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《最近迷上福樂頂級希臘式優酪💙》
一般優格最怕買到太甜，我個人是比較喜歡無糖，福樂頂級希臘式優酪吃起來口感超綿密不會太稀又是無糖，好好吃喔🤤！而且每份135克就有7克的蛋白質，我研究過了是便利商店裡面希臘優格裡蛋白質含量最高，而且碳水化合物最低耶，對於一樣注重健康體態又想增肌的人超級推薦！
我平常健身完就會直接在便利商店買一杯當點心，超方便的！熱量低又有營養的蛋白質，營養又有飽足感，也幫助腸胃多點好菌讓消化更順暢，在家我也會準備大杯裝，每天做健康希臘式優格早餐，簡單方便又好吃無負擔
<今天分享我最愛的2道希臘式優格做的高蛋白點心 >
🥝【優格麥片水果盅】
把麥片混在福樂頂級希臘式優酪中泡一晚麥片會比較軟，不泡就是比較有嚼勁，想吃時上面在灑上想吃新鮮水果，是不是非常簡單方便。
🥭【芒果優格飲】
一顆新鮮芒果直接加3~4大湯匙福樂頂級希臘式優酪，放入果汁機打約10秒，就是一杯健康優格飲，因為希臘式優酪質地較綿密，打出來的口感我自己很喜歡~比起外面手搖飲，這個健康又超級好喝的！
福樂營養生活誌
#福樂 #福樂頂級希臘式優酪 #蛋白質 #希臘優格
❤️自製優格.櫻桃芒果優格飲！
『EASIYO免插電優格機/優格粉』😋
➡️這裡訂：https://meim.ai/97d1bc
正面思考一下：天氣越來越熱的優點 → 至少芒果越甜？😂
🥭用吃的：芒果酪梨莎莎醬 （http://bit.ly/2OtQPKz)
🥭用喝的：芒果拉西 / 芒果優格飲 (http://bit.ly/2YCRWr8)
🥭用淋的：芒果生乳酪蛋糕、芒果淋醬 (http://bit.ly/2SXGFAv）
🥭用抹的：夏日水果蛋糕、芒果鮮奶油 （http://bit.ly/2YA4Juz）
哪一道最吸引你？
#夏天好芒 #越喊越熱
感謝阿倫頻道熱情的幫我們從日本帶回來的禮物.
https://www.youtube.com/channel/UCLh9M5KxWSlIqh2EC8ja_ug
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BGM:Into_the_light written by GT-K
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親作品ID：
nc101471
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