【Virtual Racing 虛擬賽事】
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除了台灣以外,世界並沒有所謂的「後疫情時代」,
美國防疫最爛了,各州都還在疫情中,
許多州因為確診數飆高而不得不再度關閉商業活動。
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「#Virtual」絕對是2020的關鍵字,所有名詞前面全冠上Virtual, Virtual Event, Virtual Talk, Virtual Marathon, Virtual Training…..其中Virtual Marathon(虛擬馬拉松)就是我想特別提出來講的。
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2020美國所有的馬拉松跟路跑活動幾乎部取消了,波士頓馬拉松於1897年開辦以來,經歷了兩次世界大戰、爆炸事件都沒有取消,今年史上第一次停辦,沒有任何比賽敢在今年舉辦,明年也不確定會有。
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因此,現在美國流行一種「虛擬慢跑」或是「虛擬馬拉松」。只要在規定的某一段時間內,在任何地方跑完指定里程數,就可以拿到完賽獎牌跟禮品。
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紐約馬拉松就是一個很好的例子,首次以Virtual Racing的模式舉辦,在10月17到11月1之間自己選時間跟路程跑完42公里,完賽者一樣會收到獎牌。
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對主辦單位來說,少了申請路權的行政程序、大批志工的動員規劃,依然可以舉辦比賽,重點是虛擬比賽是照常收費沒有便宜多少,線上賽事或許比實體賽事利潤更高。
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對參賽者來說,優點是一來現在參加比賽不用飛來飛去了,省下了不少的旅行支出,就可以參加全美各地的比賽,二來是時間跟空間的彈性大,可以自己規劃路線與運動時間,十分方便。
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缺點是,自己一個人跑步真的蠻空虛的,無法跟大家一起興奮歡呼,也沒有路人在你身邊幫你加油打氣,在這麼很沒氣氛的條件底下卻還是要收費,覺得有點被騙錢的感覺。
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即便如此,美國還是很流行這種虛擬活動,沒魚蝦也好吧,既然沒有實體的活動,虛擬的也勉強接受,我自己也報名了很多虛擬路跑,疫情時代也不要計較那麽多了,只要能跑步就好。
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前陣子我參加了Run for Black Lives Matter為黑人的權益而跑,最近又報名了迪士尼路跑賽Disney Run,在上半年所有比賽都被取消的悲劇下,我下半年給自己參加十個路跑賽的挑戰。
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或許未來,#虛擬運動賽事會成為一種常態,成為運動新興的商業模式。
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實體的健身房會消失、現場看球賽會取消、大型馬拉松、自行車等運動活動全都會被虛擬化,建立線上的收費機制跟商業模式,是整個產業的下一步。沒有良善的線上服務,馬上就會被淘汰。
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New York Sports Club知名運動俱樂部破產、Sports Authority知名運動用品破產、美國最大的保健品公司GNC破產......,截至今年上半年,已有超過3600家美國企業申請破產,這股湍急的破產潮造成經濟土石流,沒有人可以全身而退。
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這種不可逆的產業趨勢,你們準備好了嗎?
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#美國健身業幾乎倒的倒關的關
#各大球賽不開放民眾進場苦撐
#羨慕台灣還有路跑賽可以參加
#留言告訴我你的想法
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教 中老年人肌力訓練迷思破解!🔥【SBD怪獸講堂 S1: E1】 步入中老年,隨之而來的是體力退步,甚至可能因為滑倒而臥床不起!由引領臺灣肌力訓練以及大重量訓練的何立安博士,在他幽默風趣的談吐,以及循循善誘地以小故事...
美國健身業幾乎倒的倒關的關 在 宜蘭縣議會議員陳文昌服務處 Facebook 八卦
【Virtual Racing 虛擬賽事】
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除了台灣以外,世界並沒有所謂的「後疫情時代」,
美國防疫最爛了,各州都還在疫情中,
許多州因為確診數飆高而不得不再度關閉商業活動。
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「#Virtual」絕對是2020的關鍵字,所有名詞前面全冠上Virtual, Virtual Event, Virtual Talk, Virtual Marathon, Virtual Training…..其中Virtual Marathon(虛擬馬拉松)就是我想特別提出來講的。
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2020美國所有的馬拉松跟路跑活動幾乎部取消了,波士頓馬拉松於1897年開辦以來,經歷了兩次世界大戰、爆炸事件都沒有取消,今年史上第一次停辦,沒有任何比賽敢在今年舉辦,明年也不確定會有。
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因此,現在美國流行一種「虛擬慢跑」或是「虛擬馬拉松」。只要在規定的某一段時間內,在任何地方跑完指定里程數,就可以拿到完賽獎牌跟禮品。
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紐約馬拉松就是一個很好的例子,首次以Virtual Racing的模式舉辦,在10月17到11月1之間自己選時間跟路程跑完42公里,完賽者一樣會收到獎牌。
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對主辦單位來說,少了申請路權的行政程序、大批志工的動員規劃,依然可以舉辦比賽,重點是虛擬比賽是照常收費沒有便宜多少,線上賽事或許比實體賽事利潤更高。
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對參賽者來說,優點是一來現在參加比賽不用飛來飛去了,省下了不少的旅行支出,就可以參加全美各地的比賽,二來是時間跟空間的彈性大,可以自己規劃路線與運動時間,十分方便。
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缺點是,自己一個人跑步真的蠻空虛的,無法跟大家一起興奮歡呼,也沒有路人在你身邊幫你加油打氣,在這麼很沒氣氛的條件底下卻還是要收費,覺得有點被騙錢的感覺。
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即便如此,美國還是很流行這種虛擬活動,沒魚蝦也好吧,既然沒有實體的活動,虛擬的也勉強接受,我自己也報名了很多虛擬路跑,疫情時代也不要計較那麽多了,只要能跑步就好。
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前陣子我參加了Run for Black Lives Matter為黑人的權益而跑,最近又報名了迪士尼路跑賽Disney Run,在上半年所有比賽都被取消的悲劇下,我下半年給自己參加十個路跑賽的挑戰。
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或許未來,#虛擬運動賽事會成為一種常態,成為運動新興的商業模式。
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實體的健身房會消失、現場看球賽會取消、大型馬拉松、自行車等運動活動全都會被虛擬化,建立線上的收費機制跟商業模式,是整個產業的下一步。沒有良善的線上服務,馬上就會被淘汰。
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New York Sports Club知名運動俱樂部破產、Sports Authority知名運動用品破產、美國最大的保健品公司GNC破產......,截至今年上半年,已有超過3600家美國企業申請破產,這股湍急的破產潮造成經濟土石流,沒有人可以全身而退。
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這種不可逆的產業趨勢,你們準備好了嗎?
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#美國健身業幾乎倒的倒關的關
#各大球賽不開放民眾進場苦撐
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美國健身業幾乎倒的倒關的關 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教
中老年人肌力訓練迷思破解!🔥【SBD怪獸講堂 S1: E1】
步入中老年,隨之而來的是體力退步,甚至可能因為滑倒而臥床不起!由引領臺灣肌力訓練以及大重量訓練的何立安博士,在他幽默風趣的談吐,以及循循善誘地以小故事或例子,為我們破解重訓的迷思及運動上的正確觀念。
➤ "中老年人在做運動的時候,一定要鎖定的是,你是在跟時間賽跑,而不是在那邊追求運動樂趣的。"
➤ "身體的體態姿勢改變,脂肪度過高的問題,或是關節活動度的問題,這些都是窗戶或是天花板的洞,真正船艙底的大洞,是肌肉, 骨質, 與神經系統的流失與退化。"
➤ “而肌肉骨質神經系統的最強刺激物,就是壓力。他們不對勞累起反應,不對伸展起反應,不對休息養生起反應,而肌肉生長效應是不分年齡的。"
➤ "最可怕的其實是靜態生活,而零壓力其實是一個超強的刺激,如果你的身體接收到這個訊號就會開始劇烈的流失。"
#影片版權所有請勿轉載
★ 2019 SBD菁英聯盟頭號人物 ★
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#2019SBD頭號人物
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後記:
很榮幸能與 何立安學長/何博士一起開啟SBD怪獸講堂系列,這是我們今年與明年最重要的事情,亦是耕耘文化的基礎火種。
何老師教學能力強大到不可思議,這幾乎是一鏡到底的拍攝,除了超高濃度的知識密度,還有平易近人的故事舉例,絕對是多年功力實力腦力肌力與魅力,深不可測。
但何博士卻又任重道遠,不糾結不扭捏地大方踱步推廣,才是我真正崇拜到心裡最深處,何老師請收下我的膝蓋吧!🙏🙇♂️
何老師為SBD台灣菁英聯盟之首,絕對不只是讚譽,這是實實在在擲地有聲的桂冠。🏆
SBD Taiwan, 邱grr.
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何博士
學歷
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
經歷
2012返台任教,歷任:
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
運動資歷
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
選手經歷
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
📍影片版權所有請勿轉載

美國健身業幾乎倒的倒關的關 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的評價
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各節重點:
【臺灣焦點】
00:26 苗栗縣通過石虎保育自治條例
01:25 物理、職能治療師法修法風波
02:57 遠航停飛風波
【國際關注】
04:38 美中貿易戰達成第一階段協議
05:51 英國大選保守黨狂勝
07:21 布干維爾獨立公投幾乎全民同意
08:55 童貝里獲選《時代雜誌》年度風雲人物
10:38 芬蘭新總理上任全世界最年輕領導人
【溫馨新聞】
11:37 郭婞淳破世界紀錄
【 製作團隊 】
|企劃:土龍
|腳本:土龍、力寧
|剪輯後製:Pookie & 絲繡
|剪輯助理:絲繡 & 范范
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
🔆苗栗縣通過石虎保育自治條例
→ 石虎保育自治條例 苗栗率先全國通過:http://bit.ly/2Z9vPe9
→ 寫下歷史新頁 苗栗縣議會三讀通過《石虎保育自治條例》:http://bit.ly/2sEoYwK
→ 苗縣石虎自治條例三讀 成全國首例:http://bit.ly/2Sa3env
→ 石虎保育自治條例通過 議員「石虎保育起點不是終點」:http://bit.ly/2PvNclS
→ 苗栗縣石虎保育自治條例 3小時逐條討論 雙方達成共識:http://bit.ly/34AmT2i
🔆物理職能治療法 修法風波
→ 健身動作卡卡直接找物理治療師? 醫師、治療師意見分歧:http://bit.ly/35yb51X
→ 修法卡關 職能治療師做社區健康促進竟然違法:http://bit.ly/2M6rp2m
→ 治療師提供長照服務 竟是遊走於「違法」邊緣:http://bit.ly/38NDu65
→ 睽違20年終將修法 5類物理職能治療擬免醫囑:http://bit.ly/2Pwu0Ey
→ 健康促進可望直接找治療師 醫師治療師團體隔空激辯:http://bit.ly/36NlQxG
→ 社團法人臺灣物理治療學會 聯合聲明文:http://bit.ly/2tsdugl
→ 社團法人臺灣職能治療學會 臉書粉專po文:http://bit.ly/36PuGuS
→ 《職能治療師法》第12條 修法內容懶人包 - Amy Ting:http://bit.ly/2sF32Sc
→ 立委吳玉琴 臉書貼文:http://bit.ly/34z6lHS
🔆遠航 停飛風波
→ 遠航停飛》無預警倒閉 民航局:最重可罰300萬並撤照:http://bit.ly/34sOD8V
→ 遠航停飛》遠航今受理退票 松機一早大排長龍:http://bit.ly/2Eu1VHR
→ 停飛前還促銷 旅客怒罵遠航:http://bit.ly/2tpyKDn
→ 遠航停飛首日航班取消 旅客機場急退票:http://bit.ly/34AnCk2
→ 遠東航空無預警停業 旅客抓票氣昏倒地:http://bit.ly/35zzSCC
→ 遠東航空解僱違法 北市府將提報張綱維限制出國:http://bit.ly/2Eq88Vg
→ 一篇遺書,引來10億資金到位!張綱維不關遠航了:有死的勇氣,就沒有解決不了的事:http://bit.ly/2S2Zy6J
→ 「心情不好也會關機」 張綱維記者會句句「驚」句:http://bit.ly/2qZvaPw
→ 遠東航空案 張綱維被限制出境出海:http://bit.ly/2rOhKqh
→ 遠航停飛》張綱維曾赴交通部「喬事情」?黃國昌點名2人出面說清楚:http://bit.ly/2YZEakh
→ 遠航信託少一半 立委喊冤僅處理陳情:http://bit.ly/2r2pQLk
→ 遠航陳述意見書 林佳龍:未解釋清楚及解決問題:http://bit.ly/2PWaQXR
→ 張綱維踢鐵板!林佳龍:停飛短期不會變:http://bit.ly/2rOfpvu
→ 林佳龍:遠航停飛已是事實 復飛需經嚴格程序:http://bit.ly/36EbPCO
🔆美中達成第一階段貿易協議
→ 中美貿易協議:滿足美國部分訴求,未突破中國底線:https://bbc.in/2rOfD5N
→ 中美貿易戰:兩國達成第一階段貿易協定的四大看點:https://bbc.in/35Ke2fG
→ 美中第一階段貿易協議達成 兩造說法差異一次看:http://bit.ly/2rX5KTe
🔆英國大選 保守黨壓倒性大勝
→ 英國大選2019: 保守黨獲壓倒性勝利,約翰遜誓言1月底帶領英國完成脫歐:https://bbc.in/2PxKb4Q
→ 脫歐派狂勝!英國大選保守黨過半,工黨「恥辱性崩盤」戰後最慘:http://bit.ly/35wsw2M
→ 英工黨慘敗借鏡 極左路線引美民主黨內警惕:http://bit.ly/2EsrpWb
→ 英國大選蘇格蘭民族黨大有斬獲 再掀獨立聲浪:http://bit.ly/2PuLBwG
→ 英相強生20日向國會提交法案 推動1月底脫歐:http://bit.ly/2S61fjJ
→ 英國國會大選保守黨大勝:強生矢言1月底「一定脫歐」,反對蘇格蘭再辦獨立公投:http://bit.ly/2S3F8e0
🔆布干維爾獨立公投 壓倒性同意
→ 新國家的誕生?巴紐「布干維爾獨立公投」98%選擇建國:http://bit.ly/2r4IimH
→ 布干維爾要獨立 巴布亞紐幾內亞總理表示尊重:http://bit.ly/2S65DPU
→ 巴紐國會認可公投結果前 布干維爾正值關鍵時刻:http://bit.ly/2PwY1UL
→ 布干維爾公投主席:一面倒支持獨立令巴紐震驚:http://bit.ly/2S50FTI
→ 新國家誕生?南太小島布干維爾九成民眾要獨立:http://bit.ly/2S22lNC
→ 布干維爾建國在即 前自治政府官員主張與台建交:http://bit.ly/2SabROy
🔆瑞典環保少女童貝里獲選時代雜誌年度風雲人物
→ 2019時代雜誌風雲人物:瑞典環保少女童貝里:http://bit.ly/2M62YSl
→ 時代雜誌總編:瑞典少女童貝里體現青年行動主義:http://bit.ly/2PvPFwE
→ 我對Greta獲選為時代雜誌風雲人物的想法:http://bit.ly/2Eq9T4O
→ 《時代雜誌》有隱瞞「年度風雲人物」網上投票數據嗎?:http://bit.ly/2YZWOZf
→ 環保少女譴責雨林盜伐 巴西總統:她是屁孩:http://bit.ly/2PQ06tS
→ 嗆瑞典少女EQ有問題 川普競選團隊加碼PS《時代》封面列政績:http://bit.ly/34yJqMZ
→ 氣候鬥士惹怒美國總統!梅蘭妮亞譴責霸凌未成年人,川普卻上推特霸凌16歲少女通貝里:http://bit.ly/2rWK49P
→ 川普意外現身氣候峰會 環保少女怒瞪幾噴火:http://bit.ly/2S61XgT
→ 真的環保嗎 瑞典少女乘船抗暖化團隊卻搭機:http://bit.ly/38OxU3f
→ 桑柏格批法國消極 馬克宏:極端易造成對立:http://bit.ly/36Q0TlJ
🔆芬蘭新總理上任 全球最年輕總理
→ 芬蘭新總理全球最年輕 34歲馬林心念從政初衷:http://bit.ly/2S1DdX9
→ 最年輕總理、女閣員 芬蘭女力新時代:http://bit.ly/38UdGp9
→ 世界最年輕女總理 34歲芬蘭人桑娜·馬林即將執政:https://bbc.in/2S31KLv
🔆郭婞淳越級挑戰,在天津世界盃獲得1金2銀
→ 郭婞淳越級打怪 天津世界盃摘1金2銀:http://bit.ly/2PvTlyG
【 延伸閱讀 】
🔆苗栗縣通過石虎保育自治條例
→ 告訴你石虎爭議吵甚麼 保育條例3草案比一比:http://bit.ly/2sCE7Pr
→ 苗議員韓茂賢發狂語 給600萬要環團閉嘴:http://bit.ly/2M7ggy0
→ 苗栗開發慢 民代怪罪全因石虎擋路:http://bit.ly/2YZj1GO
🔆遠航 停飛風波
→ 防無預警停飛新制將上路 遠航就出事:http://bit.ly/2Erxvpt
→ 遠東航空復飛近9年 飛安違規遭罰31件:http://bit.ly/2Z1ccF2
→ 遠東航空無預警停飛 最大債權銀行合庫曝險逾22億:http://bit.ly/34A5MO2
→ 合庫遠航授信案 顧立雄:金檢無不法但有2疏失:http://bit.ly/35Eg3KI
→ 遠航1年2度無預警停飛 旅行業者信心崩盤:http://bit.ly/2syTFDH
→ 遠航停飛 3天來受理旅客退票逾3萬筆:http://bit.ly/2EvvUiu
🔆英國大選 保守黨壓倒性大勝
→ 兩黨不過半、棄保效應、「亡歐感」,英國大選濃濃的既視感?:http://bit.ly/2YXndXE
→ 王國興亡在此一票?4年3連戰,極端多變的「2019英國大選」:http://bit.ly/35zTZk9
→ 垃圾不分脫歐?英國耶誕大選為何「兩黨一樣爛」:http://bit.ly/2M62FqF
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如果以努力來講
我相信很多人比我更努力
但我真的是運氣比較好
(謙虛了啦)
沒有真的真的
那我想知道這五年來的訓練
你有請過教練嗎
還是你都自己做安排
沒有請過教練
我都自己做訓練這樣子
哇 那自己做訓練的相關的知識
你是從哪邊取得的
一開始其實身邊
在我還沒開始訓練的時候
就有一些朋友他們有在健身
一開始就是問他們
一些基本的問題啊
然後再加上自己可能去上網查
然後再慢慢地靠身體去摸索
那甚至一開始我根本沒有練全身
我只有練胸而已 (喔 真的喔)
男生應該一開始訓練
都希望自己的胸肌大一點
所以我只練胸
甚至可能前半年
完全只練胸
後面才覺得
誒 不能一直練胸 才開始練背
一年後才慢慢的把腿加進來
那這過程其實比較耗時
因為很多觀念是沒有辦法一開始就知道
慢慢加進來我就知道
誒 加了這些元素進來之後
身體就會有變化
你的進步在哪裡
所以我覺得
這段時間我不會說是浪費
簡單說他就是一個過程
你說你比過十場比賽嘛
備賽過程中最開心的是什麼
最開心的喔
其實備賽過程中
幾乎都是痛苦的
就你付出了很多像是飲食控制
刻苦的訓練
他都是你平常就在做的事情
最開心的事
其實就是體態啦
我想不到別的
線條越來越好
然後知道你這陣子
可能飲食控制有成果的
那就是最好的回饋
備賽期間最痛苦的是什麼
最痛苦的應該就是飲食啊
我的學生也會問我說
誒 可能備賽中跟非賽季
你的訓練是怎麼安排的
你怎麼去調整你的訓練
但其實我要講
我的備賽跟非賽季的訓練其實是一樣的
幾乎是一樣的
備賽的時候保持跟非賽季一樣的訓練量
然後訓練強度
所以備賽過程你覺得最痛苦的飲食
說到飲食 食物就來了
對 最痛苦的是飲食
因為雖然說平常的飲食
我就會一直有在控制
好比說最基本的蛋白質量
跟太精緻的東西我不太會去吃
但是在備賽的過程
我會更想要做到更好
希望我備賽內容
全部都要記錄下來
在我一開始比賽的時候
我都沒有做這些事情
該怎麼調整我就怎麼調整
體重的變化就照計劃走
那可能吃太多 我就少一點
基本上比例都會在那裡
我會發現一件事情
就是比完賽之後
不知道我這狀態
到底是為什麼會變這麼好
我吃了什麼東西
他給我的幫助是什麼
所以我在第二場比賽開始
我就開始記錄我的飲食
慢慢的慢慢的
我就越來越嚴格
每一餐吃的東西我都全部記錄下來
然後我就就會知道這套
可能飲食法
對我身體的反應有什麼
所以我嘗試過非常多的減脂飲食
好比碳循環
靈活飲食
上一場比賽用的低脂飲食
都試過
我覺得對身體的回饋不會太大
因為最終還是回到我們所謂的熱量赤字
讓你的脂肪減下來
但是以舒適程度的話
我覺得低脂飲食對我來說
覺得會是比較適合我的
那這些東西也都是我剛剛講的
我紀錄我的飲食才會知道的
我該怎麼去選擇適合我自己的方法
身為一個頂尖運動員
又是健身教練
你有在經營你的社群網路
你的人生大方向是什麼
從開始比賽以來
他其實一直都是我的興趣
沒有把他想要當成我的職業
壓根就覺得我不可能
包括我的第一場比賽就被刷掉
很慘
然後我就是希望繼續再證明自己而已
這樣一直比一直比
就比出了興趣吧
然後加上剛好健身工廠他有贊助我
他讓我去 可能去國外
然後看看這個在國際賽上
這個狀態跟別人比起來
會有什麼狀態
那也很開心在第一次上國際舞台
就有不錯的成績
所以讓我知道說
我可能這條路是有辦法走下去的
跟我當初想的有點不一樣
所以我才慢慢的
把重心轉到比賽
人生大方向
其實也沒有別的
做我想做的事情
工作穩定
然後開心的生活
夢想就是希望能夠當上
我現在已經達到了
我的夢想是IFBB Pro職業選手
但有點像是妄想吧
我覺得那很難 非常難 不容易
這一次這樣子得到職業卡
其實完全不在我的計劃內
跟我也想不到
在我的人生中投下一個很大的震撼彈
我現在也還不太確定未來該怎麼做
因為我覺得說這一切都來得太突然了
但是我還是秉持著我 原本的我
就是做我想做的事
所以健身我一定不會放的
那比賽我未來
會面臨到的問題跟強度
那我就要好好的想一下
那包括我現在工作
可能在未來都會有所不同
但是方向還沒有確定 這樣子
了解
現階段你已經拿到一個
超出你預期的一個
很大的震撼彈
那有想過未來對自己有什麼期許嗎
新的目標有
比完賽之後
我一直在研究這些事情
因為拿到職業卡
我就已經不能比所謂的業餘賽
所以未來會遇到的都會是
一樣的職業卡的職業選手
那我就去查了一下
我們所謂的IFBB最高殿堂 奧林匹亞
美國拉斯維加斯的那場比賽
就是我們有在健身的人
可能IG裡面
全部都會追蹤的那些
美國啊 然後其他的一些
非常厲害的職業選手
我的夢想啦
就是另外一個妄想
就是能夠跟他們站在一起
亞洲人 東方人好像第一個就中國
就只有一個 就是吳龍
非常厲害
他在拿到職業卡之後
好像兩年還一年內
就已經站上那個舞台
非常非常厲害
而且他是中國第一個
健體拿到職業卡的人
稍微看了一下他的資料
跟他怎麼安排他的人生規劃
那我有自己稍微參考一下
我也想過跟他一樣
站在最高殿堂
真正的去研究一下
他要站上舞臺的規則
有點影響到我的夢想
因為真的是遙不可及
要公民對不對
那個倒還好
最難最難的是
你要靠實力去贏過那些
我們現在的職業選手
然後那些職業選手就是有點像
我從開始健身到現在
一直都看他們在那邊的那些人
我現在變成是要去跟他們比
而且一個項目就只有前二十個人
一年的積分
一年的積分裡面
你前二十名
才有辦法站在那個舞臺上
那那個積分都是要靠
職業比賽去取得的
所以這世界那麼大
職業選手那麼多
那我們看過的一些IFBB Pro那麼強
就這麼多 隨便都超過五十個
一百個以上
那我必須要贏過他們
所以這讓我覺得說有點困難
而且另一方面就是訓練
就是身體的狀態
其實也還不夠
我自己都知道
那會需要花更多的時間來累積
我有這個夢想
我還是會持續做我原本在做的事情
做對的事情
然後繼續的累積
雖然說他很難
但我還是希望有可能
可以站上那個舞臺上
我相信你可以的
謝謝
那我們食物已經來了
你點的這個是低脂嗎
低脂的雞胸
就呼應你覺得比較舒適的飲食法
低脂雞胸肉
這集訪問就到這邊囉
有沒有想要說什麼
沒有 開吃吧 (開吃吧)
這是我的
我點的是法棍里肌
然後Randle學他
當然有一個職業選手在這邊
當然要模仿一下
Randle現在也很認真的在健身
好 那我們這集影片就到這邊
如果你還想要看
接下來我跟建昕聊什麼的話
請關注我的YouTube影片
我會在接下來的兩三週
陸續的發送我今天跟他的訪問內容
我們下次見
Peace

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