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英國氣溫終於突破25度，夏天正式來臨！！
最近不知道是不是氣溫較高還是濕度較高的關係，DDC的鼻子過敏又犯了。每天他從起床開始，就是瘋狂打噴嚏流鼻水直到晚上。出門的時候，他一定要把好幾包抽取式衛生紙帶在身上。完全回到以前在台灣時的瘋狂過敏狀態。
雖然我覺得他這樣實在很可憐，但我還是很不能接受為什麼他『總是把擤完鼻涕的衛生紙放在桌上』？？！！從結婚後，為了這件事情溝通超久，從一開始我會幫他丟(然後手上就會沾到他的鼻涕)，到後來督促他丟，但是DDC依然故我啊。
每次看到家裡東一坨西一坨的衛生紙團，我就忍不住一肚子火，有時候還會掉到地上不小心踩到 (怒火中燒)。問他為什麼不順手把衛生紙丟掉，DDC的回答卻是：
『因為我等等還會用那張衛生紙~』→(才怪，每次要用的時候他又抽一張新的)
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揪竟要怎麼做，才能讓長子乖乖的把衛生紙丟進垃圾桶裡頭？到現在依舊是無解阿(攤手)
#圖文不符之幸好我有個會順手丟垃圾的女兒
#事實證明自己的孩子真的比較好教
這次參加LG的活動真是受益良多啊！原來洗個衣服還有這麼多的「眉角」，其中很開心的是還見到我的室友和Amanda(阿木)終於我們三個合體了！這次活動一開始就和現場的大家玩了個遊戲，看看大家對於洗衣的一些認知是否正確，沒有想到對於做家事信心滿滿的我居然在第二題就被刷下來了～～～嗚嗚嗚！不過經過LG的講師的解釋發現到我自己對於洗衣這方面的知識和了解還是欠缺der～不經一事不長一智啊～現在我可以說自己是洗衣達人了！哈哈哈！當然講師介紹完LG這次新出的Twianwash雙能洗和LG免曬衣/乾衣機讓我非常心動！特別是Twianwash雙能洗實在是很符合我現在的需求！可以讓我洗一家人的衣服，同時小容量可以洗我的運動衣服不用在那裡等，或是覺得用大容量來洗會浪費水的愧疚感！我很認真的在聽講師解說，還做了筆記，來看看我有多認真！
LG Twinwash 雙能洗
業界唯一，上面12kg大容量，下面2kg(可以洗嬰兒衣物，襪子，運動，少量特殊需求)不止可以堆疊省空間，減輕長期蹲姿態，還有高溫蒸汽功能容易穿透衣物纖維，帶走深層髒污，清新除臭，蒸汽蓬鬆！就連上下洗衣機都是直驅馬達，使用更久不再需要替換皮帶，更安靜更省電！當然也省下漂白水，柔軟精用量，省洗衣精...如果這樣還不夠～它的蒸汽有「英美」雙認證，英國過敏協會和美國哮喘和過敏基金會～可以清新除臭，減少異味，減少皺摺，使衣物柔軟
而下面迷你洗衣機厲害的地方有升級加熱洗，可以消毒殺菌，採用離心力洗衣讓整個桶轉洗衣讓衣服不打結！
Twinwash雙能洗，不僅僅可以分開洗(照衣物類型分類或顏色分類)，節省時間及空間，利用app監控，遠端遙控解放自由～不用被洗衣機綁在家裡(我舉雙手認同)～我很需要啊！！！
LG免曬衣/乾衣機
現在空氣的品質和氣候的改變，當人還有居住空間改變有時候一年四季要能晾曬都有困難度～還好我還有娘家的院子可以曬被子，只是要載來載去自己都懶了！但是這台乾衣機真的很厲害，打破我對傳統乾衣機的想法，它不像傳統乾衣機一樣，耗電，會讓衣服縮水，甚至於有瓦斯這類的危險！
它是業界唯一，雙變頻，10年保固，耐用省電，濕度感應器，不會過度烘乾！它所用的是除溼式乾衣原理，更便利，省電，同時護衣！空間不設限(有水箱排水或是接水管排水)！低溫不縮水而且纖維被恢復！還可以去除毛絮！重點是它還有自動清潔冷凝器～不用再請人來清潔！
當然每一個家庭的需求都不一樣，所以也有了百搭設計，各種組合(一台洗衣機+乾衣機/乾衣機+小的洗衣機)來配合個人需求再搭配app遠端遙控更貼近生活～我覺得現在終於有時間可以去做美甲了！聽過我解說的這麼詳細之後～是不是覺得我上課很認真呢！哈哈哈！不是啦！應該要問的是有沒有很心動！不用緊張！現在可以先去體驗一下！看看本人你應該會愛上！！
#LGTWINWash #LG免曬衣乾衣機 #輕鬆洗衣免曬
換毛季又來啦～～😱，4貓的廢毛走到哪、掉到哪，連空中隨時都有廢毛在飄，每年換毛季貓奴都過敏大爆發😭，凹凹的氣管天生窄小，也很擔心廢毛影響凹凹的氣管或被4貓吃下肚，於是今年我們換了【 LG CordZero ThinQ A9 K系列 WiFi 濕拖無線吸塵器】來廢毛大作戰！貓奴終於懂為什麼大家都推LG了，真的超好用啊～～～而且A9K系列升級了很多功能，根本是為了家裡有貓貓狗狗的奴隸設計的吧？！😆 霧黑色的機身也很有質感呢哈哈哈～
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👇這邊是貓奴覺得厲害的地方，其他細節可以看照片文字說明喔！
✔ 乾吸+濕拖好乾淨
一般吸地只能吸走貓砂和灰塵，久了地板還是會黏黏的，尤其貓貓有時候飯碗附近吃到噴出來又踩過來踩過去，地板到底會有多髒多黏就不用我說了🤢，這時候就需要可以同時「乾吸+濕拖」的吸塵器，現在市面上也越來越多有濕拖功能的吸塵器，但 LG A9 K 厲害的是它濕拖水量有三段可以選，透過馬達控制出水，讓拖布保持適當濕度，若只想要拖地也可以切換「單獨濕拖」模式，濕拖吸頭可以依照不同需求變換清潔比凹凹還聰明💯
✔ 集塵壓縮超方便
之前倒集塵盒貓毛、灰塵都會亂飛，很容易倒出垃圾桶外，集塵盒也容易卡毛還要用手去把毛髮拉出來，常常倒個集塵盒就一邊過敏，還要一邊整理垃圾桶很痛苦😣，現在用 LG A9 K 只要按一按壓縮鈕，集塵盒裡的貓毛、灰塵就會被壓縮，不只節省空間，更棒的是倒集塵盒不卡毛、不髒手真的超！方！便！🙌
✔ 吸毛最省力
其中「毛髮專用吸頭」用來吸家裡的地毯、沙發、貓窩真的太.太..太好用啦！！！它可以輕鬆吸起布織品上的貓毛，是貓奴目前用過各種清毛工具中最省力的喔💕
✔ 地板吸頭無死角
「強勁輕薄地板吸頭」高度只有5.5公分，可以深入沙發或櫃子底下清潔✨，而且刷頭的不糾結設計解決毛髮纏繞問題，按壓也可以輕鬆抽出刷頭清潔喔！（👈長髮人超需要）
✔ 電力 / 吸力升級
附兩顆電池，每顆60分鐘，平常一顆就非常夠用了，大掃除時更可以長達120分鐘電力⚡，吸力也更升級喔！
✔ 可水洗濾網
大家應該很怕吸塵器用久了會有不好聞的味道，LG A9 K 的濾網可以水洗完全不用再擔心這點！💦洗完後晾乾就又像新的一樣了！
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【 LG CordZero ThinQ A9 K系列 WiFi 濕拖無線吸塵器】真的好用，超適合家裡有貓貓狗狗的奴隸，尤其 #集塵壓縮功能 和 #毛髮專用吸頭 深得奴心😆，LG現在有一些活動，快趁換毛季入手一波吧～
📣 好康康相報
❤ 4月底前到全省各大通路購買LG A9 K系列，加碼送英國潔居家清潔三件組、拋棄式抹布墊組等好禮：https://www.lg.com/tw/2021cny/vcc
❤ 清潔機器人現在也有優惠贈送活動喔：https://www.lg.com/tw/2021cny/robot
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#LG #ThinQ #A9K系列 #濕拖無線吸塵器 #乾吸濕拖才是真乾淨
Room tour就是要tour新婚房啊！！
來～跟大家複習一下：
除了溫度、濕度、味道之外，兔爺又新增一項了！？
整個房間充滿了兔狼喜歡的格局、傢俱、巧思
是兔狼跟貓貓們的溫馨小空間
=贊助商NOBLE ISLE=
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加入LINE@可領取折扣代碼100元：https://maac.io/1cL9B
Noble Isle的創辦人Katy Simpton 擁有豐富的調香經驗，懷揣著對香味的偏執，
踏遍英國各鄉鎮，從北到南，搜集了各種小島上的珍貴天然資源融入產品中，
製成一瓶一瓶代表著英國獨特、高雅的奢華香氛品牌。
從每一個不同的香氣，隨時感受大不列顛氣息彷彿在身邊。
香調介紹：
* 花香調：
#茶玫瑰 Tea Rose系列 (亞洲限定茶玫瑰蠟燭禮盒限量販售)
* 中性清新果香調：
#金色收成 Golden Harvest系列
#大黃杜松 Rhubarb Rhubarb系列
* 中性清新花果香調：
#柳樹之歌 Willow Song系列
* 獨特辛香木質調：
#暖爐 Fireside系列
* 威士忌木質調：
#威士忌Whisky & Water系列
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#沙田沙角市場 #沙角市場 #香港街市 #8424西瓜
Hello大家好我叫呀Tsar
我們很久都飛出去旅行了
政府亦叫我們沒必要不要出街
我那天就是去沙田探望一位長輩老人家
她不方便出外, 那麼我主動走去沙田探望她吧
順道來到今日要介紹的沙角市場
平日大家看我的旅遊片, 都知道我去外國一定會去當地街市
好像我曾經拍過曼谷的Or Tor Kor新鮮生果市場
英國Borough Market 、墨爾本Victoria market、西班牙La Boqueria market
東京築地、豐洲市場、深受大家喜愛, 而且這些街市都得到世界排名
今日我要介紹的沙角市場一點都不遜色
沙角市場位於沙田沙角邨, 平日沙田友、馬鞍山、
大圍的街坊都會跨區來到這裏shopping
貨品種類之多不在話下，
這裏集合了健康、懷舊、精緻、經典的元素
除了沙田友之外, 建議大家在疫情不那麼緊張的時候都可以來親臨購物
體驗下香港街市新穎設計、還有百貨公司不能取代的人情味
沙田最吸引的地方，除了馬場之外，
這裏風景榆林樹影都吸引了好多假日遊人來踩單車、行山、跑馬仔，
就連這個沙角市場裏面的室內設計，都配合沙田這個得天獨厚的先天條件，
建造出一個以森林樹木為設計主題，呼應邨內重視自然環境及雀鳥生態的特色。
充滿自然氣息，令到顧客能夠體驗與邨內互相輝映的自然環境，輕鬆購物。
時代可以改，裝修可以變，但這裏的人情味有增多冇減少，
這個絕非廣告, 而是我想透過街市, 告訴大家, 每一位辛勞工作的小販
做好自己本份, 為香港市民提供最健康最豐富的日常飲食
正正體驗到香港為何一個這麼細的地方, 能夠在國際成為一個繁榮的城市
就是有賴一班默默耕耘、盡心盡力的香港人所付出的成果
今日就讓我來介紹沙角街市的十大必買必吃，Are u ready?
第一必吃 , 就要數這一間極懷舊的半島冰廳,
這一間餐廳是今年6月開業, 就由這一杯紅豆冰開始講起啦
我細個每天下晝做完功課, 就可以落街邊士多買一杯紅豆冰食
雖然好多地方都有得食紅豆冰, 但你看看周圍的設計
雅緻的海棠花紋，是壓花玻璃中最經典的圖騰，
只要見到這些復古懷舊的玻璃風格，馬上想起王家衛阿飛正傳電影裏面的場景。
還有香港十大武器，摺凳,藤條，不知這裏有否藤條炆豬肉呢，我細個就食唔少啦！
牆上貼有花樣年華和一代宗師的海報，
顧客來到這裏打卡, 男的可以梳個蛋撻頭扮周慕雲、女的可以穿著旗袍扮蘇麗珍
這裹的椒鹽豬扒是我的至愛, 香口入味，外脆入面又有肉汁
這間餐廳還有好多食物選擇, 你可以來慢慢揀
下午茶套餐都只是30幾hkd 起,
30幾hkd可以來這裏食環境、 食裝修、食懷舊， 經濟實惠
你們入來沙田行山、踩單車千萬不要錯過啦
第二必買, 來到這間叫合發隆的雜貨店
店舖會隨著天氣和季節，了解顧客需要
調配合時令自家配製的湯包，我見到這些材料都是貴價貨嚟喎
不是平日在街邊普通見到一般的材料，而且你看到材料乾濕度適中
色澤質地望落去都知是好東西，養顏養生保健全靠它
親切的老闆娘, 好像我家中媽媽一樣,
會建議顧客飲什麼食什麼是當時得令最好的湯水煮餸材料
...................................
成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join
請用片右下角調4K睇片。
# 沙田 沙角 市场 # 沙角 市场 #
Halo semuanya, nama saya Tsar
Kami telah lama terbang untuk bepergian
Pemerintah juga mengatakan kepada kami untuk tidak keluar
Saya pergi ke Sha Tin untuk mengunjungi seorang penatua
Dia tidak nyaman untuk keluar, jadi saya berinisiatif untuk mengunjunginya di Sha Tin
Mampirlah ke Pasar Sha Kok yang akan saya perkenalkan hari ini
Ketika Anda menonton video perjalanan saya pada hari kerja, Anda semua tahu bahwa saya pasti akan pergi ke pasar lokal ketika saya pergi ke negara asing.
Tampaknya saya pernah memotret Pasar Buah Segar Or Tor Kor di Bangkok
Pasar Borough di Inggris, pasar Victoria di Melbourne, pasar La Boqueria di Spanyol
Pasar Tsukiji dan Toyosu Tokyo dicintai oleh semua orang, dan pasar ini berperingkat di dunia
Pasar Shajiao yang ingin saya perkenalkan hari ini sama sekali tidak kalah
Pasar Sha Kok berlokasi di Desa Sha Kok, Sha Tin, Teman Sha Tin, Ma On Shan,
Lingkungan Tai Wai akan datang ke sini untuk berbelanja
Ada begitu banyak jenis barang.
Berikut ini adalah kumpulan elemen sehat, nostalgia, indah dan klasik
Selain teman-teman Shatian, saya menyarankan agar semua orang bisa datang dan berbelanja ketika epidemi tidak begitu membuat stres.
Alami desain baru pasar Hong Kong dan sentuhan manusia yang tidak bisa diganti oleh department store
Tempat paling menarik di Sha Tin, selain arena balap,
Pemandangan Yulin dan bayang-bayang pohon di sini telah menarik banyak wisatawan liburan untuk bersepeda, berjalan kaki, dan balap kuda.
Bahkan desain interior Pasar Sha Kok ini sejalan dengan kondisi bawaan yang unik dari Sha Tin.
Tema desain dengan pohon-pohon hutan dibangun, menggemakan penekanan desa pada lingkungan alami dan ekologi burung.
Itu penuh dengan suasana alami, sehingga pelanggan dapat mengalami lingkungan alami yang mencerminkan satu sama lain di desa dan mudah berbelanja.
Zaman dapat diubah, dekorasi dapat diubah, tetapi sentuhan manusia di sini telah meningkat tetapi tidak berkurang.
Ini sama sekali bukan iklan, tapi saya ingin menggunakan pasar untuk memberi tahu semua orang bahwa setiap penjaja yang bekerja keras
Lakukan bagian Anda dan sediakan makanan harian paling sehat dan terkaya kepada warga Hong Kong
Saya mengalami mengapa Hong Kong adalah tempat kecil yang dapat menjadi kota yang makmur di dunia
Itu tergantung pada kerja sekelompok orang Hong Kong yang bekerja keras dan bekerja keras.
Hari ini, izinkan saya memperkenalkan sepuluh yang harus dibeli dan harus dimakan di Pasar Sha Kok, Apakah Anda siap?
Yang pertama harus dimakan, adalah untuk menghitung Balai Es Semenanjung yang sangat nostalgia ini,
Restoran ini dibuka pada bulan Juni tahun ini, jadi mari kita mulai dengan secangkir es kacang merah ini.
Setelah saya menyelesaikan pekerjaan rumah saya setiap hari, saya bisa membeli secangkir makanan es kacang merah di toko samping
Meskipun ada banyak tempat di mana Anda bisa makan es kacang merah, lihat desain di sekitarnya
Pola begonia yang elegan adalah totem paling klasik dalam kaca berpola.
Selama Anda melihat gaya-gaya kaca retro dan nostalgia ini, Anda langsung memikirkan adegan-adegan dalam film Wong Kar-wai A Fei.
Ada juga sepuluh senjata teratas Hong Kong, kursi lipat, rotan, saya ingin tahu apakah ada daging babi rebus di sini, saya tidak bisa makan lebih sedikit!
#怪獸微量訓練法 #SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast
怪獸微量訓練法 (彈性週期法) 🔥
三大原則：
1.) 提升最大肌力的目標。
2.) 維持所有關節好的活動度 (Grease the Groove)。
3.) 心肺功能有足夠的活動。
📍 一週一次大重量訓練，最低繳款金額。
該如何執行這一次的大重量訓練？該選擇哪一天？😱
📍 利用零碎時間，做小重量少次數訓練。要做幾次？幾組？
📍 一週一到兩次的有氧訓練，可利用自體重做流汗會喘的有氧，要做多久？
📍 動作品質非常重要，好的課表配合爛的動作，更加災難。
📍 什麼是有氧訓練的監獄風雲？(有趣的隨機性)👍
📍 睡眠是無可取代的，所以執行大重量訓練的那天，訓練完畢當晚要睡飽。
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**本集節目，由BFFECT贊助播出 **👍
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