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【77熱門影片】「順著經期保養術」，肌膚會調理的更好，抗皺 亮白超有感 !
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【#好食材 】玫瑰好處多 (●´∀｀●)ノ
玫瑰有很強的行氣活血、調和臟腑的功效，也有鎮靜、安撫、抗抑鬱的作用。可以改善月經不調現象，緩解經期不適，還可理氣、化淤、止痛。
經期保養＞＞玫瑰黑糖茶（適合四季飲用）
材料：乾玫瑰花瓣12朵、黑糖適量。
做法：
1. 把玫瑰花瓣、黑糖一起放入杯中；
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資料來源：《磨食-健康長壽者共同的秘訣》
生理期前後，皮膚狀況一堆？
下巴痘痘、細紋、粉刺時好時壞？
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＃黛珂 ＃甦妍淨化前導液 ＃酪梨嫩白平衡乳 #經期#保養
00:00 開場
00:55 黃金575 月經來之前5天 飲食
01:35 黃金575 月經來之前5天 內調茶飲
02:21 黃金575 月經來之前5天 外部保養
04:37 黃金575 行經期7天 飲食
05:34 黃金575 行經期7天 內調茶飲
05:54 黃金575 行經期7天 外部保養
06:55 黃金575 月經結束後5天 飲食
07:48 黃金575 月經結束後5天 內調茶飲
08:11 黃金575 月經結束後5天 外部保養
08:42 黃金575 tips 穴道按摩
09:33 結尾
談古論今話中醫：女性經期保養【健康養生中醫保健_經期保養】肝腎保養好，氣血不丟失，問題自然少。http://www.youtube.com/user/NTDHealth
女性朋友從青少年時期開始就會來月經，而這個月經會伴隨著女性朋友一直到停經為止，但是現在的女性朋友又身兼家庭和工作方面的壓力，那如何在生理期保養自己，傳統的中醫又是如何幫助女性朋友在生理期保養自己呢？請卓醫師來告訴我們。
http://www.youtube.com/watch?v=bDLBP4zSWzE
本頻道由：新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
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詳細介紹請看文章版： https://obelie.tw/girlscare2/
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