【八月繪本書單:Grandad's Island】
■ 笑著說再見的力量:Grandad's Island 爺爺的天堂島
爺爺奶奶相繼離世時,我正在遙遠的紐約留學,沒能回台親自向他們道別。
老人家住了幾十年的舊宿舍,被原本服務的學校改成校舍辦公室。每次回台經過那間外觀幾乎沒有變化的老屋,我都有衝動想上前按門鈴。想像那扇門後,小小庭院仍花木扶疏,鳥鳴狗吠,奶奶笑著喚我的小名,問我今天想吃哪種口味的冰棒,爺爺坐在綠色扶手椅上,碎碎唸永無止盡的小故事大道理.......
但我從沒真的去按過門鈴。因為一旦按下,就得正式面對那裡再也不是「爺爺家」的現實了。
每晚的睡前故事時間,我都會讓寶包自己挑幾本他的愛書,再偷渡一本媽媽私心想讀的繪本。《Grandad’s Island》是今夏偷渡頻率最高的一本,也是我選給孩子的第一本關於死亡和離別的書。作者班傑‧戴維斯(Benji Davies)以瑰麗歡愉的色調,探討最艱難的生死課題。書中的大海、藍天與雨林美得讓人屏息,想必天堂也不過如此。
寶包入睡後,我總捨不得把這本書放回架上,揪著心翻過一遍又一遍,品嘗插圖中每一個小細節。又哭又笑後,心中彷彿有扇緊閉多年的窗被打開,迎進久違的陽光和涼風。
爺爺啊爺爺,雖然有點晚,請接受我遲來的再見。
知道你在那裡過得一定很好,還是很想你。
※
我家的兩歲小男孩對生死還沒有概念,不知爺爺的夢想之島等於另一個世界。但他看到繪本中禿頭的Grandad會叫「阿公」,每次讀到祖孫倆道別的那一幕,還會忘情揮手,親吻書中的爺爺。
故事尾聲,席德在空蕩蕩的閣樓裡找不到爺爺,問他「爺爺去哪兒了呢?」他總會心急地往前翻,指著閣樓、甲板、叢林一角,提醒我:「Grandad!ここ!阿公!這裡!」
這孩子還沒有失去過任何至親,我家也沒有宗教信仰,共讀這本繪本時,我選擇不多做解釋,讓他隨著年齡增長自行領會故事溫暖而感傷的餘味。在那之前,就當成一個神奇的航海冒險故事享受吧。
未來若有那麼一天,願這本書也能給他笑著說再見的力量。
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● 更深入的劇情簡介、共讀筆記與作者其他作品,請見部落格全文:http://goo.gl/ZLI3Zs
● 八月英文童書團(延至8/17開團)會加入班傑 ‧ 戴維斯(Benji Davies)所有英文原版繪本代表作,包括Grandad's Island、The Storm Whale那天來的鯨魚、Bizzy Bear操作書系列、Goodnight Already!、續集I Love You Already!等,已出版作品將有現貨供應。
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老人扶手椅 在 香港作家王迪詩 Facebook 八卦
【人為什麼要變老?】有讀者問我:「Daisy,你的書《長大了才明白的二三事》適合什麼年紀看?」成長是不分年齡的,有些人八十歲仍然很幼稚,也有小學生很懂事。這本書不分年齡,就是寫給有慧根的人。
老不一定成熟,就如年少不等於無知。如果年紀大了,心智卻沒有同步成長,這輩子就是白活。日本有一群老人專門打家劫舍,以便可以坐監,免費食宿還有康樂活動。BBC報道,東京附近的府中市監獄,多達三份之一的犯人在六十歲以上。為此監獄還得安裝扶手、適合老人的特殊廁所等等,似老人院多過監獄。1997年,65歲以上老人犯罪率佔整體5%,二十年後居然升到20%以上。一個62歲的男人偷了一輛單車,然後直接踏著它去警局自首。日本對小罪行都會嚴懲,所以治安那麼好,這個男人「如願以償」入獄,放監後他又持刀打劫女生以便可以再次坐監。
同樣在日本,二百多位退休長者由2011年起自願到福島清除核輻射。一位老人說:「我今年72歲,一般情況下我大概可以多活13至15年。即使我受輻射影響,癌症也需要二、三十年才會形成。」他們甘願作出犧牲,為年輕一代換取安全的環境。沒有人要求他們這般付出,而最值得尊敬的就是即使沒有這樣做的必要,卻仍「選擇」這樣做,對自己完全沒有好處,只為別人好。做人可以這樣放得開,真是有福。再來看看那些犯法以求入獄的老人,貧窮折磨人是真的,孤獨折磨人也是真的,但62歲根本談不上老,真的只有偷竊坐監這條路嗎?所謂「成熟」的其中一點,就是不會封閉自己的可能性,連試都未試過其他辦法,就頑固地認定世界「必然」是這樣的,不可能有第二條路了,非要用這個最糟糕的辦法不可。
以上這段文字是今年五月寫的,六月至今香港的逆權運動又令我有了更深刻的體會,尤其昨天看見銀髮族支持年輕人遊行,看著一群老人家大熱天時,有的撐著拐杖,有的坐輪椅,也堅持行出來用行動給年輕人打氣,我感動得哭了。同樣是老人家,為什麼有些公公婆婆會如此明事理、有骨氣,另有些卻比孩童更野蠻、更幼稚?寫完《鬼故》這本書,更明白無論幾出名、幾有錢、幾有權勢,身外物而已。人之所以會變老,不是為了有機會變聰明嗎?
#王迪詩
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這一回,說說這家位於粉嶺的老粥店。粉嶺嘛,多是居民,沒有很矚目的建築,也沒有聞名的美食。聽得較多的,就數聯和墟了,當中又以墟中的街市最為熱鬧。和一般市政街市一樣,踏上幾級樓梯後,就見中門大開,進內兩條扶手電梯左上右落,直達一樓後又立即看到另外兩條接駁上落二樓的扶手電梯。偌大的空間內人來人往,幾乎都是街坊。地下主要賣海鮮及肉類;一樓則以賣乾貨及蔬果類為主,師奶要不拖着一架買餸車,要不就左手一個大膠袋,右手挽着錢包奔竄,左挑右揀。老人也佔不少,除了偶有數人買餸外,多是乘扶手電梯上二樓的熟食中心醫肚。這裏啊,有一家老到不得了的粥店,用了七十餘年的歲月,搞不清是要告訴世人,她是濁世裏的清泉,抑或在力證永恆的變幻。
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老人扶手椅 在 Mark Sir 教室 Youtube 的評價
Credit: 感謝 Katrinauntie 提供繁體中文字幕!
當講到長者運動處方時,離不開三個字:功能性 Functionality。不同於一般醫院常用的 ADL 日常生活活動量表(Activity of Daily Livings),功能性檢查評估的項目,很多時候是針對生活相關的身體活動,簡化後進行量化測試,有較為精確數值,能客觀統一評估個人能力
今次《與區議員居家運動系列》的嘉賓 東區樂翠區議員 曾健成 (阿牛) ,正巧是一位年逾六十的長者,其選區構成亦係以老人較多
一同介紹 美國疾病管制與預防中心 CDC 採用的 「30秒椅子坐站評估 30-Second Chair Stand Test」,就是再也適合不過了。
這是一個既安全簡單,亦稍具遊戲性質的測試,適用於六十歲或以上的長者。 方法係準備一穩固的椅子,邀請長者坐於椅上,雙手交叉於胸前,僅使用雙腳站起,計時三十秒鐘,紀錄總共站起來的次數
儘管安全,我們仍建議有他人輔佐陪伴,一來可防止意外,二來可協助紀錄次數,三來可確保動作執行正確,四來可增加互動,鼓勵受測者
測試應用於生活的場面極廣,包括任何從坐到站起來的日常情況 (椅子、馬桶、床邊等)。目的係量度下肢肌耐力,同時評估跌倒風險
舉例以 60-64 歲長者而言,平均水準係十四次,如次數小於 8 次則歸類為有初略危險
當然,不是每位長者都能像片中 阿牛議員 一樣老當益壯,不需使用扶手就能站起的。 受測者依靠扶手才能站起的次數,雖然不能計分,但亦可以用於評估長者復康及下肢肌肉訓練的效果,係一個兼具日常用途、容易執行、安全低風險的功能性檢查項目。
參考資料:
https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Assessment-30Sec-508.pdf
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