從懷孕到順利生產,每天都面臨著不一樣的生理反應!
生產完之後,本來以為可以好好的休息幾天,但是當天的我,胸部就開始漲痛,沒錯!生產後最讓媽咪崩潰的漲奶開始了😰~醫院每個輪班的護士都不斷提醒我,每3-4小時就要擠一次奶,時長約30-40分鐘,但因爲乳腺還沒通順,每次擠的時候都痛不欲生。有一次查房,護士發現我胸部漲的厲害,擔心我會有乳腺炎跟一系列的迸發症,所以他們護理站在處理完病房業務時,連同另一個護士對我雙邊的朋友,好好照顧一番。雖然度過短暫的危機,但是對於泌乳的保養,我還是一知半解⋯
出院之後,還好遇到思庭泌乳團隊,針對乳腺的疏通有著莫大的幫助,讓我感覺非常舒服,而不像之前有擠乳的不適,當兩邊完成疏通,之後要擠奶就不會再有壓力,面對乳腺的健康,還有可以親餵跟瓶餵,都可以給我的寶寶滿滿的營養,我的心裡也跟著快樂!面對寶寶,還有一份當媽媽的成就感油然而生~
過程中,泌乳師也推薦我保養用的,哺乳全護舒緩膏,可以幫助我舒緩、潤澤、保護肌膚,非常好用。
不管是在月子中心或是回到了家裡,泌乳師都會持續的關心我的奶量跟乳腺的狀況,再制度一套適合我的泌乳計畫,讓我生產結束後,可以好好的休息,不用擔心乳房脹痛的惡夢~謝謝思庭泌乳的照顧!💞
思庭國際泌乳諮詢 #思庭泌乳諮詢
胸部脹痛舒緩 在 Nina 曹婕妤 Facebook 八卦
你怎麼恢復的這麼好!?
這是生產完大家見到我跟我說的話
今天就不藏私的跟大家分享我恢復快的方法👉http://bit.ly/2PAhKDh
慕之恬廊這個牌子來自法國🇫🇷
是嬰幼兒及孕媽咪肌膚照護專家
我自己在懷孕時就已買了🤣🤣
我還記得剖腹完可以下床 我就馬上跑去看我的肚子
肚子是平了沒錯
但⋯皮也變太鬆了吧哈哈哈哈哈😂
所以馬上訂了 #慕之孕緊緻凝露
他有添加羽扇豆醇、槐樹精華、酪梨胜肽等
使肌膚更加緊實,恢復彈性
我現在每天抹,搭配飲食
覺得恢復蠻好的~~😆😆
再來呢因為要餵母奶,每4小時擠一次
很怕連胸部的肌膚失去彈性
所以訂了 #慕之孕美胸菁華
我是早晚塗抹在胸部,抹上去會有緊實感
還會有冰冰涼涼的感覺
所以胸部脹痛的時候,抹這個滿舒服的~
再來是 #慕之孕哺乳照護膏
不得不說,媽媽真的很辛苦
親餵的辛苦以及疼痛我就不說了
請大家好好善待你老婆以及媽媽
哈哈哈哈哈哈哈哈哈🤣
這哺乳照護膏在每次餵完奶後塗抹乳頭
能形成一層有保護性的薄膜,滋養/舒緩/修護
讓乳頭哺餵母乳時仍可以保持舒適狀態
Ecocert有機植萃認證,不含羊脂成分
讓媽媽們能夠安心餵母乳❤
不藏私的分享給媽媽及準媽媽們
真的都是我生產完親自使用一陣子的
希望你們也會喜歡🥰
⚠提醒你們 要認明總代理「美吾華股份有限公司」才是公司貨
品質及售後服務比較有保障唷!
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當然不是。
經前胸部脹痛是因為黃體素濃度上升,刺激乳管增生,乳管壁肥厚造成通道阻塞,組織的分泌物無法順利排出造成。通常越接近經期越痛,甚至可能摸到類似硬塊的東西,直到月經結束後痛感才會緩解。假設這個週期懷孕,脹痛感通常會持續到第一孕期結束。
至於為什麼有人會脹痛、有人不會,還是和每個人胸部賀爾蒙受體的密度、黃體素的濃度、乳管的大小有關,乳腺組織分泌物的多寡有關係,比較痛的人並非賀爾蒙失調出狀況,更加沒有研究顯示會增加乳癌的風險。
另外,經前黃體素上升除了會誘發胸部漲痛,有些人也會頭痛、情緒低落、暴飲暴食、水腫,長痘痘,這些症狀則統稱「經前症候群」。
該如何改善這些症狀,最有效的方式其實還是規則服用避孕藥,藉由抑制排卵穩定黃體素不起伏,若是要緩解胸部脹痛的症狀,可以改穿較為寬鬆無鋼圈的內衣、按摩,冷敷舒緩。飲食方面還是老原則,多吃蔬菜、蛋白質的攝取可以魚類、白肉為主。營養品 至於上面上常見針對經前症候群的保健食品,如月見草油、聖潔莓,我認為證據不夠全面,是可以試試看,但效果也是因人而異。
其實乳癌初期未必會疼痛或有明顯腫塊、外觀改變等症狀,所以除了自我檢查外,建議超過三十歲以上的女性朋友每年要接受乳房超音波檢查,四十歲以上則可納入乳房X光攝影檢查。至於高風險的族群如家族遺傳媽媽、姊妹有乳癌、卵巢癌病史,較晚生育、終生未曾生育的族群,則更該規則接受篩檢,絕對不可輕忽。
#經前症候群
胸部脹痛舒緩 在 想問各位女孩,如果女朋友漲乳痛怎麼減輕? - 感情板 | Dcard 的八卦
生理期乳房脹痛是正常的就吃點熱的舒緩也沒什麼特效藥也不是什麼疾病重點是不要跟女友吵架這樣就好了. B22018年8月30日. 台南應用科技大學. ... <看更多>
胸部脹痛舒緩 在 [懷孕] 求胸部脹痛的解決方法- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的八卦
其實我的奶在還沒懷孕的時候就會痛了!
月經來的時候更痛,看過醫生說是正常!
我老公一直說你的奶就是血液不通才會痛!
要常常按摩,不然你懷孕的時候怎麼辦,但重點按就痛是怎麼按摩!
好啦!
懷孕初期奶開始漲了,真的一按就痛,我在4w的時候就開始穿無鋼圈內衣舒服很多!
我現在11w了!最近真的是越來越漲痛,有時候還會一直抽痛,尤其在胸部下緣和兩胸中
間持續抽痛!
請問媽媽們有這個困擾嗎?
是不是現在就要開始按摩胸部了!
我很怕我得石頭奶!
我老公都會找一些乳腺炎的案例嚇我!
我很喜歡在洗澡的時候用熱水沖我的奶,
很舒服真的會舒緩!
除了這個方法還有別的可以舒緩嗎?
謝謝各位媽媽
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