「不打減痛分娩」。
這是面臨將再次進產房生Olie時的唯一想法。原因無他，只是憑著生第二胎Lucy時，自己從開始感覺到痛到生完只花了30分鐘的急產經驗，加上聽過的所有生了兩個孩子以上的媽媽經驗都是越生越好生、要小心還沒到醫院寶寶就跑出來、以及醫生手套都還沒戴好寶寶已經滑壘出現在產檯等等的說法，不僅讓我莫名忘記了上次沒打無痛時有多痛，還給了我旁人都看不懂的自信(嗯～那個旁人就是大傻無誤)，覺得，當時的自己都能熬過了，產痛就是那麼痛我很清楚啊，還能更糟嗎？絕對不可能更糟了啊！
結論是，我真的太。輕。敵。
我的掉以輕心從準備待產包就有跡可循，說是待產包，其實內容物只有一條羊脂膏、兩雙保暖襪，和訊聯給的臍帶血、臍帶間質幹細胞及基智碼(DNA儲存)的收集包，而且收集包還是要交給醫護人員的其實不算。後來在先生提醒下才又記得帶上了牙刷牙膏和保溫瓶。
記得進醫院那天是早上，匆匆出門前還有心情跟我媽開玩笑說不用擔心啦，等等生完就回來吃午餐了，結果誰知道整個生到了隔天早上。過程中催生已經都催到底，眼看醫生吃完了早餐又去吃了午餐，接著連晚餐都吃完了然後在產房外要嗑起瓜子了，我的產程都一直一下超痛一下不痛地緩慢前進。
根據從頭到尾站在搖滾區緊握著他自己的手(因為那當下任何體溫碰到我都會讓我不舒服所以禁止握我的手)、不敢大口呼吸(因為上次的經驗讓他知道要盡量把周圍的氧氣留給我)、也不敢多說話(因為體悟過這種時候很容易就能激怒產婦)的先生的說法，他覺得他看了一場慢速的彷彿無止盡的凌遲，而躺在產檯上的我的心情則只有絕望兩個字可以形容。原因是，產檢時多次和醫生討論的重點，就是希望可以讓我自然的、靠自己的力量生、不要有外力介入，我的醫生也是很自然派的，因此我們快速達成了包括壓肚子或產鉗、真空吸引、剪會陰等等都不要的共識。
所以在Olie終於快擠出來的最後那「極痛一小時」，邊痛也只能邊在內心反悔無助吶喊：「誰來擠一下我的肚子拜託？！快幫忙把那小子擠出來！我快崩潰了！我好像要昏倒了！」但回到現實，醫護人員除了盡力的專業的鼓勵我引導我，還是鼓勵我引導我，就像當初說好的一樣，而我只能像一隻被魚販倒在發燙柏油路上的魚，又痛苦又絕望的翻滾掙扎。
終於，在一次憋氣用力時，聽到醫生開心宣佈：「快了，看到頭了喔，頭髮好多啊！」彷彿看到一線曙光般，我用盡僅剩不多的意志力，緊接著再用力擠了兩次後，醫生果然大喊：「好了！出來了！」嗚嗚嗚終於啊～～～撒花撒花！
但，只過了大概三秒吧，才鬆了一口大氣以為解脫的我又突然痛了起來，很痛很痛又看不到自己下面的我趕忙問醫生怎麼了？是怎麼了？怎麼還那麼痛啊啊啊啊？醫生淡定的回：「啊，是頭出來了，但肩膀卡住了呢，他肩膀好寬，以後可以打橄欖球⋯」
總之，在進醫院16個鐘頭後，在我肚子裡吃好睡好整整40週的3700克壯碩弟弟，終於帶著他為了奮力擠出媽媽狹窄骨盆而骨折的鎖骨壯麗出生了！
回過神後趕緊關心一下從頭到尾站在我身邊、一向比我還緊張的Tony哥，看看他還好嗎，結果他轉頭對我說：「baby，好恐怖喔！」我想說是不是這次血也很多又嚇到他？結果他說不是：「是Olie只有伸一個頭出來在妳兩條腿間那個畫面。」
我：「😶。。。。。。。。。。。。」
#真的沒有絕對越生越好生這件事🙈
#我是次次不同次次有驚喜🤪
#無論自然產剖腹產有減痛沒減痛都是偉大的媽媽👍❤️
肩寬怎麼量 在 Re: [閒聊] 肩寬寬的女生練肩、背？！ - 看板MuscleBeach 的八卦
看這篇下來 很多人對肩寬是不是有誤解啊？
肩寬是量肩峰兩側
有女生可以到47-48
那已經是穿運動品牌
男生L或LX 了耶
據我在各大巨巨走跳經驗
這種身高都坐落在175-180
體重都在80-85kg
的男生！
量衣服是最準的
下面是衣服肩寬圖，拜託去好好量一下
我170/61 的阿姨 小練 不巨
穿 gymshark 女生 m 合身
男生 會穿s 滿鬆的
我肩寬才38-39
如果你gymshark 男生版穿到m 或gymshark 女生 xl 肩寬才有可能超過45cm 謝謝
跟風找到背照，補一下好了，我只有38還是39.....廢廢
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因為我才38....很自卑
你肩寬40而已，你可以拿衣服出來量肩寬喔
※ 編輯: kimclark (114.33.18.180), 01/17/2019 21:43:02
她說她45
我 170/61 以前打過橄欖球 我女的
腳27 穿 27.5的鞋子 以170的身高來說，你的腳超小，170cm 腳大多在26-27.5cm
你40-42就很兇了，你在那邊45，還一直說自己骨架大，我80公斤的時候都沒45了，您真
的骨格精奇吧
xs 約38cm 女生亞洲版的XL
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