#小璇居家低卡手搖Bar開張囉🥤 #你想點楊枝甘露還是燕麥奶呢 #請立即作答😍
炎炎夏季來臨,人手一杯手搖的街景成為台灣特有現象!但你們知道嗎~一大杯珍珠奶茶=快一碗飯的澱粉+13顆方糖的含糖量+20克的油脂!看到這裡⋯你還喝的下去嗎😱
請注意:正常男女平均一天最好不要超過4分糖~5分糖,所以你點了一大杯全糖..就馬上爆了‼️
小璇手搖飲料店販售的是 #熱量超低的飲品~~
目前主打的是 #Pocket Meal 推出的兩支最新口味!它們分別是季節限定的 #楊枝甘露 與 常態供應的 #麥芽牛奶!
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#楊枝甘露
1.)使用台灣在地芒果*坦米爾聖果*
能提升代謝,改善糖代謝
2.) 日本魔芋、洋車前子 讓飽足感長達3HR
3.) *難消化性麥芽糊精Fibersol-2 *
阻絕體內油膩吸收
✨冷水沖泡超好喝!
每一口都能回味旅遊香港的曼妙時光!
(大推大推,小璇超愛!)
#麥芽牛奶
1.)*法國專利 精華複方-樂而暢*
六種複合精華幫助促進體內水分排除
2.)『台農嚴選』*紐西蘭草飼牛乳*
讓鈣質營養全面提升
3.)營養師Candy調配*12種綜合穀粉藥膳*
調理體重控制會造成的身體虛弱
✨它的口感與小時候
在早餐店喝到的一樣美味好喝!
厲害吧!在家防疫也能喝到好喝又低卡的體控飲品~兩個新口味口袋餐熱量都不超過100打卡,很適合喝手搖又重視身材的妳!
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅Dream Chef Home 夢幻廚房在我家,也在其Youtube影片中提到,★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知! 耶穌愛你,我也愛你❤️ 夢幻廚房在我家:https://pse.is/GBEWE 🌹影片已經有英文字幕囉!記得點選設定開啟 🌹If you need English translation,open the capt...
自製低卡飲料 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的評價
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自製低卡飲料 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價
【蘿潔塔的廚房】原味無調整的番茄醬(番茄糊),可以當成番茄汁飲用,也可以運用在任何料理上喔!
Homemade Tomato Sauce. Homemade Tomato purée.
昨天分享了一款義式番茄麵醬的做法,可以直接加入義大利麵烹煮簡單的蔬食義大利麵。https://youtu.be/jQOvmG1ur7Q
今天分享另外一款超級簡單的番茄醬,原味無調整,可以更靈活運用在料理上,甚至當成營養補給飲料來喝,低卡、容易飽足,滿滿的茄紅素給您好氣色!
不同於義式番茄麵醬的做法,這個更簡單,不需要去皮,只需要用調理機打得非常細,再把水分煮到原來的一半即可,非常快就可以做好。
不過,義式番茄麵醬是保留一點番茄的口感,這一款是打成泥狀,口感是非常滑順的。
如果煮到水分都幾乎乾的狀態,就是番茄糊了,可以用高溫消毒過的玻璃瓶裝起來保存,變成自製的番茄糊,運用在料理上喔!
★★有關如何保存的問題!
當然是做好盡快用完,味道是最新鮮的。
一定要保存久一點的話,一定要放耐熱的玻璃瓶,不能塑膠。
玻璃瓶高溫煮沸消毒過後,趁著番茄醬熱,就裝進去,裝到滿,然後鎖緊,倒扣。
講究一點,可以整罐在放入鍋中煮沸3分鐘左右確保真空殺菌。
真空後就可以放上幾個月。
也可以用冷凍法,利用真空袋冷凍保存。
一般的塑膠沒有隔絕空氣,袋容易吸附冰箱的味道,放一陣子後,味道會變,所以還是放不久。
原味的番茄醬同樣可以運用在以下的料理上喔!
【蘿潔塔的廚房】番茄肉醬麵 ,我做了雞肉加豬肉的組合,清爽好美味。
https://youtu.be/GFlX71FBhTQ
【蘿潔塔的廚房】鮮蝦番茄義大利麵,簡單快速,好味道。
https://youtu.be/pYxS11Z3WBo
【蘿潔塔的廚房】自製番茄沾醬,滿滿的茄紅素,健康又低鈉。
https://youtu.be/hPvALUlHMHw
【蘿潔塔的廚房】異國料理,蕃茄蛤蠣燉雞。★ 作法簡單,美味。
https://youtu.be/nz2d44qv3bo
【蘿潔塔的廚房】辣味橄欖螺旋麵,加了辣椒的 番茄醬汁搭配橄欖、酸豆,味道超棒。
https://youtu.be/0fcsFk86xHs
自製低卡飲料 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的評價
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