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《伊利亞德》、《摩訶婆羅多》，希臘、印度，都有詩歌傳唱，關於戰爭，關於星辰，關於美麗的人與美麗的愛情，關於無休無止的人世的喜悅與憂傷。

詩，像江河宛轉，像大海波濤，承載著一個民族古老的聲音記憶。詩，在記錄成文字之前，是聲音語言的傳唱。不是用看，是用聽，是口耳相傳。

有沒有一種可能，詩，其實不需要注解，最好的詮釋就是自己的聲音？

2018華文朗讀節開幕演講，歡迎大家報名參加。

❚ ✨＃2018華文朗讀節 ＃台北場開幕 ＃講者公布✨ ❚
＃蔣勳——＃不遙遠的歌聲：＃漢語詩的格律與朗讀

◇ 講者：蔣勳
◇ 時間：10/4(四）19:00-20:30
◇ 地點：華山1914文化創意產業園區（中7a劇場）
◇ 大師開講速報名：https://goo.gl/YnTo5n
◇ 開場主持：許悔之（有鹿文化總經理）
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◆ ◆ ◆ 關於講者 ◆ ◆ ◆

　　蔣勳，福建長樂人，一九四七年生於西安，成長於台灣。中國文化大學史學系、藝術研究所畢業，一九七二年負笈法國巴黎大學藝術研究所。曾任《雄獅》美術月刊主編、東海大學美術系主任、《聯合文學》社長。


　　多年來以文、以畫闡釋生活之美與生命之好。寫作小說、散文、詩、藝術史，以及美學論述作品等，深入淺出引領人們進入美的殿堂，並多次舉辦畫展，深獲各界好評。著有散文《池上日記》《捨得，捨不得─帶著金剛經旅行》《肉身供養》《此生─肉身覺醒》《此時眾生》《微塵眾》《少年台灣》等；藝術論述《新編美的曙光》《美的沉思》《天地有大美》《黃公望 富春山居圖卷》等；詩作《少年中國》《母親》《多情應笑我》《祝福》《眼前即是如畫的江山》等；小說《新傳說》《情不自禁》《寫給Ly’s M》；有聲書《孤獨六講有聲書》；畫冊《池上印象》等。

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◆ ◆ ◆ 關於節目 ◆ ◆ ◆

　　「＃詩，＃會不會是千萬年來許多民族最古老最美麗的聲音記憶？」—蔣勳

　　《伊利亞德》、《摩訶婆羅多》，希臘、印度，都有詩歌傳唱，關於戰爭，關於星辰，關於美麗的人與美麗的愛情，關於無休無止的人世的喜悅與憂傷。詩，像江河宛轉，像大海波濤，承載著一個民族古老的聲音記憶。詩，在記錄成文字之前，是聲音語言的傳唱。不是用看，是用聽，是口耳相傳。有沒有一種可能，詩，其實不需要注解，最好的詮釋就是自己的聲音？

　　從詩經、楚辭、漢樂府一直到唐詩宋詞，蔣勳老師將帶我們「聽」見漢語詩的格律之美，我們一起朗讀詩句，在生命艱難之時，讓詩的聲音陪伴我們走下去，慢慢讀懂自己心裏的聲音。
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＃2018第六屆華文朗讀節
＃官網上線：www.wordwave.com.tw
總策劃｜張鐵志
總策展人｜蔡瑞珊
企劃統籌｜青鳥文化制作有限公司
執行團隊｜台北青鳥書店、高雄三餘書店、屏東繫本屋
主辦單位｜財團法人台灣文創發展基金會、台灣文創發展股份有限公司、高雄市政府文化局、屏東縣政府
指導單位｜文化部、教育部

從小我就不喜歡自己的髮質。
很多人都說「妳髮質超級好啊！是不是有做過離子燙！超級直又順的。」
想要直髮的人都羨慕我的頭髮。。。
但是這一頭很直，很貼，很順的頭髮。。。然後又加上我天生容易出油的頭皮。。
這些正是我多年整理頭髮的困擾。
綁起來也不是，放下來也不是，然後燙頭髮也很難燙起來。
頭髮如果一天不洗就會從髮根開始油嚕嚕。然後。。頭髮就會更＋＋服貼在頭上。。。
蓬鬆度和不易出油的頭皮是我夢寐以求的啊。

終於，讓我用到了DRCYJ髮胜肽的洗髮，護髮，養髮組！
在用DRCYJ之前，我只要一天沒洗頭，頭髮就會變樣！
就是那種自然髮油從頭皮冒出開始要覆蓋延伸到全頭的感覺。
整個超級不舒服的。

用DRCYJ之後，＃頭髮變得很有蓬度！即使晚上洗頭睡覺隔天早上起來也
＃不會扁塌。
一整天下來，頭髮也 ＃不會像以前那樣容易出油。
對我來說真的是一個非常非常大的改善！
可以有一頭不扁塌的頭髮，一整天出門在外也不會害怕頭髮變形出油。

DRCYJ的洗髮精用起來馬上就會有一種讓頭皮很乾淨又舒適的感覺。
琥珀色的洗髮精，味道不會過重。
通常洗頭可能要洗2次才會覺得乾淨。
DRCYJ的洗髮精非常容易起泡，洗一次就可以讓頭皮很乾淨。

我最喜歡他們的養髮液！
讓我的頭髮有豐厚感的就是這瓶。
早晚在乾的頭皮上用一次，按摩一下～就好了！

用洗髮精我很在意原料。
DRCYJ系列都是經過多重檢測 可以用的安心。
成份安心到孕婦或產後也很適合使用！
說到產後，很值得一提的是
因為我自從生完小濤妹之後，每次洗頭都掉很多頭髮。
這在生完5年後都沒有特別大的改善。
然而用了DRCYJ之後很有感！
我真心推薦產後媽咪可以準備一組備用。

如果你們和我一樣有以下的困擾，真的可以嘗試看看DRCYJ！
這是唯一一組我會帶出國的頭髮洗護組～在國外頭髮也不能變樣～
🌟頭髮塌塌的，太貼頭皮
🌟頭皮容易出油。半天一天不洗就油嚕嚕
🌟產後髮脆弱（產後媽咪的困擾。。）

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聽說每次活動都造成官網大塞車。
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算了一下，已有18個月沒出國散心，以往工作到一個煩躁程度，我總會就買張機票到離我家車程不到5分鐘的松山機場，瀟灑地出境到日本去，換個環境也換個生活氣氛，好像就能找回辛勤工作的活力，疫情後喪失了這樣的選擇，但也讓喜歡藉著旅遊體驗非日常發散壓力的我，發現更多台灣國內山水的美好，在疫情終於緩解的夏天尾聲，我去了一趟基隆和平島。
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基隆，一個聽起來好像很遠其實很近的地方，坐上客運40分鐘內就能到，可能跟你坐捷運去一趟淡水的時間差不多。而 和平島公園 Heping Island Park 又是基隆境內很特別的一個存在，靠著兩座橋與台灣本島相連，海岸受海水強烈侵蝕，海蝕地形發達，有蕈狀石、海蝕平台與海蝕崖等，平台的砂岩呈現棋盤式格子地形被稱之為「豆腐岩」，日本人稱呼為「千疊敷岩」，像是一千張榻榻米組成，造就成奇特地形景觀。
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這樣的地形特色也被應用到和平島公園的VI設計，由低調的在地基隆團隊進行設計，將和平島三字幻化為奇景構成元素，「和」是日出日落的絕美景觀；「平」是綻放在夜空下的奇岩；「島」則結合海浪與島狀，看過許許多多觀光景點的VI設計，和平島可說我看過最美的一組，很敬佩經營團隊—— #宏岳國際 對設計的重視。
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他們不只設計有品味，活動企劃也設計得很有趣精緻，最近推出的「#換換氣」企劃，其實是因應防疫而產生的有趣活動，疫情嚴重時不鼓勵出遊，但當疫情趨緩時，如何玩得安全、又能玩得放鬆開心就是企劃創意的關竅。園區經營單位宏岳國際利用和平島公園天然地景，圈出數個不同地理區塊，衍伸出四大換換氣行程：海邊、青草、自由、秘境，強調在一個自然景觀中，#同組人馬可獨自包場上下午一個時段，除了同行者與工作人員外，基本上放眼望去不會看到別人，也能放心遊玩。換句話說，如果等到疫情真正退去，再度湧進大量人潮時，像這樣宛如無人島包場的活動也很難再度實施，#可說是正因為疫情才有的超貴重企劃！
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「海邊換換氣」、「自由換換氣」的情境主要落點在海岸，有幾個不同的行程可以選擇，你可以跟同行者一起在海邊獨立包廂放空、聽海浪的聲音，躺在沙灘上翻翻書、聽聽音樂，如果是有小朋友的家庭，他們也很貼心設計小朋友行程，海灘包廂前面有一個淺水灣，小孩可以在裡面安全玩水堆沙堡，大人在包廂放風，也有手工製皂課程可以讓一家人體驗，想要動感一點的，也可以另外預約海上獨木舟行程，到近海漂流一下思緒。
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「#青草換換氣」則是適合想在草地上悠閒野餐打滾的朋友，有兩個景點可以選擇，可以看大船出港、或是欣賞海蝕地形，地勢較高的關係，可以遠眺基隆嶼。
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「秘境換換氣」則是很適合揪一群人去開趴，可以一邊欣賞遠方的海天一色，一邊探索阿拉寶灣秘境中的海蝕地形。阿拉寶灣今年夏天才首次開放，因長期風化侵蝕與浪濤衝擊，海岸邊形成了蕈狀石、豆腐岩、海蝕平台等奇特地質地貌，宛如一座雕刻美術館；島工將海岸與阿拉寶灣中十個造型特殊的石頭特別取名，集合了「#十大守護岩」，如人面獅身岩、鱷魚岩淚、花豹岩等。

大地餐桌就位在這奇岩環繞的環境中。管家帶大家走到定點後，便送上在地美食宴席，可以好好感受在海蝕地形上用餐的奇異感受。這個行程還能追加 戶外瑜伽課 的課程，讓老師帶著大家在海岸聆聽海浪與自我的聲音，排除一個禮拜累積在身上的壓力與毒素。在阿拉寶灣包場的全配行程中，#主辦單位還很貼心地準備隨行攝影師，能為大家拍下在戶外餐桌歡聚以及體驗戶外瑜伽的畫面，讓參與的每個人都能盡情地將自己放逐於大自然之中。
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體驗時，用了一天體驗了海邊、自由、秘境的換換氣行程。很喜歡「#海邊換換氣」海岸邊獨立包廂的概念，裡頭有鋪上色彩鮮豔的棉麻布與抱枕，就算什麼都不做在當中發呆，也能讓人暫時從煩悶生活中逃離幾個小時，建議去的時候可以帶藍芽音響，放一點自己喜歡的鬆軟音樂，得到身心靈的放鬆。而「#秘境換換氣」行程中，阿拉寶灣的大地餐桌也很有趣，在抵達之前我們走過一條很特別的步道，是園方在疫情衝擊不得不休園的期間，使用減少生態影響之工法所鋪設的「#生態石籠步道」，避開生態豐富的潮池，從搬運石頭、鐵網到固定步道，每個步驟都是由園方島工們細心親手完成，並且再三確定是否安全無虞，這樣為生態付出的用心實在讓我歎為觀止。
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後來進行「#自由換換氣」的動感行程，我們到海岸邊體驗了不同強度的戶外活動，首先搭上了 #獨木舟 跟隨教練出海，人生沒玩過獨木舟的我可說是緊張非常，隨海浪漂流一陣，跟同伴很有默契地快速掌握訣竅，10分鐘後就已能在海面上自由進退轉彎，感覺自己明年可以去參加端午滑龍舟。後來看到另外一組人在實驗嘗試「#SUP」（Stand Up Paddle），中文是「立式划槳」，看到許多人不斷在槳板上站起又落水，實在不知道自己是否能駕馭這項水上活動，半推半就下上了槳板，意外地站得很穩，看來是平常重訓練腿發揮奇效，但懷抱著可能落水的恐懼無法自由滑水前進，感覺需要再花點時間練習。
玩了一整天到夕陽時分，我們走上瑜珈墊開始體驗 #戶外瑜伽 的課程。隨著老師一字一句帶領伸展扭轉肢體，耳邊伴隨著一陣一陣的海潮之聲，氛圍十分放鬆，感覺靈魂好像要出竅飛進海面的夕陽餘暉，為整個行程畫上最美的終點。
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目前這個限定企劃開放到9月底，行程都有附上管家為參與者準備的在地美食，當然你也可以多帶一些自己喜歡的酒或食物加菜，重點是趕快抓緊夏末的尾巴，為這個疫情搗亂的夏天，預約留下美好的回憶。

換換氣企劃官網
https://www.hpipark.org/take-a-breathe

#預約買票網址我放連結
#和平島公園 #換換氣
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☯【禪心】有什麼看不開的呢 ? 浮生一世，短短幾十年，總有一天連生命都不得不放棄，還有什麼看不開的呢 ?
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比舍是個出名的珠寶商人和
經驗豐富的航海家。
一次，比舍帶領了有五百商
人組成的船隊入海採寶，
他們乘風破浪，很快地到達
了珠寶產地。

客商們停泊登岸，一眼望
去，遍地都是奇珍異寶！
大夥兒就像一群餓狼一樣，
拚命搬運，
耀眼的珠寶一下子一船一船
都裝得滿滿的。

可是，客商還在貪心地裝呀
堆呀，眼看每隻船都要被壓
沉下去了。

此時，比舍可著慌啦，大聲
疾呼：「注意！注意！船不
能運載過重啊！客商們！自
動地把你們超載的珠寶，盡
量拋棄吧！不然的話，一定
要出危險吶！」

然而五百客商都裝沒聽見。
貪慾所迷，寧共寶死，也不
願意丟一粒珠子呀！

比舍眼看沒法了，只好決定
犧牲自己的船上所有，盡將
光閃閃的珠寶投沒海濤裡。
駕駛空船跟著滿載珠寶的船
隊離開寶山。

眨眼間，超載珠寶的船，
一艘艘地被海水吞沒了。
要不是比舍駕空船將五百客
商護救出海，那真是人財兩
空了。

當五百商人坐著比舍這隻船
平安脫險的時候，
海面上忽然出現一個神，
將比舍拋棄的珠寶盡數還了
他。

比舍棄寶復得，當然歡喜極
了，可是他不忍眼看大夥憔
悴煩惱的樣兒，便又把自己
的珠寶和眾商客平分了。

人生在世，憂患很多。
婚喪嫁娶、事業前途、
職稱評定、子女教育、
購房安身……
哪一樣都得操心。

人往高處走，水往低處流。
誰不想生活得更好一些呢？
但事事不能盡如人意。

人應該有理想，有追求，
追求固然重要，但也要學會
放棄，笑對人生。

浮生一世，短短幾十年，
總有一天連生命都不得不放
棄，還有什麼看不開的呢？

懂得放棄的人
往往要比一味追求的人
得到的更多些，
也更放鬆些和快樂些。

人生的路很寬，
為官為民，有錢沒錢，
一樣可以活得有滋有味，
只不過各有各的活法而已。

民有民的樂，官有官的憂；
窮有窮的喜，富有富的悲，
都隨個人與環境的不同而變
化，
何苦處心積慮地
去追求不屬於自己的東西。

認認真真做事，
老老實實做人，
開開心心生活，
正所謂"窮亦樂，富亦樂"。

古人把放棄作為一種謀略，
現代人卻把放棄看作是無能
的表現。

雖然所有的理性追求都源於
現實，但人不可物慾太強，
有了星星要月亮，有了月亮
要宇宙。

物慾太強勢必會起貪念，
有了貪念就會繁衍出惡行，
危害他人，危害社會。

看看那些違法亂紀，
貪污受賄的人，
從百姓到政府官員，
從小偷小摸到大筆虧空，
一切惡行都是起源於一個
「貪」字。
這樣的「追求」，
還是學會「放棄」吧！

財色之取，
如小兒含刀刃之飴，
甜不過一勺之美，
而有截舌之患。
孟子曰：「養心善莫寡
慾」，誠然如此。

人生就是一場馬拉松比賽，
總有相對的第一名，
享受鮮花和掌聲
只不過是一兩個幸運兒的
事。

平凡的家庭，平凡的人生，
平凡的工作，默默奉獻的人
們組成了社會的大多數。
不必苦苦成為那一兩個幸運
兒。

從某種角度上說
任何工作都有他的價值，
既然體驗了生活的辛酸苦
辣，
做過了自己喜歡的事，
或富或窮，此心足安。

放棄是一種藝術，
「去留隨意，看天空雲卷雲
舒；寵辱不驚，任窗外花開
花落。」
你能體會到這種意境嗎？
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有一種遇見，叫一眼投緣
有一種相處，叫久處不厭

有一種想念，叫心生惦念
有一種喜歡，叫倍加眷戀

有一種感動，叫默默陪伴
有一種幸福
叫有人陪你聊天

聊天，是最好的陪伴

知心的人
才會說真心的話

信任的人
才有敞開心的談

你可毫無顧忌暢所欲言
不用擔心被人煩

你可不顧形象淚流滿面
不用擔心被人厭

你可肆無忌憚嬉皮笑臉
不用擔心被人嫌

因為喜歡，無所不能容
因為在乎，一切皆能疼

有個聊天的人，真好
需要時，能夠隨叫隨到

寂寞時，能夠打發無聊
難過時，能夠分擔煩惱
脆弱時，能夠給你依靠

能把你感動到淚眼濤濤
也能把你哄到會心一笑

朋友中
這個人最不能缺少

感情中
這份情最是重要

緣分聚聚散散
我們只想找一份情
把心靈寄託

感情分分合合
我們只想找個人
把心裡話說說

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背景音樂~~《記得咱的家》 演唱：望海高歌 /男女對唱
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《記得咱的家》 演唱：望海高歌
詞：峰濤 曲：輕雲望月 編曲：望海高歌

每一次要離開家 父母總會放不下
拉起我的雙手 有說不完的叮嚀話
外面的世界會有風吹雨打 苦了累了倦了要記得回家
又是一年秋風刮 漂泊的遊子好想家
想起遠方的父母 眼裡泛起了淚花
爸媽含辛茹苦把我們撫養大
為了明天的美好 我們卻離開了家
叫一聲老爸爸 再喚一聲老媽媽
兒在他鄉挺好的 二老不要再牽掛
只要你們健康快樂 臉上笑容飄灑
孩兒就算遠在千里 再苦再難不算啥
叫一聲老爸爸 再喚一聲老媽媽
無論孩兒走多遠 都時刻記得咱的家
爸爸媽媽永遠是孩兒 最溫暖的牽掛
待到臘梅花盛開
我就回家看望爸和媽 回家看望爸和媽







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