#產後第四天 #終於來跟大家道喜了 ❤️
#寶寶誕生3440g
7/31 我的寶寶誕生了🐣 ～媽媽我7/30剛好中午要回 #木生婦產科 回診，早上大概9點多開始覺得肚子有點痛痛的... 覺得不對勁～ 大概10點起床開始計算宮縮的長短和間隔，那時大概10分鐘痛一次，但是沒有到很痛～想說等等就要產檢了！ 等等看醫生怎麼說吧！
7/30中午，我到木生婦產科產檢時，內診說了還沒開指，位置也算高。 於是我想或許就是產兆前的預告而已吧🤔
一離開醫院，大概下午2點左右，和老公去吃中餐，一邊吃一邊陣痛😅～而且是 #突然變得很痛... 我也持續在紀錄我的宮縮陣痛，大概3～5分鐘就會陣痛一次，一次大概40秒左右。
持續陣痛到下午四點，打了電話給我爸爸，跟他說一下情況，問他我何時該去醫院？ 因為我怕白跑一趟，被退貨😂～ 他說再等等，等個2個小時之後！😵😵😵
這一路就這樣3～5分鐘痛一次，一直痛到晚上7點，陣痛的程度也是越來越劇烈🤪
晚上7點出發去李木生婦產科，跟護士說我宮縮痛，但因為 #職業病 ，她們問我時，我還是 #笑笑的訴說 ... 護士說：#還會笑..那應該還沒！ 先是用了 #胎兒監視器 大概10分鐘，就被叫進去 #內診 啦！ 內診的結果： #開一指半 #位置有降低 ～ 馬上送上去 #待產 & #打無痛分娩 啦！
晚上9點打了無痛分娩～就開始了 #漫長的等待..... 無痛分娩真的有打跟沒打差好多😂～ 如果原本痛有100分，打完只剩10分的痛！ 而且木生這的麻醉師太厲害了... 我本來聽大家說打無痛很可怕，但打的時候，幾乎沒感覺啊🤔～還是因為宮縮太痛已經蓋過了打針的痛覺？！ 🤔
在等待麻醉師的同時，護士跟我說 #兒子很會挑時間，說是30號晚上11點過後就是好日子！ 晚上滿滿的剖腹產！我也是覺得兒子很會挑日子，因為親朋好友們的 #賭局 中偏偏就是沒有人賭 7/31 我兒出生🐣！！
媽媽我7/29也和他說～ 差不多啦～可以準備出來囉！ 於是... 隔天就給我一路痛啦😂😂😂
早上5點多進了產房做準備，學習如何用力？ 如何呼吸？ 等到差不多要開始了，老公進來陪產... 錄影中...一樣 #職業病 的我....一看到鏡頭就笑了笑😂～ 繼續等待陣痛時使盡全身的力！ 5分鐘之後，兒子哇哇哇的大哭出世啦！
然後這一切... 就像夢一般的～ 感覺真實又不真實！ 感動的時刻是當寶寶一放到我懷裡時，他就不哭了～叫他還會笑呢！ 但一被抱走又大哭～這感覺好奇妙❤️
#生產故事先分享到這吧😌
#我沒有感動落淚
#但我笑的很開心
#還好孕期有運動
#肚子有力推很快💪🏻
#媽媽有點忙～
#我正在學習如何當媽媽的各項技能中🤪
經產婦產兆 在 [懷孕] 媽媽教室筆記。認識三大產兆。自然產分享 的八卦
│懷孕│媽媽教室筆記。認識三大產兆免驚嚇。落紅破水陣痛。自然產三部曲怎麼做？
【產兆是什麼？陣痛、落紅、破水】
又到了媽媽教室筆記時間，生產就像跑百米！
三大產兆？孕婦先預習，免得到時措手不及！
記得灌腸？不然寶寶跟著屎尿齊噴尷尬不已！
生產3P都符合，才可以順利自然生產三部曲！
https://0rz.tw/ZQM6C
▲好讀圖文無音樂網誌版
=========純文字心得多慎入分隔線=====
產兆這件事？雖然離寶寶出生還有三個多月，不過多多參加媽媽教室增長知識，
七月這堂課程是國泰新竹婦產科醫生主講-措手不及的生產徵兆，簡單筆記ING！
[陣痛、落紅、破水？]
陣痛、落紅、破水？
只是說這三種狀況不一定會一起出現，也沒有一定的出現順序，
但只要有任何一種狀況發生時，都有可能即將分娩...
一、陣痛？真的、假的？
在真正陣痛開始前1~2週，孕婦會經驗到一種不規則間歇性的子宮收縮，
這種不會伴隨子宮頸擴張或變薄的是"假性陣痛"！！
-----假性陣痛這樣分？----
●子宮收縮不規則，強度沒有漸漸增加
●下腹或鼠蹊部疼痛，不是後下腰疼痛
●改變姿勢或走動，收縮情形慢慢消退
----- 真的陣痛這樣分？-----
●收縮間隔"3-5分鐘"，並持續陣痛1小時以上
●收縮頻率越來越密集，不因改變姿勢而減緩
●疼痛從子宮上部到下腰，延伸到下腹或腿部
●像腸胃不舒服一般，有時還會有便意感出現
收縮時間，若間隔約10-20分鐘一次，改變姿勢後計算頻率有改善通常是"假的"
真的陣痛，間隔時間會越來越短，不會因走動、趟下休息、改變姿勢而改善喔
二、落紅？微血、黏液？
●落紅是子宮頸擴張的徵兆，但不代表馬上就要生了！
●血量不多於月經第二天的量，還不需要馬上去醫院！
●多量出血，且是鮮血要馬上住院，可能是胎盤剝離！
落紅是淡紅色或暗紅色的濃稠黏液，進入產程前，
子宮收縮造成子宮頸軟化擴張與變薄，造成微血管破裂現象，
子宮頸在生產前是密合的管狀構造並內含黏液，當血液+黏液從陰道流出，形成落紅...
三、破水？無法控制的水？
●羊膜破裂，有大量透明水狀物流出，無法控制請別驚慌！
●破水之後，容易增加感染機會，請減少走動並快去醫院！
醫生說越到後期，分泌物會越來越多，如何分辨破水，
可以用護墊或是衛生棉測試，1個小時內整片濕掉大概就是了，有一種尿失禁的FU！！
[自然產三部曲。準備待產ING]
一、待產準備
1.換裝 2.胎兒監視器 3.剃毛 4.灌腸 5.住院檢查 (內診、超音波)
一般自然產或預行剖婦產的孕婦，都得灌腸減少生產時的汙染。
聽醫生說不然其實很容易在產檯上會發生便便尿尿的的窘境...
光想到這畫面，就覺得寶寶跟著大便一起出來，臭摸摸的樣子...
我覺得我要是屎尿齊噴會尷尬不已，所以記得一定要灌腸喔
PS.不過醫生有說有些情形就不灌腸，
例如：緊急剖腹產、急產！(搶救胎兒都來不及了...)
二、生產 3P
1.子宮收縮的力量POWER 2.產道大小PASSAGE 3.胎兒大小PASSENGER
當子宮收縮的力量適當，產道也足以讓胎兒通過，
也就是骨盆腔與胎兒的大小能夠對稱，這樣子宮收縮的時候，
才可以順利將寶寶往媽媽的產道推擠。
三、自然生產三部曲
媽媽生產很辛苦，像跑好幾個小時的百米賽跑，
醫生說隔天通常產婦都會全身痠痛，這很正常！
【首部曲】第一產程 ─ 規律陣痛 子宮頸口擴張到全開。
● 開兩指(三公分)才住院，初產婦 0.8公分/小時；經產婦 1.5公分/小時
● 整個過程初產婦需12-24小時；經產婦約6-12小時。
● 專心呼吸，側躺休息放鬆，不宜提早用力。
● 可以做拉梅茲呼吸，轉移注意力及疼痛感。
● 想無痛分娩的產婦，醫生會準備幫忙進行減痛分娩。
爸爸該做的事
1.不要面露緊張，避免增加太太壓力
2.分散產婦注意力，幫忙背部按摩
3.給產婦信心，多忍耐她的歇斯底里
【二部曲】第二產 程─ 子宮頸口全開 到 胎兒出生。
● 初產婦約30分鐘~2小時；經產婦約5分鐘~1小時。
● 配合子宮收縮一起用力；聽醫護人員指令，避免用力不當。
● 不要大喊大叫浪費力氣，要專心想著把寶寶生出來。
● 緊握把手，頭部略抬看肚臍方向，以解便方式向下用力。
● 每次吸氣憋住10秒左右努力用力，沒成功就等下次憋氣時間。
爸爸該做的事
1.站在媽媽頭部這側給信心，當個稱職的加油助手，然後不要問問題干擾接生！
2.很害怕的爸爸千萬不要進產房！(醫護人員還要照顧被嚇歪的爸爸)
【三部曲】胎兒出生後胎盤娩出。
●初產婦約10~15分鐘。
●醫生縫合陰部傷口，生產大功告成。
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這次的媽媽教室是美強生舉辦的，去聽醫生講課還有參加禮說:D
參加兩次美強生媽媽教室，直覺它們家有獎徵答的禮物相對厲害，
想抽推車或是澡盆可以多多參加，不過看起來是推薦場次才有說！
[筆記註記：2017.7月媽媽教室課程：措手不及的生產徵兆。]
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我在遠處為你的幸福而祈禱~ 蒲公英~
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