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哇！現在學生都好厲害啊💕！很榮幸夏美擔任TWB全國大專院校自行車遊程競賽評審，看到來自台灣各地學生分享好玩的自行車遊程真的很感動，充滿創意的設計、嶄新的理念、認真的規劃，太令人刮目相看了！感謝台灣自行車協會舉辦如此棒的活動，也期待未來同學們能夠有騎跡人生！
⭐️夏美在此跟大家分享一個很棒的遊程🚲，今年暑假中國科大和太平洋自行車共同推出，專屬於你跟小孩的單車夏令營準時開跑🎉！只要報名就送你太平洋自行車、自行車帽、車衣、 技術課程.......等等應有盡有說不完！超值好康的限量活動，只跟大家分享喔！⭐️
更詳細內容🔎https://docs.google.com/…/1CZyXgEI5Z5N1X3KSag3SVR…/viewform…
今天的飛碟早餐，邀請台灣第一位職業鐵人李筱瑜來到節目當中，為各位朋友分享作品：《小短腿來了！：三鐵一姐李筱瑜的鐵人之路》/ 李筱瑜、陳惠君 / 早安財經出版
◎書籍資料：李筱瑜，身高不到160公分，朋友們暱稱「小短腿」，台灣第一位職業鐵人，生涯首次參加鐵人三項就奪冠。目前專攻長距離超級鐵人，是全亞洲成績最好，排名最高的女子選手。想到就出發，是她環島練單車的策略。開賽前螺絲掉了，鎖不住龍頭，就用免洗筷解決問題。沒帶自行車帽，借用工地帽也OK。面對零下氣溫，她不棄賽。骯髒的海水造成一路拉肚子，她不棄賽。摔車摔到見骨，她還是不棄賽。
小短腿志氣高，一個人，就這樣默默拉著台灣三鐵界向前大步邁進。接下來，她設定目標要進入世界排名TOP10！本書細數李筱瑜重要比賽的歷程，敘述她屢屢從落後到逆轉，面對體能與心理挑戰，如何突破自我極限，提升成績，並且分享了她對於訓練、比賽的看法，更是運動愛好者的絕佳參考。
◎作者介紹 李筱瑜 Shiao-Yu Li (Jenny
台灣高雄出生，台南新營長大。十七歲因車禍癱瘓，靠意志力重新站起來。以永遠向「不可能」挑戰而聞名，被譽為「台灣三鐵一姐」，近期更被國際體壇稱「亞洲超鐵一姐」。從2002年開始，參加自行車、登高賽、馬拉松、鐵人三項、越野挑戰等賽事，獲得超過100場冠軍，包括第一屆台灣North Face 100公里女子組總冠軍。2010年，成為史上第一位晉級Ironman226公里世界超級鐵人三項總決賽的華人，並創下連續三年晉級的光榮記錄。2012年底轉戰職業，至今獲得國外賽事四次冠軍。2015年創下日本超鐵賽三年連霸，拚進世界排名前35名，並晉級世界超鐵職業組總決賽，創下華人職業選手史無前例的紀錄。
藉著每一次的反敗為勝，每一次的困厄與不完美，李筱瑜要讓世界看見台灣小短腿、華人運動員、亞洲鐵人三項選手的堅強實力，並推廣運動的美好和榮譽精神，一起分享生命中的無限可能！
因為太多人跟我問這個帽子了
所以來介紹ㄧ下
HJC創立於1971年, 在進入自行車帽之前, 有近50年的摩托車帽設計和生產經驗. 在世界摩托車錦標賽(MotoGP，如同四輪賽車的一級方程式賽車), 也都可見車手配戴HJC的摩托車帽.
HJC 是韓國品牌在歐洲有20%的摩托車帽市佔率, 其銷售體系, 更觸及全球65個國家. 積極拓展自行車市場的HJC, 更與Lotto Soudal車隊簽下3年的贊助合約, 以宣示深耕自行車市場的決心. 即這3年內, HJC勢必會有更多令人驚豔的安全帽誕生.
進入自行車市場後, HJC專注於高階安全帽, 除了舒適,安全,輕量化, 更致力於空氣力學, HJC是少數自有風洞實驗室的安全帽製造商. 因為有MotoGP賽車帽的設計經驗, HJC的自行車安全帽也更有空氣力學的效能
#公路車 #公路自行車 #自行車 #腳踏車 #腳踏車🚲 #cycling #運動 #cycling_queens #cyclingshots #cyclinghelmet
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#HJC #helmet #捷世樂單車休閒
#公路車 #一日雙塔 #2019
一日雙塔520K，考驗一個人的體力、耐力，以及意志力。
一日雙塔棄賽的當下，有很多不得不的掙扎。
一日雙塔前導片 ►https://youtu.be/_-YH1tA2wXs
也猶豫沒完賽要不要放？要放多少內容？因為真的哭好醜QQ
想想這是目前我們的發生的事情，如何把事情講清楚分享給大家也是種練習，也讓未來的我們可以記住。
一日雙塔真的不簡單，中間的補給、休息、團隊之間搭配等等缺一不可。
失敗也是種經驗，可以讓大家借鏡避免跟我們一樣問題~
今年能完賽的，真的是勇者中的強者，完全敬佩！
雙塔一直都在，調整好明年再戰！
歡迎各路好手報名破風(誤)
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拍攝器材｜GoPro Hero 7
輪組｜Racing Zero competizione(競賽版跑零)
風鏡｜100% SPEEDCRAFT
安全帽｜KPLUS ULTRA
卡鞋｜LAKE CX237
碼表｜Bryton Rider 330
車子型號｜TCR ADVANCED 1-KOM 2019
今天的影片很長我知道!!!
沒有想分上下集是因為
想說想看的人可以一口氣看完我這次六天五夜的韓國之旅
如果看一看不想看了可以直接關掉哈哈哈哈哈
我會放時間軸在下面的資訊欄!!
大家也可以善用它✨
Ps.我去韓國幾乎每天身體都不太舒服
所以臉看起來腫腫的 再請大家多多包涵💁🏻
instagram: https://www.instagram.com/heyitsmindyy/
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嗨大家好👋🏻
今天的影片是我在韓國的六天五夜畢業旅行🇰🇷
一次收錄了滿滿完整的六天片段
希望大家會喜歡這種生活類的影片
也希望有幫助到最近要去韓國旅遊的朋友!!
如果大家對我或是影片內容有什麼問題
都可以在底下留言
Thank you for watching!
#韓國Vlog #KoreaVlog
#heyitsmindy
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🌹 D A Y O N E • 00:00
🍴 03:11 橋村炸雞 /東大門店
05:35 GS25便利商店
🏡 06:08 Airbnb: https://www.airbnb.com.tw/rooms/22764526
ON ME:
豹紋貝雷帽: 淘寶 https://click.alibaba.com/rd/rguo6fn0
米色針織背心: 淘寶 https://click.alibaba.com/rd/p1t3co68
上衣: @812_hng https://www.instagram.com/812_hng/
褲子: GU
皮帶: Forever21
鞋子: Dr. Martens
外套: Pull&Bear
🌹 D A Y T W O • 07:57
🍴08:44 Isaac吐司 /新設洞店
09:35 明洞大使館換錢
09:54 梨大
🍴14:26 火飯불밥 /梨大
17:27 新村
🍴17:59 百味堂冰淇淋 /弘大
18:49 弘大
20:19 東大門設計廣場
🍴21:01 首爾鬼怪夜市 /東大門
🍴22:01 正直的金先生飯捲 /東大門
ON ME:
帽子: H&M
灰色大學T: Zara
裙子: Zara https://www.zara.com/tw/zt/豹紋印花迷你裙-p04043259.html?v1=7404116&v2=1074557
鞋子: Dr. Martens
外套: Pull&Bear
🌹 D A Y T H R E E • 23:40
25:00 one day韓服
🍴26:40 EGG DROP /安國站
28:42 北村韓屋村
30:18 景福宮
31:34 Running Man體驗館(我們是買KKDAY行程)
🍴33:00 小豬存錢筒烤肉 /弘大
33:07 弘大
ON ME:
米色針織背心: 淘寶 https://click.alibaba.com/rd/p1t3co68
襯衫: 淘寶 https://click.alibaba.com/rd/cp676ien
褲子: GU
皮帶: Forever21
鞋子: Dr. Martens
外套: Pull&Bear
耳環: WONDER PLACE
🌹 D A Y F O U R • 34:00
(我們是買KKDAY行程)
34:06 小王子村
37:15 南怡島
🍴39:27 春川辣炒雞
39:41 江村鐵道自行車
🍴43:16 神仙雪濃湯 /明洞
44:12 明洞
44:29 樂天超市 /首爾站
ON ME:
帽子: H&M
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褲子: GU
皮帶: Forever21
鞋子: Dr. Martens
外套: Pull&Bear
🌹 D A Y F I V E • 44:55
🍴Isaac吐司 /新設洞店
45:03 梨花洞壁畫村
🍴 46:51 陳玉華奶奶一隻雞 /東大門
46:59 新沙洞
🍴47:49 C27起司蛋糕店 /新沙洞
48:32 新沙洞 (繼續逛xdd)
49:14 南山纜車
49:33 首爾塔
🍴50:23 姜虎東白丁烤肉 /明洞
ON ME:
上衣: @812_hng https://www.instagram.com/812_hng/
裙子: Zara https://www.zara.com/tw/zt/豹紋印花迷你裙-p04043259.html?v1=7404116&v2=1074557
鞋子: Dr. Martens
外套: Pull&Bear
耳環: WONDER PLACE
🌹 D A Y S I X • 50:37
明洞
51:17 STYLENANDA粉紅飯店
🍴56:35 咖啡名家 /新設洞站
🍴57:16 全州中央會館 /明洞
ON ME:
帽子: H&M
襯衫: 8seconds http://www.ssfshop.com/8seconds/GM0018091057983/good?dspCtgryNo=SFMA41A02&brandShopNo=BDMA07A01&brndShopId=8SBSS&keyword=&leftBrandNM=&utag=ref_cat:SFMA41A02$ref_brn:BDMA07A01$ref_br:8SBSS$set:1$dpos:32
褲子: GU
皮帶: Forever21
鞋子: Dr. Martens
外套: Pull&Bear
Music ♪ :
Jef Kaale - That Day
https://soundcloud.com/jeff-kaale/that-day
Girl Power
https://www.premiumbeat.com/royalty-free-tracks/girl-power
:Brushe - Casual
https://soundcloud.com/brushemusic/casual
Jusén - Dust remix (IOAH Remix)
https://soundcloud.com/vcxk8945/jusen-dust-remix-remix-by-ioah
Spencer. - Want U Back
https://soundcloud.com/spencermus/want-u-back
_.PEEJAY._ - Summerday
https://soundcloud.com/peejays-soundcloud/summerday
MAIL / [email protected]
• Camera: Canon G7X Mark ii
• Editing Software: Final Cut Pro X
• Earrings: https://www.facebook.com/mangoccc/
FTC: Not sponsored.
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法博國際 新北市中和區景平路872號7樓
TEL： (02) 8221-3125
紐柏林國際車業
台北市內湖區民權東路六段15巷29號
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