女人真的要對自己好一點
現在的女人一個比一個厲害
自己都捨不得投資自己了
難道你很便宜嗎
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以前的我因為一直坐著唸書沒有運動的關係
體質也不同於吃不胖的女生
長時間久坐導致一直都是肉肉的
一直以來都覺得自己不夠好不夠突出
如果有在關注我就知道我什麼偏方大全、花一堆冤枉錢通通都試過
只要停用就復胖
甚至奶還變小
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直到兩年多前朋友推薦之下
開始自己嘗試瘦瘦丸搭配運動+吃美胸保養開始瘦下來
不用餓肚子+搭配運動讓身體更健康
我本身也喝很多水來幫助身體代謝
更是事半功倍👍🏻
沒瘦到胸部而且現在又挺又大
現在大家看到我都說我比以前瘦超級多,腿好細!
我想應該沒有女生不想被這樣稱讚的☺️
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除了自己要求自己很高之外
也幫助了不知道多少寶寶瘋狂鏟肉十幾公斤
尤其是讓剛生完小孩的媽媽恢復體態跟自信💯
他們都很年輕不希望自己因為生一個小孩就變大嬸
還拯救了無數男友跟老公😳😳😳
給老婆一個最好的美胸大奶保養品
真的很替他們感動也很開心🥰🥰🥰
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也陸陸續續收到女孩們的訊息感謝我、跟我分享
不只是身材上脫胎換骨
連生活也更好更精采了
我說 要感謝自己勇敢跨出第一步☝🏻
才有今天的妳
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我的瘦瘦丸&美胸保養除了健康、有效、安全
全部純植物萃取不含中西藥 咖啡因
連素食者都可以吃
不用擔心有副作用及任何噁心想吐不舒服
這樣的保健食品市面上幾乎沒有
很多都吃完它牌沒效 不舒服再來找我的
我的寶寶從20到5.60歲的大叔 阿姨通通都有
大家都知道要好好保養愛惜自己
為了給大家最好的品質跟產品
更是將產品更升級成分
從內容物到禮物🎁通通給你們最好的
今年2020的一開始就要有一個嶄新的自己
瘦身仙丹/美胸保養全面上市♥️
妳/你跟上了嗎?
「胸部變大保健食品」的推薦目錄:
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胸部變大保健食品 在 泥泥學姐 Janie Facebook 八卦
#healthylife
這是一篇關於身體保養的不負責任教學(欸
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泥徒們應該都知道泥泥超愛各式各樣的按摩跟整骨的吧
穿了推推按按的日常保養以外
各式各樣的保健食品也是一個daily routine😂
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左滑這些小錠錠就是我每天會吃的保健食品
早上一進到辦公室就會分裝好免得忘記
之前拍限時動態不小心入鏡過
就滿多粉絲關心這是吃來做甚麼的?
此外也有不少女粉絲會私訊問我平常如何保養胸部
所以今天就先分享吃進去的部分吧😇
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#水光錠 主要就是透明質酸、膠原蛋白、維他命C這類的東西
讓你吃皮膚好吃白白吃美美用的
#酵宿 大家應該就比較不陌生了
吃太好的時候、不順暢的時候可以來一顆輔助一下🤣
#消水腫 的則是含有紅豆皮萃取物跟補充一些微量元素
但他含B群,所以這個我只有早上跟中午會吃
晚上吃了會精神很好喔🙃
#白高顆 的話有在研究豐胸的應該都不陌生XD
是一種植物,異黃酮素比大豆來得高很多
但因為含有植物性雌激素
所以有婦科問題或是經期/孕期都不要吃比較好喔!
我以前還會買膠原蛋白粉
但是我很懶得泡而且覺得很難喝 (欸
水光錠跟白高顆裡面也都有含膠原蛋白
所以後來我就都沒有在買粉狀的了~
#小觀念補充:
基本上保健食品就是保養用
補充一些身體需要的養分
讓你的人體工廠有足夠的原料去運作跟修復
所以想要一瞬間變美 一夜長大的
可能還是洽詢醫美專業比較實在😇
如果是對自體脂肪有興趣的
我可以介紹認識的診所安全又優惠喔😉(喂
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至於胸部的外在保養的話
內衣對於胸形培養來說真的非常重要!
去門市好好試穿
選出適合妳的胸型的款式跟剪裁
不要再亂買390夜市內衣殘害妳的奶再來嫌她醜了🙅🏻♀️
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乳腺淋巴的按摩疏通也要落實
先不管她會不會變大
至少會確保妳胸部會維持健康狀態❤️
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至於怎麼按摩
我想想是不是拍成影片會比較好理解🤔
=
水光錠、酵素跟消水腫的都是我親愛的堂妹推薦給我的
有興趣的可以私她👉🏻 @tumiya0508
但請切勿騷擾已婚婦女唷😤
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白高顆我目前吃的是 @bhks.tw 的
但這裡沒有業配
看到哪家賣白高顆比較順眼的就去買🤣
我想市面上通販的應該不會差太多吧(不負責發言
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#153泥泥 #泥泥過生活
#health #life #taiwan #asiangirls #daily #smile #lace #maintenance #beauty #body #cestlavie #instadaily
胸部變大保健食品 在 咪咪愛運動 Mimi sparkle Facebook 八卦
《如果想要瘦要先少吃還是多運動?》
這是大部分的女生不停在糾結的問題😣,還記得20歲的時候,無論吃什麼都不太用煩惱胖的問題,但生完小孩年過30之後才開始了解什麼叫代謝下降的威力,年輕時候的那一點點多0.5公斤少0.5公斤就喊胖的日子和現在比起來想想真的不算什麼😫
為什麼30歲以後感覺連呼吸都會胖?因為隨著年紀的增長,代謝會逐漸下降,只會一年比一年低,想要提升代謝像年輕時多吃一點美食,就只能靠重量訓練增加肌肉量提升代謝力💪🏽
看到身邊很多女生為了提升代謝吃一些減肥藥,但卻不想運動也戒不掉酒精或垃圾食物,反而胖瘦反反復復,身體也一天天變差容易生病😢
想要瘦想要健康的身體,其實只是「運動」和「飲食」和「休息」這3樣達成一個平衡
運動的很多但沒有忌口你會覺得成效不大,甚至充血後的肌肉+體脂會讓你覺得一時變大隻,而過多有氧卻沒有做肌力訓練反而讓肌肉流失減肥容易卡關,只做有氧也無法改變身形上的困擾
不想運動只靠節食不吃東西或吃太少反而代謝會下降,營養不良像蛋白質、脂肪攝取不足,女生胸部會縮少,皮膚會變乾燥粗糙,月經可能會不來影響日後想懷孕的機率,維生素、纖維質攝取不足可能會免疫力變差或便秘,吃再多保健食品也比不上從自然食物中攝取的營養價值
而要瘦也一定要控制熱量,怎麼知道自己吃的夠不夠還是是吃太多或太少?其實現在很多幫你計算每天吃進卡路里的app都很方便,雖然不可能百分百準確,但正在實行減肥計畫的人可以參考這樣比較清楚知道自己吃進去的是什麼,一天又消耗了多少熱量,是不是吃太多還是吃不夠?吃進去的食物營養價值又有多少,這樣就比較能控制自己害怕吃東西
✔️增加肌力提升代謝率,✔️吃對食物控制飲食,✔️充足休息,減肥沒有什麼秘方,無論到了幾歲這3招都一樣受用👍
胸部變大保健食品 在 豐胸保健食品 - 女孩板 | Dcard 的八卦
有人有用過什麼豐胸保健食品有用的嗎(停吃之後不會消回去的),需要推薦一下~~ ... 很多人跟我一樣吃雞排變大的我是還有搭配按摩啦. ... <看更多>
胸部變大保健食品 在 Dcard推薦白高顆豐胸?小胸女孩及產後媽咪的自然豐胸方法 的八卦
5. 補胸聖品:中藥材 ... 紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞等等能生津補血、滋陰補陽的功效,有很大的幫助喔! ... 胸部裡大部分是脂肪,如果吃到不好的脂肪 ... ... <看更多>
胸部變大保健食品 在 [心得] 胸部應該算變大了吧,小B→大C小D - 看板BeautyBody 的八卦
目前身高: 165
目前體重: 42
BMI:約15吧 (BMI<18.5請勿發文)
↑↑↑↑↑↑↑
喂 別這樣嘛...我要分享豐胸文啦 讓我發文吧
目前胸部尺寸:實際測量下胸圍63 上胸圍78
目前內衣尺碼:歡樂杯70C~D 65D~E
心得分享:
好啦 我先承認我太瘦了
不過我也很無辜耶 我打從國小一年級有一次不知為何得了胃潰瘍之後
(好像是某種體質遺傳吧)
腸胃吸收就不好
到現在還常常每天拉兩次肚子,一個月至少要腸胃炎一次(斷食很餓耶)
當瘦子我沒有很高興(那代表無止盡的病痛)
加上 好奇怪啊 我身高有165骨架卻很小
手小小的,腳也小小的(22.5)
窄肩膀(33cm)什麼衣服都撐不起來 哭哭
比例看起來超怪,看起來很像火柴棒啊
所以不要說火柴棒炫耀 火柴棒的內心會很靠杯的
好 反正重點不是這個啦
重點就是
雖然我是萬惡不赦的瘦子+排骨,但最後還是能夠有胸部地,哈哈(胸部我得到妳了)
這話雖然聽起來好像很欠扁,千萬別真的這麼做啊
您可以這樣想啊:e04 這死瘦子都能長胸部了 我一定也能
是吧?是吧!
噢 對了 我還沒25歲 還要一年多幾天這樣
這樣有給想豐胸的人充滿希望的感覺嗎?
不管啦
總之就是正文
先從頭開始講好了
我第一次生理期來得非常的晚,大概是我國三的時候吧
所以我就是個晚發育的人沒錯,所以身高可以慢慢長,到大一我還有再繼續長一公分
高二的時候很會吃,連早餐也會買便當吃,所以有47公斤
那時候easy shop穿70B
但高三考試壓力太大就瘋狂運動,每天打一小時排球,遊一小時泳,還競走半小時
就變成40公斤,穿雅聞的調整型內衣70A
大一有胖回46過,但後來因為太宅太懶,常常打電動忘記吃飯就變回43
然後大概大二大三的時候,突然覺得我也該擔心胸部好像會長不大了
決定開始豐胸
然後亂買這個那個,每天看無名正妹相簿的胸部說:我想變成這樣!!!
經過一年半的努力,擦的吃的喝的穿的還有念力,全都試過了
終於在大四暑假去試內衣的時候莫名其妙的變成70D了...(灑花)
搞不清楚是怎麼回事,不過反正我變70D啦 整個好開心,開心了一整年呢
但冷靜一想,那根本就只是真水的歡樂杯在搞鬼,可是就算這樣要減一個cup我還是有C啦
後來我還是持續努力,大五就把真水的70D給撐爆了~YA
(可見我正朝著貨真價實的D邁進,對!那是我的目標)
也不知道是哪招奏效了
反正就全部都分享一下啦
(本文我曾經po在FG上,這是修訂版)
【擦的】
美胸霜
其實也不是買很貴的很有名氣的那種
第一罐就隨便pay easy很便宜的白高顆豐胸霜$199
擦起來熱熱的
然後目前用的是shopping99買的E美人美胸活膚乳$399
剛推出的時候買還有送兩包很好吃的豐胸糖
擦起來挺火辣的,不小心摸到眼睛附近會大哭
豐胸效果...好像有
擦美胸霜一定會搭配按摩,我是想到就會按,我覺得這是我最認真的一招吧
沒特別去找啥穴道,就哪裡按下去會痛就多按幾下,坐在電腦前沒事就在那邊捏捏捏
因為我很宅,幾乎都整天坐在電腦前面,可能隨時都在捏吧
豐胸效果...應該有
【吃的】
膠囊類
我很懶,又不持之以恆
月見草膠囊吃過幾顆,剩下的放太久融掉了
那個據說是東森賣的豐乃寶還是乃至寶...總之都是那類的名稱啦
也買過一次一個月份的
唯一一次有乖乖吃完,經期是史上最順一次,而且完全不痛
(對 忘了說 我到目前為止,都還不知道我生理期規律為何
它有時19天,有時45天,有時又30天,我永遠抓不準)
目前櫃子裡還躺著兩罐全新的豐之寶還有蜂王乳膠囊
豐胸效果...有脹
食品
雞爪
家裡有煮雞湯就會叫我媽把雞爪讓給我
豬腳
曾經花一個月的時間吃掉一整條萬鑾豬腳
豐胸效果...不知道...很好吃
【喝的】
青木瓜四物飲
天地合補和保健物語都喝過
保健物語比較便宜,味道也比較淡一點
目前為止總共大概喝掉十幾盒了
豐胸效果...有,經期來有比較脹一點(以前完全都沒脹的說)
調經沒效果(到現在還是亂七八糟)
豆漿
大概有半年的時間,每天早餐都喝熱豆漿,經期來喝米漿
我覺得應該是有效,因為我很認真的持之以恆
不過豆漿太寒了,喝多發現月經來會比較痛
現在不太敢喝了,偶爾一個禮拜喝一兩次
豐胸效果...有
【穿的】
網拍$299的美胸背帶
沒在穿...(是要勒死我啊)
很貴的雅利安磁石
戴過幾個禮拜,使用的天數頂多十來天吧...
豐胸效果...好像有效吧
內衣
真的超級無敵重要!!!
像我大二大三之前都覺得自己胸部小,不需要特別去專櫃買內衣
高中大一的時候有買過幾件EASY SHOP的內衣,後來知道size以後
就去網拍找那種便宜又可愛的日系內衣將就穿
(日系才有下圍65的內衣...)
然後就穿到副乳變很明顯...
所以連自己胸部變大,內衣裝不下都沒發現...(喂)
後來大四暑假發現自己變成70D(加墊)以後就很認真的去照顧胸部
內衣都換成那種一點都不可愛的內衣,但是包覆性很好穩定性很夠
穿習慣了以後,反而覺得以前那種AF的日系內衣,雖然穿起來爆乳又有溝
但超沒安全感的啊啊啊
那些蕾絲的姊姊系內衣是成熟了點,但是肉肉全部都收得好好的
然後我就變成內衣控了...shit 當內衣控是很花錢的
豐胸效果...佳
【遺傳】
我媽是70A,我外婆也是70A~B,但我三個阿姨目測都是75C~D...至於我表姊妹A~D都有
豐胸效果...可能有遺傳吧
【非科學行為】
念力
我曾經有一陣子每天看無名首頁正妹相簿,覺得胸部很大的就放進我的最愛
有空就看著胸部...
豐胸效果...還蠻令人流口水的...啊 不 是蠻勵志的
以上就是我的長胸史
講完了
不過雖然我胸部有變大,令老目火柴棒我還是太瘦,上胸沒肉沒有事業線
胸前還是一條一條肋骨,只看鎖骨肋骨露出來的部份,完全看不出來胸部是有料啊
除非我把上衣脫掉,由下往上看,才會覺得:啊 這傢伙也算有料嘛
所以...增胖長肉還是最實際(我得先去調好我的爛腸胃)
最後就是像我這種先天不良又不太能持之以恆的人
都能長胸成功...我想版上想豐胸的人,也不用太擔心
胸部會長大就是會長大,它可能只是慢了一點
不管怎樣,健康還是最重要啦
只要身體健康,心情保持愉快,身體自然調整成最適合妳,也是最完美的體態
無論是胖是瘦,都會很好看的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.63.121.133
下次欲下手的目標是LADY = =+
有款示跟size的話可以穿到65E呢~但實際測量 大概只有C啦
但我現在雖然不是一線天 但起碼還有一指縫
穿比基尼也不用塞厚墊
這樣我就覺得很滿意啦(因為我沒肉 也沒資格要求太多QQ)
※ 編輯: joan23y 來自: 140.115.93.224 (03/02 17:35)
可能是因為我還在持續吃吃喝喝吧
可是膠囊那些我沒吃了,會忘記要每天吃
最近倒是有去買大豆卵磷酯來配牛奶喝,這次生理期胸部漲到70E(加墊)
可是最近好窮噢,沒錢買新內衣,我不想要胸部現在變大
想等我有錢換新內衣再變大(要求真多)
※ 編輯: joan23y 來自: 61.63.116.31 (03/30 20:25)
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