月經遲到不能輕忽阿！😰 #槑編
影片： 77老大 👈 提供授權
【原影片】👉 https://youtu.be/5cD04fJEgz8
#月經變季經 #你是哪種類型 #小編好像是肝鬱型
肝鬱 茶 在 台灣達人秀 Facebook 八卦
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，長期捱夜肝火旺盛、脾氣暴躁，涼茶未必解決到問題。可以用味道清香，補而不燥的猴頭菇，配合疏肝理氣功效的合掌瓜，補腎健脾栗子，溫和潤燥之餘，同時調理身體。 1）猴頭菇 2 両 性質平和，補而不燥 健脾、補虛、助消化，特別適合身體虛弱、胃炎人士 2）合掌瓜 2 個 疏肝理氣、直接緩和肝...
肝鬱 茶 在 77老大 Facebook 八卦
【一分鐘穩定經期】讓你維持美貌的關鍵
有超過50%女生被月經不規律所苦，
有時3個月沒來，月經變季經 ，
或者剛走了又來，月經變利菁 ，
看了醫師， 他的確幫你把月經調順了，
但才沒過幾個月，怎麼又亂啦？
對體質常常經期不順的亂經小公主們，
今天77老大就要來教你 ，
不需要花你甚麼錢 ，
也不用花你額外的時間，
簡單的幾招，讓你經期比順豐還要順！
體質如何分辨呢？只要符合四項就是了！
★肝鬱型月經失調★
月經狀況常隨情緒起伏
經前容易乳房脹痛，月經有血塊，月經不規律，工作壓力大
容易偏頭痛、胸悶、胸痛，心情常鬱悶或易怒
情緒比較緊張，常常熬夜、晚睡等等
★虛寒型月經失調★
體質比較冷，經期不順通常是晚來
容易經痛、手腳冰冷
偶有白帶，經期常常腹瀉，容易疲勞
面色偏白不紅潤，容易感冒等等
★中藥茶飲★
◎肝鬱型月經失調—玫瑰花茶
△準備：紅玫瑰花5朵、陳皮1錢、枸杞適量
△用500c.c滾水燜泡15分鐘，即可飲用
非常適合女生夏天喝，能夠養肝、補血、行氣、調經
◎虛寒型月經失調—肉桂紅茶
△準備：肉桂粉一湯匙、黑糖少量、紅茶茶葉適量
△用500c.c滾水悶泡紅茶
不喝茶的人，茶葉可用老薑2片代替。
可以幫妳暖宮、溫經、通絡、止痛，使經期穩定
或者喝桂圓紅棗茶也很有效。
各位女孩們，經期對你的狀態影響是很大的
請妳一定要好好調理經期
對於內部的身體健康，
對於外表的抗老、變美，
才會事倍功半！
肝鬱 茶 在 早安健康 Facebook 八卦
【📣樓中亮：春天首重養肝】肝經出問題，全身虛累累！敲膽經、輕鬆茶...養肝7招👍
若是「肝經」出現問題，導致疏洩功能失常，就容易造成失眠、神經衰弱、頭暈、高血壓、肝病、經期不順、乳房及子宮病變…等疾病。養肝7招輕鬆做👉
腎虛、肝鬱3體質易罹子宮頸癌！樓中亮護肝茶這樣泡>>>
http://bit.ly/2lV1vQy
#養生 #護肝 #中醫 #免疫力 #敲膽經
肝鬱 茶 在 飲食男女 Youtube 的評價
長期捱夜肝火旺盛、脾氣暴躁，涼茶未必解決到問題。可以用味道清香，補而不燥的猴頭菇，配合疏肝理氣功效的合掌瓜，補腎健脾栗子，溫和潤燥之餘，同時調理身體。
1）猴頭菇 2 両
性質平和，補而不燥
健脾、補虛、助消化，特別適合身體虛弱、胃炎人士
2）合掌瓜 2 個
疏肝理氣、直接緩和肝鬱情況、化痰潤肺
解熱、利尿、淨化血液
3）栗子 半磅
養胃、健脾、補腎、強筋骨
4）肉眼 1 斤
5）淮山 2 両
養陰，補脾肺腎，固精止帶，治療虛熱消渴，無硫磺燻過，煲湯不會酸，更香甜
6）椰棗 8 粒 （可用無花果 / 蜜棗代替）
滋潤、抗氧化、補中益氣、紓緩便秘、補充營養
椰棗富含豐富鎂鐵，食物纖維、胡蘿蔔素
椰棗 糖分為單純糖，容易消化、吸收 ，可以減輕腸胃負擔
做法：
1）猴頭菇洗淨，（最好隔晚浸、換水）用清水浸3-4 小時，用清水沖，換水，再浸一會，去蒂
2）肉眼汆水
3）合掌瓜洗淨切件
4）淮山、椰棗洗淨
5）栗子去皮，煲熱水，將栗子烚8-10 分鐘
(用濕布包着粟子，輕輕揑下，栗子皮輕易去掉
6））水大滾，將所以材料放入煲，大滾 10 分鐘，轉小火煲 2.5 小時，加鹽調味，完成。
肝鬱 茶 在 NTDHealth Youtube 的評價
節目表 https://goo.gl/7fN6pB
官網直播 http://www.ntdtv.com.tw/live
Youtube直播 http://bit.ly/33BnFgn
或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。
----------------------
甲狀腺的作用是分泌人體荷爾蒙，「最好別輕易切掉」。甲狀腺切除後，患者須終生服用荷爾蒙。中醫治療甲狀腺結節歷史久遠，有許多藥方可以治療甲狀腺的毛病。
這一集很高興邀請到永昌中醫診所院長鄭秋霞中醫師來到現場，來分享他治療甲狀腺結節的經驗。
本集內容主題如下：
1.甚麼是甲狀腺結節？
2.甲狀腺結節與甲狀腺腫瘤有甚麼關係？
3.甲狀腺結節治療案例
4.甲狀腺結節有甚麼樣的症狀？
5.甲狀腺結節發生的原因
(1)缺碘
(2)地域性
(3)遺傳
6.中醫如何治甲狀腺結節？
(1)肝鬱痰凝型
(2)陰虛陽亢型
(3)氣血兩虛型
(4)火熱毒盛型
7.甲狀腺結節茶飲
8.甲狀腺結節藥膳
9.耳朵有哪些穴位可以緩解？
10.甲狀腺結節如何預防？
11.甲狀腺結節究竟要不要緊？
12.甲狀腺結節食物禁忌
肝鬱 茶 在 NTDHealth Youtube 的評價
節目表 https://goo.gl/7fN6pB
官網直播 http://www.ntdtv.com.tw/live
Youtube直播 http://bit.ly/33BnFgn
或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。
----------------------
工業、科技的發展，你我的生活已經越來越離不開塑膠品、食品添加劑等產品，而空氣品質越來越差，空氣中的有毒排放物等許許多多的毒素，我們吸進了多少、接觸了多少？讓我們的身體有意無意的開始生病了，例如：痤瘡、口臭、便秘、頭疼……這些都是體內毒素積聚的表現。
而中醫說的毒是甚麼？邪氣是甚麼？要如何排毒呢？這是每個人都非常關心的問題。
這一集很高興邀請到雅惠中醫診所院長莊雅惠中醫師，請他來告訴我們自己如何排除五臟之毒。
本集內容主題如下：
1.人體有哪些毒素？
2.簡易保健五臟(心肝脾肺腎)的排毒法
3.有這些症狀表示你該排毒了
4.心臟、肝臟、脾臟、肺臟、腎臟裡有哪些毒素表現？
(1) 氣滯→？
(2) 血瘀→？
(3) 肝火→？
(4) 濕熱→？
(5) 肝鬱→？
5.適合心肝脾肺腎排毒的茶飲及食療
6.心肝脾肺腎的排毒穴位
7.如何加速排毒速度？
8.排毒養生重點
9.中醫師小叮嚀
