今天天氣終於涼了💦淑麗今晚帶大家來吃羊肉補一補啦🍲🍲🍲🐐🐐
名美女中醫師莊雅惠~也在現場要告訴您如何補才不會補過頭喔🔥🔥
淑麗好久沒直播啦~大家快按讚分享吧😘
羊肉中醫 在 東森氣象主播王淑麗 Facebook 八卦
同時也有49部Youtube影片，追蹤數超過67萬的網紅Fred吃上癮，也在其Youtube影片中提到，大家開工還愉快嗎? 勤勞的我當然也要來個新春第一發(影片) 這次請到了對穴異常執著的男人 THE‧Hole Master※穴位大師 a.k.a.中醫師 陳峙嘉 除了吃羊肉爐補身之外 還要一起研究穴的奧秘 訂閱穴位大師頻道→ https://goo.gl/2avXsU 訂閱廚佛：youtube....
羊肉中醫 在 好孕大長今 陳玉娟中醫師 Facebook 八卦
中醫如何養卵-下集
在古代古籍中就提到「絪蘊期」行房才能有子，《黃帝內經》「天地絪蘊，萬物化醇，男女構精，萬物化生」 。
所以中醫的在生理上將月經分為
✅經前期(黃體期)
✅行經期
✅經後期(動情期)
✅排卵期
根據每個時期不同特色做調理，就是 #精準養卵 的方法。
月經來潮前的 #經前期，屬基礎體溫高溫的黃體期，需要用溫腎助陽的藥物讓高溫能夠維持12-14天以上，平時保養可以依體質用桂圓紅棗茶、黑豆茶、更虛寒的冰山美人可以用當歸羊肉湯。
月經來潮的 #行經期，必須使用活血化瘀的藥物讓子宮內膜剝落乾淨，所以月經第3-5天會依體質建議患者攝取1-2次的豬肝湯、紅豆湯或麻油雞湯、麻油腰子等使經血排乾淨。
在基礎卵泡發育、內膜增長的 #經後期，則需要滋腎養陰血，可以吃些果乾、銀耳蓮子湯、山藥等。
#排卵期 則須滋陰補陽酌加理氣藥促進卵子排出，可以用八珍湯加陳皮、玫瑰花等。
臨床上，我也是根據月經週期療法依中藥的藥理藥性來精準養卵，整個荷爾蒙的作用約需80多天，所以都以三個月經週期為調養時間。
另外以上的建議是屬於一般人的情形
⚠️如果有以下症狀者⚠️如子宮肌瘤、子宮內膜異位症、巧克力囊腫、多囊性卵巢或其他婦科疾病的女性朋友就不建議使用，還是要諮詢 #中醫師，根據自己的體質去調理。
想知道更多養卵方法，歡迎來找我聊聊👉🏻m.me/Dr.Chenyuchuan
IG👉🏻 https://www.instagram.com/dr.chenyuchuan
#好孕大長今陳玉娟中醫師
羊肉中醫 在 東森氣象主播王淑麗 Facebook 八卦
昨天立冬實在太熱，一點呷補的慾望都沒有，今天天氣變涼淑麗要帶大家來補一補囉！
今晚８點，鎖定淑麗粉絲團，美食直播再度開張，淑麗帶大家來吃羊肉🐐❤，直播現場還邀請到👩⚕莊雅惠中醫師，告訴大家如何溫補過暖冬，怎麼吃羊肉進補不會補過頭！對於進補養生有什麼問題大家可以現場發問喔。
淑麗為了推廣台灣國產溫體羊🐏，將陸續參與系列活動、親自烹煮美味的羊肉料理🍲，想看看淑麗手藝如何嗎🍽？一定要持續關注我們，相關活動資訊請上 http://bit.ly/2hoPgxT 查詢。
👉直播時間：11/8(三) 晚上8點
羊肉中醫 在 Fred吃上癮 Youtube 的評價
大家開工還愉快嗎?
勤勞的我當然也要來個新春第一發(影片)
這次請到了對穴異常執著的男人
THE‧Hole Master※穴位大師
a.k.a.中醫師 陳峙嘉
除了吃羊肉爐補身之外
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BGM來源:
Dj Quads - Fun Time (Non-Copyrighted Music)
https://youtu.be/ucMZetoYzTA
羊肉中醫 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
冬天到了很多女生容易 #手腳冰冷 ，這樣的人要慎防 #心血管疾病 ，
手腳冰冷實在是不能忽略的警訊？
而這跟 #末梢循環 、血管粗細和形狀也大有關係？
冬天還容易 #反覆乾咳 ，乾咳到底是不是病？那些咳嗽沒那麼簡單？
節目來賓
台北泰安醫院院長 謝瀛華
藝人 宅之小惡魔 小CALL
營養師 高敏敏
中醫師 御絨中醫診所廖婉絨醫師
藥膳專家 林秋香
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羊肉中醫 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
冬天來臨，又是該進補的季節。麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋，各種火鍋美食讓人食欲大開，但這些東西吃多了不但熱量破表，竟然還會讓你眼睛出問題？！有的人是吃麻油雞，結果眼前吃出一堆飛蚊。有的人則是狂嗑薑母鴨，結果晚上頭痛到爆炸，檢查才知得了青光眼！為什麼進補竟然會補出眼睛的問題？這些眼疾如果情節嚴重，會不會讓人失明啊？我們又該如何預防呢？請專家告訴你！播出日期：2019/01/26
★節目來賓★
中國醫藥大學新竹附醫眼科主任 護眼達人陳瑩山醫師
中醫師 中醫師 陳峙嘉
眼科醫師 鐘珮禎醫師 愛眼專頁
中西醫整合醫學博士 劉吉豐
生機飲食專家 王明勇的健康三好生活
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