這次新品特派員阿米
帶大家到碧兒泉新品QQ安瓶活動現場
原來是他們家經典的奇蹟水也出安瓶了!
既然是新品就要先搶先申請試用
>>http://sc.piee.pw/KSVFU
一般大家聽到「安瓶」這兩個字
直覺可能就是熟齡肌才會用的品項
我跟你們說不不不(搖手指)
其實白天上課上班、晚上加班熬夜甚至週末狂歡
肉眼看不見的肌膚損傷才是最驚人的
千萬不要仗著自己有本錢,就不好好保養
等到照鏡子發現皮膚彈性下降、紋路冒出來的時候已經來不及了啦
因此繼上次粉保濕乳液之後
推出首次專為20-30歲超時肌膚研發的
#奇蹟活源QQ修護安瓶
除了添加經典成分高濃度奇蹟活源因子外
還有100倍小分子玻尿酸跟二胜肽
分成早晚各一瓶,白天加強防禦涼白、夜晚注重修護保濕
連續用14天密集修護,每一季只要一組就足夠
記得在使用時先停下手邊的精華噢
雖然姊姊我呢已經30歲
但還是決定下次經期開始用
如果連我用都有感的話,真的值得好好下手了(笑)
光看我說不過癮,快快申請試用吧
8月1號 全新上市✌🏻
//
#QQ安瓶 #奇蹟活源QQ修護安瓶 #碧兒泉
#Biotherm #專屬年輕人的QQ安瓶
#即刻救援QQ時刻 #從早Q到晚
#奇蹟水也出安瓶了
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,#好家在我在家 #宅保養 有《戰痘醫師》之稱的Dr. Sandra Lee,一天除了看病人還要做什麼? 冠軍主廚的日常 ►► https://smarturl.it/ejq4jc #GoodJob #皮膚科醫師 #戰痘醫師 【 其他熱門主題】 讓喜歡的事變生活!Good Job! ► http...
「經期保養皮膚」的推薦目錄:
- 關於經期保養皮膚 在 黃小米Mii Facebook
- 關於經期保養皮膚 在 陳櫻文 布丁姐姐 Facebook
- 關於經期保養皮膚 在 Facebook
- 關於經期保養皮膚 在 VOGUE Taiwan Youtube
- 關於經期保養皮膚 在 Ashlee xiu Youtube
- 關於經期保養皮膚 在 77老大 Youtube
- 關於經期保養皮膚 在 [請益] 請問有人生理期前皮膚變好的嗎? - 看板BeautySalon 的評價
- 關於經期保養皮膚 在 「順著經期保養術」,皮膚變超好,抗皺美白超有效 ... - YouTube 的評價
- 關於經期保養皮膚 在 生理期前的爛皮膚要怎麼保養- 美妝板 - Dcard 的評價
經期保養皮膚 在 陳櫻文 布丁姐姐 Facebook 八卦
從小,媽媽就教我,私密處的肌膚跟一般的肌膚不一樣,一般肥皂、沐浴乳⋯等身體清潔用品,是不可以拿來洗那裡的😗
現在生了小孩更注重身體內內外外的保養😌深怕臉保養好了⋯最重要的地方卻😝⋯⋯⋯😅前幾天就跟大家說我要補貨了,沒想到同一時間卻碰上廠商想要來個「聖誕月特別優惠」!這不是太棒了、那什麼是太棒了呢?😆
這款來自波蘭的「草本私密潔膚露」,從今年七月夏天用到現在,沒有任何刺激不舒服的感覺⋯⋯用起來的感覺非常保濕、清爽舒適⋯👍🏻👍🏻甚至連我老公異位性皮膚炎的肌膚, 也因為這幾個月都是用私密潔膚露來清洗身體!皮膚感染的狀況也相對減少😌⋯最重要的是👉🏻ph值5.2、無皂劑、無添加paraben防腐劑、也沒有人工香精、也沒有人工色素、沒有界面活性劑👏讓人用了很安心❤️可以天天使用!
《私密潔膚露x4》
🍒蔓越莓水嫩護膚私密潔膚露300ml
適合一般膚質,蔓越莓含前花青素、全面守護健康的私密肌、可以柔嫩肌膚
🌾鼠尾草舒緩清爽私密潔膚露300ml
適合一般膚質,安撫及修護私密肌不適、改善尷尬異味
🍃茶樹平衡水嫩私密潔膚露300ml
適合一般膚質/分泌物較多/經期前後,舒緩搔癢、分泌物異常、玩水、溫泉後或經期前後,加強清潔
🌼洋甘菊柔敏水嫩護膚私密潔膚露300ml
適合一般敏感/成熟膚質,較滋潤,舒緩敏感乾燥及成熟肌膚不適
這四種「私密潔膚露」,都含有乳酸+橡樹萃取+甘油+維生素原B5⋯等草本成分,不管是哪一種味道,也都適合男生、女生日常私密處清潔~可以當作沐浴露、潔顏露,甚至幫寶寶洗澡❤️適合生理期使用、改善異味、降低感染機率!
🤗12/3(六)~12/10(日)「波蘭草本私密潔膚露+美體滋養霜」活動歡慶耶誕超值優惠🎊🎊🎊🎊🎊
📲這裡這裡👇🏽👇🏽👇🏽
https://goo.gl/NlBEPi
------------------------
《美體滋養霜x2》
🍇🌹葡萄玫瑰&🍃綠茶滋養霜200ml
適合乾性肌膚,有保濕、賦活、彈力三大功效,還添加玫瑰果籽油、富含亞麻油酸、維他命C.F、Omega3.6、維他命ABC E、綠茶萃取、茶多酚、高抗氧兒茶素!
🍒蔓越莓&雲莓滋養霜200ml
適合一般肌膚及敏感肌膚,有那嫩白、護膚、淨亮三大功效,主要添加女性的好朋友蔓越莓、富含天然防護因子、花青素、維他命C和多酚類物質,還有漿果之王、雲莓萃取添加、有花青素、維他命A、鞣花酸及維他命C
沒有添加人工致命香精、沒有礦物油、沒有石蠟、沒有動物性成分!使用之後,保水感馬上提升!只要簡單地抹抹推推,馬上就被皮膚吸收了!
🤗12/3(六)~12/10(日)「波蘭草本私密潔膚露+美體滋養霜」活動歡慶耶誕超值優惠🎊🎊🎊🎊🎊
📲這裡這裡👇🏽👇🏽👇🏽
https://goo.gl/NlBEPi
更多照片請點這裡👉🏻http://sakuraloveshan.nidbox.com/diary/read/9365252
經期保養皮膚 在 Facebook 八卦
午安~☀️最近又有人開始問我~到底怎麼解決痘痘的問題??🤷🏻♀️是不是因為疫情大家長期戴口罩😷而造成皮膚的問題!!
想當初年輕時有一陣子也被痘痘肌給困擾了一陣子,在女人我最大的節目自己還有一句座右銘就是~痘痘舊的不去新的又來🤣(雖然因為靠爛痘臉賺了不少錢,因為示範粉底、彩妝能遮我的痘痘就能大賣)但是~女生還是要想健康、美美的,所以自己也開使試很多種方法!!
那最主要還是要先去看皮膚科,還有了解長痘痘的原因,像我當初的問題是對蛋、奶、起司過敏,所以我聽從醫生的建議先戒過敏的食物,一個禮拜後真的就有驚人的變化(因為以前很愛吃蛋、早餐火腿蛋蒸蛋、茶葉蛋、番茄炒蛋等等的!還有奶類)皮膚立刻有感後,我就認真先戒一段時間,當然偶爾會偷吃一點,也會不小心又長了一顆痘!!
再來是搭配一些藥物! 但是~不能自己亂停藥,或只單靠藥物,因為當你一停藥💊痘痘又會回來Say Hi!! (痘痘人應該都有經驗)
所以要了解自己長痘痘的原因,Ex:最近工作壓力大沒睡好,造成額頭長痘痘!那你就需要好好的調作息拒絕當夜貓族!!
又或者你是重口味,愛吃油炸、辣等等的因為飲食的關係,那就要先戒食物!!
還有有些痘痘是反映身體的狀況,像是青春期賀爾蒙失調、經期痘、便秘⋯等等的,找出原因改善它!!
再來就是大家對痘痘肌的誤解~以為長痘痘就是是油性肌膚,所以會過度的清潔,或用一系列去油、去角質的產品,其實這是❌錯誤的!! 因為臉洗的越乾,肌膚就會分泌更多的油,而造成油水不平衡!! 所以產品一定要慎選!! 👌🏻👌🏻我推薦給大家的,都是自己有在用!喜歡的產品! 和不過敏✔️
還有當你是痘痘肌時用的保養品都要針對痘痘肌為主,不要再擦美白、抗老的產品! 還有女生們的化妝粉撲一定要定期更換或清洗!! 卸妝要卸乾淨!
當然最基本的就是要多喝水、調整作息、放鬆心情、消除壓力、運動排毒、吃的清淡,營養均衡!! 我知道看似簡單,但有難度! 如果這些都慢慢做到了! 痘痘自然遠離你~~~
祝大家抗痘成功💪🏻😊
經期保養皮膚 在 VOGUE Taiwan Youtube 的評價
#好家在我在家 #宅保養
有《戰痘醫師》之稱的Dr. Sandra Lee,一天除了看病人還要做什麼?
冠軍主廚的日常 ►► https://smarturl.it/ejq4jc
#GoodJob #皮膚科醫師 #戰痘醫師
【 其他熱門主題】
讓喜歡的事變生活!Good Job! ► http://smarturl.it/r7si6s
芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
美容編輯正芳隨你問 ► http://smarturl.it/zf5840
口音、服裝專家拆解經典電影 ► http://smarturl.it/zcbgmf
---------------------------------------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★訂閱VOGUE TAIWAN Youtube:http://smarturl.it/xbtuuy
★VOGUE TAIWAN 官網:http://www.vogue.com.tw/live/
★VOGUE TAIWAN Facebook:https://www.facebook.com/VogueTW/
★VOGUE TAIWAN Instagram:https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★VOGUE TAIWAN LINE:https://reurl.cc/V66qNn
★美人會不會 FB社團:http://hyperurl.co/rgfitl
★訂閱GQ TAIWAN Youtube:http://bit.ly/2fBjdcD
★GQ TAIWAN官網:http://www.gq.com.tw/
★GQ TAIWAN粉絲專頁:http://smarturl.it/r9gauv
★GQ TAIWAN Instagram:https://pse.is/JVNES
★GQ TAIWAN LINE:https://pse.is/FX7T4
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://smarturl.it/xbtuuy
--------------------------------------------
※關於時尚,VOGUE說了算!自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來,至今已有122年的歷史,始終被時尚專業人士所推崇,因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group,相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用,台灣VOGUE秉持服務網友,讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕,所以在此頻道分享給大家,如果喜歡我們的頻道,請訂閱我們,我們將會持續努力帶來更多優質內容。

經期保養皮膚 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
本集重點:・訓練強度/休息間隔/有氧,對減脂的反應?
・XX跟斷食是我的秘密武器
・好市多買什麼
____________________________
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/
✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training
✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
👉🏻https://gluteband.ashlee.click
--------------------------------------
我常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://tidd.ly/43de902e
✨【58折 折扣碼】👉🏻CNY58
✨【免運】台灣滿3200免運、各地區都有滿額免運費唷!
--------------------------------------
✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
✨ Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨Weibo 👉🏻http://weibo.com/ashleexiu/
✨ FB👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
________________
訓練系列
✨居家燃脂訓練 https://youtu.be/6yd0_6UFhuA
✨女生健身疑問 https://youtu.be/tQjvdMAsCcY
✨拉力背肌訓練(新手篇) https://youtu.be/rJltAwvLzGY
✨臀練不翹嗎? https://youtu.be/g9OGUfTRURQ
各種訓練影片 https://lihi.cc/008sQ
--------------------------------------
原文字幕
嗨大家好我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
今天是我第一次用這個網美燈錄影
這是相機
相機的後面 有一圈
這樣以後我就可以在晚上的時間錄影
請留言告訴我
清不清楚
而且這很酷喔
他還可以調亮度
好這就是最原始的我
真實的我
然後網美光
我現在素顏欸
素顏可以這樣子超方便
然後他還可以換不同顏色
酷吧
今天的vlog呢
你可以看到我的硬舉訓練畫面
跟八週減脂
到底減到哪裡去
然後帶你去看Taiger產品的拍攝現場
還有我在好市多買什麼
廢話不多說
我們就直接進入重訓畫面
今天在去健身房的時候
我就想說
我已經好久沒有做羅馬尼亞硬舉
不如就來試試吧
結果一試
才發現我跟這個動作變得好不熟
所以我今天就決定我就只練這個動作
我一共安排了十組
金字塔的系統
所謂金字塔系統呢
就是你的重量遞增或是遞減
一開始呢先用輕重量當作暖身開始
用這個高反覆次數
去刺激我的神經
讓我身體慢慢找回
這個肌肉發力的感覺
反覆次數都會做到十二到二十之間
那主要是訓練我的肌肉耐力
跟慢慢找回我的穩定性
當重量一直慢慢的往上加的時候
我能做的次數就比較少了
那一直做到我覺得這個重量
我做六下就差不多了
這個部分就是刺激我的肌肥大
兩個月前呢
我有開始一個減脂計畫
如果你有跟我一起進行減脂
用我提供的表格紀錄
也很自律的減肥成功的話呢
我要恭喜你
我自己的部分呢
我在大概三週以前
我有放一支減脂失敗的影片
我會放在右上角
如果你還沒有看過的話
那我在這個裡面有提到說
我為什麼減脂的進度如此的緩慢
我的推測是我高估了自己的TDEE
還有我的有氧量不夠
再來就是我沒有照著計畫走
我中間有突如其來的旅行
這些是造成我減脂緩慢的原因
然後我在這個影片裡面也有提到
我要調整的部分有
重新規劃我的熱量目標
調整我的有氧量
以及進行斷食
你們應該也看過我四十八小時斷食的影片
如果沒看過的話 一樣右上角
以上這三點
來對付我減脂緩慢的方法
嚴格說起來
我只成功的執行四十八小時斷食
這四十八小時的斷食呢
我覺得我獲得了一個前所未有
而且是美好的體驗
其餘兩項呢
我依然沒有做
我沒有調整我的熱量
我也沒有增加我的有氧數
那當然我得到的結果
也跟前幾週沒有太大的差異
過去呢
我可以這樣成功減脂好多次
為什麼這次這樣卻行不通
我覺得除了我自己沒有做好以外呢
我也從中學習到了幾件事情
第一件事情是
訓練強度對減脂的影響
訓練強度指的是
完成訓練所需要付出的努力程度
通常是以重複次數
和組數去做決定的
像我現在呢
我在跑的菜單幾乎都是三組
那以前呢基本上都會到五組
重複次數的話
我現在最普遍的重複次數
是一組做十二下
但是我以前呢一組會做到十五下
那以身體的感受來說的話呢
我覺得現在的訓練
對我來說是 舒服的
是一件我很期待
我很想要去做的事情
但是我回想到過去
我以前是每一組動作的最後幾下
我都是咬著牙
很辛苦的把他硬撐完
每次在重訓的時候
都會有無止盡的厭世感
就會常覺得說
我為什麼要這麼辛苦
我為什麼要把自己搞成這樣
甚至還會想要掉眼淚的
那種辛苦程度
每次在做訓練的時候
我都是不停的給自己各種激勵的聲音
我甚至會在訓練之前
先去網路上看一下那種
身材很好的網美照片
看一些fitness youtuber的影片
去激勵自己
Oh okay
我現在也要熱血沸騰的上健身房
那再來
休息間隔之間的差別
像我現在的訓練休息時間
間隔雖然短
但也因為休息時間短
所以我能量恢復的有限
導致我接下來的幾組
甚至是整個 workout
總體訓練量都是不如我從前的
像我以前訓練的時候
我的組間休息會拉到六十到九十秒
很久沒有錯
可是我這樣子完完整整的休息
讓我的能量百分之百恢復之後
我就可以扎扎實實的再進行下一組
用我的全力
用我可以拿最重的重量
用標準的姿勢
把這個很硬的訓練結束
但是我現在就沒有辦法
因為現在的休息時間太短了
像我現在的話
我整個訓練加總起來
我大概一點五個小時之內
我就可以離開健身房
甚至已經到家了
我以前呢光是在健身房
不含車程就會待兩個小時以上
這樣子加總起來呢
過去我花在健身房的時間比較長
也因為我休息夠
所以我整體訓練量強度
是遠大於現在的
以上是針對訓練強度
過去的我跟現在的我的一些差異
再來我們來聊聊有氧
跟減脂之間在我身上的反應
其實我以前有試過那種零有氧
零有氧減脂成功的經驗
但是呢那個時候的減脂
非常非常地緩慢
不過我身體是舒服的
我心裡是開心
喔我不用做我最討厭的有氧
體脂肪依然是在掉
就算他很緩慢
不過我後來請了一個線上健身教練
他認為我那樣子的方式
雖然減得很緩慢也減得okay
但是因為我的減脂時間拉得太長了
也很容易讓我的肌肉
在那段時間裡面流失
那後來這個教練
他幫我安排的是一個
有有氧的減脂
對我來說
真的是減得非常非常的快
那時候雖然體脂肪掉得快
可是就很北宋啊
我心裡北宋
生理也很北送
就常常覺得好累
當你身體是處於能量不足的狀況下
你要維持肌肉量
你還要減掉體脂肪
然後再來我們聊聊教練
我之前請的那個是線上健身教練
他不會管我忙不忙
有沒有睡飽
身體舒不舒服
他幫我安排的東西
總是他覺得
對我減脂會最有利的方向去執行
所以有的時候會難免過度嚴苛
然後我也因為覺得
啊我都已經付錢請了教練
然後都已經有個人在督促我了
我當然就要乖乖照著做
那時候覺得有人在督促我
所以我自己也不敢太懶散
那效果是真的很好
但是也真的是很辛苦
之前也有過沒有請教練
我自己做資料
問別人一大堆問題
然後成功減脂的經驗
不過我現在回想起來
我那個時候的外務
好像不像現在這麼多
我那個時候花比較多時間在
安排我自己的
不管是飲食啊
或是體態啊
有氧消耗等等各種
我比較花心思在這個部分
那像現在的話
我工作比較忙
我就是盡可能控制我可以控制的
例如像是飲食
但是訓練量跟頻率
我有依照我現在的日常生活狀態
去調整 就是降低啦
整體訓練量高
雖然對你的肌肉成長是比較好沒有錯
可是你確實也是要
花比較多時間去進行恢復的
有時候高強度的訓練之後
我啦我不知道別人
如果你也是這樣的話
或是你不是這樣的話
歡迎在下面留言讓我知道
我有時候在做完高強度的訓練之後
我就會整個人攤在沙發上
什麼都不做喔
我也沒有開電視
我也沒有滑手機
就在那邊放空發呆
一到兩個小時
那個時候你的身體狀況跟你的腦力
你是沒有辦法去工作的
這對我現在工作量比較大來說
如果我花這麼多時間在訓練
跟管理我自己的體態上面
我就沒有辦法顧好我的其他工作
這就好像是人家說的
時間花在哪 成就就在哪吧
我在吃東西以前把食物放上磅秤這個習慣
應該已經養成了至少有三年了
我甚至幫我家的狗倒狗食
我都會放在磅秤上面
我也不知道為什麼
就是一個習慣性的動作
我甚至對這件事情已經有點疲乏了
就覺得有點累了
而且我這麼長的時間
都在做這件事情
其實我現在的肉眼判斷
熱量或是說
食物體積重量的準確度也不會差哪裡去
所以我覺得或許在不久的將來
我會想要嘗試一個
讓自己舒服一點的生活方式
我可能就不會再把食物放上磅秤了
我可能就完全性的憑感覺
跟挑我覺得比較健康的食物吃
或許他會對我整體的
身心靈發展是比較健康的吧
畢竟現階段的我
還是把重心放在比較多工作上面
就不像以前一樣這麼專注在體態上面
當然我還是會顧好我的體態
我甚至覺得還好有我以前這麼努力
這麼辛苦讓我到現在的這個狀態
我的肌肉量可以讓我吃多一點點東西
但也不致於到多胖
也很開心因為我以前
有這樣子放上磅秤
然後這樣去精算熱量營養素了解食物
所以我現在會很清楚的
完全不用思考的
去知道說哪一些食物
對我是好的我可以吃
哪一些食物不好
我也可以吃
但是我控制他的份量
對啊 所以其實你做每一件事情都不會白做
你做每一件事情都是經驗
都是一種學習
好啦我廢話好多喔
我們回到vlog的畫面吧
你剛看到的就是我今天的workout
其實訓練時間跟平常差不多
但是我今天的動作你們有看到
非常簡單的主要就是以硬舉為主
跟最後用深蹲
加框外踩 加彈力帶
然後呢今天他現在在斷食
所以他現在可能不太想上鏡頭
不過我很想要
炫耀一個他臉上的東西
哥現在已經斷食非常久了
應該有三天之久
我不知道實際的時間但我知道
四天了
我覺得他的意識變得比較清楚
跟以往的他比起來
我喜歡他斷食的時候
因為他斷食的時候
他就沒力氣跟我吵架
講話都變得很小聲
跟他在一起四年多
他第一次修眉毛
我幫他修的
所以有點微失敗
轉過來看一下
ㄜ好帥喔
我覺得他修眉毛之後變好清秀
不知道為什麼他皮膚感覺變好了
斷食會讓皮膚變好啊
真的喔
對啊這是細胞自噬作用
那麼好喔
那女生就不用保養了啊
就是斷食就好了啊
但女生長期斷食會擾亂他的經期
對如果今天你是女生
你斷食已經影響到你的生理期
請拜託請停止
斷食這個東西呢
還是有危險性的
所以如果你要執行
你想執行
請務必先詢問過你的醫師
這個是我們Wilson自己手縫的
好看嗎
很酷欸他是用
就是迷彩布的背面跟正面搭在一起
剛補完貨回到家
有點累
應該是因為今天硬舉的關係
現在覺得 整個後半邊
從我的大腿後側到屁股
一直到下背 都好痠
然後給你們看一下
今天好市多補貨買了什麼
咖啡膠囊
然後奇異果
希臘優格
然後這個cheese
其實很多之前都介紹過了
豬里肌
豬里肌心
然後牛腱
溫泉蛋
剝皮蒜仁
因為我真的是一個手非常不巧的人
所以我超級討厭
煮菜備料的時候
要剝蒜頭這件事情
所以我就直接買這種
已經剝好皮的
然後我看到這邊有一個新品
新的三種cheese
吃看看 好吃再跟你們分享
然後這一次蔬菜買了冷凍的
因為最近天氣好冷
然後就懶得洗菜
然後還要煮覺得好麻煩
就直接買這種冷凍的
加熱或隨便炒一炒就好了
而且這一次買的這個是有調味的
應該不錯吃
現在是早上十點多
超級累
昨天凌晨三點才睡覺
然後我們現在來到了一個
拍照的現場
如果你有看過我之前的影片
然後大概在兩年前
其實我們就來過現在這個地點了
但是當時我穿著一個削尖的背心
然後因為這個地方
他算宗教的地方 莊嚴一點
然後他們就跟我說
小姐你沒有辦法穿這個
露肩膀的衣服在這個裡面
那今天又踏到這個地方
這個地方其實很漂

經期保養皮膚 在 77老大 Youtube 的評價
生理期前後,皮膚狀況一堆?
下巴痘痘、細紋、粉刺時好時壞?
老大教妳跟著經期保養術,黃金575,
學起來事半功倍效果超好!
就讓老大鉅細靡遺的說給你聽!
影片中出現的黛珂,草本嫩白調理組,
77老大推薦很適合生理期前保養使用,經前想要皮膚好,那你真的可以用用看!
產品連結在這:https://www.cosmedecorte.com.tw/618/
早洩、陽痿快速改善攻略,30天見效,讓她抓欄杆,撕床單!!【77老大】
https://www.youtube.com/watch?v=3jH2sM1pOno&t=678s
濕氣重全身都是病!! 6招除濕計畫,讓你路人變女神🎉🎉【77老大】
https://www.youtube.com/watch?v=qP4CZF1l728&t=6s
追蹤facebook : https://goo.gl/VjUcJa
追蹤instagram : https://www.instagram.com/basil_77777
#黛珂 #甦妍淨化前導液 #酪梨嫩白平衡乳 #經期#保養
00:00 開場
00:55 黃金575 月經來之前5天 飲食
01:35 黃金575 月經來之前5天 內調茶飲
02:21 黃金575 月經來之前5天 外部保養
04:37 黃金575 行經期7天 飲食
05:34 黃金575 行經期7天 內調茶飲
05:54 黃金575 行經期7天 外部保養
06:55 黃金575 月經結束後5天 飲食
07:48 黃金575 月經結束後5天 內調茶飲
08:11 黃金575 月經結束後5天 外部保養
08:42 黃金575 tips 穴道按摩
09:33 結尾

經期保養皮膚 在 「順著經期保養術」,皮膚變超好,抗皺美白超有效 ... - YouTube 的八卦

生理期前後,皮膚狀況一堆?下巴痘痘、細紋、粉刺時好時壞?老大教妳跟著經期保養術,黃金575,學起來事半功倍效果超好!就讓老大鉅細靡遺的說給你聽 ... ... <看更多>
經期保養皮膚 在 生理期前的爛皮膚要怎麼保養- 美妝板 - Dcard 的八卦
我只要一到生理期皮膚就非常不穩定,本來皮膚是混合肌,但快到生理期的時候就會變成油肌,而且整個臉會變得很暗沉,加上生理痘真的超難消, ... ... <看更多>
經期保養皮膚 在 [請益] 請問有人生理期前皮膚變好的嗎? - 看板BeautySalon 的八卦
查到的資料是生理期前女性皮膚會變差,容易長痘,
但我反而在經前幾天,皮膚變得很細緻,也不會有長痘的問題
(我本來就不太長痘,主要是粉刺和皮膚乾燥問題)
想請問有人跟我一樣的嗎?
希望可以維持這樣細緻的膚況,
想說針對這樣的身體狀況不知道有沒有適合的保養方式?
或是有適合攝取的營養素(品)嗎?
譬如聖潔莓(黃體素)之類的?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.27.22.35
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1409897531.A.2FB.html
我皮膚滿乾的, 資料說生理期前皮膚油脂分泌會增加,不曉得是不是這樣所以皮膚才變好
※ 編輯: qi3qi3 (111.242.3.65), 09/05/2014 22:18:02
... <看更多>