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跟自己說聲對不起
沒照顧好自己 腸胃炎又犯了!😭
在這裡提醒有胃病的人 ,
1.如果有胃疼 不管有沒有藥 ,
記得蹲下來抱住自己胃的地方,
還有要找人幫忙
2.有力氣的話 ，要倒一杯熱水 ，
然後喝下去 也可以緩解胃疼 。
3.有胃病的要少喝茶🍵，
少喝牛奶 🥛， 少喝啤酒 🍺
4.還有不能吃過量的辣椒冷飲 ，
不能喝咖啡☕️
5.不能吃阿司匹林 ， 消炎藥這類型的藥 ，
因為對胃粘膜有刺激的作用
6.多吃香蕉， 多吃蜂蜜 ,三餐要定時。
7.最重要的是 要好好休息 照顧好自己。
-----獻給同樣有胃病的人
冬陽灑滿草地，兩個小朋友在你追我逐；正確點說，是男的在逃跑。
胖嘟嘟的他跑了半天，終於投降，喘著氣說：「你唔好再追我得唔得呀，我點都唔會畀個雪糕你食㗎。」
女的其實也追到氣咳了，彎著腰摸著膝蓋說：「我都係想食一啖啫，冬天食咁多雪糕凍死你呀。」
「我就係鍾意凍上加凍，」男的說完再大啖一口，然後得意地放聲大笑。
雖然只是年紀少少，但她沒有被憤怒沖昏頭腦。冷靜籌謀的她，向他的鞋子瞟了一眼之後便看到機會。
「你甩咗鞋帶呀，我幫你拎住個雪糕，你綁鞋帶先啦。」
「你當我傻㗎？畀咗你，仲有得剩？」
「應承你唔食喇，如果我反口，我叫我爸爸媽媽買多兩個雪糕畀你。」
四個大人聽到女孩子的承諾，異口同聲對著男孩說：「我哋幫你做證。」
就算給她吃了雪糕，還可以賺多兩個，於是男孩高興地把甜筒放在女孩手裏，然後安心地蹲下來綁鞋帶。
待他一蹲下來，女孩便把倒轉了的甜筒狠狠地插在男孩頭上，還好像磨墨般在他頭上打了兩個圈。女孩蹲下來說：「陳家輝，你咁鍾意凍上加凍，而家夠唔夠凍呀？」
「方小玲！」男孩尖叫。
四位父母站在在後面哭笑不得，其中一位還趁機拍了一張照片：兩個蹲下來的小孩，一個大哭，一個大笑，出奇地溫馨。
童年時期的一對冤家，因為男孩舉家要去英國而分隔異地。直到十年後，男孩的爸爸被調回來香港工作，兩家人又再見面。
重聚的飯局安排在一家舊式上海餐館裏，從前兩小無猜的陳家輝和方小玲，如今變成了熟悉的陌生人。
陳家輝多次忍不住偷望方小玲，每次一旦被發現，眼睛便會急速逃離，然後很快又再向她瞟過去。方小玲的眼神有點不悅，讓陳家輝有點氣餒，但其實伊人之所以不自覺地板起面孔，是因為對方連跟自己說句話的勇氣也沒有。
兩位摩登的少男少女與上海粗炒和紅燒獅子頭顯得格格不入，卻靜靜地享受著雙方父母在聊天的過程中，談及到十年間彼此的一些成長片段。兩人都不用說什麼，已經好像坐上了一列回到過去的成長火車一樣，欣賞著對方欣賞過的風景。
「你睇，」陳家輝的爸爸說，「我仲 keep 住呢張相呀。」
照片裏是兩個小孩，一個在大哭，一個在大笑。
「喂，老豆呀！」陳家輝面紅耳熱地嚷著，「畀吓面得唔得啫？收埋佢啦。」
「呢張係我專登曬多張畀佢哋嘅，人哋鍾意收埋就收埋，鍾意派街坊就派街坊。」
飯局在一片笑聲中完結，陳家輝到最後還是一句話都沒有對她說，幸好世界上有樣東西叫面書。
找到對方的面書，陳家輝發了一張甜筒的照片過去，再附上一句：「可唔可以畀個機會我報仇？」
方小玲的回答，是不經意的挑逗：「你會咁狠心？」
信心大增，陳家輝回答：「畀我請你食餐飯，我可以既往不咎。」
想不到兩隻闊別十載的花蝴蝶，再度相逢便已轉世為情人。
年少浪漫的愛情，就像深夜裏的一團火，燃燒起來的時候總是特別耀眼，而有時候就是耀眼得連兩位當局者也忘記了，在愛情的縫隙裏，總有一些盲點是大家還沒注意到，而一旦浮現起來便可以是世界末日似的。
是什麼盲點並不重要，反正彼此都是衝動地走在一起，而更衝動地離開了對方。想念歸想念，在「面子」兩個字面前，愛情還真是微不足道。放不低自己，便不會再有轉彎的餘地。
然後是很多年後的一天。
雖然已經是十多年前的 puppy love，但她在螢光幕上看到他的樣子，還是有一點點不知所措，不過專業的她仍然是一臉鎮定的表情。
「陳生，有啲咩唔舒服？」方小玲醫生是陳家輝的視像診症醫生。
「知道你兩年前結咗婚，個心好唔舒服。」陳家輝很想這樣回答，但最後他還是正經地說：「肚屙，有少少發燒。」
「幾時開始屙？」
「兩三日前左右。」
經過一輪診斷，方醫生說：「應該係腸胃炎，我開啲消炎藥同抗生素畀你。下次有唔舒服，唔好拖成兩三日先睇醫生喇。」
「我都唔想拖咁耐，保柏話其他醫生都得閒，但你最快要等到今日。」
方醫生又有點不知所措，九唔搭八說：「你...... 你有發燒，要唔要開埋退燒藥？」
「唔使，我有個秘方，一用就乜燒都冇，唔使退燒藥。」
聽他這樣一說，她不禁好奇起來：「乜嘢秘方？」
「你等等。」
他馬上走開了，然後又很快回來，手上拿著一件東西似的。
是一個甜筒。
他把倒轉了的甜筒狠狠地插在自己頭上，還好像磨墨般在頭上打了兩個圈。
藥物能夠除病，醫生可以醫人，但心靈上的傷口，永遠只能自療。
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前天有個阿公一直問柚子醫師有沒有在藥物中加「消炎藥」，只因為柚子醫師說小孫子的喉嚨「發炎」。
親愛的阿公，希望您能諒解，有些疾病像是「喉嚨發炎」或「腸胃炎」，只需要補充水分與多休息，不須要「消炎藥」也會痊癒，多吃消炎藥是沒有任何幫助的。
柚子醫師寫在親子天下嚴選的文章，請爸爸媽媽看一下，也請爸爸媽媽看完之後，幫忙按個讚分享出去
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