早!!!這真的一抹溫柔還超撫唇紋有夠好看快筆記!!!
沒在跟你誇張的高清試色照片自己會說話！MAC這2年最傳奇的唇膏變身天鵝絨唇釉啦!!! MAC將2018年10月上市至今仍然超級無敵夯跟總是缺貨的絲柔粉霧唇膏，一次打破唇彩質地的極限，以全新精油乳霜粉體的獨特液態天鵝絨質地，達到更保濕不反乾，同時很能夠輕鬆暈染，就能創造極緻柔焦的奢華霧感，一抹不僅溫柔，還很時髦的全新「絲柔粉霧唇釉」3個傳奇經典色號都1000000%完全轉移零色差的完美複製貼上！一抹不只溫柔更保濕柔霧，同時很具現代時尚感，5大重點中的重點，以及完整17色高清全試色我最認真都完整幫你一一標記好色號高清全試色啦!!!
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如果要說MAC這兩年最傳奇的唇彩，那絕對是「絲柔粉霧唇膏」！2018年10月甫上市，兩週內暢銷色就熱賣到全球大缺貨，台灣更是第一個月就賣破萬支，甚至是在隔年2019年10月再推出新色也是大大熱賣，2019年最具公信力的美妝調查機構BEAUTE RESEARCH第四季更是一舉拿下台灣唇膏市場No.1，當客人只要靠近MAC專櫃，專櫃小姐一看到其發出MU"的音的當下，就知道，又是來找色號....MULL IT OVER！還有DCARD、PTT上萬年都有人討論的色號DEVOTED TO CHILI，基本上，如果有現貨在專櫃上，大家絕對都是秒結帳，因為真的太缺貨了，不然永遠就只能先填預購單，待到貨一一通知領取，如此瘋狂的現象，就是MAC的絲柔粉霧唇膏！
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正是因為絲柔粉霧唇膏其獨特的柔焦慕斯質地，擦起來相當柔順絲滑，同時很柔焦，也很無痕，一抹雙唇盡現溫柔感，所以一上市就很受到大家的歡迎！2020年，MAC則是在這絲柔粉霧唇膏的市場反應迴響如此熱烈下，再一次突破唇彩質地的極限，推出全新「絲柔粉霧唇釉」！全新精油乳霜粉體的獨特液態天鵝絨質地，不僅保濕不反乾，同時很能夠輕鬆暈染，就能創造極致柔焦的奢華霧感，一抹不僅溫柔，還很時髦的全新「絲柔粉霧唇釉」！
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重點是！之前於絲柔粉霧唇膏中最搶手、最熱賣也最缺貨的包括永不退流行的蜜桃焦糖色，有些知性又清新，更是帶點潮味的文青感#989 Mull It Over，以及致敬MAC經典唇色#Chili，同時紅遍整個2018年的暖磚紅色#991 Devoted to Chili、經典不退流行的乾燥玫瑰色，但在MAC絲柔粉霧唇膏中，刻意降低了粉色調從溫柔感中滲透一絲性格調味#988 A Little Tamed等三色都完全轉移到這次全新的「絲柔粉霧唇釉」之中，還有全新帶點灰階的粉色系，不僅擦上後很仙氣感，同時還很顯白的煙燻漿果色#990 More the Mehr-ier、偏黃肌膚也很能駕馭，一抹就是濃厚的時髦味，甚至是與其他唇釉都能完美疊色無違和的奶油南光色#998 Sorry Not Sorry等五大色號是為這次絕對重點中的重點！
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從2018年經典暢銷至今的絲柔粉霧唇膏3大熱門色、100%完全轉移的3款絲柔粉霧唇釉，以及2款重點新色讓你不選色障礙，加上完整高清17色的全試色都幫你一一標註好色號做好完整分析在blog：
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https://goris.pixnet.net/blog/post/44762083
一抹溫柔更保濕柔霧！MAC傳奇絲柔粉霧唇膏變身唇釉5大必搶17色高清全試色
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早安早安一人一票看完你最愛哪一色？
肌貼dcard 在 Re: [請益] 哪裡有幫忙貼肌貼? - 看板ShuangHe - 批踢踢實業坊 的八卦
※ 引述《ufoff (YoYo)》之銘言：
: 上禮拜不幸扭到腳 現在是腳後根的筋和側面稍微走會痠痛
: 但星期三就要出國了 目前大概好了4成 也不會好這麼快 出國難免又要走
: 已經有簡單的繃帶固定腳踝了 但想要找更穩定的包紮方法
: 不知道哪裡可以找到有在幫人處理扭傷後的固定
: 找了一下應該是類似這種
: https://volsports.co/blog/2019/04/14/tape-5/
: p.s 已經去看過復健科了
希望對你有幫助，早日康復
2019軟組織受傷最新處理原則
(原文網址: https://www.dcard.tw/f/fitness/p/231394661?ref=ios)
查看更多: https://www.instagram.com/functionaltrainingleague/
「急性期處理原則」
Protect（保護）減少承重或限制動作 1~3 天，盡量減少組織出血，避免受傷纖維擴散，
降低傷勢惡化的風險。注意休息時間不宜過長，因為長時間的休息會影響組織的強度和質
量，根據疼痛的感覺去減少保護，增加活動。
Elevate（抬高）將受傷的肢體抬高於心臟，促進組織間液回流，減 少腫脹。
Avoid anti-inflammatory modalities（避免消炎處理）受傷後的發炎反應能幫助組織進
行修復，但消炎藥會抑制發炎，進而影響修復，使傷口修復時間拖得更長。抗發炎藥物可
能對長時間組織的修復不利。各個階段的發炎反應都有助於軟組織再生。不建議使用藥物
來抑制修復的過程，因為藥物可能會影響癒合，特別是服用高劑量時。冰敷是大家常使用
的方式，但還沒有高證據的研究顯示冰敷的有效性。
Compress（加壓）利用彈性繃帶、貼紮等對傷口進行加壓，有助於改善關節內腫脹和組織
出血。腳踝扭傷後加壓有助於減少腫脹並增加生活品質。
Educate（衛教）主動治療(活動、承重)好處大於被動治療(電療、 徒手治療、針灸)，避
免過度依賴被動治療。鼓勵主動處理傷痛、教 導正確觀念，可以幫助傷口恢復得更好。
「亞急性與慢性期處理原則」
Load（負荷）活動對大多數肌肉骨骼傷害有幫助，在症狀減緩後就可開始活動，活動強度
以不加劇疼痛為原則，適當活動有助於組織修復，重塑肌肉、肌腱和韌帶的耐受力。
Optimism（樂觀）受傷後多半會產生擔心、害怕或恐懼等負面情緒，對於恢復會有不良的
影響。請保持樂觀、積極治療的態度有助恢復健康。
Vascularisation（血液循環）在不痛的情況下，應盡早進行有氧運動，增加受傷組織的
血流量，幫助恢復。
Exercise（運動）受傷後早期開始運動(不痛)有助於恢復活動度、肌力及本體感覺。增加
身體機能，減少復發率。
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過去只要一受傷通常第一個想到的就是冰敷，但在最新的處理原則中沒有冰敷(ice)這個
步驟並不代表就不能冰敷了，還是可根據受傷的嚴重性、疼痛程度適當的冰敷，來減少腫
脹及疼痛，沒有百分之百要按照這個原則去處理，同理消炎止痛藥也是一樣。
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