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Aladdin Vitamin ::: 李聖經 Biblee Taiwan
#演講認同請分享
昨天我在華府智庫Wilson Center，以「美國印太戰略下台灣民主的威脅與機會」為題公開演講。
約30分鐘的內容，分享我對美中台關係的觀察，以及為台灣尋找契機的方向；台灣在印太戰略底下，能夠成為美國夥伴的3種角色，讓民主台灣真正永續發展。
面對貿易戰、資訊戰等變局，台灣要走在正確的道路上，看見長期趨勢並且應變，對世界保持開放與合作，讓台灣更有力量。
我也把演講全文放上來，歡迎大家參考、思考，一起分享。
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演講全文：
我剛走進這棟建築，發現Woodrow Wilson總統有句格言，叫做「走在自由的道路上」，這需要勇氣、智慧，也需要朋友的支持。
在美國的印太戰略底下，是希望讓印太地區更安全、更民主、更繁榮。
台灣作為亞洲最民主的國家之一，當然我們的戰略是要避開戰爭，讓和平成為唯一的選項。
如何讓民主台灣能夠永續發展，這也是我們在台灣最重要的課題。
印太戰略所面對的是中國的崛起，我相信大家都認為，來自中國的威脅是多方面的。
中國透過經濟改革開放，以及全球化的經濟，但是從2001年參加WTO到現在，中國的經濟體制，並沒有完全按照自由市場的規則。
中國的經濟，應該把它定義成國家資本主義，加上一黨專政的威權主義。中國所支持的國企以及大型民營企業，只要符合它的戰略目標，就可以拿到大量的補貼跟特權，形成一個不公平的競爭環境。
要中國放棄這樣的經濟發展模式，這是非常困難的，這也是美中貿易戰爭最難處理的問題。
第二個面向是軍事的崛起，在習近平時代，事實上對解放軍投入了更多的預算跟改革。中國的軍事策略希望反介入，以及區域阻絕，要在區域議題上，得到更大的發言權。
從東海釣魚島的巡航，到南海的造島以及軍事化，再到台灣海域周邊的軍艦、軍機活動，基本上都是想在區域問題上取得霸權。
所以習近平時代跟鄧小平時代，已經有很大的轉變，鄧小平時代強調的是韜光養晦，習近平時代強調的是大國崛起，所以戰略上已經完全不同。
第三是中國在國際組織裡的角色，也比以前放大非常多。特別是一帶一路，透過債務陷阱，讓很多國家在戰略上、在資源上要配合中國。
事實上，中國在很多國際事務上，跟美國、歐盟採取了完全不同的立場，甚至於以不干涉他國內政做理由，支持了很多違反人權的政府。
台灣站在面對中國的第一線，承受的壓力比任何國家都還來得大。北京政府用所有手段來圍堵台灣外交活動的空間，甚至於NGO的參與，都希望讓台灣消失，聽不到台灣的聲音。
對北京來說，台灣如果有充分的外交活動空間，那就隱含著台灣獨立、一中一台，或者是兩個中國的危險。
中國對台灣的軍事威脅，也是非常明顯，而且產生很大的心理戰作用。
台灣海峽的安全風險，實際上是來自北京新的軍事威脅策略。
大家可以想像中國的軍艦、軍機繞行台灣，或者是通過海峽的中線，或者是解放軍進行很多的奪島演習，以台灣為假想對象。我想對於一個民主國家來說，這是一個很具體的威脅。
甚至很多民族主義的學者還特別強調，武統的選項，或者統一的時間表。
即使中國沒有採取軍事的手段，它在其他的統戰做法，還是非常多元而廣泛。
比如說它會扶持代言人，或是擴大所謂三中ㄧ青的交流，中國當然希望利用民主的弱點，達成改變民主的目標。
對我們來說，這是一個無聲的戰爭，是用金錢的購買，取代武力的佔領。
因為台商在中國投資的金額非常龐大，中國希望能夠透過磁吸效應，讓台灣跟中國的經濟達成一體化的依賴效果，這個策略叫做「以商逼政」，或是「以商圍政」。
事實上在台灣重要選舉的時刻，台商組織經常要被迫政治表態，要發表有利於北京的言論。
中國不只是透過企業，台灣媒體的主要股東、廣告以及節目行銷，中國也企圖用它的各種力量來影響。
台灣在網路媒體及社群媒體，幾乎是百分之百不設防，中國也在這方面投入非常多心力，形成另一個導引台灣輿論的戰場。
大家都知道，在太陽花學運之後，台灣的年輕世代對中國是不信任的，而且沒有好感，所以中國也花了很大力量在爭取年輕人支持。
所謂的惠台31項政策，很大目標就是要爭取年輕人去中國就學、就業或創業，所提出來的條件是很優惠的，現在甚至下降到高中生，畢業之後可以到中國去留學。
甚至是中國民間信仰的領域，中國也運用了相當大的資源，希望達成政治效果。台灣人的民間信仰，他的祖廟有的是在福建、有的是在廣東，透過宗教的對接，或是到祖廟進香，希望能夠透過宗教影響台灣的政治取向。
台灣廟宇的密度，跟西方的教堂是一樣的密集。
其中一個很重要的信仰叫做媽祖，她原來是航海的守護神，中國也透過媽祖信仰文化，希望能夠提高台灣人對中國的政治認同。
剛講的這些方法，看起來都是比較正面，不過還有很多負面的方法，例如這個假訊息跟網軍。
最近有一個瑞典哥德堡大學的研究顯示，台灣是受到中國最多資訊安全攻擊，也是最多網路操作的一個國家。
大家可以想像，中國要控制14億人民，不讓資訊可以自由流通，它必須要在網路的技術上，投資非常大的力量，包括大型的網路公司也會受到中國政府監管。
你可以想像在中國，在網路上搜尋不到維尼熊，這正在中國發生。
但是這個方法跟技術，已經發展成為影響台灣的選舉，甚至影響包括美國在內，許多國家的重要網路工具。
對我們來講，我們是網路上的公民，但我們面對的其實是網軍。
大家可能會認為假訊息製作，好像假訊息就只是把圖片做非常精緻的修改，或者提供一些錯誤的新聞，其實不只是這樣。
假訊息一定是內容農場所製作，或者網軍精心的製作，透過各種行銷的手段，讓它形成像謠言一樣的效果。
中國人如何製造這個假訊息，是非常有技術的，這個所謂的三分真、七分假或真真假假。他會讓你有這個訊息，部分的真實，其他都是假的，這樣的說服力跟傳播力才會比較大。
如果俄羅斯要影響影響歐洲的選舉，他們還有語言的差距；中國人影響台灣的選舉，語言的差距是比較小的。
現在台灣的政府以及網站，都成立所謂的事實查核中心。包括LINE、包括Facebook，這個查核中心主要是讓網路上的公民素養可以提高，可以很輕易通過App、透過一些方式，知道正確的訊息，那這個工作其實還是很重要。
最近的外交政策雜誌登了一篇專文，分析去年的選舉，中國網軍對於選舉如何操作的具體例子。
某個競選重要粉絲社團的管理者，他們真實的身分，經過追蹤以後，發現是中國騰訊的員工，那騰訊是擁有Wechat這個軟體，這些管理者在選舉的時候發揮很大的作用。
它可以分散成非常多的粉絲，去影響台灣的網路輿論，在選舉結束後，這些管理者就一個一個退出。
這就是為了選舉而介入很重要的實力，這個研究也讓我們看到，其實中國在運用網路的技術，企圖要來影響民主台灣的發展。
事實上，像騰訊這樣大的公司也受到北京政府非常大的影響，這個網路的監控，在這些大型公司都必須要配合北京政府，不只是對台灣，事實上對中國自己的網路使用者，一樣採取同樣的監視策略。
所以印太戰略底下，很多的安全議題，包括網路安全、網路公民素養，這也是必須要推動的大主題。
若比較於台灣，還隔著台灣海峽，香港跟中國就更近了，最近反送中抗議，整個香港，幾乎所有的市民幾乎都投入這場抗爭，包括大學生。這在香港的未來的歷史發展上，會是一個重要的轉折點。
對香港來說，他很難相信中國司法的獨立性，將只要提出引渡的要求，就可以把香港居民送到中國審判，不希望香港跟中國這條界線就不見了。對香港人來說，這是完全無法接受的。
對香港人來講，所謂的一國兩制已經破產，這個兩制是假象，一國才是真實的。
北京所承諾的港人治港，或者是雙普選，我想從這反送中運動看得出來，這個承諾都完全跳票了。
所以，反送中運動要怎麼落幕，特首是不是下台，這個法案是不是撤回，這是比較短期的議題，更長的議題是香港要如何能夠民主化。
這個議題在台灣就形成，「挺香港保台灣」的一個氣氛，那個氣氛就是，對中國的所謂的一國兩制這個訴求，在台灣是完全沒有任何市場的。
我想反送中運動所形成的政治效果，會讓中國未來爭取包括香港人，甚至台灣的好感，這是一道無形的高牆，這高牆是不容易推翻的。
我想親中路線在台灣，已經走到了一個新的十字路口，北京政府的最新表述，是認為「只有一中，沒有各表」，親中路線沒有所謂各說各話的空間。
這個路線希望台灣跟中國進一步的經濟整合，這個路線也希望台灣透過北京的談判默契，要降低國防支出跟外交競賽，這樣的路線在台灣，也慢慢失去市場。
當然台商也許會挹注一部分的經費，去影響台灣的政治，但台商也是多元的，並不是一種意見。
台商也非常瞭解，中國的市場已經形成一個看不見的風險，經營的成本也大幅提高，尤其是美中貿易戰之後，他們被迫尋找新的新的生產基地。
這目前對台灣來講，是一個很重要的轉折點。
台灣的政府現在推出了台商回流的專案。
這個專案來申請的台商，預估到今年年底會超過200到250億美金之間，而且這個方向正持續發展下去。
當然有些台商會移轉到越南，或是ASEAN國家，去分散整體風險。我們用今年上半年的統計發現，轉單效應是非常明顯的。
大概從美國直接下單到台灣，台灣出口的電子產品，像手機、筆記型電腦、桌上型電腦、伺服器等等，大概增加了20%。
那當然，從台灣生產的零組件賣到中國，在過去半年當中，也下降了15%。
當然這個美中貿易戰爭長期持續下去，對中國的企業來說，也是一個長期的消耗戰。
不只是出口會減少，所謂的紅色供應鏈也會受到相當的損害。
對台灣來講，如何掌握這個美中貿易，在所帶來的，不管是風險還是機會，我們必須比較務實的去評估，如何讓台灣經濟能夠發展得更好。
我看到回流的這個方向，除了製造業之外，電子業是非常大的項目。
大概有三個方向：第一個是把高階的製造遷回來台灣；第二個是在中國大陸產能降低，把台灣或其他東南亞國家的產能提高。
第三個就是在台灣成立R&D的中心，跟美國的高科技產業做更多協力合作。
當然，印太戰略有很多的目標，我想大家熟悉的是，如何讓台灣成為印太戰略裡面最好的、最可靠的民主夥伴，同時也是不可或缺、不可替代的戰略夥伴。
第三就是我剛剛提到的，如何在科技產業上，台灣要成為美國的一個非常緊密的夥伴。
當然其他方面像是軍售的常態化、支持台灣參加國際組織，或者是美台對話去推動很多印太地區良善的政府處理，這些都是方向。
我剛剛特別提到說，要共同面對的就是如何加強美台之間的科技產業的合作。
事實上，印太戰略的提出是在2017年11月，川普總統在越南提出自由開放的印太戰略。到現在是兩年，但這兩年已經產生很大的改變。
去年的11月，彭斯副總統也特別提出印太戰略的願景，包括經濟繁榮、安全以及良善的政府治理跟公民賦權，我相信台灣在這個過程，可以扮演非常多的角色。
大家常常比喻說，台灣面對中國的崛起，就好像聖經所講的大衛對抗巨人，也希望能夠讓大衛不要孤單，讓大衛力量大一點。
就像剛剛一開頭講的，若自由是唯一的道路的話，需要更大的勇氣、智慧，也需要更多的朋友。
謝謝大家！
歷史不會忘記這一天
撰文：王錦華、周家睿
國家暴力現身了
什麼是國家暴力？年輕的學生離革命的年代太遠，228、白色恐怖都像一則則遙遠的故事，血腥欺不了身。3月24日凌晨在行政院的反服貿抗議現場，手無寸鐵的他們第一次遇上鎮暴警察，許多人在電視螢幕前盯著不能睡，我們一起看見暴力現身的世界。
連著幾天在立法院的靜坐抗議活動，學生們把街頭變成教室，學習種種公民不服從、非暴力抗爭的原則，他們以為只要將身體放軟，警察就會將你抬離現場，哪裡知道眼前的5千名鎮暴警察，手持警棍和盾牌，不分學生、醫師、記者地打，不是順民就打，打到頭破血流。有個滿臉鮮血的學生忍不住邊哭邊說：「這個國家已經瘋了！」
什麼是國家暴力？是北市府以暴力式的魄力拆除士林王家；是苗栗縣政府以怪手剷除大埔良田、又強拆張藥房；是警方在陳雲林來台期間禁止民眾在公共場合舉國旗…。雖然政治哲學早已告訴我們：國家的本質就是暴力，但天真的學生以為在鐵棘籬上插上鮮花，警察杯杯不至於真的會怎麼樣。
這一次血淋淋的震撼畫面，在部分媒體口中卻變成了指責學運變質、暴民恣意毆警，行政院長江宜樺也否認鎮壓，說警方僅以抬人、拍肩方式進行驅離。這一次，至少，我們學會了懷疑。
少年大衛挑戰巨人
3月是花開的季節，這島嶼綻放過堅韌的野百合，最近又開起璀璨的太陽花。和平、鮮花、非暴力，純潔的學生，你們也是60年代粉絲團嗎？不，你們甚至比60年代更純潔，總有糾察在管制動線，所有垃圾都不落地，行經醫院口號不能太響，警察換班時對他們拍拍手…，更有甚者，有人喝啤酒馬上引起非議，有人想噴漆馬上被噓聲制止，直到完整的字句出現：「當獨裁成為事實，革命就是義務。」滿場掌聲響起。
人們對暴政噤聲，卻大聲指責你們是暴民，細數你們的「暴行」：以象徵國家有難的方式將國旗倒掛，以簡單的繩索綁緊議場內的椅子充作障礙物…，還有媒體費心去拍檳榔渣和菸蒂，或許，最大的暴行是你們奪去政治人物指鹿為馬的麥克風，奪回自己的話語主導權與歷史詮釋權。
《舊約聖經》中有少年大衛與巨人歌利亞的故事，面對令人聞風喪膽的高大對手，眾人紛紛退避，少年大衛雖然只有口袋中從溪裡撿來的鵝卵石和甩弓，但憑著勇氣和信心隻身與巨人對搏，微小的少年終於還是打敗了巨人。你們正是此刻台灣的少年大衛，儘管勝負未定，但經此一役，你們畢竟和參與反服貿運動前的自己有些微不同了，湧出的眼淚會風乾，爆發的憤怒會冷卻，經歷過冷漠、敵視和污衊，你們終將在歷練中變得沉穩，不會再以單純的眼光看這個世界了。
因為單純才有勇氣
大人看著孩子，低頭滑手機、追星、上網、打電動，對社會周遭發生的事一臉漠然彷彿無感，打從心底瞧不起：「孩子真糟糕，國家未來怎麼辦？」便對他們說：「你要懂得思考、要出去闖、要認真打拚，只要去做，就會成功，未來要靠自己創造。」
有一天，大人發現孩子攻進立法院，還嚇一跳，發現孩子組織分工很有條理，頭腦清楚地揭穿大人企圖掩飾的真相，才知道其實他們會思考。
孩子問大人，為什麼要黑箱作業？大人轉過頭去裝做沒聽到，只含糊地說：「乖，相信大人，服貿百利無一害。」但孩子過去幾年眼睜睜看著大人不斷說謊，再也不相信大人這種空洞的話，又問，服貿是不是會影響一些產業？大人說：「這個問題很複雜，你不懂啦！」
孩子得不到答覆，又問：「能不能重新談判？」只有這個問題，大人很肯定地說，不可能！孩子說：「你不是說只要去做，就會成功嗎？為什麼你連做都沒做就說不可能？」大人說不出話來，便說：「你管好自己的事就好，未來交給我。」孩子說：「你不是說未來要靠自己創造嗎？我就在為未來奮鬥啊！」
大人不耐煩了，心裡氣呼呼地想：「這孩子幹嘛不滾回房間打電動？」其實大人的潛意識裡根本不希望孩子能思考、出去闖，這種孩子只會找大人的麻煩；大人只希望孩子像隻馴服的家犬，搖搖尾巴、玩玩球就好，最重要的是，不要吠。但孩子吠了，於是大人掄起棍子打不聽話的孩子。
孩子挨了棍子，單純的目光穿透鮮血看清了大人的真面目。因為單純，沒有大人複雜的算計，他們能看透問題的核心；因為單純，他們才有勇氣，不顧一切地衝進過往大人因太多顧忌而卻步的立法院；因為單純，混沌的大地才有一絲希望。
《巨星練肖話》
壹傳媒老闆黎智英親自下海主持談話秀！
劉嘉玲、吳君如、梁詠琪、甄子丹等娛樂圈大咖陸續登場！
3月19日起在台灣壹週刊APP隆重獻映！
iOS下載連結 http://goo.gl/ryJaVy
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嗨大家好，我是May，這集影片仔細講解「深蹲」以及「硬舉」兩大下肢動作，
並列出新手常犯的錯誤，邀請各位一同檢視看看自己的姿勢！
不論在家/健身房訓練都能降低受傷的風險，希望對大家有所幫助呦。
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0:31 如何正確深蹲
2:41 深蹲常見錯誤
3:53 深蹲入門動作以及變化型
4:51 如何正確硬舉
7:35 硬舉常見錯誤
10:18 May經驗分享
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書籍參考：強肌深蹲：美國國家級運動員指導教練親授，全面解析徒手深蹲．槓鈴深蹲．深蹲科學的訓練聖經The Squat Bible：The Ultimate Guide to Mastering the Squat and Finding Your True Strength
*此影片無商業合作
Top: Bershka
Bottom: Nike women
Edited by Amanda Yeh
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主持人：唐湘龍
節目時間：週一至週五 08:00 - 09:00
◎節目內容大綱：
●「飛碟早餐 唐湘龍時間」，網路直播
● 中國的經驗是全球的防疫聖經
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聖經app 在 [心得] 安卓好用的聖經app分享- 看板Christianity 的八卦
最近有花一些比較多的時間去Google Play下載許多的聖經app來試用。
應該超過二、三十個以上有吧，我今天挑出三個個人覺得比較好用的來介紹。
那個有名的Youversion我就不介紹了，因為大部分的人都知道它，而且版上
也有很多人推薦過，我下面介紹的是名氣比較沒有那麼大，但我覺得好用的。
記得下面的app是適用Android手機的，如果是iPhone，就敬待果粉出來介紹了。
❶ ☺Bible+ 作者：Yong
★簡介：該app有英文和韓文介面供選擇，沒有中文介面，但有英文和中文聖經，
但它最大的優點是可以多種譯本的聖經對照來讀。尤其是英文聖經版本很豐富。
中文聖經的部分有和合本和KJV中文版本。KJV中文版就是中文的欽定本，把和合本
遭刪的經文和錯譯的經文重新對照King James Bible來補譯和修正。
當然，中英對照不稀奇，但這個版本的優點是可以設成多本聖經版本同時對照，
甚至妳要設成七、八本以上的聖經同時對照也可以，例如妳可以設同時看
和合本、中文欽定本、KJV、NIV、NLT、NKJV經文對照。而且字型的樣式和大小都
可以自由設定，當然也是離線的，只要一開始下載好聖經版本，以後就可以離線看。
也有搜尋功能，而且可以設定一次搜尋所有版本的聖經或只搜尋單一特定版本的聖經。
其它的功能還有將喜愛的經文設書籤等。它同時有推出免費版和付費版。
☺☺免費版： (介面的最下方多了一個廣告橫幅)
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yong.bible_plus
☺☺付費版： (將下面廣告橫幅去掉)
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yong.bible_plus.pre
★Bible+最強大的功能就是「中英對照」(也可以是其它語言對照)，同時顯示
『多種版本』聖經的經文對照↓
★Bible+提供多種中英文和其它外語聖經版本，主要的英文聖經，
如NIV、KJV、NKJV都有包括。
★Bible+也有『書籤』的功能，可以選取指定的經文加入『書籤』。
★Bible+也有很強大的搜尋功能，可以搜尋關鍵字詞↓
★最好的是，Bible+允許使用者有很多客製化功能，如背景、
字體顏色、多語聖經版本的下載和顯示、筆記等功能都可以自由選擇。
像字體大小、字型的顏色、行距等小細節都允許使用者自定，隨你喜歡搭配↓
順便一提，Biblbe+也有出iPhone版，如果是iPHone使用者，也可以下載
https://itunes.apple.com/us/app/bible+/id1148250279
❷☺神速聖經 (有中英文聖經 )
https://play.google.com/store/apps/details?id=yuku.alkitab.kjv
★簡介：就如字面上的，它的優點就是快，啟動程式快、查找經文快，不像
YouVersion那些比較厚重、啟動稍慢。這個神速聖經就是簡單、快速，而且它
的聖經版本也滿多的，且提供免費下載，以後就可以離線看。我發現很多人用
神速聖經來取代YouVersion的那個聖經app。它也可以對照經文顯示，但和上面
的第一個app不同，神速聖經是先選取單一聖經的經文，然後再選擇對照，就能
顯示單一經文的對照。上面的bible+是在平常閱讀時，就是全部不同版本經文
一起顯示。而神速聖經的介面是單一版本的聖經，如和合本，但妳如果對某一
經節有想看其它版的譯文，可以選取單一經文來顯示對照。
★神速聖經的聖經閱讀介面很清爽，也可以設成「夜間模式」：
也可以切換成英文聖經版本，如NIV、KJV、NASB等，隨你切↓
★神速聖經也提供「關鍵字詞」搜尋↓
★神速聖經也能讓你快速切換不同聖經版本，可以離線下載，下載一次
以後就不用網路或wifi，可以隨時讀↓
❸☺MyBible - 我的聖經 (英文介面，沒有中文，但有中文聖經)
https://play.google.com/store/apps/details?id=ua.mybible
★MyBible提供的聖經版本可以說是最多的，幾乎什麼聖經版本都有，
超過100種以上的各式各樣的聖經版本：
★閱讀的介面也相當整潔，也可以自行設定背景顏色和文字顏色↓
❹ 聖經 - 中英對照
https://play.google.com/store/apps/details?id=zeoinjesus.bible
❺ 我要讀聖經
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tinanlin.biblereader
★簡介：這本也不錯，也可以對照經文顯示，但它的聖經版本很少。但也有好處，
就是有中文介面，對台灣的使用者來說設定是比較簡單，上面的Bible+的設定
語言只有韓文和英文，對英文不好的人來說，要設定可能會比較麻煩點。但這本
我要讀聖經有中文介面，設定上比較簡單，只是聖經的版本比較少。
★我要讀聖經提供中英對照，但它不像Bible+沒有限制對照聖經版本，可以多本
同時對照，【我要讀聖經】大概一次只能對照2到4本不同版本聖經而已↓
❻ 我的劍聖經 (MySword) 有英文和中文聖經多媑版本
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.riversoft.android.mysword
也是有多種聖經版本供你選擇閱覽，包括英文欽定本的中文版：
也可以下載一些釋義書籍、聖經字典供你選擇：
❼ 聖經書籤 (和合本、新譯本、呂振中、台語漢羅本、文理和合本)
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.donutpond.biblebookmark
聖經書籤 (免費) - 和合本、新譯本、呂振中、文理和合本 (免費版)
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.donutpond.biblebookmarkfree
❽ Bible&Hymn (韓國人做的聖經app，介面很讚，但連線時有廣告)
https://play.google.com/store/apps/details?id=wonju.bible
★韓國人做的聖經app，優點是畫面很精緻：
也提供中文聖經、英文聖經供你下載閱讀：
先介紹到這邊。有空的話，會再講得更詳細一點。
也歡迎大大有好用的聖經app也可以拿出來分享。
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【好書推薦】伊斯蘭的挑戰
https://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2012180003885
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