无需烤箱 | 『草莓芒果毛巾卷』简单4步骤做法大公开，颜值爆表、解暑香甜的下午茶甜点必须学起来！
芒果毛巾卷 在 Zoey Facebook 八卦
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅戀戀家，也在其Youtube影片中提到，這個毛巾卷100g的碳水比100g的白飯還低， 減醣的朋友可以吃可以吃！ 💖會把各食譜詳細熱量、蛋白質、碳水化合物記錄在戀戀家的211減重社團中，有興趣的朋友歡迎加入：https://reurl.cc/bXRr0X ＊戀戀家Youtube頻道(高畫質)： https://reurl.cc/dV3p...
芒果毛巾卷 在 戀戀家 Facebook 八卦
【減醣也能吃的芒果毛巾卷】
🙋♀️有人也想做做看嗎？ 喊一下，影片出來會通知你呦~~
好久沒有做甜點了，因為學生的推薦，
我第一次用了零卡路里的羅漢果糖，
捏了一小撮試味道時，還真得是很驚訝，
這羅漢果糖吃起來也太像砂糖了吧！
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既然羅漢果糖這麼安全，那就來做一條芒果毛巾卷吧！
不過我的糖量還是用得很省，麵粉量也只用40g，
也是可以捲出約28cm長度的毛巾卷，
就算是減糖人也可以安心吃。
唯一犯規的是我太貪心，企圖夾進超多的芒果，
以致於毛巾卷的剖面秀，有那麼一點像海波浪（歪七扭八），
不過沒關係，好久沒吃蛋糕了，
這一吃，呀~~真是久違了，這個味道。
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芒果毛巾卷 在 戀戀家 Facebook 八卦
#減醣甜點 #羅漢果糖
說好的減醣芒果卷終於來了！
挪用生酮飲食中的概念，繞過精緻麵粉和糖這二個大忌
就這麼二個小小的改變，
可以讓一片毛巾卷的熱量和碳水比一碗飯還少了很多。
特愛這個餅皮用了杏仁粉後，有了堅果的香氣，
比純用麵粉做的更好吃也！
減重還是可以享受甜點的樂趣，又可以避免影響健康。
#但吃進肚子裡的總量還是要控制
#減重甜點真是太有趣了
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芒果毛巾卷 在 戀戀家 Youtube 的評價
這個毛巾卷100g的碳水比100g的白飯還低， 減醣的朋友可以吃可以吃！
💖會把各食譜詳細熱量、蛋白質、碳水化合物記錄在戀戀家的211減重社團中，有興趣的朋友歡迎加入：https://reurl.cc/bXRr0X
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材料
麵皮:
全蛋：2顆
羅漢果糖：30g
牛奶：200g
低筋麵粉:40g
烘焙用杏仁粉：40g
鮮奶油內餡：
30%以上乳脂鮮奶油：400g
羅漢果糖：35g
吉利丁片：2片
愛文芒果：2顆
