🌺#問題：如何讓曬太陽的肌膚又可以維持美白？不曬太陽才是保養王道嗎？到底可不可以曬太陽呢？🌞🌞🌞
🌈基本上這些問題幾乎跟"曬太陽”脫不了關係，其實如果說曬太陽不好，那不如說適當的太陽其實對肌膚是健康的，反而如果完全不曬更是不好哦！因為陽光中對皮膚較相關的的紫外線能將膽固醇轉變成維生素D，維生素D 可以潤澤皮膚，預防皮膚癌。此外，陽光的紫外線還可以將皮膚上的黴菌、細菌殺死，而增加皮膚的免疫力，防止感染等。
（拿KT醫師自己來當個例子吧～）只要週末一定帶小孩出去跑跑跳跳，最喜歡跑到陽光最強烈的南台灣或是每逢長假就是夏威夷嘍❤而一出門就是一整天，出門是太陽再頭頂，回家已經是傍晚了。持續好幾個禮拜這麼長的日照，但我的肌膚非但沒有變黑更沒有長斑或其他問題，我是如何做到的呢？
#曬太陽也能有白皙肌膚
#KT醫師之日曬前後美白大作戰
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1）KT醫師首先出門“一定”要擦隔離霜防曬乳等等，對於要長時間再太陽下活動的時候就必須選擇較高係數的防曬用品(SPF50且PA++++越多越好，而且2-3小時補擦一次如果長時間再戶外)！對於網路上常說的不要曬太陽，其實是針對烈日（中午11：00～2：00），所以遇見這時候的太陽，一些遮陽小物是必須的！因為這樣的烈日只要“持續”曬超過10分鐘就會造成皮膚泛紅受傷！所以隨手準備把小陽傘戴口罩～阻擋烈日，迎接暖日（暖暖的太陽就可以讓皮膚接觸一些哦！）
2）再來就是決定要出遊的前一晚，保濕一定要做的足夠！例如前一晚的保濕面膜一定要貼上10-15分鐘，睡前保濕產品一定要擦，而使用導入儀器的朋友，可加強導入神經醯胺跟玻尿酸，讓皮膚細胞完成補水鎖水，切記不要去角質再這時間點，這樣才可以鎖住補足皮膚的水分，讓它有強的能力對抗太陽的照射，當然保水度足夠的肌膚也比較不容易曬黑或者之後黑斑問題的形成等等！
(ps.還有根據日本櫻花妹的維他命C美白法，利用外用內服、雙效夾擊，讓肌膚散發自然光彩，素顏也美麗！所以如果有維他命C或者美白錠也可以再晚間服用)
隔天一早如果有時間，上妝前再來一片保濕面膜加強補水，約5-10分鐘清水洗淨再開始化妝流程(別忘了~防曬隔離霜😎。。。。。)
3) 晒完一整日回家後，記得使用卸妝產品，徹底將防曬用品汙垢卸除，如果許久沒有去角質的朋友，也可以順便除一下角質，因為日曬一整天的肌膚會讓角質層變的厚重，將會影響保養品吸收。如果皮膚曬紅曬傷(不能去角質唷)，一步應該是先用清水沖涼降溫，清洗完後使用蘆薈、絲瓜水等成分天然單純的保濕良品，給肌膚補水的同時也提供曬紅曬傷的皮膚鎮靜舒緩的功效。
幾日待肌膚狀態穩定後就是晚間加強美白產品的介入了～例如美白面膜，美白精華液都是曬完太陽的晚上該做的保養，而有用導入儀器的朋友可以直接做20分鐘的音波導出加導入，效果比一般美白產品更好喔～這樣就可以防止黑色素沈澱，黑斑的形成！
4)醫學美容保養❤
KT醫師再出遊的前一周絕對不會做任何雷射儀器保養，主要是出遊過度日曬，容易造成雷射術後反黑。多半是旅遊結束後，待皮膚稍微穩定些，再接受雷射儀器保養。
《#淡化已生成的斑點及淡化黑色素解決臉部暗沉~#淨膚雷射/#皮秒》
1. 療程後盡量一周少接觸過強日照
2. 建議雷射前一周禁用酸類，美白類保養品
3. 如果有打雷射的朋友，記得前兩個星期只能用保濕產品唷!
4. 針對深淺斑點的不同還有屬性不同，治療次數也會有所差異。一般色斑建議施打6次以上，而且僅一個月一次，以循序漸進的方式代謝黑色素，達到一定的效果。
5. 皮秒蜂巢（聚焦式探頭）可修復毛孔，收縮毛孔，改善毛孔粗大問題唷！
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以上大概是KT醫師再帶孩子們遊山玩水，又可以維持白皙的肌膚的方法～提供給大家參考一下，讓大家不必再害怕曬太陽！
最近因為朋友介紹，去種了睫毛，讓我更懶得化妝了，因為不用化眼妝就可以有神啦！呵呵～不過無論我再沒有化什麼妝，妝前的保養品一定會擦（化妝水+保濕乳液或精華液+眼霜），並且一定必上隔離防曬乳（SPF35 PA++以上)，就算是一整天待在診所工作唷♡
#曬太陽也能有白皙肌膚
#KT醫師之日曬前後美白大作戰
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