Search
一如既往，在瓜哥的號召下，
今年十方啓能中心的公益活動，
我們也都沒有缺席。
抵達了烏日的高鐵站後隨即搭上了等候多時的小巴，
瓜哥淡淡地說：「照以前的位子坐。」
在同行的記者朋友們還摸不著頭緒時，
瓜哥、華安、欣眉和我早已默契十足地各就各位。
曾經有那麼十三年，
每星期三錄外景節目時固定會有一台小巴負責接駁，
久了，大家自然而然都有了心照不宣的習慣位置。
我坐第一排，瓜哥坐第二排，董哥坐第三排，
而華安則坐緊靠車門的單人座位。
過去總是坐在第一排的我，
滑手機或做什麼事情都會被坐在第二排的那位看在眼裡。
大概是有很深的感觸吧，
於是，我默默地對這場景說了一聲「好久不見」，
順手來了一張久違的車內自拍照，
而背景便是固定坐第二排的那位。
嗯，「照以前的位子坐」，
這句話代表了我曾經的十三年。
#十方啟能中心
#十方之愛社區服務站
胡瓜 葉欣眉
實在很歹勢⋯⋯
昨天忙到忘記揪大家看播出🙈🙈🙈
趕快自首並附上連結
快來跟我們一起笑開懷
歡樂智多星
昨天(12/21)晚上來不及預告的《歡樂智多星》～
官方完整影片出來囉 😄😄
昨晚錯過或來不及回家看的人～
或是想要再三回味的人～
快找時間點擊下面影片觀看吧 😁😁😁
(by 管理員 ^^y)
歡樂智多星
胡瓜
葉欣眉
賴芊合
羅巧倫
王彩樺-台灣濱崎步
蔡黃汝
黑色旋風郭婷筠
#歡樂智多星
#決戰海盜桶
#衛視中文台
#wittysyar
#金曲歌后
#自本
展榮.展瑞 首部曲《十分鐘的戀愛 Ten Minutes of Love》
數位收聽 🎧 https://wmt.lnk.to/TenMinutesOfLoveAY
有沒有曾經有過那麼一首歌，不知不覺的黏著在你的人生記憶，刻在密密麻麻的時間軸，或許像部電影，音樂節奏一下腦中就自然浮現屬於你自己的故事。我們總是在經歷過許多後，去懂事理解而創造自己獨一無二的回憶。
📌 榮瑞說
對於下課的期待，總是讓我們充滿許多想像，短短的十分鐘，我會想著趕快去找喜歡的人聊天，跟喜歡的人一起去福利社，一起聊喜歡的電影還有音樂，享受著那美好的十分鐘。
#展榮展瑞
#十分鐘的戀愛
＿
■ 十分鐘的戀愛
詞：徐熙娣 曲：涂惠元
我的心 跟著你 總是不在教室裡
黑板上 每個數字 都變成你的眼睛
在生氣 在著急 所有感情牽著你
不願意失去共同的光陰
下課
十分鐘的戀愛 雖然有一點短暫
你的笑填滿我 心中所有的遺憾
下課
十分鐘的感情 我將全部屬於你
多希望能夠永遠不分離
＿
製作人Producer：楊鈞堯 Bryan Yang@發條工廠 Clockworkers Music
編曲Arrangement：林樂偉 Ludwig
合音編寫 Backing Vocals Arrangement：陳思函 Seehan Chen
合音 Backing Vocals：陳思函 Seehan Chen/葉永菡 Jasmine Yeh/黃欣偉Stanley Huang
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer：陳志翔 Sean Chen
人聲錄音室 Recording Studio：白金錄音室 Platinum Studio
混音師 Mixing Engineer：楊鈞堯 Bryan Yang@發條工廠 Clockworkers Music
混音室 Mixing Studio：發條工廠工作室 ClockWorkers Studio
製作助理 Production Assistant：葉承睿 Turtle Yeh@發條工廠 Clockworkers Music
母帶後期處理製作人: 楊鈞堯 Bryan Yang@發條工廠 Clockworkers Music
母帶後期處理工程師：陳陸泰（A-Tai）
Mastering Engineer：LuTai Chen (A-Tai)
母帶後期處理錄音室：原艾母帶工程錄音室
Mastering Studio： Mugwort Mastesring
＿
製作公司：品器有限公司
導演：黃中平
監製：干文怡
副導：程于珊
導演助理：魏綺瑩 黃柔云
攝影師：黃中平
美術：王殊懸 魏綺瑩
攝助：吳啟禎 吳啟瑞
燈光師：黃柏源
燈光助理：蘇志豪 王俊淵
製片：黃品禎
製片助理：林峻有
場務：黃正達 范子薺 楊媄珺
道具車：林瑋
燈光器材：貞寶企業有限公司
插畫：王殊懸
後期製作：品器有限公司
舞蹈統籌：黃景弘 Chuck Huang
演出舞者：林青軒 Yuli、許宇岑 CenMei、蔣訓文 Shewon、陳怡伶Eleen Chen、蔡佩璿 Kivi Tsai、陳柏廷 BT Chen
友情演出（小朋友舞者）：
賴評正、陳星浩、古川花梨、加藤琉士、周沄諼、周沄諰
藝人經紀公司Artist Management Company:
藝人經紀Artist Management：飛碟娛樂有限公司 UFO Entertainment Co., Ltd.
執行長 Chief Executive Officer ：劉柏均 Bruce Liu
行政管理 Administration ：王建棟 Jason
平面美術 Graphic Art ：吳建謀 Amous
藝人助理Artist Assistant：林振皓 Jeffrey
造型 Stylist：黃書維 Kris Huang
造型 Stylist：張佳媛 Beryl Chang@我沒空有限公司
造型助理Assistant Stylist：江宜璇、邱念祖、Alan Lan
化妝 Make up：Yumi
髮型Hair Stylist：ricky_linnn
特別感謝：Onitsuka Tiger 鬼塚虎、adidas Originals.
Japanese Bento Lunch Box 秋だもん。色とりどり～うちのお弁当♪
今年の秋は長雨と台風で秋を感じる日が少なくて、少し晴れ間がのぞいた日に
かなり嬉しくなったのでお弁当を作りました。
色とりどりの秋の落ち葉みたいにお弁当にも色を^^
色を意識的に感じながら作ると栄養的にもバランスがいいように思います。
「いただきまーーーす!」
チャンネル登録お願いします♪ Subscribe to my channel
https://www.youtube.com/user/soramomo0403
【Ingredients】
●salmon teriyaki salmon
1 tbsp mirin
1/2 tbsp sake
1 tbsp soy sauce
salmon fillet
●Bacon-Wrapped young corn
young corn(Baby corn)
bacon
soy sauce
Grain mustard
●Aemono
Broccoli sprout
Crab stick
mayonnaise
Crazy salt
●Aemono
Sesame oil
soy sauce
Bean sprouts(Boiled)
Spinach(Boiled)
●ChikuwaCucumber
Cucumber
Chikuwa(bamboo shaped fish paste cake)
Wasabi Mustard
●Radishes
Olive oil
Vinegar
●prune
●Boiled egg
●Boiled Broccoli
●multigrain rice
●Shiso Leaf
【材料】
●サーモン照り焼き
みりん 大さじ1
酒 大さじ1/2
醤油 大さじ1
鮭の切り身 大1枚を4つに切る
●ヤングコーンのベーコン巻き
ヤングコーン
ベーコン
醤油
粒マスタード
●和え物
ブロッコリースプラウト
かにかま
マヨネーズ、クレイジーソルト
●和え物
豆もやし
ほうれん草
ごま油、醤油
●竹輪胡瓜
胡瓜
竹輪
わさび、醤油
●ラディッシュ
オリーブオイル、お酢
●プルーン
●ゆで卵
大葉
ブロッコリー
雑穀米
野菜大好きすぎるバッタ族の夫ですが、このコールスローはめっちゃ食べます。食べた直後にまた食べたいと言う、、笑笑
でっかいタッパーひとつじゃ足りませんってくらい食べます。シンプルで食べやすいことと、ドレシングにちょっとした工夫が!
あるものを加えてちょっと甘酸っぱくしているので、食べやすい!
胡椒は加えずに野菜の甘みでもりもり食べる!
春キャベツも終わってしまったので、キャベツの外葉はちょっと固めですが、塩をしてしんなりしたらぎゅっと絞りドレシングに漬けこめば本当に美味しくたべられますよ＾＾
レシピは下にあります↓
==================================================
最新刊も発売中～本屋さんで見てもらえると嬉しいです!
みんなぜひぜひ買ってねーーーー!!!
大人気YouTuber “cook kafemaru”の
「罪深いスイーツ」
おかげ様で2刷になりました。
Amazonはこちらから購入できます↓↓↓
https://www.amazon.co.jp//dp/4046048948/
==================================================
「世界一作りやすいおうちスイーツ 」
もおかげ様で10刷になりました。
どうもありがとうございます。
Amazonで購入できます。↓↓↓
https://www.amazon.co.jp/dp/4046045116/
もしもお住いの近くの本屋さんになかったら、セブンイレブンの
オムニ7でネット予約し、セブンイレブン店頭受け取りで買うことができます!
=============================================
【Ingredients】
500g Cabbage
100g Carrot
1 tsp Salt
80g Corn
●dressing
2 tbsp Vinegar of your choice
2 tbsp Japanese Mayonnaise
1～2 tbsp Calpico
【Directions】
①Finely slice Cabbage leaves and Carrot.
②Place into a Plastic bag(or large bowl), add Salt, mix well, then set aside for a while.
③Combine all the Dressing ingredients in a large bowl.
④Squeeze the Cabbage, Carrot to remove excess water.
⑤Toss with cabbage & carrots.
Allow to rest in the fridge for 1 hour.
***Mix again before you serve.
***れしぴ置き場***
【材料】
キャベツ 500g
人参 100g
塩 小さじ 1
コーン 80ｇ
●ドレッシング
お好みのお酢 大さじ 2
おススメは(mizkanの純リンゴ酢)
フルーティーでドレシングに良い♡
マヨネーズ 大さじ 2
カルピス(原液) 大さじ1～2
【作り方】
①キャベツ、人参は千切りにする。
②大きなビニール袋かボウルに野菜を入れて塩をふりよく混ぜ、しばらく置いておく。
③大きなボウルにドレシングの材料をすべて入れてよく混ぜる。
④②の野菜から出た水分を絞る。
***ビニール袋に入れてから絞ると絞りやすいのでおススメです。
こうすることでドレシングと和えてから野菜から出る水分が減らせるので、水っぽくならずに
ぎゅっとしたやさいの美味しさを味わえます。
⑤ドレッシングのボウルに野菜を入れてよく混ぜる。
冷蔵庫で1時間ほど置いて味をなじませる。
***盛り付ける前にもう一度よく混ぜます。
***胡瓜やブロッコリー、パプリカ、ハムなどを加えても美味しく食べることが出来ます。
***カルピスはお好みで増やしても美味しいです、味をみながら調整してください
***野菜はすべて洗ってから使ってください。
動画内ではすでに洗って乾燥させたものを使っています。
(手順のすべてを動画内に収めてはおりません、長くなるので編集で
カットしたりもしますのでご了承ください)
キャベツは塊の方がスライサーでスライスしやすいので、ひとたまを半分にカット後、たっぷりの水に浸してよく洗い、水分を切っておきます。
ご家庭で普段される方法で洗って水切りしてくださればokです。
***冷蔵庫で3日ほどで食べきってください。
梅雨の季節は保存容器に「パストリーゼ77」をスプレーすると安心です。
取り分けは清潔なお箸で!
使っているスライサーはこちら。
愛工業(Aikogyo)
1枚ずつ単品でも買えます。
私の持っているの物は、黄色いスライサーと赤の細切り用の物です。
野菜を押さえるプロテクターはあったほうが
いいと思います、これ、ものすごい切れるので。
また、人参は固いので多少力は入れて切ることになりますが均等に綺麗に切れるのは
味の馴染みも均等になりますので良いと思います。
キャベツは大き目の物を水で十分に浸して洗い、丸ごとスライスすると良いです。
愛工業(Aikogyo)Amazon url
https://www.amazon.co.jp/%E6%84%9B%E5%B7%A5%E6%A5%AD-Aikogyo-A%E3%82%BB%E3%83%83%E3%83%88-%E9%87%8E%E8%8F%9C%E8%AA%BF%E7%90%86%E5%99%A8Q%E3%82%B7%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%BA/dp/B005EOOA8A/ref=psdc_13945941_t1_B007BHWCQ0
胡瓜葉 在 歡樂智多星官方正版20211118 決戰海盜桶（胡瓜葉欣眉范乙霏 ... 的八卦
... <看更多>