Hi 我是Eva! 久違的長篇文第二發
身為一個賣飾品的我話會不會太多⋯
但不得不說今天真是開心的一天!
今天早上起床很不順,頭痛眼壓高,行李沒收、後腦勺還有搓頭髮被我睡到翹起來,還沒時間壓下去⋯⋯還為了雞毛蒜皮的事跟男朋友鬧脾氣,事到如今覺得很不好意思,因為無論如何遇到開心的事第一時間是傳訊息跟他分享,怎麼就遇到雞毛蒜皮的事卻還是找他麻煩呢?所以還是別對最親密的人發脾氣吧,不然遇上好事沒人講好內傷。好在男友是個有耐心的人,當下還是耐著性子安撫我,然後匆忙的進公司又匆忙的趕高鐵去了!
一路上覺得今天真是糟透了
沒想到上了飛機發現被升等了!!!
坐這麼多年的飛機第一次被升等,內心好激動,要我買商務艙的票根本不可能,總覺得錢要花在刀口上,所以能升等真的爽到我都要口吐白沫了!
但是艙內的空姐和乘客都很冷靜,跟我同排靠窗的女生貌似韓國的千金很優雅的在看報紙,另一邊同排靠窗的西裝老先生則是閉目養神,大家都很冷靜我就不太好口吐白沫了,只留大口呼吸跟鼻孔不斷的放大縮小來緩和我澎湃的心情。
整整兩個半小時的航程我的內心小劇場都在撒花和大喊:中大獎了中大獎了!
據體是商務艙還是頭等艙我其實也搞不清楚,總之對我來說都是豪華艙,什麼頭痛、狼狽都忘了,只是我很俗什麼都不會操作光找螢幕就找好久,最後還是偷喵老杯才知道原來在靠手的裡面
這個故事告訴我們有些時候真心的不順,但是好事其實正在來的路上
感謝華航幫小村姑我升等,讓我開心好久
也原諒我素顏自拍,就真的沒想到不然就全妝了!
至於為什麼要放圖四的花呢?
因為她是本週新款,是我的得意商品,賣過這麼多花的耳環這款我最滿意,也因為是我近期內看過的花中印象最深刻的,所以剛剛在飛機上腦袋裡撒花的花就是這款花
我在腦海裡撒起來真心美,戴在耳朵上當然也真心美,(好虛擬的介紹商品方式喔)而且她是兩戴式的,如果沒有喜歡後面的鬚鬚就換上一般耳扣就可以了。
150/對,cp值高又好搭!大推。
最後祝大家每天都有好事花生
然後我們一起不對最親愛的人發脾氣吧!
耳朵壓下去會痛 在 DJ 芳翎 Facebook 八卦
【3/14 星期三 絕對音樂】
「環境不會盡如人意,但態度郤能隨心所欲;
選擇如何過每一天,就是選擇了什麼樣的人生…。」
SO~~每好的開始,不一定會有美好的結果,
人生無常,只能珍惜當下;結局若不如預期,至少曾經美好…。
下午4:00-5:00
「絕對音樂」~~ON AIR)))))),
就在KISS RADIO FM99.7
把耳朵借給我,芳翎和你/妳分享~~
線上收聽快點這裡:
http:// http://www.kiss.com.tw/radio_hq.php?radio_id=238
***************************
《人最大的教養,就是和顏悅色…》
一輩子那麼短,我們總該擇一個心裡有暖意的人相處,彼此溫柔相待。
俗話講,“脾氣人人有,拿出來是本能,壓下去才是本事。”
胡適先生也曾說過:“世間最可惡的事,莫如一張生氣的臉。”
待人和顏悅色,不僅是一種美德,更是一個人最大的教養。
01
對陌生人和顏悅色,是禮。
古書有言:“天地之氣,暖則生,寒則殺,性氣清冷者,受享亦涼薄,唯和氣熱心之人,其福亦厚,其澤亦長。”
你對待別人的態度,就是將來別人對待你的態度,唯有和顏悅色寬待他人,才有可能得到熱情的回應。
在知乎上曾有這樣一個問題:“為什麼了解一個人要看他對陌生人的態度?”
其中有一個答案令人印象深刻:“因為陌生人和你的利益不相關,對利益相關者的態度取決於智商和情商,對不相關者的態度取決於素質和修養。”
看清一個人的人品和教養,就去看看他們如何對待陌生人。
不管是服務員還是農民工,凡是有受到過良好教養的,必定會懂得去尊重他人。
有兩則新聞,看完讓人心生感悟:
公交車剛到站,一名穿著講究的女士,和一位身上帶泥的工人大叔一起上車。
女士為了佔位置,車剛停穩就匆匆往裡搶,撞到了大叔還不打緊,可她一點歉意都沒有,還不友善的翻著白眼諷刺著:“農名工還坐車,衣服這麼臟,能不能注意點。”
大叔特別不好意思,訕訕的低下頭,也沒在一旁的空位坐下,直接站在車門旁,也沒有作聲。
而在另一個城市,由於突降大雨,導致交通堵塞。一名交警仍冒雨執勤,一位女司機主動下車,將一把絳紅色大傘撐到交警頭上,為其擋雨。
事後了解,這名女司機與交警並不相識,女司機卻足足為這個陌生交警撐了5分鐘的雨傘,直到交通恢復暢通,才留下雨傘,低調開車離開。
什麼是教養?就是能站在對方的角度去思考問題,懂得每個人都不容易。
對待陌生人不是乾癟單薄的客套,而是推己及人的和顏悅色,這就是你的教養。
02
對父母和顏悅色,是孝。
在一次訪談中,楊瀾曾問周國平:“為什麼我們都把好脾氣留給外人,卻把壞脾氣留給最愛的人?”
連這位一向儒雅的哲學家也說:“這個錯誤,我也常常犯。”
周國平還說:“對親近的人挑剔是本能,但克服本能,做到對親近的人不挑剔是種教養。”
生活中,我們和不同的人相處,會展現不同的態度。
陌生人前是規矩禮貌,疏離中帶著客氣;
同事之間可以開幾句熟絡玩笑,但始終不失分寸;
普通朋友噓寒問暖,親近但不親密;
在親近的人,尤其是父母面前本性卻完全暴露無遺。
孔子講,孝敬父母最難的事情是“色難”,就是說最難的是給父母好臉色。
給父母買好房子,請保姆,吃大餐,去旅遊,是物質上給父母的享用,這是低層面的“孝”。
而高層面的“孝”,應該表現為對父母精神上的敬重和感情上的安慰。
所以,能對父母能做到和顏悅色,也是最大的教養。
著名作家史鐵生雙腿癱瘓後,脾氣變得喜怒無常,經常對母親發脾氣。
然而母親即使身患肝病,口吐鮮血,心裡口裡記掛著的還是自己的兒子。
後來母親死了,史鐵生才突然醒悟:
“這倔強只留給我痛悔,絲毫也沒有驕傲。我真想告誡所有孩子,千萬不要跟母親來這套倔強,我已經懂了,可我已經來不及了。”
“色難”難在何處?難在很難有一顆恭敬的心,難在沒有一個謙和的態度。
我們好像變得很厲害,動不動就把父母當傭人一樣使喚,稍微有不順心就對父母一通發洩,從來不給他們好臉色看。
我們不經意的態度,往往傷害他們最深。
所以“色悅”成了衡量一個人孝心的道德標尺。
真心愛父母,應該和顏悅色,從內心深處發出微笑,讓他們感到快樂,幸福。
03
對愛人和顏悅色,是愛。
愛人,是這個世界上,雖然沒有血緣關係,卻要相伴最久的人。
對愛人的態度,藏著一個人最真實的教養。
幾年前有部名叫《不要和陌生人說話》的大熱電視劇。
男主角安嘉禾有體面的工作,潔淨的外表,溫和的言談。
工作上救死扶傷,滴水不漏;為人謙卑有禮,無懈可擊。在外人看來,他不僅懂禮,而且守節,幾乎是個一等一的好男人。
但是,當他站在愛人梅湘男面前,他的暴戾、粗鄙、猙獰、恐怖、歇斯底里全部暴露,他變成了惡魔,變成了人渣,變成了暴徒,變成了罪犯,變成了虐待狂。
他尋找各種藉口,對自己的妻子施暴,打得她奄奄一息,雙腿殘疾,人生無望。
安嘉禾算是個有教養的人嗎?如果說教養就是一個人骨子裡的和顏悅色,那麼,100分的教養試卷,他能得負100分。
很多時候,人在外面受了委屈或承受一些壓力,沒有辦法發洩出來,只好對親密的人發洩。
的確,愛人是跟自己關係最親密的人。但關係親密並不意味著能無止境地無理取鬧,沒有人天生就該承擔他人的情緒發洩。
胡適的妻子江冬秀是出了名的“母老虎”,脾氣極大。
每次江冬秀發脾氣,大喊大叫時,胡適就躲到廁所裡,藉口要漱口,故意把牙刷擱進口杯裡,把聲音弄得很響。
如此這般,避免正面衝突,讓彼此好受。
胡適曾在《我的母親》裡提到:“世間最可厭惡的事莫如一張生氣的臉;世間最下流的事莫如把生氣的臉擺給旁人看。這比打罵還難受。”他說到做到,從不給妻子一張生氣的臉。
其實,和顏悅色,是深愛的外在表現。真正有教養的人,是把好的情緒和態度留給愛人。
一輩子那麼短,我們總該擇一個心裡有暖意的人相處,彼此溫柔相待。
(文章來源:網路文章分享)
***************************
耳朵壓下去會痛 在 尼西健康小學堂 Facebook 八卦
『肩頸痠痛肩膀卡卡到底是發生了什麼事?』
脖子總是很緊,放鬆頸後、胸小胸大肌效果卻有限?!
你有聽過『斜角肌』嗎?
斜角肌是最常發生問題的頸部肌肉之一
10個肩頸痠痛的人,就有9個有斜角肌的問題!!
到底為什麼呢?
因為大家都有以下3個情況啊!!!
1. 久坐姿勢不良
長期的駝背與頭部前突,都會讓胸小肌和斜角肌誘發超過正常情況的接近2倍
2. 呼吸失衡
什麼是呼吸失衡?
像是只會使用胸式呼吸或腹式呼吸,或是呼吸較淺與過度用力,吸氣時肩膀會不自覺上提,或是當壓力大或容易緊張時,會容易聳肩,甚至嚴重一些會讓你的腸胃也跟著遭殃
這些都是呼吸失衡徵兆喔
3. 筋膜鏈失衡
當斜角肌失衡時,會引發前線與側線動作失衡
會造成身體往前彎穿鞋子卡卡往後彎伸展也卡卡的情況
當然相關頸部肌肉代的償更不用說:
斜角肌與後側斜方肌或是胸所乳突肌互相代償抑制也常發生
斜角肌發生問題,下面的神經-臂神經叢就會受到影響
進而發生肩頸痠痛或是手麻無力→(胸廓出口症候群)
那該怎麼辦呢??
你可以簡單的伸出你的食指
找到你的耳朵下方後面突突的骨頭
順著這個骨頭直直往下就會摸到脖子旁邊硬硬的肌肉
再往下一點到脖子與上斜方肌的交接
壓下去會有點痛痛的
就是囉!按壓大約30秒,不要太大力
下面可是有血管跟神經,必須要稍微小心
放鬆大約2~3次
在動一動是不是比較好呢?
如果想要更進一步知道如何輕鬆矯正自己的呼吸
和找到自己輕鬆的坐姿部腰酸背痛
讓自己的筋膜重新排列
3個願望一次滿足
【講座:力量的泉源:呼吸的探索與運用】
❴報名表單❵
https://goo.gl/forms/MKNggZ49yv3J7xRj1
【藉由FMS更多瞭解自己的身體】
http://nissibooking.simplybook.me/sheduler/manage/event/1
#呼吸真的豪重要
#呼吸與gyro的結合
#找到輕鬆且正確的姿勢
#物理治療師與身心動作老師會有什麼火花?
耳朵壓下去會痛 在 【十點不一樣】注意!喉嚨痛.吞嚥不舒服.耳痛小心這個"癌" 找上您 的八卦
![影片讀取中](/images/youtube.png)
喉嚨痛#耳朵痛#扁桃腺癌○訂閱【TVBSNEWS】最新資訊馬上接收 https://tvbsnews.pse.is/R5R25○按讚【TVBS新聞FB】帶您掌握即時新 ... ... <看更多>
耳朵壓下去會痛 在 [問題] 壓耳朵會痛- 看板Doctor-Info - 批踢踢實業坊 的八卦
我不曉得最近怎了
壓耳朵 中間這邊會痛
https://ppt.cc/[email protected]
如圖 : 劃圈圈位子
我想請問 這邊為什 會痛呢?
感謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.161.55.84
... <看更多>