2017祕魯亞馬遜叢林230km冒險賽
第三完賽
回到海拔3200m的文明飯店,感覺叢林已經離我好遠好遠了,
我彷彿依然能夠感覺到空氣的潮濕、腐葉與泥濘的味道,
以及圍繞在我周遭的蚊子、蒼蠅…
這是一場無法令人享受的賽事,
5天鞋子從來沒有乾過,摔了至少20次以上,渾身是傷,
令人壓抑、屏息著希望安全度過每一天…
去年4大極地賽事結束休養後,回復訓練終於再度出賽,
這場是我第一場的叢林冒險賽,也相當緊張。
從賽程第一天開始,就已經超乎我的想像,
一進入山徑,我們馬上就急煞車,因為看到一尾黑色的蛇在賽道上,
我們拿石頭丟到旁邊嚇牠,「沙!」一聲,蛇瞬間捲曲身體躲到樹叢裡,
想到都令人發毛,心想後面幾天會不會遇到一堆蛇或蜘蛛…
這次因為主辦單位沒有提供帳篷,選手都要睡吊床並自行背負,
除了5天的所有食物與強制裝備外,負重也備感吃力,
第一天單站以第二名到終點後,頭就開始有點痛又發冷,
昏睡了2個小時才恢復。
第二天開始進入叢林的賽道後,濕度100%,不斷地流汗,
衣服、褲子、鞋子每天從來沒乾過,更令人不安的是,
口渴的程度超乎想像,第一次比賽進水量這麼大,
每一小時就需要1公升的水分,但很快就又口渴,喝光所有水瓶後,
心想完了,不知道要多久才會到檢查站,
甚至一度看到溪流的水想裝起來喝,但又怕有寄生蟲或是感染…
一度脫水硬撐40分鐘,才到補給點瘋狂灌水…不安的程度相當高…
和第一名選手差距不大,山徑是我拿手的地形,正開始加速時,
「刷!」腳打滑騰空飛起撞到地上,還好有抓住樹枝,不然差點摔下山,
但手掌也掛彩被割到流血,
叢林裡沒有陽光,全都是爛泥,枯葉覆蓋在上面根本很難察覺到,
加上常常會有樹枝、藤蔓、竹子的尾根,很容易就絆倒跌倒,
下坡每一步都很難跑、每一步都很膽顫心驚,
常常跑停、跑停,根本沒有辦法配速與維持一定的速度前進,
心裡開始出現抱怨的聲音,「這怎麼跑…會摔死人吧…」
和第一名只差3分鐘,我一直嘗試追趕,但卻不斷打滑、打滑、打滑…
在火氣不斷上升後,決定加速用硬幹的方式跑,一個U字形的下坡急彎,
突然又踩到爛泥打滑,整個人騰空飛起,左腳膝蓋撞到了石頭又劃過樹枝,
當場鮮血直流,膝蓋也腫起來發炎,「踏馬的!」幾乎快要喪失鬥志,
硬完成第二天的賽程,和第一名選手差距變成落後30分鐘,
而第三名的德國選手緊追在後,只落後我3分鐘,
以及四五六名的選手也相當接近,讓我備感壓力。
才第二天,疲憊、摔傷、撞到膝蓋、腳踝扭到,不該發生的發生了,
叢林裡沒有風景、沒有天空,什麼看不到,只有惡劣的環境,
和以前的賽事絕然不同決,心情一天比一天還要受挫、低潮,
有點快要受夠了這叢林,想要趕快結束比賽…
第三天幾乎都在橫越極端溪流,
雙腳浸泡在滿是牛糞混和一堆動物排泄物的爛泥,
深及膝蓋,數百隻蒼蠅與蚊子圍繞在裏頭,
一個踩不穩全身就會撲倒在泥巴裡,每一步踩下去的聲音真的很受不了,
跑到真的有一股噁吐感…
繼續叢林山徑的路段,一直要加速追趕第一名的選手,
「碰!」一聲,大拇趾突然踢到樹根,刺痛感直逼大腦,
腳趾頭痛到要炸掉,每踢到、撞到一次,
就像有人拿榔頭用力打你的腳趾一樣,
就算小心仔細的看,也很難不避開,
樹根、石頭、竹子都藏在腐葉或是泥濘裡,
叢林裡精神狀態接近歇斯底里,幾乎快要承受不了…
腳趾已經痛到快沒有知覺…眼眶一直泛著淚…
第三天到到終點後追回一些時間,但已經痛到快沒辦法走路,
也沒力氣搭吊床,一天比一天餓,加上蚊蟲一直無預警的吸腳上的血,
這環境已經快達到我爆炸的邊緣,但仍然必須壓抑撐完比賽…
晚上叢林的天空閃過幾道雷電,知道可能會有暴雨來襲,
我下床趕緊調整吊床的天幕,以及把吊床用力往上拉緊,
躺回吊床上,先是颳起大風,隔沒多久,果然沒錯,突然間天空下起大暴雨,
氣溫瞬間下降,天幕也突然被厚重的暴雨往下塌,幾分鐘後,
其他選手開始開頭燈,檢查自己的吊床是否有塌陷或是漏水,
接著就開始聽到我隔壁床一連串的英文三字經咒罵聲,
「NO!NO!NO!what the fxxx@#$% ~~」
隔沒多久他的吊床真的淹水了,而且所有裝備、衣服、睡袋都濕掉,
在暴雨中衝出去找遮蔽物,這晚真的很煎熬,
我們所有東西都受潮了,吊床、睡袋都是…
早上起床,所有人都是濕的,相當不好受,
身上的味道也一天比一天有大地味,
第四天是短賽程,也是最難的一段,在叢林裡需要攀爬,
以及陡峭危險的泥濘山徑,這天狀況很差,
加上不斷跌倒,已經開始被後方選手追上,
橫越攀爬樹木時,手突然被電到一下,痛到我大叫一聲,
原來是”超級無敵大隻的螞蟻”爬到腳上與手上咬我,
「吼啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!」
而且這疼痛感會一直持續陣痛,渾身都發癢,
接著我再也不敢碰觸其他樹木與石頭了…
加上腳趾頭又繼續踢到石頭、樹根…一直打滑又跌倒,
膝蓋腳踝扭來扭去,幾乎快要放棄這比賽…
被德國選手追過,成績變成第三名…
我已經開始對自己求饒,快要跑不下去,最後一天70km的賽程,
如果繼續是這樣的叢林,我真的會瘋掉…
最後一天,凌晨3:30起床,5:00起跑,
這天的考驗,要橫越50條河流、急流,甚至需要游泳過溪,
木船、橡皮筏、所有工具都用上,真的不知道如何形容這難度,
也很佩服住在這亞馬遜叢林裡的居民,他們要如何生活,
並克服這些險惡的環境,
最後賽段是極攀陡峭的山壁,以及垂直下降打滑的山坡,
我連滾帶爬帶摔的下山,一個不小心,樹枝插到手掌裡,一拔出來,
瞬間血流著整隻手都是…
9個多小時的煎熬,終於抵達終點,以第三名完賽。
對自己的成績不是很滿意,即使有許多大賽的歷練,我想這場比賽也讓我體認到自己的經驗不足,世界很大,我還必須要學習更多的知識與技巧,
如果自滿,一切的學習都會停止,也無法再繼續進步,
我想也是這次比賽自己需要檢討的地方。
競賽環境就是這樣艱困,如果只顧抱怨是沒有用的,
而是必須讓自己去適應這環境,和平與它共處,
不排斥、不牴觸、而是要去接受這環境。
就像不管走什麼樣的路、追逐什麼樣的夢,
總會有好事情、壞的事情不斷發生,
真正能夠繼續下去的,就是相信的力量,
維持平常心,感恩的繼續堅持下去。
陳彥博筆
2017/06/11 祕魯庫斯科 Cusco, Peru
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,香港腳 專題 - 鍾振堅醫生@FindDoc.com 資料來源:https://www.finddoc.com/zh-hk 背景:許先生患有香港腳近兩年,腳趾之間不斷脫皮,近期有痕癢,尤其春夏天特別嚴重。 (一) 為何會有香港腳?與遺傳有關嗎?有什麼徵狀出現會知道是否已患香港腳?0:21 (二...
腳趾背癢 在 神老師&神媽咪 Facebook 八卦
前幾天坐高鐵真是讓人難受,隔壁坐了一個大約60多歲的大媽,一坐下來就把鞋子給脫了,腳丫直接踩在前座背後的網子和雜誌上,有時腳趾還穿進網子內摩擦止癢....我的天!!剛吃下去的早餐真的都快吐了!!沒有遇過這麼沒水準的人。我很後悔上次拿了前面的雜誌來看,不知道有沒有被這大媽踩過...
連用手機追劇都放得很大聲,很想提醒她把腳放下來,把手機音量關掉,可是看見她的腿上都是刺青,我不怕兇,但是擔心會吵起來,吵完沒聲音接下來的演講就會完蛋。
當下真的很後悔搭高鐵,應該自己開車的,一樣沒辦法休息,也不會看到這麼倒胃的畫面。
還好她很快就下車,終於可以不要看到她的腳跟網子磨蹭....
回家後跟工程師說了這一段,我問他會不會跟這大媽提醒?工程師說:「應該會!如果勸導不聽,再找列車長來處理。」害我更鬱卒了!是要我直接當面告訴列車長:「大媽在磨蹭網子嗎?」我跟工程師說她的腳上、手臂有刺青,看起來好像很兇,到時候見笑轉生氣不知道會不會抓狂!
我是不是也應該來刺一個,看起來兇一點?
工程師說:「可以耶!!我覺得可以刺在臉上,一目了然......」「不然也可以刺在胸口,證明妳有胸....」
這傢伙真的很討人厭,讓我笑到打他都沒力氣了!!
要提醒大家搭乘大眾運輸工具,真的要有公德心,不應該脫了鞋子踩在座椅的任何一個位置(穿鞋子也不該踩椅子),也不要把腳縮到椅子上,追劇應該要用耳機,才不會影響他人。讓別人提醒該有的公德心,一定很丟臉!
有沒有人知道要去哪裡買紋身貼紙?下次來貼滿全身,就能惡狠狠地轉過去跟大媽說:「你把髒腳給我放下來!」哈!!只能馬後炮啦!!
噁心大媽磨蹭網子噁心的影片放在留言裡,不怕吐的人可以看看噁心到什麼地步!
我們來看美美的殺手蘭就好~~
殺手蘭妹妹,我下次可以當GT的一日車主嗎?哈哈哈哈~~
【沈慧蘭–殺手蘭】盛裝出席 McLaren GT 發表會:
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買不起,透過小蘭的解說來認識頂級跑車。
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撐住一個八拍算一組
看看誰先喊輸😅
雙手掌打開與肩同寬撐地(保持不聳肩、手肘不鎖死)
腹部收、腰部不下陷、背打直
腳趾點地打開與髖部同寬來回拍肩
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夏日蚊蟲咬咬🙈癢癢的辛苦呈現
林又立 Yuli Lin 劉欣瑜 Liuyuhy
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香港腳 專題 - 鍾振堅醫生@FindDoc.com
資料來源:https://www.finddoc.com/zh-hk
背景:許先生患有香港腳近兩年,腳趾之間不斷脫皮,近期有痕癢,尤其春夏天特別嚴重。
(一) 為何會有香港腳?與遺傳有關嗎?有什麼徵狀出現會知道是否已患香港腳?0:21
(二) 如何有效地可治療香港腳?能否根治?1:50
(三) 市面上有一些抗真菌的香港腳藥膏,效果如何?3:09
(四) 日常生活上有什麼方法可減少腳氣?(FindDoc 健康資訊) 4:05
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