難得昨晚有機會獲邀參加 『自由盃』國際標準舞大賽的座上客，看的出來連媽咪都看入神了～不過這才知道原來父親當時有多帥氣。
自由盃 在 江志豐 Facebook 八卦
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自由盃 在 林姿妙 Facebook 八卦
＃宜蘭縣代表隊109年全中運授旗
＃體操武術館整建完工啟用
＃恭喜宜蘭國小桌球隊
＃恭喜公正國小武術隊
宜蘭囝仔屢創佳績，接下來的全中運也要為宜蘭爭光！
「109年全國中等學校運動會(簡稱全中運)」將在7月18日至23日於屏東縣登場，宜蘭縣代表隊有共計25所學校、360名隊職員，參加12項運動競賽，去年全中運，我們共獲得7金9銀10銅的好成績，姿妙今天特地為代表隊授旗，同時祝福大家都能展現自我、超越巔峰。
除了授旗典禮外，宜蘭縣立體操館及武術館同時舉行整建完工啟用，未來整建好的場館將提供選手更完善的培育環境，發揮基層訓練站最大功用，除了硬體，在軟體上，縣府也會持續投注訓練經費補助學校，並用盡一切努力，將優秀選手們都留在宜蘭，為宜蘭爭光。
最後要特別恭喜宜蘭國小桌球隊、公正國小武術隊，這群厲害的宜蘭囝仔分別在「109年全國自由盃桌球錦標賽」及「109年全國國武術聯賽」，拿下冠軍，請大家為他們大聲歡呼，謝謝你們，因為你們的不懈努力，為宜蘭縣再次創造輝煌的佳績，也讓讓宜蘭揚名全國。
自由盃 在 張麗善 Facebook 八卦
#109年自由盃國小組個人桌球錦標賽🏓
在 虎尾國小 Hu-Wei Elementary School 熱鬧上場✨
這是雲林第4年舉辦這個全國賽事
而且今年報名人數超越以往
一共有170隊、合計1688人報名
非常歡迎來自全國的國小好手來到雲林🤗
也非常感謝熱愛桌球的朋友大力協助
希望大家不僅能夠同場切磋、釋放熱情與活力
有機會也可以逛逛咱虎尾糖都
感受豐富的人文歷史、田園風光和特色美食喔❣️
自由盃 在 KCCC傑夫 Youtube 的評價
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🏓(球拍實測)桌球職業選手球拍大公開 | 乒乓球拍多重？
https://youtu.be/imA1Mp7yANs
🏓短顆粒的秘密 中華代表國手 劉昱昕
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🏓遇到短顆不要怕 乒乓球短顆解析 feat.劉昱昕 陳慈庭
https://youtu.be/-ErrlyCHnx4
🏓(必看) 怕周球 打桌球10大壞習慣 趕快改掉錯誤動作
https://youtu.be/8dF7KvhbsO4
🏓[桌球教學]直拍橫打 全國個人賽冠軍 VS 藝能界健身教練
https://youtu.be/71w2HkfqjAM
🏓️(桌球教學)女大生來學乒乓球 結果...被打爆
https://youtu.be/U6hbIv0ewZA
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#全大運在成大
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中華民國110年自由盃中學組團體桌球錦標賽
國中男生組 國中女生組
第一名 臺北誠正藍 第一名 新北淡江A
第二名 新北海山B 第二名 臺北麗山
第三名 臺南大橋 第三名 臺北南門B
第三名 高雄福誠A 第三名 新北淡江B
第五名 桃園桃園紅 第五名 臺北金華
第五名 新北海山A 第五名 臺北誠正A
第五名 宜蘭中華A 第五名 臺北南門A
第五名 臺中忠明A 第五名 新北永平A
(資料來源：中華民國桌球協會)
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