#drgracieofficial
《捐出大家的愛心🌟》
直播中獲得的星星,
的確是一筆收入來源,
但這不是我當初開直播的目的,
未來也不會是,
所以我一開始才跟大家說 #我會把你們贈送的星星一起捐出去
我不會矯情的說我不愛錢,
#是有誰不愛錢啦!
#但我只愛自己賺的錢
不過,
我也沒有富有到不缺錢,
#很缺也只能靠自己賺
#又不會喊一喊錢自己就跑出來
我更不會假裝做善事要不為人知在那邊糾結到底要不要告訴大家。
#我就是要告訴大家我把大家的錢捐給肝病基金會
#讓我們一起幫忙需要幫助的人
這次會選 #肝病基金會 的原因是:
1。兩三年前有幫 #社團法人台灣肝病醫療策進會 拍過宣傳影片和人形立牌
#在有些醫院會看到那時候的很肥的人形立牌
2。我大學畢業的護理師工作就是在肝膽腸胃內科
#其實肝膽腸胃內科也是我的專業
#只是博班研究著重在泌尿科
下一次如果又累積到足量星星,
我想捐給救援動物的單位。
#星星10000才會發放
這次20000星星*0.01美元(一顆星星的換算價格)*27.2 (台幣美金匯率)=5440
以上,
報告完畢。
#不要再來跟我吵缺錢還假裝捐款
#我捐款的原因與缺不缺錢無關
#純粹是因為這不是我直播的目的
#我看到大家的星星已經有內心滿滿的感動
#各位的支持我都放在心裡面
#非常感謝你們大家一路陪伴
G. Hsu
#感謝製作人陪我也幫我在冷風中記錄捐款
#等影片出來跟你們分享
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,經常肚痛、腹瀉,甚至大便有血,或許是腸道微生態失衡所致。根據香港中文大學研究,全港近四成人有腸道微生態失衡問題,令身體出現多種不良反應,增加患上炎症性腸炎如克隆氏症,甚至罹患大腸癌等癌症的風險。 中大醫學院內科及藥物治療學系教授黃秀娟解釋,人類腸道約有40萬億微生態,有一千多種菌群,包含細菌、病毒...
腸胃內科 在 許藍方博士 Dr. Gracie Facebook 八卦
不少人問我是研究哲學還是醫學、護理學?
博士英文是Ph.D (Doctor of Philosophy) ,其實真正全名是「哲學博士」。
所謂哲學博士,是指對某個知識範疇的理論、內容及發展等都具有一定程度的認識,能獨立進行研究,並在該範疇內對學術界有所建樹,對該學科的研究已經達到其哲學層面。
為什麼是哲學? 在理論上看來擁有博士學位,就是個哲學家,但其實不然,應該是說是擁有哲學家的清晰的邏輯思考及辨證能力。那我是哲學家嗎? 我不敢說是,甚至我不是。只是透過那幾年的訓練,我獲得了自己的一套解決問題的方式,並且用有邏輯且合理的說詞去說服他人。
哲學博士不一定有讀「哲學」學科,但我的學校的博士課程裡,是有包含科學哲學這一門課,不敢說自己有研究到哲學,只能說有修讀過,自己也有興趣,所以會額外自修心理或哲學方面的書籍(我最喜歡胡賽爾的現象學,一方面客觀不加以討論是我的個性之一,另一方面可能也因為這是我的報告之一吧!)。
每個人來念博士的目的都不一樣,有的人想求知、想做研究,有的人是利用這學位找教職或一個升等獲得權力的方式,有的人以留在學校繼續升學的方式來逃避面對外面競爭的世界。至於我自己,我是第一種,也沒那麼偉大理想要做甚麼多厲害的研究,只是當時在唸完碩班時,似乎找到我天生擁有巨大好奇心的發揮處,還有唸完碩班我不覺得自己擁有了獨立的研究能力,不喜歡這種仍需要依賴的感覺,所以我決定繼續念下去。
我的職業對一般大眾來說似乎有點混淆,該怎麼說呢?大學護理系四年學的是所有護理的通識,包含實習,在大學畢業後我依照自己的興趣選擇了腸胃內科暨新陳代謝科病房工作,在工作期間就讀了研究所,邊工作邊念書,在碩士兩年間,我的研究領域是問卷建構、憂鬱症、糖尿病、和生活品質的關係,在這個時期對這些領域都必須有相當的認識,並且研讀大量這方面的文獻和書籍。
碩班畢業後,從內科病房轉到內科加護病房工作,工作一段時間後開始任教,當時有一種完成小時候夢想的感覺(我小時候的志願就是當老師和當媽媽,當然,現在當媽媽先放一邊),很喜歡和學生的互動,更喜歡帶著喜歡的學生到醫院去和喜歡的病人實習,好想讓學生知道護理的專業,護理的重要性,護理的價值,我教學不太教很難的知識,我只想讓學生喜歡這個東西,因為對我來說當一個人喜歡上了一樣東西,不需要多加以強迫,學生便會自己想要知道多的知識,有問題自然會來和我討論(就像男生打電動一樣,沒有人教還不是自己看祕笈看得嚇嚇叫),我只想教學生的工作和生活態度,偶爾三八會說到感情觀等等學校沒有教我們卻會影響我們一生的事,對我來說這比念多少書還要重要太多太多了,"態度"是我非常重視的東西,不管在臨床當學姊或是在學校帶學生的時候,都一樣。
因為有了之前邊工作邊念碩班的慘痛經驗,在我決定要繼續念博士班的時候我就辭去了工作,博士生涯的研究方向從大便失禁改到生物回饋及男性尿失禁之系列研究(在這系列研究當中亦包括了憂鬱、性、生活品質、等等),因為做人類研究的關係,我必須到醫院跟著醫生的診,才能了解患者以及符合研究條件的參與者。
基於在護理方面的知識再加上研究上學到的東西;此外,為了研究另外學了芳療(不小心就變成NAHA高階芳療師),也接受了心理學派中的情緒治療的三階段訓練。這就是所有我懂的東西,我的專業。我只想說是和大家分享我所知所學,我最想做到的是讓大眾知道護理的重要、還有讓大家知道正確的知識,而不是在商業媒體的操作當中(看到的廠商可能會想殺我,我沒有要攻擊誰,我只想說我所知道的正確的事實,就如研究一樣,報導事實、呈現事實)。
比我專業的人多太多了,沒敢在任何關公面前耍大刀或其他的意圖,就是分享、傳遞、與溝通,我們在這樣的流動之間,不管人與人的對話,人與書籍的交流、人與媒體的互動等等,一定多少會學到些甚麼,依照每個不同個性不同背景的人會有不同的收穫。
在博班生涯中,感受太多太多,痛苦太多太多,卻也因為如此成長太多太多,有所失去、有所得,怨不得任何人,只因這是自己的選擇(其他的博士生涯的事情之後再分享)。
在博班畢業之後,基於自己研究領域以及興趣,我選擇跟臨床醫師繼續做研究(除了媒體以外的老闆),期望發揮自己所學以及獲得的研究能力,在未來能有一點小小的貢獻就好。
不後悔走上這條路,也許這會讓我失去一些我所鍾愛的人事物,但我骨子裡的護理魂、研究魂的確存在,我也無法抹滅,太想做些甚麼,以至於要有所失與得。
回到前面的問題,我的職業是甚麼?是護理師、是老師、是臨床研究者、也是一個很平凡的人,跟大家一樣,有著七情六慾的生活著。
至於兩性和心理,沒有專家所言,只有立場和想法與價值觀的異同,兩性關係裡本來就很難由外人評斷對錯,也無對錯可言,是以自身經歷和所涉獵的和大家一同討論不同的觀點。
(附上這毛絨絨的學位服照,似乎也為這幾年劃上一個休止符,繼續未來的人生。)
腸胃內科 在 Facebook 八卦
長期胃食道逆流除了造成胸口疼痛、悶以外,
嚴重的胃酸還可能往上經過咽喉,
在不知不覺中跑到聲帶附近,
刺激聲帶。
10年前,
一位保全,
因為每天輪班,
吃東西不正常,
也忽略了運動,
肥胖的身體讓他經常氣喘吁吁,
後來一次因為嚴重的聲音沙啞,
跑到醫院找我們檢查,
當時使用咽喉內視鏡看到了聲帶後端有一顆很大的息肉,
做完手術切除之後息肉裡面還化驗到了胃幽門螺旋桿菌,
當下就了解他是長期胃食道逆流造成的聲帶刺激而長息肉,
後來安排胃鏡,
也確實看到胃賁門鬆弛合併食道逆流,
而且胃裡面也是有幽門螺旋桿菌的感染。
這個是很特別的案例。
後來請他減重、
三餐正常飲食、
不要吃太飽、
不要吃太快、
不要吃太甜、
不要吃太油膩,
搭配腸胃內科給的藥物治療,
後來追蹤就沒有問題了。
聲帶如果經常受到胃酸刺激,
也是有可能演變成聲帶癌的。
提醒大家多注意。
早安各位好朋友!
#胃酸食道逆流。
#聲帶發炎。
#聲帶腫瘤。
報紙來源:人間福報
腸胃內科 在 果籽 Youtube 的評價
經常肚痛、腹瀉,甚至大便有血,或許是腸道微生態失衡所致。根據香港中文大學研究,全港近四成人有腸道微生態失衡問題,令身體出現多種不良反應,增加患上炎症性腸炎如克隆氏症,甚至罹患大腸癌等癌症的風險。
中大醫學院內科及藥物治療學系教授黃秀娟解釋,人類腸道約有40萬億微生態,有一千多種菌群,包含細菌、病毒、真菌等。黃秀娟教授說:「一個很健康的腸道微生態是很豐富、很多樣化的,而且益菌和壞菌會達至一個很平均的比例。當惡菌多過益菌,身體便會出現很多不良反應。」中大研究團隊發現,香港有近四成人有腸道微生態失衡問題,可能導致肥胖、二型糖尿病、代謝綜合症、克隆氏症、大腸癌等長期疾病。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210415/RT5BVVBPTNFI7I6VS5MBRNMEOA/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#腸胃 #中大 #腸道 #雪糕 #汽水
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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腸胃內科 在 PanSci 泛科學 Youtube 的評價
#可能性調查署第二季 #記得開cc字幕 #急救知識
過馬路等紅燈時🚦,突然有人倒下,全身抽搐、意識不清。這個時候,你除了打119外🚑,還能做些什麼呢?
🧠這回泛科學與「安妮怎麼了?」聯手出擊,聊聊6個你可能從小錯到大的急救知識,像是被毒蛇咬該怎麼辦🐍,親友疑似中風該怎麼處置等等。下回萬一遇上這些偶發事件,可千萬別再做錯囉!
🚑【章節重點】
00:54 面對癲癇患者,嘴巴該塞什麼?
02:50 用嘴吸蛇毒,有效嗎?
04:39 受傷的人要扶他起來嗎?
06:08 CPR要不要人工呼吸?
07:25 你看得出中風嗎?
09:36 誤喝清潔劑要催吐嗎?
11:24 關於「安妮怎麼了?」
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💻【新增工作人員】
助理剪輯|楊詠鈞
🚑【參考資料】
👉安妮怎麼了?
(1) 線上急救教育平台|https://www.anne.education/
(2) FB粉絲專頁|https://www.facebook.com/whathappenedtoanne/
(3) Youtube頻道|https://www.youtube.com/channel/UC_HZnqu05VawWrdloAjRY8Q
👉政府公開資訊
(1) 回應「遭最毒鎖鏈蛇咬,台中沒血清!醫搭末班高鐵救命」報導 _ 衛福部公關室|https://ppt.cc/fzcRDx
(2) 以健保資料庫分析2008–2012年抗蛇毒血清使用之情形 _ 衛福部疾管署|https://reurl.cc/W4pjQ5
(3) 每47分鐘就有1人死於腦中風 把握黃金3小時,中風是可控制的 _ 衛福部|https://ppt.cc/fYaJGx
(4) 中風 _ 衛福部中央健保署|https://ppt.cc/ffln9x
👉論文或研究報告
(1) 台灣毒蛇咬傷預防及處置 _ 家庭醫學與基層醫療,33(2)|https://reurl.cc/A1GGW3
(2) Effects of Chest Compression Fraction on Return of Spontaneous Circulation in Patients with Cardiac Arrest; a Brief Report|https://ppt.cc/fwfsTx
(3) Chest Compression Fraction Determines Survival in Patients with Out-of-hospital Ventricular Fibrillation|https://ppt.cc/fv0b5x
(4) Time Is Brain: The Stroke Theory of Relativity|https://ppt.cc/fS5eFx
(5) 腸胃道腐蝕性傷害─機轉及處置 _ 內科學誌|https://ppt.cc/ftDXSx
(6) Update on the Diagnosis and Treatment of Caustic Ingestion|https://ppt.cc/fvaFLx
👉其他相關網站或資料
(1) 什麼是癲癇症?_ 台北榮總|https://reurl.cc/D1Wa7d
(2) 媒體錯誤報導 癲癇發作不會咬舌 別再塞東西進嘴裡|https://ppt.cc/fYEocx
(3) Seizure First Aid_CDC|https://reurl.cc/W4pjgx
(4) The Truth About Snakebites and Sucking Out the Venom|https://youtu.be/x34rgXhVA3M
(5) 談毒蛇咬傷 _ 高醫資訊|https://ppt.cc/fIaRbx
(6) 台灣蛇毒傳奇 _ 環境資訊中心|https://reurl.cc/1QrrW8
(7) 出車禍別亂搖傷者 – 急性脊髓損傷(懶人包)_ 照護線上|https://reurl.cc/ZnYDg6
(8) Cervical Spine Anatomy|https://reurl.cc/Qp88A9
(9) How long should you continue CPR? Longer than 30 Minutes|https://ppt.cc/fw6OHx
(10) 何為腦中風 _ 台中榮總|https://ppt.cc/fPmd0x
(11) 腦中風的預防與保健 _ 台大醫院健康電子報|https://ppt.cc/fUq6rx
(12) Recognize the Signs and Symptoms of Stroke - Use GFAST|https://ppt.cc/f7aTbx
(13) 一失足成千古恨 – 上消化道之腐蝕性傷害 _ 高雄榮總|https://ppt.cc/fdkvVx
👉新聞
(1) 唉呀!加油突然倒地 阿伯癲癇員工急搶救|https://youtu.be/b5sy0Gp1ju0
(2) 揪甘心!4熱心騎士路過 聯手搶救癲癇男|https://youtu.be/JMAnEn-qupU
(3) 癲癇男發作抽搐 警塞筷防咬舌|https://youtu.be/vObz87kiIjg
(4) 男購物突癲癇 女警官「插筷」救一命|https://youtu.be/wowRinFSTdg
(5) 手機套塞嘴!"正義哥"救癲癇患者|https://youtu.be/pci5nj_gsu4
(6) 乘客癲癇! 公車.稽查「即刻救援」給他咬|https://youtu.be/HYsEpskvi10
(7) 開毒趴癲癇發作 狠咬同伴指|https://youtu.be/WshazBnlI7k
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腸胃內科 在 早安健康 Youtube 的評價
大腸癌現有發生率、年輕化趨勢與晚期轉移三高特徵,且已連續10年成為國內癌症榜首,每年新增逾一萬五千名病例,長期宣導大腸瘜肉預防的台灣癌症基金會,近日於「大腸瘜肉問題與生活聚落調查」中發現,大腸瘜肉患者依生活習慣差異,存在腸瘜肉好發聚落。進一步以飲食、工作、睡眠等不正常的生活習性來分析,更歸納出「腸『瘜』4操人」族群。在國際腸癌防治月之際,台灣癌症基金會透過此調查同步宣告「2018年追捕瘜肉小子大作戰」與「529腸胃健康日」正式展開,並提倡「正腸3步驟」,建議多吃蔬果少紅肉、菌相平衡補好菌與主動篩檢勤運動等三項主張,提醒職場上班族在工作忙碌之餘,也要預防自己的腸道悄悄地成為棲「瘜」地。
「腸瘜4操人」 亂作息惹瘜
台灣癌症基金會針對全台2,565位二十五至五十九歲上班族進行「大腸瘜肉問題與生活聚落調查」,有194位上班族表示曾發現大腸瘜肉,同時也歸納出大腸瘜肉好發四大聚落,包括:路邊攤/夜市、工業區/科學園區、沙發、電影院。對此結果,台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院內科教授—賴基銘醫師表示,腸瘜肉患者常有飲食不定時定量、工時超長、喜愛熬夜等生活型態,依其不良作息,歸類出以下「腸『瘜』4操人」:
「亂食控」:亂吃晚吃腸瘜侵
調查顯示,有47.9%患瘜上班族有吃消夜習慣,比未罹患瘜肉者多了19.9%;另外,患瘜上班族也常見用餐時間不固定,亂食狀況亦比一般人多出17.3%。綜合上述可見患瘜上班族嗜吃消夜、吃飯時間不固定等亂食現象叢生,不正常的飲食習慣讓腸道堆積負擔,成為名符其實的「亂食控」。
「超時苦工」:工時超長瘜上身
高達90.2%發現大腸瘜肉的上班族,每周工作時數超過40小時。而有7.7%患瘜上班族每周工時達60小時以上(相當於平均每日工作達12小時以上)。此外,全體受訪者中近四成上班族都有加班情況,其中患瘜上班族更高達5成5,比未發現腸瘜肉者多了20.5%,加班超過4小時比率,亦為一般上班族的2.26倍。工時長狂加班,「超時苦工」實至名歸。
「沙發王」:熬夜上網漸患瘜
現代人熬夜情況日趨嚴重,調查發現73.7%患瘜上班族有熬夜上網習慣。細究其熬夜情況可知,患瘜上班族中,一週有3天以上熬夜至12點後才睡的人,即高達70.6%,較一般人多了13.3%;其中更有36.1%的人表示,已養成熬夜習慣。晚睡、久坐、攤在家,莫怪乎成為「沙發王」。
「夜影俠」:夜半看戲瘜來驚
26.3%的患瘜上班族表示會到電影院看午夜場電影,相較於無瘜肉者的16.8%多了近1成。患瘜上班族睡眠時間普遍較短,未睡滿6hr者,佔66.5%,較一般人多了12.8%。
「正腸3步驟」 防腸瘜棲身
另針對腸胃情況進行調查,有超過四成上班族表示有便秘、消化不良等困擾,台灣癌症基金會營養師張瑀芳表示,上班族因生活忙碌,常出現飲食不均衡情形,建議民眾飲食上可遵循「蔬果彩虹579」的原則攝取足量蔬果外,也可以透過具國家健康食品認證的優酪乳,搭配高纖維的蔬果如香蕉、地瓜等補充好菌的方式保養腸道,維護腸道菌相平衡及健康。
「正腸3步驟」:
1.多吃蔬果,少紅肉:飲食均衡、用餐定時,減少高油烹煮習慣與紅肉的攝取,並提高蔬果攝取量。
2.菌相平衡,補好菌:提高排便順暢度,攝取促進腸道蠕動的食物(例如優酪乳、地瓜及香蕉等高纖維質食物),縮短腸道吸收糞便毒素的時間,改善腸道菌相。
3.主動篩檢,勤運動:無論是否有大腸癌或大腸瘜肉家族史,建議五十歲以下年輕民眾主動進行大腸癌—糞便潛血篩檢,提早發現異狀及治療;並養成運動333習慣(每周運動3天、每次運動30分鐘以上、平均心跳達每分鐘130下以上)。
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早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
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早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
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腸胃內科 在 【腸胃內科】門諾醫院腸胃內科鄭穆良醫師,教您如何「安全 ... 的八卦
00:00門諾醫院 腸胃內科 鄭穆良醫師00:13 認識酒精肝00:47 喝酒,何謂過量?01:06 如何計算喝酒的量? 什麼是一單位的酒?01:54 如何從節制飲酒開始? ... <看更多>