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什麼雞蛋皂 可以洗出敷出水煮蛋肌阿🐣
Lala文末有準備三份美白雞蛋皂要送給你們喔
其實我收到這雞蛋面膜皂時很好奇🤓
它不僅是顆潔顏皂 還是個泡泡美白面膜！
先看看我分享這個便宜又好用的新寶貝吧
麗緻韓白潤雙效雞蛋面膜皂第3代
這款雞蛋皂是純天然無負擔的配方
對男生女生小孩的肌膚都適用喔👨👩👧👦
除了洗臉 也可以奢侈的洗身體
針對腋下 手肘 膝蓋這些暗沉粗糙的地方
全新升級版的美白雞蛋皂（第3代✨
還添加了能淡化黑色素的美白成分
洗後淨白不乾澀 有別於一般傳統香皂
它還不只是清潔而已 也可以敷臉呦
將內附的起泡網搓出綿密泡沫🙆
然後厚敷臉上 等約3-5分鐘再用清水沖掉～
效果太神奇了！淨白 細緻 超有感💋
冬天用可以緊緻毛孔還能滋潤肌膚喔
男女都適用！不用出門這裡買!!
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麗緻韓白潤雙效雞蛋面膜皂抽獎方式：🎀
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文末有大禮🎁 3組蛋白潔面皂 要送給大家喔
其實我收到這比利時原裝進口的蛋白潔面皂時
明明還是下午就迫不期待的拉著萌妹去洗澡了😂
因為要體驗前～就有先做功課了解產品啦～嘻
這款蛋白皂是純天然無負擔的配方
天然香氛超療癒 對男生女生肌膚都適用的喔
尤其有青春痘 粉刺 及出油 毛孔粗大的人
長期清潔使用 都能有明顯改善的效果
還添加了洋甘菊和卵磷脂 對敏感肌膚很適合
潔面皂除了洗臉 還可以奢侈的洗身體喔
洗後很舒爽 不乾澀 有別於一般傳統香皂
也因為(純天然) 我也安心的給寶貝萌妹洗澎澎
看了網站介紹 發現它還可以敷臉耶
我其實是帶著好奇心 將起泡網搓出綿密泡沫
然後厚敷臉上 等約5分鐘再用清水沖掉～
你們看 我洗淨後尚未擦乾的臉部肌膚照片
淨白 細緻 看的出來吧 💕 效果太明顯啦
純天然 效果好 ㄧ皂3用 價錢和包裝又可愛
CP值這麼高 真的不分享給大家不行😚
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有沒有人和國琳姐一樣有點歲數了
不是睡眠品質不佳，就是睡眠時間不足？
因為生活、工作壓力過大，睡也唾不好呢？
好不容易睡著了，又很淺眠
深夜比白天還忙，這種生活品質真的很不好。
拍戲時間不固定，連帶睡覺時間也不固定
on檔戲節奏快、工作壓力大，
想一覺到天亮更是比中樂透還難。
而且睡不好還會影響白天的工作表現
之前連聊天都反應遲鈍
都是因為沒睡好，注意力不集中才鬧笑話！
我現在找到通好眠，提升了睡眠品質
不會再睡睡醒醒，可以一覺到底真是太舒服了。
通好眠是由兩個專業營養師背書的優良保養品
吃起來真的很安心。
大家生活壓力都很大，不好睡的人也越來越多
身邊很多朋友也都開始失眠、淺眠，睡睡醒醒
睡不好白天精神不好就是一種惡性循環。
如果你願意相信國琳姐，每天睡覺前兩顆通好眠
純天然、無負擔，天亮才能精神飽足，好事連連
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國琳姐推薦給大家
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四分鐘上桌 微波爐料理
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字幕
嗨 大家好 我是Ashlee
我今天想要分享一個
偽邪惡料理
相對是比較健康的
無油版鹹酥雞
大家都知道想要減肥、減重、減脂、瘦身
飲食比訓練來得更重要
我分享這道料理 其實也是想要傳達
你今天想要做體態控制
你想要減肥、減脂 想要瘦身
你不一定要吃很無聊、很清淡的水煮料理
我覺得很多時候那種太無聊、太單調
太乏味的料理
反而會讓你很容易吃膩
然後你心裡那種對垃圾食物的慾望
就會高漲起來
你就會想要給自己cheat meal
cheat day、cheat week
cheat month
減重計畫就這樣的破功
我自己是喜歡用一些創意的料理 多變化
我可以完全掌握它的熱量
知道它的營養來源
可以監督它的烹飪過程
健康、安心又好吃
可以讓你輕鬆的減脂成功
無油版鹹酥雞
首先你要準備的有雞胸肉
我會把雞胸肉切丁
大小大概是像畫面這個樣子
如果你家沒有微波爐也不用太擔心
你可以去看我之前的麥脆雞
是用烤箱完成的
其實用烤箱也可以
只是烤箱會比較久
如果鹹酥雞就可以滿足你
微波爐版我更喜歡
因為時間更短 更簡單
我常常把它醃好把它讓在冰箱之後
想要吃的時候 把麥片的那一部分調料
調進來 馬上三分鐘上桌
喔 沒有 加準備 四分鐘上桌
準備醬油、胡椒、五香粉跟代糖
把這個雞肉做一個醃漬的動作
喔 當然 如果你沒有代糖的話
你也是可以用一般的糖取代
那我會用代糖是因為你知道
它沒有熱量 然後對身體沒有負擔
很多人問我說 代糖會不會對身體有造成影響
我吃的這個是赤藻糖醇
它是純天然的
目前吃到現在沒有什麼問題
它們攪拌均勻
大概醃漬個半小時左右
有的時候我會把它醃好
放在冰箱一整個晚上會更入味
請拿出你的cereal
各種牌子都可以
但我個人是建議不要有糖的
我用的是無糖一般的這種脆麥片
看過我之前麥脆雞影片的朋友就知道
我之前的做法是把它放到塑膠袋裡面
把這些麥片給壓碎
如果你沒有攪拌機
你一樣可以使用這樣子的方法
但你知道 我最比較懶散一點
所以我就用了攪拌機
可以直接把它打得非常的碎
那把這些麥片打碎以後呢
加入胡椒 五香粉 代糖
每一個人喜歡的口味其實不太一樣
有一些人喜歡清淡
有一些人喜歡重口味一點
所以你可以依照你自己習慣的口味去做調配
我個人的建議是先保守的放這些份量
成品完成之後
如果你覺得味道不夠
你可以再另外加
把麥片攪碎 加入這些調料之後攪勻
醃漬好的雞胸肉放進去
把它們裹上粉 放在盤子上
接下來呢 用保鮮膜把盤子包起來
這樣做是避免會有太多的水氣
會把你的微波爐給弄髒
所以我習慣先放一層保鮮膜
然後因為它會有水氣
所以會在保鮮膜上面用牙籤戳洞
然後進入微波爐
三分鐘的時間
只用三分鐘
好了以後呢
拿出來 稍微翻面
再進去微波個30秒的時間
是讓它均勻的受熱
非常香 非常好吃
無額外添加油的鹹酥雞
非常的健康
需要微波爐
你就可以做出來的輕鬆、無負擔、無油版鹹酥雞
記得把這個影片分享給你的朋友
你的男朋友、女朋友
請他做給你吃
非常的簡單
最近我跟我男朋友都超熱這道料理
因為它就是雞胸肉 有非常高的蛋白質
然後你就可以輕鬆的獲得
高蛋白、低脂、低碳的料理
希望這個影片你會喜歡
記得幫我按讚
如果你想要看更多的飲食分享
或是看一些健身畫面
歡迎你訂閱我
然後分享給你的朋友
我們下次見
Peace
#自製高蛋白食譜 #高蛋白點心 #無油鹹酥雞
下單連結: https://forms.gle/KSzhDCKNNPsNShRZ7
🌾《麻》
花椒分為三種
【1】花椒（一般俗稱的大紅袍）【2】麻椒 【3】藤椒（青花椒）
👉我們的花椒油是直接從花椒的產地進口的青花椒油
【1】麻椒口感上太麻，一般用於川菜中一些特殊菜品
【2】花椒大紅袍香度偏低，口感麻度較麻，適合川菜、魯味調味！
【3】藤椒是三個品種中麻度最低，香氣最香的一個品種
藤椒本身比較貴！
但我們堅持選用成本高 但是來自最好的專產產地、天然提煉的藤椒油
入口不會太麻 但香味真的就撲鼻而來
🌶《辣》
絕大部分的麻辣食品，都添加了化學的辣椒精
所以只需一點點就非常辣，而且那種辣是很刺激的那一種
👉但我們的辣度明顯低，這是因為我們堅持不放辣椒精
堅持天然、健康，也是大眾較能接受的範圍內。
💋《鹹》
打開乾拌麵 會看到兩包醬包
👉一包是特製口味醬包 另一包是獨家特調醬油 ！
選用嘉義黑龍的純釀醬油 完全不死鹹！入口會回甘！
黑龍醬油精選非基改的黃豆、小麥遵循古法釀製
再加上獨家秘方經120天自然發酵、日曝，精心調製！
【椒麻拌麵】
這款拌麵是確實霸道品牌🌾經典款
微麻而不辣
⓵ 採用純天然釀造「黑龍醬油」+獨家秘方
天然回甘不死鹹，口感非常好
⓶ 不放辣椒精、花椒精，口感順口不刺激
⓷採用獨家比例調整，關廟日曬麵，非油炸麵體
不加防腐劑！自然、健康、無負擔
【初戀麻醬麵】
這是確實霸道拌麵系列💕人氣文青款
當初為了這個名字公司至少開會10次
很多提議又否決，這支產品走清新典雅風
所以產品包裝以白色為主調，採用花朵
為主要呈現戀愛如花朵一樣美好、清香🌸
💑但初戀都在回憶𥚃
記憶中的初戀有一點甜、有一點酸⋯就是有很難忘的味道
這就是為什麼我們把這個產品命名初戀
希望這拌麵帶給大家難以忘懷的美味💋
👉不會過乾、味道濃淡剛好！煮好麵時記得加瓢煮麵水
把碗裡的麻醬與醬油包和開 再放進麵條攪拌均勻🍝
上面放顆荷包蛋 喜歡的話把嫩嫩的蛋黃輕輕夾破
裹滿麻醬的麵條再沾點蛋汁…🍳
【江湖牛肉麵】
這是確實霸道系列拌麵系列👍👍👍推薦款
微香辣帶微勁又散發淡淡的牛肉香氣
但又完全不會辣到狂喝水的那種🌶
搭配Q彈的麵條，調味以眷村外省口味做標準
希望帶給大家不一樣的感受
【XO醬拌麵】
這款是確實霸道拌麵系列🙌🙌🙌暢銷款
吃過的都說讚👍
我們是選用台灣產的丁香小魚乾、干貝、辣椒、大蒜⋯
👨🍳師傅全手工，文火慢炒的XO醬
研磨而成的醬料下去調味
而且每一次都小批量生產，以確保產品的新鮮度🐟🐟
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