經期後吃紅豆補血？中醫師破迷思「吃它才補」
#哈姆編：這些都比紅豆還補耶，長知識了！
影片授權： 中醫師 陳峙嘉
YT頻道：http://bit.ly/2Ae6u9f
#紅豆 #補血 #生理期
紅豆補血 在 東森新聞 Facebook 八卦
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，紅豆補血、去水腫，想面色紅潤，簡單配上南瓜、同樣做到效果，而且補而不燥。 材料： 1）無花果6-8 粒 潤肺清熱，潤腸、紓緩便秘、催乳 2）生曬淮山 2 両 養陰、健脾胃 無硫磺燻過，煲湯不會酸，更香甜 3）肉眼 1 斤 4）百合 2 両 潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚 5）紅豆 2 両 補血...
紅豆補血 在 東森新聞 Facebook 八卦
經期後吃紅豆補血？中醫師破迷思「吃它才補」
#哈姆編：這些都比紅豆還補耶，長知識了！
影片授權： 中醫師 陳峙嘉
YT頻道：http://bit.ly/2Ae6u9f
#紅豆 #補血 #生理期
紅豆補血 在 東森氣象主播王淑麗 Facebook 八卦
今天是廿四節氣大寒，現在也正值紅豆採收期，紅豆補血補氣、袪濕寒消水腫，是正當令的養生食材，今天就來個紅豆餅，喝碗紅豆湯吧～（氣象趴趴GO在屏東東港採老鷹紅豆嚐紅豆美食，拍攝：鄭鴻昇
）
#多支持友善土地保護生態的老鷹紅豆
#冬天紅豆品質最好
#鄭神父説我的臉朦的照片才好看
紅豆補血 在 飲食男女 Youtube 的評價
紅豆補血、去水腫，想面色紅潤，簡單配上南瓜、同樣做到效果，而且補而不燥。
材料：
1）無花果6-8 粒
潤肺清熱，潤腸、紓緩便秘、催乳
2）生曬淮山 2 両
養陰、健脾胃
無硫磺燻過，煲湯不會酸，更香甜
3）肉眼 1 斤
4）百合 2 両
潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚
5）紅豆 2 両
補血、祛水腫
6）熟薏米
健脾
7）杞子 2 両
補腎、養肝、明目
8）板栗南瓜 1 個
補中益氣、健脾、紓緩水腫
9）圓肉 2 両
養心安神、補血
做法；
1）肉眼凍水汆水
2）剪開無花果，更容易出味
3）杞子、百合 、熟薏米、龍眼肉，用清水浸十分鐘
4）生曬淮山洗淨
5）南瓜去皮、去核、切件
6）水大滾，將所有材料放入煲，大滾十分鐘，轉細火煲兩小時，加鹽調味便完成
紅豆補血 在 早安健康 Youtube 的評價
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
二十四個節氣中，「冬至」就是代表冬天到了！而冬至必吃就屬湯圓沒錯啦！此次郭大維中醫師，教大家做桂圓紅豆湯圓，不僅益氣、補血、養腎，還顧胃！讓大家一起暖暖又甜甜的過冬至！
更多節氣養生資訊，請見扶原中醫診所粉絲專頁
https://www.facebook.com/FYCMY
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#冬至 #湯圓 #補血
紅豆補血 在 MB Family Youtube 的評價
《紅豆粟米肉碎小米粥》坐月隨時都食得！
粥好多人都覺得係一早餐食，但唔講唔知原來小米粥係可以瞓覺前食，更有更加有調節睡眠及幫助入眠嘅效果，如果瞓得唔好嘅媽咪可以不妨試試呀！
所有的材料都非常溫和，紅豆補血，粟米含豐富維他命，而小米更加有通腸健胃的功效，唔少產婦係分娩後前後都開始出現便秘問題，食小米就可以盡量舒緩啦！
食譜提供： @祖祖媽月子私房菜 - 香港一站式坐月餐、孕養餐及小月餐食療專家
#坐月 #食療 #紅豆 #小米粥 #通腸健胃
紅豆補血 在 吃紅豆可以補血？醫:別鬧了！吃「他們」才有效 - YouTube 的八卦
吃 紅豆 可以 補血 ？醫:別鬧了！吃「他們」才有效. 73K views 5 years ago. TVBS NEWS. TVBS NEWS. 2.32M subscribers. Subscribe. ... <看更多>