教授過軍警消護
數千人不管是格鬥還是肌力與體能
所以你們說我只是個開健身房的?????
老實說外面不管工作室還是健身房的專業程度
早也屌打現行所有公務機關的肌力專業
格鬥程度也是一樣政府部門不可能比外面武館專業
奧運選手莊佳也是讓我指導過因為左訓中心除舉重隊
其他項目肌力訓練專業也是爛
肌力與體能 在 飆捍 Facebook 八卦
同時也有321部Youtube影片，追蹤數超過4,210的網紅Maximizer，也在其Youtube影片中提到，109年全中運國中男子組4X400公尺接力決賽 1 桃園市東興國中 3:25.20 吳彥均 江柏漢 戴瑞均 陳政安 2 臺中市沙鹿國中 3:26.22 廖宗祐 陳德育 黃偉哲 蔡瀚緯 銅牌 3 臺北市陽明高中 3:26.34 陳宥憲 江嘉宸 李世裕 曾子盛 4 臺南市金城國中 3...
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大館入港
歡迎有志者一起制霸南台灣！
【成吉思汗高雄館徵才】
非常感謝南部各位鄉親的熱情支持！！
因反應熱烈，人員已招募約八成！！
成吉思汗高雄館徵才即將額滿！！
即日起至最後面試時間表單即將截止關閉！！
※最後面試時間3/6(六)、3/7(日)，中午12:00※
你（妳）是菁英就來挑戰，一起制霸台灣。
※網路粉絲頁一律不回應
※此次徵才不接受現場直接面試
※3/4前未收到通知等同於未錄取
※詳細資訊會在電話中告知
表單連結:
肌力與體能教練:
https://forms.gle/1t528NBf62c9bxPU7
健體顧問:
https://forms.gle/CUKiDc2aCSMT6aGx8
行政櫃台:
https://forms.gle/xMi1iX73TRGpxxF47
有氧管理師:
https://forms.gle/nzD5EWqpKRAqPpJc8
有氧師資:
https://forms.gle/25AH5uBQ69umTtoq6
肌力與體能 在 飆捍 Facebook 八卦
教練徵才文 歡迎加入成吉思汗集團
全面徵第二十九梯次肌力與體能教練，
此次為新莊館、蘆洲館、三重館、林口館、中壢館！
（並非台中館，務必注意）
需配合公司調度，
歡迎有志青年一起加入最有潛力的健身俱樂部，
一起制霸台灣。
高額保障獎金，挑戰百萬年薪不是夢！
--------------------------------------------
(員工福利)
法定項目：
勞保、健保、團保、陪產假、育嬰假、生理假、產假
福利制度：
1.享館內設備、團體課程使用及定期公司培訓。
(成吉思汗各個館別都可以進場練到力竭，
專項教官定期授課，不怕沒得學只怕你不學)
2.體恤員工：享每月額外乙次病假。
(生病受傷就好好地看醫生在家休養)
3.享每月乙次員工聚餐。
(聚餐+慶生會，全館同仁齊唱生日快樂歌給你聽)
4.員工對外比賽得名公司頒發高額獎勵金 。
(只要你夠強，獎金不怕你爭取)
5.任職滿半年員工享有每月育兒津貼3,000元。
(奶粉錢有著落惹)
6.員工參加國內外賽事可申請補助費用，
如交通費、住宿費、伙食費。
(補助經費專注比賽，無後顧之憂)
7.員工冰箱飲料暢飲
(提神飲料、運動飲料、各種茶類、汽水無限提供)
--------------------------------------------
面試方式 :
請填寫Google線上面試表單，即日起至6月21號止。
表單網址連結：
https://forms.gle/AJ1JAZk5HrRD8mFx9
面試與術科時間 : 6月 27 日 下午 15:00 (逾時不候)
通知時間:6月22日- 6月25日 期間通知
面試地點:電話通知
教練培訓預計於7月1日開始，為期一個月。
P.S如應徵人數未滿，則報名日期延至7月底
於8月初培訓
--------------------------------------------
基本教練條件:
-本梯次有經驗者佳
-具良好溝通能力及高度自信
-活潑外向、充滿活力
-良好服務熱忱、主動、積極、外向、健康、活潑、樂觀
-喜好運動
-具強烈抗壓性、肯學習肯吃苦、良好團隊精神
-學歷不拘、男女皆可
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全面徵第二十九梯次肌力與體能教練，
此次為新莊館、蘆洲館、三重館、林口館、中壢館！
（並非台中館，務必注意）
需配合公司調度，
歡迎有志青年一起加入最有潛力的健身俱樂部，
一起制霸台灣。
高額保障獎金，挑戰百萬年薪不是夢！
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(員工福利)
法定項目：
勞保、健保、團保、陪產假、育嬰假、生理假、產假
福利制度：
1.享館內設備、團體課程使用及定期公司培訓。
(成吉思汗各個館別都可以進場練到力竭，
專項教官定期授課，不怕沒得學只怕你不學)
2.體恤員工：享每月額外乙次病假。
(生病受傷就好好地看醫生在家休養)
3.享每月乙次員工聚餐。
(聚餐+慶生會，全館同仁齊唱生日快樂歌給你聽)
4.員工對外比賽得名公司頒發高額獎勵金 。
(只要你夠強，獎金不怕你爭取)
5.任職滿半年員工享有每月育兒津貼3,000元。
(奶粉錢有著落惹)
6.員工參加國內外賽事可申請補助費用，
如交通費、住宿費、伙食費。
(補助經費專注比賽，無後顧之憂)
7.員工冰箱飲料暢飲
(提神飲料、運動飲料、各種茶類、汽水無限提供)
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面試方式 :
請填寫Google線上面試表單，即日起至6月21號止。
表單網址連結：
https://forms.gle/AJ1JAZk5HrRD8mFx9
面試與術科時間 : 6月 27 日 下午 15:00 (逾時不候)
通知時間:6月22日- 6月25日 期間通知
面試地點:電話通知
教練培訓預計於7月1日開始，為期一個月。
P.S如應徵人數未滿，則報名日期延至7月底
於8月初培訓
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基本教練條件:
-本梯次有經驗者佳
-具良好溝通能力及高度自信
-活潑外向、充滿活力
-良好服務熱忱、主動、積極、外向、健康、活潑、樂觀
-喜好運動
-具強烈抗壓性、肯學習肯吃苦、良好團隊精神
-學歷不拘、男女皆可
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基本條件需要測健力三項
男生須達自身體重倍數 臥舉 1 蹲舉 1.3 硬舉 1.3
女生須達自身體重倍數 臥舉 0.5 蹲舉 1 硬舉 1
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※網路粉絲頁一律不回應
※任職館別需配合公司調度
※此次徵才不接受現場直接面試
※此次徵才不接受現場直接面試
肌力與體能 在 Maximizer Youtube 的評價
109年全中運國中男子組4X400公尺接力決賽
1 桃園市東興國中 3:25.20
吳彥均
江柏漢
戴瑞均
陳政安
2 臺中市沙鹿國中 3:26.22
廖宗祐
陳德育
黃偉哲
蔡瀚緯
銅牌
3 臺北市陽明高中 3:26.34
陳宥憲
江嘉宸
李世裕
曾子盛
4 臺南市金城國中 3:26.62
陳俊維
戴偉智
吳威翰
羅子堯
5 新北市光榮國中 3:28.90
李坤易
邱浩翔
林奕安
湯奇穎
6 臺北市麗山國中 3:30.24
孫瑋佑
黃冠瑜
陳奕廷
周柏睿
7 雲林縣斗六國中 3:32.58
鄭豊融
黃盈順
蘇浩德
林硯楷
8 桃園市過嶺國中 3:37.18
黃啟翔
應宇傑
林謙宏
陳柏翊
本次比賽場地觀眾席稍有限制，加上裁判必須遮陽的關係，攝影師難以取得良好的拍攝位置，因此攝影師使用兩台攝影機並且將畫面接軌，希望為選手與教練們留下珍貴的影片。
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肌力與體能 在 Maximizer Youtube 的評價
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背號 姓名 單位 決賽成績 名次 備註
2081 謝依庭 新北市 58.68 7 RT:0.188
2192 許嘉恩 臺中市 1:01.49 8 RT:0.148
2204 林玉婕 臺中市 55.82 3 RT:0.148
2263 楊睿萱 雲林縣 54.43 1 RT:0.158 破大會
2261 余思屏 雲林縣 55.14 2 RT:0.169
2018 呂佳穎 臺北市 56.73 4 RT:0.258
2082 潘沛榆 新北市 57.30 5 RT:0.150
2219 鄭宜瑄 彰化縣 57.87 6 RT:0.163
成績資訊來源：https://sport108.tycg.gov.tw/
#全國運動會 #桃園全運會 #400公尺 #女子400公尺 #田徑 #短跑 #速度 #爆發力 #田徑訓練 #體能訓練 #肌力與體能訓練 #比賽影片 #田徑比賽 #決賽 #final #楊睿萱
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背號 姓名 單位 決賽成績 名次 備註
2307 陳莞玫 高雄市 12.06 3 W:+0.7 RT:0.143
2314 胡家蓁 高雄市 12.17 6 W:+0.7 RT:0.142
2268 張秝羚 雲林縣 11.90 2 W:+0.7 RT:0.162
2016 廖晏均 臺北市 11.76 1 W:+0.7 RT:0.139
2373 胡君微 花蓮縣 12.08 4 W:+0.7 RT:0.147
2079 許雅婷 新北市 12.10 5 W:+0.7 RT:0.135
2368 劉立琳 花蓮縣 12.18 7 W:+0.7 RT:0.154
2017 莊茵因 臺北市 12.34 8 W:+0.7 RT:0.134
成績資訊來源：https://sport108.tycg.gov.tw/
#全國運動會 #桃園全運會 #100公尺 #女子100公尺 #田徑 #短跑 #速度 #爆發力 #田徑訓練 #體能訓練 #肌力與體能訓練 #比賽影片 #田徑比賽 #決賽 #final #廖晏均
肌力與體能 在 肌力與體能 | Dcard 的八卦
先講個基礎觀念，先有肌力，才有體能，所以肌力基礎有沒有建立好，肌力基礎沒建立好就開始什麼高強度間歇等等的能量系統訓練那將會是一場災難，所以體脂過高、肌肉量過 ... ... <看更多>