住院的第5天,化療打了3天,除了脊髓穿刺、點滴、無止盡抽血、人工靜脈導管、無止盡抽血糖等,身上還真是千瘡百孔,當然,每天要吃的藥還真是不會少,白血球在今天已經從入院時的1萬6降到1000出頭,免疫力開始下降,冷酷的住院小帥哥醫師一早跑來跟我說我吃的胃藥影響我正在吃的標靶藥效,聽到心都涼了,想說我該不會這幾天都白費了?但看到他為我有點著急趕快幫我換藥,讓我深深的好感動!
但最棒的消息還是一個很可愛很有朝氣的護士,下午的時候很興奮的進來我的病房,用嘹亮的聲音對我喊著:恭喜你,你芽細胞今天檢測已降到0(註:不正常的血液細胞是芽細胞,它們還未不成熟且不能完成正常功能,芽細胞增加的非常迅速,所以疾病惡化的非常快。)讓我開心的都跟著大叫,也很開心我還有這樣興奮的體力!
不過,這樣的狀況只是代表化療初步緩解有效,並非代表治癒,但總算是個好的開始,不是嗎?透過這樣安慰自己,讓我又有著繼續往明天邁進的力量!化療時序第5天,各種副作用其實都慢慢開始浮現,開始噁心、想吐、胃賬(我一直在想,你們女孩們害喜是否就是這樣的感覺,一個便當放上來,我就開始不舒服了)
吃了沒健保給付的止敏吐,一顆單價700初,要吃3天,2100就這樣噴了!但讓我食慾也都起來,整個莫名的感動,以前都是要吃到好吃,現在卻是食的下嚥就是一種最大的奢求。
大家如雪片般來的鼓勵、加油、建議、留言、訊息我都趁我有體力,或是打化療時看,請原諒我回覆的慢,只是覺得好好笑,以前為了寫文章、追獨家,可以文章打到凌晨,現在竟然看個幾篇留言,就盹了,但請不要認為你們的留言或是訊息是給我壓力和負擔,我只是無法很快消耗完你們對我的關懷和愛,每每看完,都有了繼續前進的力量,聽起來矯情,卻也是千真萬確。
今天收到一篇很有趣的新聞稿,打開電腦處理一下新聞,其實打的字也不多,卻也花了比平常更多的時間,我也在思考,過去大家都叫我GoGoGoris,在GoGoGo後,老天爺大概要我開始學會Slow,明天的文章是今天打的,一樣7點開,有空的話可以看一下,好開心我的365dailyblog靈魂,又延續了一天。
昨天才在說錦戶亮,曾經的交往對象今天終於有一個人打給我了(偷偷竊喜著原來他沒有刪掉我電話!有點稠悵的是如今的他已經在台灣的最南端的墾丁工作定居,講完電話後,傳了訊息給我說聽到我的聲音覺得好心疼,莫名的溫暖。
人總是要失去後才懂得珍惜 ...
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,根據衛福部統計,我國60歲以上的人口中,16%患有骨質疏鬆症,其中80%都是女性。2025年恐有500萬名女性面臨骨鬆風險,同時因伴隨共病,一年內的死亡率竟高達20%。你知道嗎?骨質疏鬆與肌少症大有關係,而某些特定的飲食習慣,就會逐步讓我們流失肌肉。 骨鬆與飲食型態的關係? 加工麵食:腸胃道過敏...
胃藥藥名 在 海巡署長室 Coast Guard Facebook 八卦
向大家報告追緝脫逃偷渡犯的最新情形
昨日脫逃事件發生後,我立即坐鎮指揮,成立專案應變指揮中心,動員所有查緝能量,徹夜兵分多路展開追緝,並在今天中午驅車南下前往留置室視導加強戒護措施整備情形及主持專案會議;就在今天,我們已在台北與南投追回2名偷渡客,並查獲1名接應嫌犯。
首先在台北,我們鎖定了逃亡的黃姓偷渡犯,展開全力追查。因此當他發現自己遭海巡鎖定時,便果斷放棄掙扎,主動到案自首,專案小組確認身分無誤後,將他押回台中留置室。
接著是中台灣,查緝人員循線來到南投的某間民宅,入內搜索後,當場逮住了接應的陳姓嫌犯與其中一名脫逃的阮姓偷渡犯。過程中,阮姓逃犯眼見圍捕嚴密、無處可逃,竟服下不明藥物,試圖終結自己的生命。所幸我們破門而入,即時發現;經檢視盒裝,只是一般的腸胃藥,但為慎重起見,還是將他戴上手銬、戒護送醫。
這兩天,謝謝大家對海巡的指教與鼓勵。其餘的偷渡犯我們仍全力追緝中。協助窩藏的犯嫌,我們也一定會追查到底,不辜負國人對我們的支持與期待。
在此,要特別感謝所有友軍單位,南投縣警察局南投分局、臺中市政府警察局刑警大隊、臺中市政府警察局第四分局、移民署臺中專勤隊、中區事務大隊科偵隊以及南投專勤隊等單位的全力協助,若民眾有發現其他線索,也請撥打118、110通知我們。
海巡署偵防分署
TCPB 局長室
南投縣政府警察局
NIA 署長室
胃藥藥名 在 喜愛日本 Like Japan Facebook 八卦
【#LikeJapan遊戲動漫】《想哭的我戴上了貓的面具》 6月18日 NETFLIX上架
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意外獲得可以變身成為貓咪的面具,少女變成瞄星人與心愛男同學拉近距離,由《我們仍未知道那天所看見的花的名字》劇本家「大媽」岡田麿里夥拍佐藤順一,大家又要預備胃藥了。
by #Likejapan_阿FA
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胃藥藥名 在 早安健康 Youtube 的評價
根據衛福部統計,我國60歲以上的人口中,16%患有骨質疏鬆症,其中80%都是女性。2025年恐有500萬名女性面臨骨鬆風險,同時因伴隨共病,一年內的死亡率竟高達20%。你知道嗎?骨質疏鬆與肌少症大有關係,而某些特定的飲食習慣,就會逐步讓我們流失肌肉。
骨鬆與飲食型態的關係?
加工麵食:腸胃道過敏
骨科醫師蔡凱宙醫師說,過去台灣人吃米飯,不過隨著飲食西化,米的消耗量20年來減少了一半,多半被小麥製成的「麵食」取代。他說明,小麥含有「麩質」,容易造成腸胃道發炎,其中最常見的就是胃食道逆流。
「很多人為了緩解不適,就開始吃胃藥,」蔡凱宙醫師指出,吃太多胃藥就會讓胃酸濃度大幅下降,導致鈣離子無法離子化、蛋白質也沒辦法吸收,就會造成筋膜炎及骨質疏鬆。
蔡凱宙醫師表示,如果我們能夠好好吃米,少吃加工的麵食,包括:麵包、蛋糕、饅頭及餅乾等等,骨質疏鬆及肌少症的情況就有機會可以逆轉。
手搖飲料:糖分過高
「這幾年手搖飲整街都是,」蔡凱宙醫師指出,國人的飲食中糖分愈來愈多,而這是具有成癮性及累積性,「一次會比一次吃更甜,就跟我們吸毒一樣。」
蔡凱宙醫師表示,美國曾有研究團隊做過實驗,他們先用古柯鹼讓老鼠成癮,最後竟是用「糖」解牠的毒癮。「老鼠寧願吃糖也不要吃古柯鹼,」他說,糖對我們大腦造成的反應是全面性的,每一個細胞都能吃得到,是比古柯鹼還要更厲害的一個毒品。
添加物比高熱量更糟糕
有些人會以「零卡飲料」替代含糖飲料,認為既然沒有熱量應該就沒問題,對此蔡凱宙醫師強調,糖分與熱量並沒有直接相關,很多標榜零熱量的產品,都會多加人工甜味劑,雖然吃進去好像沒有任何熱量,但它會造成胰島素阻抗更嚴重,這比吃糖更糟糕。
蔡凱宙醫師也說,許多患者就是因為吃下太多的糖分、小麥,造成腸道受傷,接著大腦也跟著受傷,平衡感就會變差,衍生包括骨鬆的許多疾病,「最後一個跌倒就會造成骨折。」
蔡凱宙醫師推薦的飲食?
「我們有飯可以吃呀!」蔡凱宙醫師說,盡量吃米飯類的製品比較好。此外他也推薦大家準備「堅果」。他指出,堅果是原形食物,並且富含好的油脂,吃下肚會比較有飽足感。
「堅果當中我最喜歡的就是夏威夷果,」蔡凱宙醫師分享,夏威夷果油脂高,所以吃幾顆就飽了,就不會很快就感到餓,又一直想進食,「一直餓、一直吃,那你當然會變胖。」
而許多人擔心堅果熱量過高,蔡凱宙醫師回應,重點不只是熱量,而是好的油脂進入身體後,胰島素分泌就會減少。
蔡凱宙醫師進一步說明,市面上很多小麥的加工食品,有很多添加物,吃進去後就會造成血糖急速上升,接著胰島素過度使用,就引發胰島素阻抗。而胰島素是一種「肥胖荷爾蒙」,胰島素愈來愈高,身體脂肪就愈積愈多,營養無法送至肌肉,就會引發肌少症,最終導致骨鬆。
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台灣約每4人中,就有1人有胃食道逆流。胃食道逆流和飲食習慣大有關係,臨床上,約有1/3的患者停藥後又會復發,若胃食道逆流嚴重不處理,可能引起食道病變,演變成食道癌。
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