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看這飛飛翔翔每次上完廁所都好開心喔!!🚽💩
好多網友跟我說有時候寶寶幾天沒便便,肚子就會不舒服,小朋友心情也不好...😔
除了平常讓他們多跑跑多爬爬之外
籃球也是很重要的…多運動最好！🏀🏀🏀😁😁😁
專研爸除了平常教籃球外, 奶粉方面也是有下苦心的，特別覺得腸道健康最重要!
我看過一些資料，發現惠氏S-26 Ultima當中的S-26 SmartPrebio，有助軟化便便和促進益生菌生長，寶寶腸道健康好，自然玩得盡興不鬧脾氣！
你也想讓寶寶腸道更健康，快點參考一下這網址吧!👉👉👉
https://brands.wyethnutrition.hk/s26ultima/
惠氏營養品香港 S-26 #專研爸 #惠氏營養品 #S26 #ProgressUltima #SmartPrebio #腸道健康
這兩天因為集了一些母奶，所以晚上偶爾會交給DDC瓶餵。
只是每次他用完奶瓶後，就直接丟在水槽，完全不會順手洗起來；要是我沒去洗，那個髒奶瓶保證放到隔天，裡面都不知道滋生多少細菌！！
講到這個，就不得不說DDC對於髒碗盤的接受度真的很高，每次午餐吃完的碗筷餐盤他都不馬上洗，而是散放在流理台。我看不下去拿去水槽放的時候，他還會怪我說：「吼，這些碗盤我晚餐的時候還要用啊，妳把它放進水槽我就不能用了。」聽到當下我真想翻他個華麗的白眼。
是我對乾淨的要求太高嗎？還是DDC真的是奇葩？不過我聽說以前在他們家，如果懶得洗碗，就會把髒碗盤放到冰箱，隔夜再使用～所以鍛鍊他現在有個強健的腸胃，似乎也不錯呢（誤）
#圖文不符之嬰兒的表情說明了我的心情
#留言處有好康
吃過益生菌的你，應該都知道~
有些益生菌的口感，比較刺激，偏酸，有時候不好入口~
我跟兩隻都喜歡直接吃益生菌，我們都喜歡順口的益生菌~
益生菌市面上千萬種，這一次試吃的是
我的健康日記︱My Health Diary #六效乳酸菌
超級順口，不會刺激，不會偏酸，就是好吃~😋
早餐過後給他們各一包，心情立馬變好~
起床氣都不見了(疑...)
益生菌是家裡必備的食品
給孩子吃益生菌就是希望她們能夠讓體內多養好菌~
適當補充可以提升孩子保護力，抵抗外界環境考驗，保持健康狀態。
若天氣變化，身體發生小狀況，都不用太擔心~
而我自己本身排便的狀況，不會上不出來~但....也沒太順暢啦><~
這次順著廠商給的天數來做身體調養，調整體質時間是七天~
我個人連續吃了15天以上。覺得，排便真的有變順暢耶~
蹲馬桶不再需要蹲一段時間的那種
最近身體保養勤快，大家也說氣色滿好的~
我想應該就是益生菌帶給我的好氣色~
其實體內有好菌，氣色馬上就反應出來了~
六效乳酸菌是 #超越益生菌 的配方~
也就是裡面添加不只有益生菌，產品添加
✅「六大好菌」滿足每個人全方位對菌種需求，
最厲害的是，有添加益生菌的強勢菌種 #芽孢乳酸菌
菌本身就像穿著防護罩般，抵達作用區域才發揮效用，真正幫助打擊壞菌，促進腸道蠕動!
✅「四大酵素」分解多種食物，當然就好消化
✅「三大寡醣、菊苣纖維」益生菌的食物，讓益生菌生長更多
❌堅持不添加氧化鎂、番瀉葉等可能會讓人不舒服的成份
認識阿木都知道我消化不是很好，常常都一直打嗝~
自從吃了他們家的益生菌，消化狀況好，心情也就好~
這款全家都可以食用的說~13個月以上的孩子就可以吃了~
#熱銷10年 在全台灣熱賣超過80萬盒*，阿木吃了也是豎起大姆指~
我們體驗的產品是六效乳酸菌經典原味，味道跟多多一樣好入口~
到康是美、屈臣式、7-11、momo等等通路都買得到~
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本文受統一藥品邀請體驗「我的健康日記六效乳酸菌」的試用心得，心得內容為親自試用之體驗感想
*資料來源：2009年1月~2019 年3月統一藥品出貨數據
#腸道 菌叢多樣性有助遠離疾病
其實腸道與疾病間的關係非常緊密，許多針對腸道細菌的研究顯示，不同疾病患者的腸道細菌各有不同，例如脂肪肝、肥胖、糖尿病等患者的糞便中帶有的細菌，會偏向某一類的細菌。
錢政弘醫師指出，腸道菌叢越充足越豐富，越可減少罹患疾病的機率， #阿茲海默症 、 #帕金森氏症 等。
需要使用營養品來補充益生菌嗎？
「與其補充很多益生菌，不如先從你的飲食著手」錢政弘醫師指出，其實腸道內的好菌多寡，最關鍵的因素來自於「吃進的食物」，當飲食趨於均衡，自然就能使好菌增加；但若是餐餐高油、高糖，那麼壞菌的確就會隨之增長。
不過若是病毒、細菌、抗生素所引起的腸道發炎，或是腸躁症、發炎性大腸炎患者，可依醫囑使用益生菌，幫助復原。
從生活做起，5招使腸道更健康
1.運動
運動能使腸道產生好菌、讓菌叢更豐富。當好菌增多，可以產生更多短鏈脂肪酸，有助抗發炎、抗癌。
2.膳食纖維
膳食纖維是好菌的營養來源，當補充不足，會使壞菌增量。
3.發酵食物
味噌、泡菜、納豆、醋、紅麴等發酵食物，是益生菌的優質來源；而優酪乳、起司、優格也含大量好菌，可適量食用。
另外，乳製品含有大量鈣質，可與膽酸結合，減少膽酸對腸道黏膜的破壞。
4.避免加工食品
加工食品在製程中摻雜許多添加物，經過高溫烹煮，更多了有毒物質；且加工食品含有較多飽和脂肪酸，會讓肝臟分泌較多膽酸，使腸道黏膜被破壞。
5.愉悅心情
除了選擇好的食物，在用餐時，保持愉悅的心情也是非常重要的一環。以輕鬆愉悅的心情用餐，能讓幫助腸胃消化，促進代謝。
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｜大肚就要棄養？-合輯—堅持毛孩是家人兩寵主懷孕堅拒棄養 醫生話你知嬰兒與毛茸茸寵物相處對抵抗力有冇影響 訓犬師教路迎接小主人必學4招
被遺棄的寵物中，不少棄養原因是主人懷孕或生產後擔心貓狗的毛髮、口水，又或牠們身上有細菌，會引致小孩敏感、感染及氣喘。有人堅持毛孩要絕對送走，有人則不視毛孩為寵物，而是家人。這次記者走訪兩個寵物家庭，觀察他們與毛孩的共存之道。「當牠們是家人，並照顧牠們一生一世」這句話不止是口號。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190809/DLYKBT3PJVEHQ3DGOESDXRHYPE/
有人覺得懷孕後必須將寵物棄養，以策安全。婦產科專科醫生靳嘉仁並不認同，「你試想，貓狗與你相處十幾年。你突然棄養牠，我想你心情都好差。當你心情差、整個懷孕期間都不快樂，其實都不是一件好事。」婦產科醫生最擔心貓，因為弓形蟲有機會存在於貓的腸道，若母體受感染，或增加早產或流產機會，亦有機會令嬰兒有嚴重先天性缺陷。弓形蟲的蟲卵隨貓糞便排出，可以在空氣中傳播。我們可以將其吸進肺部，亦可以由手觸碰後不經意吃進體內。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190809/QTOPZYZVVI3P4KMJHB4K7CTF4I/
當狗奴家中有小生命來臨時，當中的主子，特別是大狗，不受控行為可能令你頭痛極了，不斷指令叫停也不能改善撲人、亂吠及搗亂等行為。犬隻訓練師Decky指，對於狗來說，牠認為這是正常、普通行為，但因我們有反應，變相鼓吹牠們繼續該行為。「一般人會指他的狗狗很服從，但這不代表乖巧。就算牠很服從，懂得坐下、躺下等指令；但是牠每次依然會衝門，因為你教的只是指令，而不是紀律。」
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影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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前列腺炎 專題 － 黃國田泌尿外科專科醫生@FindDoc.com
資料來源：http://www.FindDoc.com
背景：王先生今年56歲，最近小便頻密，尿急，排尿時甚至感到疼痛，有時尿後還有尿意。王先生的朋友曾患前列腺炎，故懷疑王先生患前列腺炎。
(一) 王先生是否患上前列腺炎？有哪些方法診斷和治療前列腺炎？0:26
(二) 長期患前列腺炎，性生活或生育會受影響嗎？1:26
(三) 前列腺炎嚴重時，會否惡化為前列腺癌？多進食蕃茄是否能夠預防？2:13
(四) 有哪些預防前列腺炎的日常生活小錦囊？(FindDoc 健康資訊) 3:26
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