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穿搭分享
當媽媽後真的很少再穿上迷你裙！
畢竟有一位前輩告誡我「當媽媽要有媽媽的樣子」
不能再像以前年輕的時候袒胸露背😳
今年夏天🌞軒軒我真的非常推薦的穿搭就是「寬褲」！
畢竟生完小孩肚子皮膚鬆弛，沒有那麼快恢復
高腰的寬褲可以遮擋鬆弛的肚子，非常適合媽媽！
一件短版低胸上衣+高腰寬褲瞬間拉長了比例！
帶有一點點性感，但又不會覺得太暴露，性感只需要一個重點就好，最棒的是還能享受一下當年輕辣媽的feel!
飾品：
皆購於微風廣場
Dior頸鏈 choker
Dior耳環新款 -五角星元素（CD款 14500元）
包包 ：Hermès Birkin touch
#露脖子的季節來啦
#時尚達人必敗單品
#長得美都會戴choker
#寬褲瞬間170
易瘦體質是人人都想要的，要怎麼做可以不餓肚子，每天開心愉悅的可以擁有健康的易瘦體質，甚至還不容易老化，這集跟大家分享，吃不胖的祕密，你該怎麼做比較好！
正確飲食能有效減脂，但增肌必須要有正確的運動，並不是多吃些高蛋白，肌肉就會變大！
今天邀請到謝興霖醫師(內湖謝小兒科診所院長)來跟大家聊聊怎麼樣吃的健康，要如何吃、吃什麼才能擁有健康的 #易瘦體質 跟漂亮的肌膚，讓你不容易老化喔！
今天莊盈彥醫師與謝興霖醫師會一一為你解答。
最後大家一起跳跳他獨創的滑步舞，很簡單的增加肌肉有氧運動 一起邁向健康美麗的人生。
這個簡單又不累的運動，讓你開心愉悅地跟著我們一起得到一個健康又美麗的身體吧。
延伸閱讀-什麼是 #老化►►https://reurl.cc/zmmWN
延伸閱讀-什麼是 #皮膚鬆弛►►https://reurl.cc/7663d
延伸閱讀-什麼是 #臉部下垂►►https://reurl.cc/pQQxa
延伸閱讀-什麼是『#光耀BBL』►►https://reurl.cc/A1jdrY
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謝小兒科FB粉絲團►►https://reurl.cc/rl0VYb
※美上美皮膚科診所-官網：
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※痘疤女王『莊盈彥醫師』-個人官網
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媽媽們在生產後，最大的困擾就是妊娠紋！除了每天照顧寶寶外，看著肚皮的鬆弛，還要想什麼時候才可以恢復身形，肚子的妊娠紋讓人很沮喪，如何有效治療妊娠紋，這一集告訴你！
想要讓肚子的皮膚恢復緊緻，消除惱人的妊娠紋，一定要在黃金治療期的時候開始治療最好！
為什麼會有 #妊娠紋？如何有效 #治療妊娠紋？妊娠紋的黃金治療期是什麼時候？治療妊娠紋後會反黑嗎？
這些種種的問題，看完這一集莊醫師的專業治療，相信會讓你過目不忘。
種種關於 #皮膚老化 的相關問題，除了電波拉皮與音波拉皮之外，還可以用『光』解決這些問題，這個光是Broadband Light，簡稱BBL(我們把它翻譯為多段式光波)►►https://tinyurl.com/s3q5hzd
多段式光波BBL在美上美皮膚科裡我們稱為 #光耀BBL！
光耀BBL裡的ST模式，使用遠紅外線的光波，可以讓看起來皺皺老老鬆鬆的皮膚，透過提升組織的溫度，達到膠原蛋白部分分解，並且增加新生的膠原蛋白。適當的皮膚加熱可誘導體的修癒能力，讓新的膠原蛋白增生。
『美上美健康時尚生活』新頻道訂閱起來►►https://reurl.cc/WdK3xx
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原來這才是有科學根據的瘦小腹方法
小腹凸出，要看是什麼原因造成的，針對原因來改善才是最有科學根據的做法。
要測量皮下厚度，最可信的做法當然是在診所用超音波掃描。大家都看過孕婦做產前檢查用的超音波吧，就是那種儀器。但是一般人不太可能沒事就用超音波檢查皮下脂肪的厚度，所以，我建議大家用「掐指試驗」來檢測你的皮下脂肪厚度，這是最簡便而且具參考價值的做法。
影片中有家大家怎麼做，我就不贅述了。如果皮下脂肪超過4公分，這種瘦小腹就可以靠傳統抽脂或是比較新的超音波溶脂，一次解決，效果明顯。如果掐指試驗測出來皮下薄薄的，不到兩、三公分，表示這種腹凸是內臟脂肪將肚子頂起來，只有靠努力減肥才有可能瘦小腹。
最後還有一種是腹壁鬆弛造成的腹凸，多半發生在生過小孩的女性身上。如果是腹壁肌肉鬆弛，解決方法要靠努力鍛鍊腹肌來改善，如果是皮膚鬆弛，那就要靠超音波溶脂時利用音波的能量拉提，再加上雷射溶脂的雷射熱能拉提，會有不錯的瘦小腹效果。如果皮鬆太嚴重，最好只好做肚子拉皮手術了。
總之，瘦小腹要針對原因才能有明顯的改善，靠科學方法改善加上自己的努力，一定可以回復緊緻平坦有型的小腹的。
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