💞【副食品小訣竅】寶寶厭食的原因-長期性💞
🔜🔜🔜 https://shop.chinbp.tw/
很多媽媽常抱怨，
#自己的孩子長期都是小鳥胃、
#只愛吃米餅
#幾乎都不吃，#每餐只吃幾口
以下我們來探討長期性不吃東西的可能性原因
💞飲食間距過短：
三個月後，寶寶的飲食間距至少要有四小時，六個月後建議一天約三至四餐；並在適當時機拉長飲食的間距，千萬不要二小時喝一次奶、二小時後又吃副食品，飲食間距過度短會讓孩子感覺不到飢餓，腸胃也無法休息。六個月後慢慢將飲食間距拉長五至五點五小時一次。
💞喝奶量過大：
寶寶六個月後，每餐如果幾乎以奶為最大量主食，加上每夜維持多次夜奶，惡性循環下，白天更喝不下，此時應該減少奶量，增加副食品的量。
💞任意吃零食：
正餐以前任意給寶寶零食，到了正餐時自然會吃不下或想繼續將零食當成正餐來吃。要將零食戒掉，寶寶才能好好的吃正餐。
💞食物型態讓寶寶吞嚥困難：
很多媽媽希望寶寶趕快學咀嚼，卻忽略寶寶也是需要時間學習咀嚼；媽媽猛然就將副食品改成軟飯或硬飯，但是寶寶沒有耐心慢慢咀嚼，於是吃幾口就放棄繼續吃飯。
💞可以邊跑邊玩邊吃：
怕小孩餓著，於是孩子離開餐椅後，還是繼續追著小孩有一口沒一口的吃，寶寶這時只想玩，不想專心吃，自然食量少或吃不多。
💞不習慣用湯匙進食：
這會發生在月齡很小的時候，長期都用奶瓶喝奶，一定使用湯匙就會產生排斥，會建議媽媽要耐著性子、趁寶寶心情好時耐心一湯匙一湯匙餵，慢慢狀況就會漸入佳境。
💞餵食速度過慢：
寶寶此時注意力和耐心都比較短，建議寶寶只要嚥下一口，下一口就要餵進去，超過一小時就停止該餐的餵食。
💞對副食品的印象長期很差：
媽媽的希望是寶寶多吃一點，但是寶寶胃口會忽大忽小，當寶寶吃不完一碗飯時，有可能被斥責、母親硬餵食到孩子大哭等，時間一久，寶寶自然對副食品興趣缺缺。此時可以改變餵食的方式或方法，比方說採用BLW。
💞缺乏營養素、食物過敏等特殊因素：
嬰幼兒到了攝取副食品階段，飲食假如不平衡，常會缺乏鋅、鐵、鎂、鈣等營養素，很容易造成食慾不振、疲倦…..等症狀，可以藉由醫師抽血檢查確認，後續藉由補充營養素、平衡飲食來改善，假設寶寶仍繼續在哺餵母乳時，媽媽也同樣要檢查自己是否飲食均衡。 人們通常都很喜愛吃自己會過敏的食物，在過敏症狀極不明顯時，就有喜歡單吃某樣食物，排斥其他食物，這部分可以透過二、三歲時，抽血確認孩子的過敏原有哪些。 缺鉀也容易造成假性過動症。
#副食品
#鈞媽
#厭食
想知道更多副食品相關知識，歡迎訂閱粉絲團或line@
博客來購書：【 https://www.books.com.tw/products/0010827789 】
🔜🔜🔜下一篇 寶寶厭食的原因-短期性 http://bit.ly/2LhZYRH
缺鉀 在 身體出現這4種症狀代表你該補充鉀元素了 - Heho健康 的相關結果
人體一旦缺鉀，就容易出現程度不同的神經肌肉系統的鬆弛無力，尤以下肢最為明顯。嚴重時還會導致抽筋、肌肉痙攣疼痛。 二、心律不整、心悸頭暈： 鉀和心臟 ... ... <看更多>