#有誰也是咖啡控 #膠囊咖啡推薦 https://bit.ly/3gafboT
有誰跟我一樣每天早上都要來杯咖啡的啊😉
沒喝到就渾身沒來勁的咖啡控快來留言~~~~
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像我這種每天離不開咖啡的人
家裡必須要有咖啡機阿☕️
這樣不管何時或是陰天雨天大太陽颱風天
都可以不需要為了咖啡而奔波
我家的咖啡機可以使用咖啡粉或是Nespresso膠囊
可以依照當天的心情來做選擇
時間很悠閒愜意就來慢慢磨豆子
想要立刻馬上來杯香醇咖啡,那就是膠囊咖啡了!
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如果你也是使用Nespresso膠囊咖啡機的人
那你就不能錯過接下來我要分享的這間
【✨就是愛膠囊咖啡 膠囊咖啡愛用者首選 ✨】
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【就是愛膠囊咖啡】引進了很多歐美膠囊咖啡品牌來台灣👍
讓大家可以喝到更多不一樣的好品質咖啡
(適用於Nespresso機器使用的咖啡膠囊)
但因為他們家就是品牌跟種類太多了
讓人看得心花怒放不知道如何下手
因為喜歡喝拿鐵,所以就直接挑選了〝牛奶絕配〞這個組合
那這一次拿到的組合有這五款
是來自義大利、法國、比利時的品牌
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【🔺LAVAZZA|義大利,全球第三大咖啡烘焙商】
Vigoroso五種裡頭我最喜歡這款
醇厚的奶油風味,尾韻有著焦糖跟可可的香氣
【🔺Belmio|比利時,雨林聯盟認證咖啡】
Ristretto,加了牛奶最match的一款
它有柔和的黑巧克力及穀物香氣,還有水果風味
【🔺L’OR Espresso|法國,UTZ認證咖啡】
【🔺Carraro |義大利,UTZ或雨林聯盟認證咖啡】
Crema Espresso香濃義式、Intenso香醇特濃
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【就是愛膠囊咖啡】
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即可獲得雙層玻璃杯一只♥️
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最後想在文章後面說明有關於膠囊咖啡回收的部分
只要把膠囊中的咖啡渣挖出來沖洗乾淨
直接依照環保局的資源回收做分類就可以囉~
咖啡渣也可以再利用
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#就是愛膠囊咖啡 #膠囊咖啡愛用者首選 #Nespresso #咖啡膠囊 #Belmio #Carraro #Lorespresso #Lavazza
同時也有47部Youtube影片,追蹤數超過63萬的網紅我是老爸,我不要當爸!,也在其Youtube影片中提到,這是宜蘭蘭城晶英酒店第一集,下一集在這 https://youtu.be/ITEV6VCQX7M 飯店人生系列 http://bit.ly/2IP8Nj7 訂閱老爸 http://bit.ly/2HHg45k #宜蘭酒店 #蘭城晶英酒店 #親子酒店 本影片為商業合作影片 蘭城晶英的房間基本設備為:N...
膠囊咖啡推薦 在 Athena雅典娜 Facebook 八卦
聽說是南部才有的小肉豆
但我卻從小到大沒聽過也沒吃過...
直到上星期吧!才在一間店吃到,覺得好好吃
於是就直接去買回來自己用😂😂
煎個恰恰的半熟荷包蛋+小肉豆完成自己的早餐盤,再來杯摩卡拉比亞的膠囊咖啡拿鐵=完美morning❤️
#小肉豆 #半熟荷包蛋 #膠囊咖啡推薦
膠囊咖啡推薦 在 我是老爸,我不要當爸! Youtube 的評價
這是宜蘭蘭城晶英酒店第一集,下一集在這 https://youtu.be/ITEV6VCQX7M
飯店人生系列 http://bit.ly/2IP8Nj7
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本影片為商業合作影片
蘭城晶英的房間基本設備為:NESPRESSO膠囊咖啡、DYSON吹風機、歐舒丹備品,除此之外飯店設施也提供院線電影看到飽,福斯車跟GOGORO車開到爽,芬朵奇堡親子設施等是暑假遛小孩的好去處,整體來說CP值是很高的
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膠囊咖啡推薦 在 Tao Youtube 的評價
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玫瑰鹽
我們平常攝取的食物中含很多調味
其中一個就是鹽巴 (sodium)
平常我們會因為喝水 而排掉鈉
但我們不會因此缺少鈉
因為平常的食物中就會不斷的補充
當身體長時間沒有攝取食物
而又不斷的從尿液中排掉鈉
那麼體內鈉含量就會不足 - 在醫學上稱文 低血鈉症
一旦發生低血鈉的現象,會有:
噁心、胃口盡失、
因脫水而導致的體重下降、
肌肉痙攣、腹瀉及頭痛等症狀。
所以要成功斷食,第一個我們必須要有的補給品 就是
海鹽 / 玫瑰鹽
注意喔 是海鹽 / 玫瑰鹽 不是一般常看到的 精緻鹽吧
因為海鹽或是玫瑰鹽其中含的礦物質不只有氯化鈉
還有身體在斷食間會缺乏的
鎂、錳、鉀等其他礦物質
相較之下,經過多道工序離練厚的精製鹽巴
留下的物質幾乎只剩下 [ 鈉 ] 而已
有些人可能因為長時間斷食
感到頭暈,噁心,不舒服、肌肉抽筋
都可以先口含玫瑰鹽或是海鹽
通常是電解質不足
適量補充 以不需要配水喝為原則
而且玫瑰鹽還可以幫身體儲水 減緩身體脫水情況
我個人的經驗是,當感到飢餓時
口含玫瑰鹽,量不需太多
很快的飢餓感就消失了
每次吃的份量大概就是不需要配水的吞下的量
也不需要在斷食的時候擔心吃太多鹽巴
吃太少反而中比吃太多還要有危險
綜合維他命
食物中除了三大營養素以外 還有其它微量營養素
也不要小看這些不帶熱量的營養素
像是如果身體缺乏 維生素
舉個例子來說
維他命 D 的角色是可以幫助身體吸收 鈣
而鈣也可以幫助身體燃脂
這些維他命和礦物質 也會隨著尿液排除
所以尤其是長時間斷食
我們必須靠沒有熱量的方式
補充這些微量營養素
在 myprotein 上有個好產品推薦給你
這個補充品叫做 Alpha Men
裡面的配方都是我們這些訓練者
每日需要補充,讓我們身體可以更健康的
斷食每天起床 和 12小時過後
這兩個時段我會各服用一顆
綠茶
比起咖啡,我更推薦綠茶
因為有些人對咖啡因反應很敏感
有些人會因為長時間空腹
一當攝取咖啡因後反而變得特別亢奮
也可能會影響專注力
反而無法享受斷食帶你的專注力提升的好處
反觀綠茶,
除了其中的抗氧化劑可以免除自由基對人體產生的迫害以外
也帶了一點燃脂的作用
給大家參考一個方便攜帶的東西
Myprotein的 綠茶精華膠囊
每一顆膠囊都含有約 8-9杯的綠茶
而長時間斷食又不建議大量的補充水分
為避免電解質流失
所以這是個滿不錯的選擇
我會和綜合維他命一起服用
早晚各服用一顆
影片結束前再補給你一個好東西
那就是肉桂粉
ok...也許有些人不能接受肉桂粉的味道
但也許和你分享它的好處後
你也會想把他納入到你的生活中
肉桂對於肌肉關節疼痛與僵硬有紓解作用
也可以減緩女性經期的不適感
肉桂還可以改善血液循環不良、手腳冰冷等症狀
至於是否可以將低血糖或降低膽固醇
醫學研究目前還沒有達到一個共識
但我個人經驗是 當我感到肚子空空時
喝一點咖啡或是綠茶, 加一點肉桂粉
瞬間舒緩飢餓感 推薦你可以試試看
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膠囊咖啡推薦 在 MaoMao TV Youtube 的評價
找日本語學校的大家~真的推薦! 我已經好期待之後的第一堂課了!
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(下面還有東西看~)
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♥關於Mao♥
我叫Mao, 是一個住在日本京都的台灣女生。 在台灣高中畢業後來到日本唸大學。 現旅居京都。 我愛吃。愛旅遊。 在這裡頻道裡跟你分享日本相關的,跟日本不相關的 我的生活,我的世界 ;)
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