今天下午去看醫生,發現肥宅我時隔幾年又得腸胃炎了。
為什麼說又呢?
仔細想想,其實我過去滿常得腸胃炎的,患病時往往一三五腹瀉,二四六烙賽,動不動就一兼二顧,放屁兼洗褲。
大學的時候也為此看過很多次醫生,也累積了幾次奇妙的看診經歷。
還記得有一次我病毒性腸胃炎,拉肚子又發燒,準備就醫時卻發現平常去的XX診所人潮洶湧。
我排在掛號的隊伍末端,正好接到班代打來的電話。
「喂,聽說你發燒喔?」班代問。
「對,沒有很嚴重啦,不用擔心。」我說。
「喔喔,是這樣啦,我們八月不是要去墾丁班遊嗎?」班代欲言又止。
「對,怎麼了?」
「大家是想說齁,你要不要在家養病,不然傳染給同學也不好對不對?」
「欸?可是現在才二月……」我錯愕。
「好啦,那就先這樣,我們車票就先不訂你的囉,早日康復,掰掰。」班代掛上電話。
傷心欲絕的我當下就放棄治療,打算回到宿舍自生自滅,卻不料在回學校的路上看到一間過去沒發現的診所。
有別於XX診所的高人氣,這間診所連一位病人都沒有。
我抱著姑且一試的心情走進診所,站在掛號櫃台前面看了半天,卻連個人影都沒見到。
「有人在嗎~~~」我問道。
診所的內部傳來一陣急促的腳步聲,一個沒有穿白大褂的醫生跑了出來。
「直接進來就好。」醫生用手背抹抹嘴。
雖然沒有規定醫生一定要穿白大褂,但我可以清楚地看見診間後面有張餐桌,餐桌上放著幾道家常菜。
感覺就是晚餐吃到一半的醫生坐在辦公桌前,伸了個懶腰。
「健保卡?」醫生漫不經心地說,牙縫上卡著一條肥大的菜渣。
我頗為猶豫地把健保卡放在桌上。
「嗝~~」醫生打了個響亮的嗝,問道:「哪裡不舒服?」
我突然有種收回健保卡的衝動。
醫生彷彿察覺了什麼,眼中精光一閃,一掌快速絕倫地拍在健保卡上,我完全抽不回來。
是個高手。
怕傷到IC晶片的我只好放手。
「哪裡不舒服?」醫生又問了一次。
「發燒,拉肚子。」我小心翼翼地回答。
醫生點點頭,拿出一條水銀溫度計夾在我的腋下。
原來現在還有尚未採用耳溫槍的診所,真是懷念的量體溫方式呢。
接著,醫生拿起掛在診間門把上的聽診器,將圓盤狀的聽頭按在我肚皮上。
我微微皺眉,看著本該掛在醫生脖子上的Y型耳管晾在門把上晃壓晃的。
「嗯……腸胃沒什麼怪聲。」醫生若有所思。
廢話,你根本沒把聽診器另一端的耳竇塞進耳朵裡。
「……咳咳……醫生,聽診器……」我出聲提醒。
「嘖。」醫生不耐煩地咂嘴,用被找麻煩的語氣說道:「好啦好啦,衣服掀起來。」
雖然不知道他想做什麼,我還是依言掀起衣襬。
然後醫生彎下腰,直接側耳貼在我的肚子上。
「……醫生?」我整個傻眼。
「噓──」醫生示意我安靜,神情十分嚴肅。
我嚇了一跳,該不會身體出了什麼事吧?
「你今天中午吃飯糰對吧?」醫生凝重地問。
「對,怎麼了嗎?」我緊張地問。
「厲害齁。」他得意地笑了笑。
厲害是很厲害啦,但跟我發燒到底有甚麼關係啊?
「沒事,應該沒傷到胎氣。」醫生拍了一下我的肚皮,把我的衣襬拉回原位。
「胎氣?」我震驚。
「哈啾!」醫生突然打了個響亮的噴嚏。
我大腦瞬間當機。
「最近氣溫變化大,不小心感冒了,本來想去看XX診所,結果人多到爆你知道嗎?」醫生恬不知恥地聳聳肩,完全沒有身為醫生的覺悟。
我張開嘴巴想說些什麼,卻什麼也說不出口。
「啊──」醫生拿出一根冰棒棍。
「啊──」我本能地張開嘴。
醫生將冰棒棍放進我口中。
一股熟悉的甜膩氣味在口腔中擴散。
「香草口味?」我疑惑。
「你比較喜歡巧克力的嗎?一開始要先講啊,想換的話要再掛號一次喔?」
他攪了攪我口中的冰棒棍,然後抽出來,含進自己的嘴裡。
「嗯──」醫生砸砸嘴,啵的一聲抽出冰棒棍,說道:「喉嚨沒有發炎。」
所以你到底是怎麼判斷的啊!
這種診療法真是令我嘆為觀止啊幹!
接著醫生從我腋下抽出水銀溫度計,放在一邊。
然後他一手摸著自己的額頭一手摸著我的。
「發燒了呢。」他說
那你到底讓我夾溫度計幹嘛啦!好歹也看一下啊!
一系列莫名其妙的觸診、聽診甚至是舌診後,醫生開始在鍵盤上敲敲打打。
他眉頭深鎖,似乎遇到了什麼困難。
就在這個時候,一個應該是他老婆的中年婦女從後面走了出來,一手還端著飯碗。
「這個不用開吧?」婦女用筷子指著螢幕,語出驚人。
她用筷子夾起我先前用過的溫度計,說道:「沒有燒到很高啊。」
廢話,這根溫度計都離開我身體多久了,不要現在才看啦!
「嗯,也對。」醫生依言刪掉了藥單中某個項目。
也對個屁,居然就這樣改了我的藥單。
我連抗議的力氣都沒有,茫然地坐著,心如死灰地接受未知的命運。
醫生寫好藥單,列印出來,囑咐我到另一間藥局領藥。
「回家記得多喝水。」他掀起我的衣服,把健保卡夾在我的腋下。
幹嘛夾在腋下啦?
唉,算了。
我嘆了口氣,筋疲力竭地走出診所,然後騎車噗噗噗地到藥局領藥。
藥局的人看到我的藥單後,臉色變了變,花了超長一段時間才把藥包好給我。
雖然很在意那個臉色變了變,不果我已經放棄思考了。
那天晚上,我回到宿舍後吃了一包藥,昏昏沉沉地睡去。
隔天早上醒來後,我恍如隔世地躺在床上。
突然覺得腋下癢癢的,伸手一摸,拿出還夾在那裡的健保卡。
「啊,退燒了。」手指感受著從健保卡上傳來的輕微體溫,我輕聲道。
我的腸胃炎居然就這樣糊里糊塗地治好了。
也許是人類犯賤的性格使然,我後續又去那間診所看診了幾次。
那又是另一段故事了。
那又是另一段故事了。
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腸胃炎多久會好 在 永康曾咖郎 Facebook 八卦
<史上最荒謬的 情人節>
「凹嗚嗚~我真的好想嫁給玄彬喔~~~ 」
最近愛在迫降中毒的某人
每天都對著電視發出奇怪狗叫聲
這幾天常常看一下玄彬又看一下我
然後長歎一口氣
「欸 情人節要來了 你有沒有想什麼計畫啊? 」
某人看著我
我看著某人
「....齁~~~~人家玄彬都在女主角生日@#$%&* 」
「恩.......那不然我們去吃個好吃的? 」
「我那天要上程式課啦 要上到九點半 」
「什麼?! 那也沒辦法了 情人節想不到我要一個人在家嗚嗚嗚嗚 」
雖然表面上假裝很傷心 但其實心裡覺得逃過一劫ㄎㄎㄎ
就這樣 到了情人節這天
上班到一半
某人突然傳訊息給我
「欸 我同事xxx收到他男友送的花欸! 」
看到這對話訊息 我心裡想說
花不就是個被商人濫用的繁殖器官罷了
但為了避免自己情人節直接變單身
我勉為其難的回了一個 「讚喔!」
結果到了下午
突然一通電話打來
「喂? 請...請問你是永康金城武嗎?」
「啥? ㄜ.......應該吧」
「那個......有人要送你花 我現在在你公司櫃台」
「花?????」我激動到破音
我走向公司櫃台 看到櫃台同事對我露出詭異笑容
一位花店的老闆娘
捧著一束目測超過十朵玫瑰+桔梗的巨大花束
本人從出生到現在從沒收過花
完全想不到誰會在這時候送我花 還這麼大一束
結果一看卡片
竟然是某人送的........
看著這束花 我腦海直接浮現她奸笑的臉
於是 我用最盡量可以避開眾同事眼光的姿勢與路線
以一個螃蟹步慢慢掩護這束花 移動回座位
結果不幸被坐我旁邊的小主管瞄見
她直接大叫「 挖!!!有人送咖郎花欸!!!! 」
同事們彷彿一隻隻從地洞探出頭的狐獴
一群人歡天喜地 衝過來七嘴八舌的圍著我
由於當下實在是太恥 我臉紅的跟什麼一樣
「咖郎笑很嬌羞~ 」
「某人真的很屌欸~ 」
「哎唷 全公司只有你一個男生收到花欸~ 」
我被迫在大家面前念出卡片內容
大意就是某人說自己晚上要去上課
抱歉不能陪我 但還是很愛我喔 揪咪
完全就是寫來要我念給大家笑的那種!!
過沒多久 某人傳了訊息來
第一句就問
「欸 你有被同事霸凌嗎?」
「幹........」
「哈哈哈哈哈哈 好爽 我本來還想請花店小姐直接在你們辦公室大喊 永康金城武 有人送花給你欸! 可惜被櫃台擋住了QQ」
這女人.....完全就是想在情人節整死我
「欸別忘了 要帶回家給我喔
你情人節不送我 我就送你再叫你送我 😊 」
於是 我捧著這一束花
走上捷運 成為捷運上大家的注目焦點
「挖 情人節 這肥宅送花捏」
「但也太大束了吧?」
我覺得旁人大概會這樣看著我竊竊私語
回到家
看著那束花
想著今天情人節
就覺得 我好像也可以幹嘛一下
於是
在吃飯時 想了一個計畫
不如來扮演玄彬
重演一下某人夢幻的第13集送生日禮物場景
結果是送她超爛的東西好了
欸.....還是 還是就直接求婚求一波?
想到這裡覺得 乾 這什麼爛計畫
因為我們之前就有討論結婚的計畫
我很早就買好了戒指 但也不是什麼太浪漫的原因
完全就是因為我國小同學家裡在開鑽戒訂製店
還剛好就開在我家隔壁
不是附近的隔壁 真的就是連在一起的隔壁
所以去年回台南 閒著沒事就去挑了哈哈哈哈
但我心中一直覺得求婚就是要經過審慎的計畫
要有一支讓女方看了感動落淚的影片
然後我要很帥的出現 念出誓言
但跟大家說 兩人同居
連戒指我都要藏在襪子裡放在櫃子深處
更別提要作什麼影片 根本不可能
再加上某人每次只要過特殊節日ex.生日 聖誕節
就會一直用一種
小臭宅該不會想求婚吧呵呵呵呵呵的態度在看我
讓我有出現一股我才不想讓妳看透的傲氣
戒指就這樣靜靜躺在櫃子深處快半年
此刻我突然想想
今天有花 有時間
還是情人節 從情人一起踏入下一個階段好像煞有其事
似乎真的是一個可以的日子喔
但真的讓我下定決心的
一來是今天某人送花的舉動
讓我覺得全世界應該找不到第二個這麼荒謬的女人了
二來老實說是因為最近某人的身體不是太好
腸胃炎、落診、頭痛、失眠 一直輪流來
上週某天 我突然驚覺她虛弱憔悴的樣子楚楚可憐
心中某個難以言喻的小盒子被打開
大概就是所謂的惻隱之心 覺得人生苦短
有種意外跟明天不知道哪個先到的感慨
(我想我人生這麼荒謬 也是最有資格說這句話的人)
想到韓劇都會演本來打算要求婚結果不幸八拉八拉
所以就有一種很難解釋的「驅力」
如果真的要形容
大概就是像一種真菌 他會附身在螞蟻身上
然後侵入螞蟻的大腦 讓螞蟻變成殭屍蟻
螞蟻就會無法克制的去作某件事情(真的有這個不是虎爛)
以上的種種想求婚因素都是真菌的組成內容
而我就是那隻小螞蟻
於是8:00整 騎車跑去大賣場
目標是找佈置物 以及 可以假裝是對戒的東西
結果所有原本賣的佈置物都撤掉了 店員說只有聖誕檔期會有
然後大賣場也找不到像對戒的東西(好像是廢話)
結果就在萬念俱灰之時
突然被我瞄到 一個完美的對戒替代品
於是就買了下來
回家時間8:40分
開始思考要穿什麼衣服
發現蓬頭垢面 洗了個澡
餵了一下貓
瞬間已經9點了
於是開始想要講什麼
打開netflix 努力找出玄彬撩妹那集
然後開始背撩妹台詞
然後開始想 等等橋段要怎麼準備
一個人在房間踱步 嚕嚕咪跟著我踱步
挖出我的戒指
思考要把盒子打開 還是單手從口袋拿出戒指比較帥
思考等等站位 思考盒子要藏哪
9:30分 我發現我還沒想好求婚要講啥
9:35分 某人突然打電話回來
「喂? 我要回家了 你在幹嘛? 」
「我....我在看想見你啊 」(我隨便亂掰一通)
「欸!我也要看啊 不是說好要一起看嗎? 你怎麼@#$%^*( 」
被念了一頓後
掛上電話 心裡有種靠北 她真的要回來了的感覺
還.....還是不要求了 這計畫想想好爛
從長計議 還有機會 這求婚這樣搞很智障 很隨便 很不真誠欸
邊想 我邊把襯衫釦子一個個解開想放棄
解到一半 真菌的驅力又讓我慢慢把釦子扣上
腦海浮現體育主播展元的臉
「我真的好想求婚啊啊啊啊! 」
於是又穿好襯衫後 焦慮的在房間踱步
然後又想放棄 解釦子 然後又好想求婚
這個解扣上扣來來回回重複了八次
嚕嚕咪坐在桌子上
看著一個緊張到揮汗如雨的蠢男襯衫好像有問題一樣
突然傳出開大門聲
我下意識的 把燈全部關掉
然後 門就打開了
「恩? 衝三小? 」 黑暗聽到某人用傻眼語氣問
然後我把燈打開 我捧著花
某人手裡拿著微波雞胸肉 一臉現在是在三小?的臉
「今天是情人節 我想送你一束花 」 我對她說
「那....那其實是我買的花欸? 」
「啊不管啦 情人節我有重要的話想跟妳說 」
某人一臉莫名的走過來 接過花
「那個....你好 我是永康玄彬 」 我雙手放在後面 手裡握著東西
「我先聲名 這不是什麼信物
你不用給它什麼特別的涵義
我剛順路經過 就順手買下了
如果你不喜歡的話也可以拿去當鋪當掉 」
「靠 你在學玄彬喔? 」 某人傻眼問
「啊你要來扳開我的手啊! 」
於是某人扳開我的手 露出一個
紫色的小髮圈 跟戒指差不多大小
某人一臉J喜三小 的表情
「那支是我的 」 我對她說
我打開另外一隻手 是藍色的小髮圈
還煞有其事 幫某人跟自己套上髮圈
結果某人看了瘋狂大笑
「靠 你真的很爛欸 」 某人邊笑邊罵
「好拉但我還是要講認真的事情 」
「幹嘛? 」
「那個....情人節是很重要的節日
我覺得我真的很幸運可以碰到你.... 」
「你在家就在背這個喔? 」 某人大笑
「你聽我講啦 然後 我們五年來 一起度過了很多事情.... 」
講到這裡 我他媽突然就哭了
自己完全不知道哭點是什麼 就突然哭了
「你???你幹嘛哭啊??? 」某人眼睛瞪超大
「就覺得 跟你在一起真的很幸福啊嗚嗚嗚 」
我大哭 我真的不知道我在哭三小
「你....你幹嘛啊? 」
「就覺得 我的人生是跟妳在一起之後才開始的... 」
我邊啜泣邊講完這句話 某人聽了笑到不行
「你到底在幹嘛啦? 」 某人繼續狂笑
「就...我以前在想自己為什麼都不求婚.... 」
「然後勒? 」
「是因為我對自己很沒自信 沒有把握給你好生活.... 」
「恩? 」(某人憋笑)
「我後來覺得 只要跟你在一起 就可以給我很多自信
感覺很多困難都可以一起解決 就想求婚了 」
此時我心裡突然覺得 恩?我到底在講三小
我就講到自己笑了 邊哭邊笑超像低能兒 某人也笑到不行
然後我就詞窮 膝蓋一軟 突然跪下
用超醜的哭臉問
「妳....妳要嫁給我嗎? 」 當下淚水完全模糊視線
某人大笑說 「你用髮圈跟我求婚?? 」
我邊哭邊從旁邊櫃子拿出戒指盒
「嗚嗚嗚嗚我有準備戒指 」 我哽咽的說
當下不像求婚 比較像做錯事被媽媽罰跪的小孩
「你不要哭了拉XDDDD 」 某人摸摸我肩膀
「那你要不要嫁給我... 」我用哭腔問了這句
「好拉好拉 嫁啦嫁啦! 」
「我...我是認真的欸 」(聽某人這樣回我又補了這句)
「好啦 」
「這....這是真的欸 」我邊哭邊指了鑽戒
「我....我以為是塑膠做的欸 」
「是真的拉! 」
「好啦 」
「你真的要嫁給我嗎? 」
「好啦~嫁啦 你不要哭成這樣啦 」
「那我幫你戴 (哭腔) 」
「這是真的喔? 不是塑膠? 」某人認真看了手上的戒指
「真的啦 我認真的啦.... 」
「好啦 抱一下啦 我嚇到了 」 某人說
「謝謝你啦~~」 某人幫我擦去臉上淚水
「妳怎麼都沒哭啊 你剛剛在想什麼啊? 」 我邊抱邊問某人
「我....我還在想要吃雞胸肉 哈哈哈哈哈 」
「什麼啦 你到底有沒有要嫁給我啦? 」
「好啦 我願意啦~~ 」
就這樣 求完婚後
我們兩坐在沙發上
一起吃著雞胸肉
#應該算求婚成功了
#吧
腸胃炎多久會好 在 XUAN 劉軒 Facebook 八卦
下週二是8/8父親節,在此分享我父親的一篇文章《父親的粥》。預祝大家父親節快樂!
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文/劉墉
大概因為回台體力透支,返美前突然上吐下瀉。所幸兒子住得近,清晨五點把我送去急診。化驗結果,是感染了通常只有小孩會怕的「輪狀病毒」。
大門鑰匙交給了兒子,口袋裡的錢交給了小姨子,健保卡交給了掛號處,自己交給了醫院。我很能逆來順受,心想這是老天爺逼我好好休息。加上前一夜折騰,於是猛睡,睡到隔天下午兩點。中間除了護士進來量血壓、測體溫,醫生進來摸摸肚子,倒也沒人打擾,連餐點都沒有。醫生說得好,病毒嘛!沒辦法,除非高燒不退,會考慮用抗生素,否則只有等病毒自己消失。而且這時候腸胃弱,什麼都不能吃,連喝運動飲料,都得摻一半的水。
所幸我一點也不餓,直到第二天下午燒退了,才覺得有些飢腸轆轆。要求了好幾次,總算送來食物,小小的紙杯,裡面只有黏呼呼的一點半流體,原來是米漿。 「就這個?」「就這個!」護士笑笑轉身:「只能喝米漿,如果喝了又瀉,就連米漿也沒。」
抱著那軟軟的紙杯,小心地用吸管慢慢吸,好像奶娃。這讓我想起小時候腎臟炎,病得挺重,有一陣子也只能喝這個,相信多半是母親餵我,但不知為什麼,而今只記得父親坐在床邊,端著碗餵我的畫面。大概因為他講的故事吧,說以前窮人家生了孩子,媽媽不餵自己的娃娃,卻去有錢人家當奶娘,餵別人的娃娃,自己的娃娃只有喝米漿。可見米漿雖然白白的沒什麼味道,卻有營養。父親還一邊為我把米漿吹涼,一邊指著上面薄薄的膜,說那是米油,更補,嘴角發炎,只要搽幾次米油就好了。
雖然老婆隔著太平洋叫我多住幾天,我還是堅持第三天下午出院。不是捨不得花錢,而是為了爭取自由,把插在身上五十多個鐘頭的點滴管子拔掉。小姨子幫我辦出院手續時,又來了位護士,給我好幾份介紹輪狀病毒的數據,說回家只能吃稀飯、海苔醬、蘋果泥……,而且不能多吃,看不吐不瀉了,再由去皮的雞肉絲開始。我瞄了一眼那數據的封面,「輪狀病毒」四個大字,下面印著「嬰幼兒嚴重腸胃炎的兇手」。最下面還有一行大字「對所有的孩子都是威脅」。突然覺得自己真變成了嬰幼兒,而且是很差勁的,別人都沒事,只有我出毛病。
兒子要為我煮稀飯,我說不必,護士講只要拿乾飯加水煮一下就成稀飯,老爸再笨,這點還是會的。正好冰箱裡放了兩盒叫外賣剩下的米飯,於是通通倒進鍋子,又加了些水,放上爐子。果然才一會兒,好多飯粒就上上下下游泳,成為稀飯的樣子。忙不迭地盛出來,再打開醬瓜和海苔醬,吃了病後的第一頓大餐。
只是可能米飯放在冰箱太久,有點硬,還結成塊,加上煮得不夠,所以稀飯不黏,有些「開水泡飯」的意思。使我想起讀初中夜間部的時候,回家已是深夜,常常肚子餓,就從鍋裡舀兩勺白飯,泡冷開水。
那時候家裡因為失火燒成平地,只在廢墟邊上搭了間草房。深夜,外面一片漆黑,有流螢飛,蛩聲細,和火場餘燼的焦炭味,夾在清寒的晚風中。一顆顆飯粒,隨著涼水滑入胸腹間,有一種鯁鯁又灑脫的孤危感。
前一日學乖了,第二天我先去快餐店買了三碗白飯,熱騰騰地拿回家倒進水里煮,而且站在旁邊用筷子不斷攪,還把成塊的一一夾開。剛煮好的飯容易爛,沒多久就起了泡,咕嚕咕嚕,泡泡愈冒愈大,冷不防地溢出鍋子從四面流下,跟著火就熄了,我趕快把瓦斯關掉,爐頭上還是留下好多焦黑的印子。
這稀飯不錯,夠軟,唯一的缺點是我加太多水,為了吃實在些,只好往鍋底撈稠的。端上一大碗白稀飯,頗有些成就感。兒子早晨送來肉鬆,是他去特別店買的,我拿起罐子細看,居然印著「嬰幼兒專用」,不知道這小子是體貼還是諷刺。我倒了尖尖一堆肉鬆在稀飯上,急著下嘴,立刻被嗆得猛咳,因為吸氣的時候,把細如粉末的肉鬆吸進了氣管。
一邊咳,一邊用筷子把肉鬆壓進稀飯,再攪拌成肉粥。突然懂了,為什麼父親總堅持先把肉鬆攪勻,才交給我。還一直叮囑我慢慢吃。他也幫我吹,吹得眼鏡上一層霧,又摘下眼鏡吹。父親還教我用筷子由碗的四周撥稀飯,說那裡因為接近碗邊,涼得快,有時候我還是等不及,他則會再拿來兩個大碗,把稀飯先倒進一個碗,再來回地跟另一個碗互相傾倒。沒幾下,就涼多了。
可不是嗎?我自己煮的這碗稀飯也夠燒的。第一口已經把我燙到,但是當我改由四周撥,就都能入口了。上面拌的肉鬆吃完,我又倒了好多肉鬆下去。這種「大手筆」,也是小時候被父親慣壞的,那時候母親常罵,哪兒是吃稀飯配肉鬆,根本是吃肉鬆配稀飯。最記得父親生病,母親日夜陪在醫院的那段日子。有一天表弟來家,姥姥煮了稀飯,她給我肉鬆,只一點點,遠不如給表弟的多。我當時很「吃驚」,甚至委屈得用注音符號寫了封信去醫院告狀。更令我吃驚的是父母居然都沒反應,即使後來我當面抱怨好幾次,他們也只是點點頭。
吃了一整鍋白稀飯和一整罐肉鬆,腸胃居然沒出毛病。第三天,我的膽子更大了,先去買了兩碗白飯和一盒生的牛肉絲。而且為了快,我找出壓力鍋,把材料全倒進去,添水、加些生薑和鹽,放上火煮。壓力鍋有保險裝置,無需守在旁邊,所以我徑自去書房工作。沒多久就听見咻咻噴氣的聲音,我知道是鍋蓋上的小口在往外洩壓,只是那聲音愈來愈怪,還有點啪拉啪拉的感覺。想起以前壓力鍋爆炸的新聞,趕緊跑進廚房。才進去就差點滑一跤,地上一大片,黏黏的,我的稀飯居然噴得到處都是。
一番忙亂之後,我這輩子做的第一碗「牛肉粥」上桌了,十分滾燙黏稠、而且大有「聞香下馬」的境界。牛肉絲,不錯!一點也不老。薑,雖然切的時候已經因為擺太久,像是削竹片,反而更帶勁。我的嘴又被狠狠燙了一下,想到爸爸的方法,改為從旁邊撥。不知為什麼又覺得該拿個勺,從粥的表面,一點一點刮。
果然,一次刮一點點,滾燙的粥也不燙了。我有些自詡,可是又覺得似乎見過別人用勺子刮的畫面。我一邊刮一邊想,突然回到了九歲的童年,回到父親的病床前。醫院為直腸癌手術不久的父親送餐,只一碗,像這樣的瘦肉稀飯,我居然急著跑到床邊要吃。母親罵:「那是你爹的!」父親對她揮揮手,反教我爬上床,跟他並排坐著,又怕我摔下去,一手摟著我,一手餵我吃。肉粥很燙,醫院裡沒有兩個大碗可以用來減溫。父親就用勺子,一點一點在稀飯的表面刮。那瘦得像柴的手直抖,但是只要把勺子落在稀飯上就不抖了,非但不抖,還像撫摸般,很細膩、很輕柔地,一圈一圈刮,每次只刮薄薄一層,再吹吹,放進我嘴裡。
現在我正這麼做,但是飛回了五十年前,我的手成為父親臨終前兩個月的手。我的眼鏡飛得更遙遠,成為父親為我吹粥時的眼鏡,蒸氣氤氳,鏡片罩上一層霧。我像父親當年一樣,摘下眼鏡,只是不見清晰,反而模糊。一個年已花甲的老孩子,居然從這碗粥,想到五十七年前抱養我的父親,我的眼淚止不住地淌,淌在父親的粥裡………
摘自劉墉作品《不瘋魔,不成活》
腸胃炎多久會好 在 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師 Youtube 的評價
「惱公,寶寶在哭肚子餓了,你趕快去泡奶粉!」(踢)
聽到寶寶哭哭啼啼,就立馬送上奶奶一瓶嗎?
大部分父母都不知道其實奶粉有「正確」的沖泡方式,大多數是寶寶哭了就直接去泡
㊙針對一歲以下的嬰兒, 應該用幾度的水去泡?
㊙可以放在常溫下多久?
㊙換奶粉要怎麼換?
#補充說明:
1. #針對一歲以下的嬰兒為什麼要70度?
70'C 的水是要預防salmonella 和cronobacter的污染
因為曾發生奶粉被細菌污染的事件。
#沙門氏菌會造成細菌性腸胃炎、血便
#板崎氏菌很少見,#但是致死率是20%
針對一歲以下的嬰兒, 針對一歲以下的嬰兒, 針對一歲以下的嬰兒
WHO "70'C 的水泡奶粉": 是針對一歲以下的嬰兒, 嬰幼兒的免疫系統尚未健全。 1歲過後, 可看奶粉說明書上建議
#美國兒科醫學會的建議:#沸騰後冷卻不超過30分鐘。#為什麼不超過三十分鐘? #就是要大約70'C高溫殺菌的意思,其用意就是和WHO 的版本一樣
「You may use bottled water or bring cold tap water to a rolling boil for 1 minute (no longer), then cool the water to room temperature for no more than 30 minutes before it is used.」
前幾年所爆發的那兩隻細菌污染,是在奶粉廠內就污染了,那件事不是奶瓶消毒的問題
相關報導:
http://fswww.npust.edu.tw/ezfiles/58/1058/img/1532/doc202.doc
http://www.cfs.gov.hk/tc_chi/programme/programme_rafs/programme_rafs_fm_02_04.html
https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx
#以下是美國FDA 2014年6月的版本: http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm?source=govdelivery&utm_medium=email&utm_source=govdelivery
#美國CDC對於cronobacter的說明: http://www.cdc.gov/cronobacter/technical.html
#相關文獻:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18171262
2. #到底先加水或是先加奶粉?
這個議題,是很多爸爸媽媽不知道「量」和「濃度」怎麼拿捏:
「先加水,再加入奶粉, 奶量不就會變多了嗎?」
我的本意是為了澄清這件事情所以才會這樣寫。
而大部分奶粉是先加水。但若奶粉說明書上建議先加奶粉(例如明治等),則請按照說明書。
影片內容沒有說明淸楚,讓大家誤會我的用意,深感抱歉
3. #換奶粉要慢慢換?,的確是以往根深蒂固的觀念。但是其實不必要,除非是特殊情況醫師有指示,才需觀察適應狀況,才會漸進式轉。其實是直接換即可
「真的可以直接換奶粉嗎?可是 醫師/藥局/大家/月子中心/... 說一匙匙換耶」
#可以直接換。
看一下葉勝雄醫師的說法: https://m.facebook.com/PediatricGI/photos/a.370173696383319.84688.199912983409392/1024256157641733/?type=3
這一篇比較詳細: http://udn.com/news/story/7030/1565153
4. #70度的水會不會有殺死益生菌的問題:
70度的確會殺死益生菌。
這個問題就是: 致病菌可能風險 VS 益生菌被燙死
針對一歲以下的嬰兒, 奶水溫度確實有些爭議,雖說依照大廠奶粉嚴格把關,已經在出口進口時抽驗,將阪崎氏菌、沙門氏菌⋯⋯排除了。但還是要依照AAP的建議去做,較為安全。尤其是嬰幼兒的免疫系統尚未健全。
一般益生菌沖泡建議不要超過55℃。多半是要冷藏或是置於常溫的保存環境中。就算標榜本身為耐熱菌或耐熱技術再好,也不容易在60℃以上存活。
5. 奶量
那張奶量圖片意思是美國兒科醫學會的通則大方向,不是定律。目的在於給爸媽有個慨念。
奶量是因人而異,有正常成長就好
參考資料:
http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm?source=govdelivery&utm_medium=email&utm_source=govdelivery
WHO 世界衛生組織建議:http://www.who.int/foodsafety/publications/micro/PIF_Bottle_en.pdf
延伸閱讀:
🔺育兒誤很大(一) https://www.facebook.com/drblackeye/posts/630477820451736:0
#文章列表✏️: https://goo.gl/bFhdFx
#奶爸門診時間表🏥:http://wp.me/P7jKO9-dO
#奶爸Dr部落格✍: https://goo.gl/9ZJYzL
腸胃炎多久會好 在 J.D. Wu Youtube 的評價
►胰島素相關的內容:https://youtu.be/Taz_TZU2zyk
►肌肥大原理相關的內容:https://youtu.be/TRPm1PN-p_U
00:28 求推荐你现在自己在吃的一个营养品和买了哪些健身装备哈?
01:12 不知道為啥舉重後腦勺就暈,是呼吸沒調好嗎?
01:54 JD你現在幾歲??你開始健身多久了??
02:44 可以分享健身各個歷程的體型照片嗎?類似3 Year Natural Transformation?
03:06 JD你健身有吃那些補充品 ?都在那裡訓練 ?你每周的訓練課表 謝謝啦!!
03:34 請問知道自己的1RM之後要怎麼算出平常重訊時的重量?還有通常你都是怎麼測試自己的IRM
04:53 我有看你的增肌三部曲,請問練手臂的話,重量的選擇應該在一組幾下的範圍,才有最好的增肌效果((因為我看蠻多人說練手重量不要太重
06:07 JD現在還有在間歇性進食嗎? 想問看看JD覺得 17歲的男生想用,間歇性進食 來減脂 方法就是你影片說的一模一樣,你覺得OK嗎?
07:32 我想問J. D如果重訓完隔天是休息日的話,休息日也會喝乳清高蛋白嗎?還有J. D最喜歡練哪個肌群
08:47 hello JD,问一下我现在18,我做squat和deadlift会不会不长个子?
09:42 想請問JD如果發現自己今天精神狀況不太好 當日會選擇休息還是有其他相對應的處理方法呢?感謝 :D
10:29 鋅鎂力ZMA是必要的嗎?他對健身有何幫助?因該額外攝取這類補充品嗎?
11:43 為什麼我做臥推 桿子會搖晃勒??
12:12 要長大肌肉,蛋白質是否應該比每日所需更加多的攝取
12:43 減脂過程中,脂肪,蛋白質與油是否可靈活調配(例如喝含糖飲料然後飯跟油就少吃)
13:28 之前有某位營養專家說法是不要震盪血糖,讓胰島素高升比較不易肥胖,所以建議先吃油與肉再攝取澱粉,但你之前的視頻裡有說油脂是最容易形成脂肪的,那…?
14:33-JD 你有吃過zma 或是iron dream之類的補品嗎?
14:42 JD,我家的Border Collie体重严重超标,80 LBS ,我准备给她做个减脂计划,每天的High-intensity Interval Training 20分钟和控制卡路里的摄取,你还有其他好的建议可以帮助她减下体重,谢谢
15:54 我這幾天發燒了得腸胃炎有拉肚子,吃得少怎麼辦肌肉會流失嗎?醫生也說暫時不能吃東西
16:46 請問JD健身的最終目標是什麼呢?
17:44 請問臥推大重量時,手腕會有快炸的感覺?是正常的嗎?還是姿勢不良造成?練一陣子,肌力上升後,是否快炸的感覺會有改善?還有,請教護腕綁的位置正確應該在何處?緊度是否愈緊愈好?
18:44 如果不能煮飯, 每餐都要到外面吃的話, 健身日/休息日應該要怎樣吃/計算卡路里 熱量等等的?
19:15 老師~居家健身能到什麼程度的壯??
20:05 對於一羞的看法 哈哈哈
20:42 JD, 先問一下 穀氨酰胺 這個補劑,有效果嗎?可以使用嗎
21:13 請問訓練、飲食、休息三者對增肌的重要性比重是幾比幾?
21:43 高強度訓量後是否要攝取超過平常更多的熱量?還是跟平常訓練一樣就多個三百卡就夠了?不訓練的休息日,熱量是否就不用多攝取三百卡,還是也要多攝取?
22:09 JD 斜方肌不對稱怎麼調整 ?
23:13 會不會很多圈內同志被搭訕……哈哈!XDDD
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