有時好想放鬆一下吃零食唷😆分享我的養生零嘴：兼具健康的 #頂級堅果❤
最近常被問是不是又瘦了？有沒有忌口？其實有了小豬寶後，真的吃飯都快速亂吃（忙著餵他😅），我忙完後、小孩也睡了（歡呼～😍），就是我的快樂時光，當然我也會放鬆吃點零食+喝點小酒，這就是媽咪的大確幸啊！🍷
但為了 #健康 和 #身材 兼顧，加上年紀也大，不可能亂吃垃圾食物了（還要運動維持身材很新苦的😅）。最近迷上吃一點 #優質堅果👉https://reurl.cc/exd3Dx 可增加 #好的膽固醇，又有營養，促進腸道健康，很忙又很餓的時候我會抓一點來吃止餓、止嘴饞，也能吃到營養（堅果本身富含的不飽和脂肪酸及多種維生素唷）👍
我喜歡的堅果吃法，是灑一點在 #優格 上吃～有飽足感又健康，或配 #沙拉 一起吃。有時當零嘴，想小酌一杯時，超搭配！（比吃垃圾食物好太多了😋）
但是堅果也不能亂買喔，我自己也很注重食材。這個網友評價堅果界愛馬仕 #彌菓migoo 頂級堅果，聽起來好厲害，沒想到吃了覺得真的實至名歸👍光是有4大保證「#無黃麴毒素＋#無農藥殘留＋#無防腐劑＋#無人工甜味劑」，就覺得健康！吃起來真的感受到優質食材的質感，堅持新鮮低溫烘培，不添加多餘的調味料，給長輩吃也很安心！😘
有罐裝和小包裝，我覺得小包裝好適合隨身帶，我也帶了好幾包去 #野餐（小豬寶不能吃，玩可愛的包裝袋也好開心），我習慣放一兩包在包包內，去 #運動 時有時很餓也會隨手吃一下。
罐裝的適合放在家裡，而且口味也太多了吧！我自己最喜歡吃 #杏仁小魚（天然鈣質補給品）、#玫瑰鹽開心果（這個好下酒！）、#莓整粒蔓越莓乾（女生吃很好），另一半喜歡吃 #皇后葡萄乾（超大顆的），有選擇障礙都想吃，可以直接挑 #綜合堅果～每天食用一點適量的堅果很養生，但注意不要一次吃太多～慢慢吃就好（雖然會忍不住，哈）😆
另外，如果你也跟我一樣是 #乳酪控！超愛 #Cheese～這個很像魷魚絲，吃了會上癮耶！極濃黃金乳酪絲，還有蜂蜜、辣味的，超香濃～（看到介紹寫20公升鮮奶製成1公斤的乳酪絲），含高鈣的營養，若不是要留幾包拍照，早就被我全部秒殺了！哈😝
這次好開心可以跟我愛吃的migoo開團，有罐裝也有小包裝～可以任選口味唷！
如果要 #送禮，真心覺得如果要送伴手禮或給長輩，買傳統的糕餅類不如買健康的堅果。所以也有也有綜合包裝的禮盒，拿來送人又用心又美麗～（有些快被我吃完了也要補貨）🙋♀
嘴饞或餓的時候，想吃的安心又健康，補充營養，migoo堅果真的是方便又好吃！趁開團的時候來衝一波吧～💖
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