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【⚔️ #腸道菌團拉鋸戰──乳酸菌給你神支援⚔️】
複雜度堪稱 #第二大腦 的腸胃裡
住著 #細菌生態叢👾
好菌、壞菌和中性菌都是居民
菌叢平衡，腸胃狀況就穩定
但熬夜、久坐、高脂等生活型態
都是破壞腸道和平的敵軍
當腸道失衡時，就有可能造成全身狀況連環爆❗️
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
適當補充 #乳酸菌，有助腸道菌叢平衡！
如何挑選優質乳酸菌呢？
✔菌種要多樣→７菌合１神支援
✔添加果寡糖→把好菌養得頭好壯壯
✔雙層包覆→不受胃酸膽汁破壞，直達腸道
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
哪位朋友腸腸很有事？
👇快告訴他該怎麼改善吧👇
#敵菌少來亂 #逼我開大絕
#開一條乳酸菌 #好菌生長神助攻
#愛健康 #紐崔萊好健康
【⚔️ #腸道菌團拉鋸戰──乳酸菌給你神支援⚔️】
複雜度堪稱 #第二大腦 的腸胃裡
住著 #細菌生態叢👾
好菌、壞菌和中性菌都是居民
菌叢平衡，腸胃狀況就穩定
但熬夜、久坐、高脂等生活型態
都是破壞腸道和平的敵軍
當腸道失衡時，就有可能造成全身狀況連環爆❗️
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適當補充 #乳酸菌，有助腸道菌叢平衡！
如何挑選優質乳酸菌呢？
✔菌種要多樣→７菌合１神支援
✔添加果寡糖→把好菌養得頭好壯壯
✔雙層包覆→不受胃酸膽汁破壞，直達腸道
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哪位朋友腸腸很有事？
👇快告訴他該怎麼改善吧👇
#敵菌少來亂 #逼我開大絕
#開一條乳酸菌 #好菌生長神助攻
#愛健康 #紐崔萊好健康
昨天門診，有位幾乎成為朋友的病人開心地跟我分享好消息
她前段時間，被眼科醫師診斷「色素上皮層剝落」
這是什麼疾病？其實我沒受過眼科訓練所以也不清楚
只透過病人轉述眼科醫師的資訊
針對他這個個案的情況
這疾病只會繼續惡化，最後會往失明的方向發展
而我們是因為在看減重所以認識的
我雖然為他擔心，但坦白說我對眼科實在不熟
我治療減重，跟一般門診混在一起看
對我來說，減重主要應該要調整內在問題
而非只看體重機上的數字掉的有多快
既然是調整內在問題，那就跟一般病人一樣其實在調整身體
那當然沒有所謂的特殊減重門診這種事情了
我的減重門診，說來也不太驕傲
減重速度遠不及其他診所來的迅速
雖然說瘦下去6,8,十幾公斤的都有
但我都要他們慢慢瘦
比起體重機上的數字，我更在意
身體肥胖，到底代表你身體想告訴你什麼？
發炎了嗎？腸道失衡了嗎？缺乏微量營養嗎？過敏了嗎？
因此，我相信老病人兼朋友的他們
都是認同我的治療理念才會給我調整的
在我專心治療他的減重時，從他身體根源的問題開始下手
講回這位病人～
雖然他初期下降很多，但現在已經停滯
儘管如此，他仍然天天報到
昨天門診時，他帶來了一個很令人驚喜的好消息
回診眼科檢查時，眼科醫師驚訝地發現
他原本的色素上皮層剝落完全看不到了
（醫師不相信，還重新再確認了一次）
他的主治醫師不斷地追問他，他到底做了什麼？
我仔細地回想我做了什麼？
我想應該就是落實了功能醫學的理念吧！
其實傳統西醫，是不太能接受營養或者系統調整的概念
沒有別的原因，因為我也是傳統西醫出生
我過去對這個也很不屑一顧
所以我完全尊重且明白其他醫師不理解的原因
然而經過這幾年的治療經驗
打破了我過去對於傳統醫療上許多的觀念
諾貝爾奬得主 Arthur Kornberg說
「Half of what we know is wrong, the purpose of science is to determine which half」
這在講科學，但套到醫學我想也是可以解釋的
意思是，目前我們所了解到的一切（不論醫學、科學）有一半是錯誤的
而科學的目的（或者說醫學研究的目的），就是要去找到那另一半
不敢說自己治療的成效怎麼樣
但敢說的是，在治療病人的路上
每位病人都是我的老師
我也是他們的醫師兼朋友
治療需要共同攜手前進
足夠的信任，就會展現在治療上的成效
最後那個病人跟我要了兩大疊名片
說是聽完他神奇故事後
兩位他的主治醫師，跟他要我的名片
希望他們手上其他類似的個案
可以轉介到我這裡，看能不能給他們一樣一個治療的機會
我聽完後很感動
感動的當然不是我病人變多了
（我門診早就都掛不進來了，其實不需要更多...）
而是幾年前，每個病人我可能會花30分鐘
很仔細思考為什麼這個病人會這樣？出了什麼問題？
原來每一個細心看診的心，都會化成美麗的果實
回報給我病人奇蹟似的改善
看診是這樣，我相信做人做事也是這樣的
唯有用你的「真心」，去善待你身邊的人事
它會回饋你，讓你感動的果實
但不要期待果實是什麼？
只需要好好的使用自己的「真心」
有一天，老天爺會看到的
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
0:00 腸道平衡好，抑制全身發炎
0:24 Q1：腸道菌與癌症的關係？
3:08 Q2 ：腸道菌與三高、肥胖的關係？
5:10 Q3： 腸道顧好，全身免疫就好
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#蔡英傑 #腸道失衡 #抗炎 #預防癌症
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腸道失衡 在 腸道菌相失衡恐影響新冠感染嚴重程度健康2.0 - YouTube 的八卦
本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩本集完整內容：https://youtu.be/32rQ_uURpBo一手掌握健康再抽好 ... ... <看更多>