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#日常朝食
最近的早餐都很健康，打算繼續維持😚
之前把早餐省略，只會喝每朝+優酪乳（很多人都說這個組合會讓腸道超級順，但在我身上完全沒用哈哈哈哈
我自從第一胎剖腹後，超級容易脹氣、便秘，吃什麼都沒輒，就算有也只有幾天而已
現在早餐吃水果燕麥優格搭配拿鐵，意外發現非常解便秘欸😆 疫情之下我也是廚藝爆發(其實也還好) 自己煎了奶油馬鈴薯+起士炒蛋，不得不說真的很好吃。
水果麥片優格撒了巧克力的燕麥脆片(超級好吃🤤) 和有機藍莓，超喜歡！
咖啡用雀巢膠囊機煮的香噴噴～我用黑咖啡另外加鮮奶(深焙太苦了
這週嘗試了早上喝一杯拿鐵，下午還會再喝杯黑咖啡，還是可以睡著，印證：我就是愛睡覺XD
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