紅豆湯功效生理期的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

來來來又有好物的要來推薦大家了💪
這次要跟大家介紹的是日森紅豆水跟悠茶堂撒茶纖焙紅豆喔！
之前真的超級夯啦不說在說有時候還會買不到
身為每天早上都會膨脹的水腫人工作前一天一定要來一瓶🙈
其實紅豆的功效很多對身體很好但大家似乎都只注意到利水那部分哈哈
所以我要來個吳青小教室✨鼓掌👏👏👏

紅豆富含纖維素跟豐富的鐵質，可以幫助排出體內的鹽分、脂肪等對身體無用的廢物，對美腿也有很不錯的效果，還富含維生素B1、B2、蛋白質及多種礦物質，同時具有改善貧血，腳氣病、消炎、消腫的功效。
紅豆主要功能包括有能清血、通便、補血、利尿、消腫、促進心臟的活化等；容易低血壓、疲倦的人，常吃紅豆會有改善的效果，婦女生理期間多吃加了糖的熱紅豆湯，可以補血，抗氧化。

是不是很棒～～～
因為其實我不是一個很愛甜的紅豆的人
但其他豆類我都很喜歡我也不知道為何哈哈
不喜歡的話很難下嚥阿是不是是不是
然後兩個產品都沒有加其他味道解決了我的困擾🙈

👉先來介紹日森紅豆水
他是一小包的隨身包裝要出門什麼的都很方便，裡面的紅豆粉透過紅外線熟化與扇打粉化，不是用噴霧乾燥，所以不含人工賦形劑，去掉複雜的複方與人工添加劑，安心健康變美美，食用方法也超級簡單倒進杯子裡攪一攪就可以喝了超方便，如果你再懶一點也可以跟我一樣直接倒進寶特瓶裡搖一搖直接灌😂
他很特別的是他們省下了請明星代言的預算讓產品的價格更優惠嗚嗚有沒有很感動💦而且是霖威保固（美容小家電供應商）代理的～品質嚴選也比外面沒有來頭有產品保障

👉再來是悠茶堂撒茶纖焙紅豆
首先他標榜著在地特選豆，對於國內的生產品質我想還是有一定的信心在的💪💪💪
食材都有經過檢驗都沒有農藥殘留，所有生產都有履歷，讓我們喝的安心也喝得健康。
食用方式也跟粉一樣直接倒入水中，我的話習慣泡熱水，大概可以回沖兩三次，最後一次就直接把他們吃掉了😝而且他除了也是隨身包設計好攜帶外他獨立包裝，沒有像一般茶包的設計，所以也不用擔心什麼塑化劑溶出的問題瞜！最後最特別的一點他吃的到吃得到顆粒啊啊啊啊啊啊！！！應該說他原本就是顆粒，保留了豆子的原始風味跟營養，卻沒有澱粉的負擔。

基本上這兩個我習慣帶著粉在身上隨身泡，纖焙紅豆我會放在家慢慢沖，或著待在冷氣房時喝💕除了有攝取到營養外也順便改掉喝飲料的壞習慣！

有興趣的話👇👇👇
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ⓎⓊⓃ 檸檬黑糖氣泡飲

#糖鼎黑糖磚
#五入一組$599平均一包不到$120
#自己的飲料自己做

這周英國迎來今年度最高溫，和兒子兩人在家裡把泳池吹起來，在家玩了一整天水! 高溫的氣候，真的讓人完全沒有食慾，只想喝點消暑飲品阿。
其實我本身算是個愛喝冷飲的人，那種一口喝下透心涼的感覺，對我來說是種上癮的feel阿!!

所以今天就來分享一下我愛喝的 #檸檬黑糖氣泡飲 的作法好了!

#超簡單做法:
❶半塊原味黑糖磚用約50ml熱水泡開。
❷加入兩片檸檬片，稍微擠壓一下。(也可以直接加入半顆檸檬汁)
❸接著加入冰塊和氣泡水。

#冰糖菊花氣泡飲 也是一樣做法喔，依個人調整甜度。

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#小提醒

◐這一批出貨的黑糖磚是今年五月製作。室溫可保存三個月，冷藏一年。
◐五入一組的優惠組合，是210克的七顆小包裝喔!
◐單筆消費滿$1500以上即送高質感雙層玻璃瓶(400ML)*1 顏色隨機 均不累計
◐消費滿$599，可加價購大包裝(13顆)

口味上共有十種選擇: 原味黑糖/四合一薑母/桂圓紅棗/玫瑰四物/桂圓木耳/黑糖烏龍/黑糖冬瓜/桂圓寒天/冰糖菊花/冰糖牛蒡

#為什麼大家都建議生理期要喝黑糖？

以營養角度來看黑糖，黑糖屬於雙醣類，除了提供熱量之外對女性來說，較有幫助的成分是其中的鐵質。由於生理期間經血排出，導致鐵質大量流失，而黑糖剛好能補充到此礦物質。從中醫觀點來看，黑糖屬於溫補食物，有益氣、緩和腸胃道不適、活血散瘀等功效，可加快血液循環讓身體溫暖、活絡氣血，有效排除子宮內的廢血，幫助女性在經期時較順暢。可在月經來時或前後，喝一些熱黑糖飲品，像是黑糖紅豆湯、黑糖薑茶…等都是不錯的選擇。

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ⓎⓊⓃ 夏季也好喝。糖鼎黑糖磚
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今天想來跟大家介紹一款我最近飲用的濃縮飲 <3

因為我自己本身屬於生理期來很容易經痛的體質，聽一個朋友說紅豆可以補血、補鐵。
之前有試過煮紅豆湯，但是紅豆要煮軟需要浸泡一陣子，其實蠻費時的，我發現市面上賣的紅豆濃縮飲真的很方便，而且包裝非常的輕便，小小包的可以隨身攜帶。只要月經來的前三天開始，連續飲用紅豆水一週，就會感覺比較舒緩，對我來說這個紅豆水濃縮飲真的很棒!!
直接泡的話味道淡淡的，它也可以加在茶或牛奶裡面，同樣也具有功效唷~

另外他還有另外兩種口味----玉米鬚和紅薏仁，主要功效都可以消水腫唷~~紅薏仁還可以美白和抗過敏，美白這點我好心動><