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感謝台北市教育局的邀請，讓哥擔任109年專任運動教練專修研習會的講師❤️
#能力大解鎖 #3小時演講 #運動營養 #專任教練研習會
🔥跪謝 @p3015abc 的強力推薦❤️
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其實在今天上台前，一度對自己沒有信心，因為最近壓力蠻大（菸🚬...）
分享一段很有感覺的話，剛好讓我再上台前穩定了心情☺️☺️
沒有什麼努力會白費，
只要往喜歡的方向前進，
每次的努力都會累積成實力，
每次的跨步都是在為更好鋪路。
- 來自 @alvin701
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接下來還有大挑戰等著我！下禮拜揭曉！繼續加油💪🏻
任何講座邀約、飲食規劃、乾爹乾媽都歡迎找哥合作歐🙋🏻♂️😎
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今天是分享生活
別忘記追蹤哥歐❤️
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FB : 叮噹營養師
IG : @dindon_dietitian
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因為疫情再起，WFH同時又要帶著孩子，大家都還好嗎？
其實這就是我的日常生活耶哈哈😚
其實深呼吸，放寬心，降低標準一些些，就能挽救婚姻，拯救家庭，達到世界和平啦～
好多媽咪問我，平常帶孩子怎麼學習英文？
目前趨勢不可避免要使用平板學習，既然如此，更要慎選喔！
之前跟大家分享過，原本肉比老師也是破英文，自從上了 Jean Miller老師的20小時的『光速英文』後，我的英文能力大解鎖，流利程度常常被家長詢問能不能開英文班？
除了，自身英文自由後，我還跟Jean老師請教如何教孩子學英文的方法，這篇肉比媽育兒心得精華文章可以參考👉🏻 https://ssur.cc/tLE6PE
想知道Jean老師分享「適合孩子的英語頻道」～ 請在此篇文章下留言+1
Jean老師會私訊傳精選頻道清單🧾給您喔～
讓大家疫情在家能夠喘口氣😆
把握黃金時期6歲以前開始看，英文就會無師自通了 ！♥️
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◎ about Album_
全新能量歌姬 - #李佳薇 Jess Lee
2018全新大碟《相反的是》(About Jess)
「事情總以與預期相反的方式發生…」
生活如鏡 倒映正位與逆位的遭遇
念頭如舵 導航順向與逆向的思緒
一樣的 日常儀式
相反的 無常際遇
我們都在矛盾衝突的世界中
遇見 ”相反的是…”
負能量的宣洩 正能量的鼓舞
10帖能量療癒良方
反轉你的天生我執
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◎ about Theme_
• 好強 （10帖能量療癒良方之心靈療癒）
「愛和不甘心很像」
都會讓人很盲目地以為自己擁有可以改變結局的能力。
在愛裡最怕面對的，是無力感，是覺得自己可以妥協，結果卻是相反，騙不了自己的心。明明難過，卻擠出笑容；明明介意，卻假裝無所謂。不管在愛裡，還是在生活中，每個人都覺得自己可以成為自己想像中的那個人，但現實的殘酷就是，其實你也只不過是個平凡人。
—— 導聽文字 by 李佳薇
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◎ about MV_
她搞混了「好強」與「堅強」。
直到「逞強」離開那天，回憶讓她成了看不清現實的色盲。
【卑微地好強著，直到最後...】
能量歌姬 李佳薇 首度封肺 暫停飆高音
獻上最真實誠摯的性格主打 ─ 《好強》
每一個好強的人 內心其實都是柔軟的
在愛情面前 我們好強 為了呵護一份得來不易的愛
在家庭面前 我們好強 期望不讓家人感到擔憂
在工作面前 我們好強 因為弱者不被允許生存
但 無論滿載多少逞強
也無法拒絕承認
我們始終不過只是個平凡人
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◎ about Lyric_
• 好強
詞 : 馬嵩惟 曲 : 吳海文
我把淺睡的眼眶 擠滿深深傷感 勉強挨過天亮
還很體貼地假裝 解釋那些小傷 像心完好一樣
愛和不甘心很像 讓人矇著眼開窗
面對一整片陽光 黑暗依然好長
其實我 習慣好強 才傻得原諒
你在身旁 卻渴望流浪
相信夠愛 挺過迷霧蠻荒 會找到對方
想心軟放下 只小哭一場
丟你鑰匙 卻鎖進胸膛
越該放棄的 越沒那麼好忘
我以為愛是忍讓 不看不聽不想 是最好的體諒
而沒想到回頭望 想藏你在擁抱 你早已在遠方
愛和不甘心很像 讓人矇著眼開窗
面對一整片陽光 黑暗依然好長
其實我 習慣好強 才傻得原諒
你在身旁 卻渴望流浪
相信夠愛 挺過迷霧蠻荒 會找到對方
想心軟放下 只小哭一場
丟你鑰匙 卻鎖進胸膛
越該放棄的 越沒那麼好忘
原諒我 笑得好強 好隱藏淚光
該忘了你 卻選擇說謊
絕望到底 看見一絲曙光 就當作天堂
眼看你背影 離我反方向
點起火把 把回憶燒光
拚命澆熄的 又從灰燼滾燙
那麼愛過的 撐下去又怎樣
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◎ about Credit_
製作人Producer：楊鈞堯
吉他編曲及演奏Guitar / Guitars Arranger：董運昌
弦樂編曲Strings Arranger：張晁毓
第1小提琴1st Violin：蔡曜宇
第2小提琴2nd Violin：駱思云
中提琴Viola：甘威鵬
大提琴Cello：劉涵（隱分子樂團）
錄音師Recording Engineer：葉育軒
錄音室 Recording Studio：白金錄音室Platinum Studio
混音師Mixing Engineer：Richard Furch
混音室Mixing Studio：The mixHaus Studios
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◆習近平嗆解決台灣問題實現統一 回絕蔡英文新模式？習近平的新模式就是一中92共識 蔡英文曖昧不了？習近平宣示：足夠能力挫台獨 反獨成武統必要條件？
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立法委員（民） 鍾佳濱
立法委員（民） 劉世芳
師大政研所教授 范世平
立法委員（國） 費鴻泰
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