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疫情期間😮💨 孩子沒上課 使用3c產品的時間跟次數大幅增加
為了維護好視野 保養也是很重要的我選擇 #船井3c葉黃素凍
👉 https://funcare.net/4XsxY
✅一條含有5mg葉黃素
✅游離型小分子葉黃素很好吸收
✅有綜合維生素、維生素A.B.E 及酵母晒+太陽維生素D2增強孩童防禦力
✅日本專利紫米-高量花青素+10種野菜的營養
因為小孩子大部分都很不喜歡吃保健食品
這個做成果凍 好吃營養 又不會有負擔
包裝的造型還有蛋黃哥跟果凍三兄妹
恩恩第一眼看到它們就很喜歡😻
小孩子晶亮保養 從小開始真的很重要!
謝謝船井3c葉黃素凍
替我解決了困擾
眼科醫生推薦> https://funcare.net/4XsxY
#3c葉黃素凍
#世界品質評鑑大賞 #國際風味評鑑獎
#熱銷超過7年 #眼科醫師推薦 #營養師推薦
#SGS780項安心檢測 #衛福部14項過敏原檢驗合格
#太陽維生素D
蓋世是英雄 鈣不同🦸♂️
媽媽總是想挑最好的與天然的給孩子，[營養師輕食]這品牌一直符合著媽媽心中的標準 ️
之前與[營養師輕食]合作過益生菌甚是滿意👏，
所以對這品牌[ㄉ一ㄠˊ耶]呀!😄
我對這品牌感到又愛又信任，延續品牌的愛好，我這次要來分享”鈣”這個產品
[營養口袋-鈣]來分享給女孩們~
➡️營養師的鈣在這裡:
https://www.dietician.com.tw/product_info.asp?id=59
[營養口袋-鈣]
這次對”鈣”這產品，重點如下:
1️⃣.天然ㄟ項好✨:原料多以天然為主
-鈣:取 自純淨愛爾蘭西北和冰島天然海域的，天然的愛爾蘭[海藻鈣]
-鎂；使用天然愛爾蘭[海藻鎂]
-維生素D:使用蘑菇萃取
-維生素K:使用納豆萃取
2️⃣.鈣離子含量與吸收率佳👍:相較多種鈣，數據非常漂亮
3️⃣.幫助鈣吸收💞：主原料與副配方相輔相成單獨鈣在人體中吸收率偏低，一般知道添加維生素D可幫助鈣吸收，而營養師輕食的[營養口袋-鈣]更添加鎂、維生素D、維生素K、酪蛋白水解物,這些都是可以幫助鈣吸收及運用的重要因子以下取至[營養師輕食]官網:
🌟每日三顆/含量：
-1.海藻鈣1200毫克，可提供鈣離子384毫克
-2.海藻鎂1200毫克，可提供鎂離子26毫克 (鎂離子幫助鈣吸收)
-3.蘑菇萃取物15毫克，可提供維生素D2 600IU (幫助消化道中鈣質的吸收)
-4.納豆萃取37.5毫克，可提供維生素K2 37.5微克(增加鈣離子轉換力)
-5.酪蛋白水解物含CPP(酪蛋白磷酸胜肽) 225毫克 (幫助鈣質在消化道中形成可溶性狀態)
4️⃣. 非常好攜帶👜:出門也不會忘記吃呢
使用小包裝的拉鍊袋包裝，不佔空間
綜合以上簡單的介紹，真心覺得”營養師輕食”推出的東西實在是非常的優秀呀!
每次都有讓我驚豔的特點!
營養師輕食的對於產品成分的堅持與品牌理念的理想，都非常令人激賞
真的是不得不推薦的好品牌!
👏這次分享的[營養口袋-鈣]也是市面上少有”很天然”的產品!
當然是天然的最好呀!給孩子吃，當選擇天然的好~ 😘
再次隆重介紹營養師輕食的好產品[營養口袋-鈣]!!
好東西要跟好朋友分享~好夥伴們!🤝
營養師的鈣在這裡:
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蓋世是英雄 鈣不同🦸♂️
媽媽總是想挑最好的與天然的給孩子，[營養師輕食]這品牌一直符合著媽媽心中的標準 ️
之前與[營養師輕食]合作過益生菌甚是滿意👏，
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我對這品牌感到又愛又信任，延續品牌的愛好，我這次要來分享”鈣”這個產品
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[營養口袋-鈣]
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1️⃣.天然ㄟ項好✨:原料多以天然為主
-鈣:取 自純淨愛爾蘭西北和冰島天然海域的，天然的愛爾蘭[海藻鈣]
-鎂；使用天然愛爾蘭[海藻鎂]
-維生素D:使用蘑菇萃取
-維生素K:使用納豆萃取
2️⃣.鈣離子含量與吸收率佳👍:相較多種鈣，數據非常漂亮
3️⃣.幫助鈣吸收💞：主原料與副配方相輔相成單獨鈣在人體中吸收率偏低，一般知道添加維生素D可幫助鈣吸收，而營養師輕食的[營養口袋-鈣]更添加鎂、維生素D、維生素K、酪蛋白水解物,這些都是可以幫助鈣吸收及運用的重要因子以下取至[營養師輕食]官網:
🌟每日三顆/含量：
-1.海藻鈣1200毫克，可提供鈣離子384毫克
-2.海藻鎂1200毫克，可提供鎂離子26毫克 (鎂離子幫助鈣吸收)
-3.蘑菇萃取物15毫克，可提供維生素D2 600IU (幫助消化道中鈣質的吸收)
-4.納豆萃取37.5毫克，可提供維生素K2 37.5微克(增加鈣離子轉換力)
-5.酪蛋白水解物含CPP(酪蛋白磷酸胜肽) 225毫克 (幫助鈣質在消化道中形成可溶性狀態)
4️⃣. 非常好攜帶👜:出門也不會忘記吃呢
使用小包裝的拉鍊袋包裝，不佔空間
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真的是不得不推薦的好品牌!
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當然是天然的最好呀!給孩子吃，當選擇天然的好~ 😘
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#雞湯 是台灣人最愛的近補湯品之一，也是很常出現的喜慶年節中很常出現的菜色。
雞肉有豐富蛋白質、膠質等營養，能促使細胞修補代謝、身體機能強健，營養師也說，熬煮雞湯時會釋放出半胱氨酸，有助緩解感冒症狀。
加入香菇利用香菇多醣體，補充膳食纖維、並有助調整免疫力。常聽人說要多曬太陽，使體內自然生成維生素D，除了對抗骨質疏鬆，維生素D還有增強免疫力的作用。而且不只是人類，就連菇類曬太陽也可以產生維生素D。動物的細胞膜是以膽固醇為原料製成，而植物的細胞膜則是由植物固醇所製成，菇類的植物固醇又被稱為麥角固醇，受到紫外線的照射之後就會轉變成維生素D2。
葡聚多醣體（β-glucan），是一種從香菇傘狀構造中所萃取提煉而出的抗癌劑，在醫學上被使用於胃癌與大腸癌的治療上，現在多與其他化學合成的抗癌劑一起使用，作為化學療法的輔助，負責發揮增強免疫的效果。
除了被提煉成為抗癌劑使用，葡聚多醣體也是膳食纖維的一種，可以成為乳酸菌或是酪酸菌的餌食，達到促進腸內細菌發酵、分解腸中食物的作用，發揮腸道益生菌的效果；同時也是強力的抗氧化物質，可以排除自由基，讓人不易老化，身體代謝也跟著變好。
中醫師推薦，燉煮雞湯的時候，可以再加入一些養生藥材，像是紅棗補脾胃、安心神，枸杞明目提神、滋養血氣，人參補元氣、消疲勞。
步驟有哪些呢？
1.把雞肉放入IH電子鍋內鍋
2.加入薑2片、紅棗8粒、枸杞少量 、人蔘五錢和適量的水
3.選擇燉湯模式，燉湯時間約2小時(畫面:關蓋設定功能後長按開始鍵)
4.煮好後在加入少量的鹽巴調味
藉由立體環繞燉煮，食材能均勻熟成，完整保留營養精華，煮好的雞湯，清爽鮮甜，湯頭味道也很濃郩。過年團聚來道適合溫補的「人參香菇雞湯」，暖胃又能補身益氣，給全家人滿滿溫暖與活力。
（資料來源：陳潮宗中醫師、「謝宜芳老師的營養教室」臉書粉絲專頁）
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