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猴爺文創生活家 HOYA
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#冷藏後使用退紅成效更好

這兩年喜歡爬山、朔溪跟騎車
喜歡那種扎扎實實、一步一腳印的運動
挑戰自的感覺很好、完成目標的感覺更好
但問題來了
跟很多山友跟車友聊起來
發現很多朋友因為長期運動隨著年齡增長膝蓋反而越來越弱
加上周圍的長輩跟我媽
很多人的膝蓋都越來越退化而不良於行
而我自己也很擔心自己的膝蓋正在慢慢退化
尤其幾個月前有天起床突然膝蓋一軟就跌坐在地板上
我的老天鵝啊、真是嚇死寶寶了
於是開始研究關於膝蓋保養的問題
膝蓋退化可以打玻尿酸、可以打PRP 可以換人工關節....但還沒聽過有擦的膝蓋保養品
吸引力法則說：當你心裡想什麼、宇宙就會有一股力量來幫助你
還真是有道理
剛好有個車友介紹這瓶關鍵奇肌蓋鎂立舒活油給我
本來他膝蓋也不好 但用了一段時間發現膝蓋好很多
我想如果我自己用了也有成效
就可以讓我媽媽跟許多需要的人受用無窮了
上網了解一下鎂的功效是可以強化骨骼、保健關節
於是每天洗完澡就邊看電視邊按摩
而且吸收很快（記得要把顆粒摩到吸收完全哦）
結果一個月下來 我膝蓋那種酸酸軟軟的感覺不見了 問我母親她也覺得走路有力多了
只要一瓶油就可以保健膝蓋 真是棒棒
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猴爺文創生活家 吳皓昇 Sampan wu

小暑過，一日熱三分
#小暑 的時間在國曆7月7號，小暑過後，天氣越來越炎熱。在小暑這個節氣中，還有特殊的日子──#三伏天 。

三伏天治冬病
三伏天是一年當中最熱的日子，夏至過後的第三個更日為初伏，之後隔十天、再隔十天則分別為中、末伏。
因為三伏天是陽氣最旺盛的時候，所以中醫強調此時節為「冬病夏治」的最佳時間。

三伏貼：緩過敏、調虛寒
羅珮琳中醫師說，所謂的「#三伏貼 」是使用附子、細辛、甘遂等辛溫的中藥材，磨粉後搓成小丸狀，貼在背後與呼吸道相關的穴道如風門、肺俞、脾俞以及腎俞等。
貼在皮膚上的中藥材經由經皮吸收，來達到緩解呼吸道不適等症狀。

三伏貼做完後，你該注意
減少冷飲
避免冷水澡
留意皮膚是否有過敏狀況

不是在三伏天做穴位敷貼，也會有效果嗎？
羅珮琳中醫師也提到，若不是在三伏天做穴位敷貼，只要每七天到十天左右做一次穴貼，一樣也能達到改善呼吸道的功效！

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經口吸收的毒素，90%會被肝臟代謝掉排出體外。經皮吸收的物質，90%會留在體內。

日本的竹內久米司藥學博士，發現經皮吸收的毒素， 會導致頭痛， 內分泌失調， 皮膚過敏， 還有乳癌跟婦科的癌症。

我們用的沐浴用品， 清潔用品，保養品， 乳液等都成為經皮吸收毒素的管道。 特別每天都會用到保養品的女性，其中含有的paraben防腐劑已證實會誘發女性的乳癌。 對於每天使用保養品的朋友們， 一定要找到安全值得信賴的品牌， 才能既美麗又健康。

經過研究， 坊間90%以上的保養品都有防腐劑。 皇天不負苦心人， 還是有不含防腐劑又安全的保養品存在的。 想要知道如何用保養品安心又安全， 歡迎line我，再跟大家分享尋找的心得喔！

經口吸收，90%會被肝臟解毒掉；但是經皮吸收90%會留在體內。
日本竹內久米司藥學博士的書“無孔不入經皮毒”，提到我們皮膚每天都在吸毒。舉凡沐浴，清潔用品，還有保養品，都可能是經皮毒的來源。