【西班牙,不只海鮮飯 ~ 加工肉類 & 好康相報】
😋😜文章有點長,但是,愛吃的你一定要從頭到尾看完😋😜
BOE 是 Boletín Oficial del Estado 的縮寫,意指官方公報,西班牙官方公布的消息如公職人員高普考、各式新的法規法律、甚至美食相關法律等,一定會公告在 BOE 上。
西班牙政府很重視傳統美食,BOE 公布的美食相關法律包括各種法定的地理標示(原產地名稱保護制度)、傳統特產保證標誌(獨特的產品使用傳統材料或按照傳統方式製造)、醃製加工肉類的分類、製造西班牙火腿的完整過程(從豬的品種、豬群的養殖、火腿的製造方式都有規定)等,一條條的法律條文把每個食物 食品的定義、製作方式、製作過程、相關規定等都寫得清清楚楚。
導遊在寫新書《西班牙,不只海鮮飯》之前,把 BOE 裡相關的法律一條一條讀清楚(感覺很像回到大學時代讀法律條文一樣),然後整理出來。
西班牙有非常多加工肉類,最常見的是把肉或內臟塞進腸衣裡。根據法規(Real Decreto 474/2014, de 13 de junio)可以分類為:
🔖 腸衣種類:天然腸衣或人工腸衣,有標示的才是天然腸衣。
🔖 製作材料:一整塊肉或多塊肉:例如西班牙的火腿。碎肉或絞肉。肉類、內臟、血等混在一起。
🔖 添加物:香料、水、酒、澱粉等。
🔖 是否有加熱處理:加熱處理後,其蛋白質會全部或部分凝結。
加熱處理分成:
1️⃣ 滅菌過的例如罐裝火腿(Chopped Enlatado)
2️⃣ 巴斯德消毒法,如熟火腿(Jamón Cocido)、火雞肉火腿(Pechuga de Pavo Cocida)、香腸(Butifarra)、意式肉腸(Mortadela)等。
3️⃣ 不完全加熱,例如血腸(Morcilla)等。
而未加熱處理的加工肉類,分類如下:
1️⃣ Curado-Madurado:在適當的環境條件下進行天然風乾和陳放,因自然發酵而具有獨特風味,還可以再加上煙燻過程,例如西班牙火腿(Jamón)、牛腿火腿(Cecina)、里肌肉腸(Lomo)、紅椒香腸(Chorizo)、胡椒香腸(Salchichón)、紅椒肉醬腸 (Sobrasada)等。
2️⃣ Oreado:短時間的風乾陳放以發酵或乾燥,須冷藏,食用前須加熱,例如加利西亞火腿(Lacón)、煙燻帶骨臘腸(Botillo)、紅椒香腸(chorizo oreado)等。
3️⃣ Marinado-Adobado:只用鹽、調味品和香料醃製,未經風乾處理,須冷藏,食用前須加熱,例如醃里肌肉、醃肉串。
4️⃣ Salmuerizado:用鹽水加糖、醋、其他調味品或香料醃製,須冷藏,食用前 須加熱,例如醃蹄膀。
5️⃣ No Sometidos a Tratamiento:直接在鮮肉裡加入調味品或香料,須冷藏,食 用前須加熱,例如漢堡肉、新鮮香腸。
所以,大家熟知的西班牙火腿(Jamón)是屬於未加熱處理的加工肉類,用 Curado-Madurado (在適當的環境條件下進行天然風乾和陳放)製造的,是西班牙最有名的傳統醃製肉類,也是沒冰箱的時代的產物,同屬於那一類的還有牛腿火腿(Cecina)、里肌肉腸(Lomo)、紅椒香腸(Chorizo)、胡椒香腸(Salchichón)、紅椒肉醬腸 (Sobrasada)等。
而因為西班牙火腿後腿(Jamón)、西班牙火腿前腿(Paleta)跟里肌肉腸(Lomo)實在太重要了,所以,西班牙政府又制定了一個法律(Real Decreto 4/2014, de 10 de enero)來規定其生產製造方式以及標籤,根據此法規,有以下標籤:
🏷黑色標籤(Negro):Bellota 100 % Ibérico,是完全以橡果、野草、香草及其他天然食物為食的100%伊比利豬。
🏷紅色標籤(Rojo):Bellota Ibérico,是完全以橡果、野草、香草 及其他天然食物為食的75%或是50% 伊比利豬。
🏷綠色標籤(Verde):Cebo de Campo Ibérico,是以牧場的橡果、野 草、香草、飼料和穀物為食的伊比利豬(可能是50%或75%或是100%伊 比利豬)。
🏷白色標籤(Blanco):Cebo Ibérico,只吃飼料和穀物、圈養在農 場的伊比利豬(可能是50%、75%或 100%伊比利豬)。
導遊曾去參觀過幾個位於 Guijuelo 跟 Jabugo 的火腿場,有一堆野放在外面覓食橡果的伊比利豬的照片,也有一堆製造火腿的照片,剛好在出新書《西班牙,不只海鮮飯》時用得上,但是,後來美編排版之後,我發現「黑色標籤」的照片看得不是很清楚,還好創於 1895 年的百年火腿品牌 Carrasco Ibéricos 善意提供了一張非常清楚的照片。
Carrasco Ibéricos 目前為第四代經營,列為全西班牙前三大知名火腿,只產放養在橡果林野的伊比利亞豬製造成的傳統醃製肉類,而且,放養時間為兩年,比一般豬隻多六倍的時間,是西班牙 D.O GUIJUELO (原產地名稱保護制度)最早開始的火腿廠,所以是美食家公認、西班牙名廚推薦的精緻小農品牌,產品有西班牙火腿後腿(Jamón)、西班牙火腿前腿(Paleta)、里肌肉腸(Lomo)、紅椒香腸(Chorizo)跟胡椒香腸(Salchichón)。
這次在疫情期間,Carrasco Ibéricos 除了捐了超過 400 公斤的產品給名主廚 José Andrés 的臨時醫院 IFEMA 廚房煮給醫護人員,以及需要幫助的家庭之外,Carrasco Ibéricos 還提供給閉關的人們 25% 的「我待在家裡(YO ME QUEDO EN CASA)」的折扣碼,而且免運費。
https://carrascoibericos.com/tienda/
25% 折價碼: YOMEQUEDOENCASA5
所以,各位住在西班牙的人們,如果你想吃放養在橡果林野的伊比利亞豬製造成的火腿(前腿跟後腿)、里肌肉腸、紅椒香腸(Chorizo)跟胡椒香腸(Salchichón),現在正是時候!😋看完長長一篇的理論,有「食際上」跟「食質上」的回報😋😜
#西班牙 #西班牙不只海鮮飯 #carrascoiberico @carrascoiberico
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過119萬的網紅Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房,也在其Youtube影片中提到,【蘿潔塔的廚房】基礎義式番茄醬製作。健康、簡單又美味。 女人一定要吃番茄!!補血、補氣、養顏美容! 最近番茄盛產,價格從之前的一斤90元甚至120元掉到剩下一斤15元,昨天又買了一大袋,3斤才40元。 趁這時候利用牛番茄來製作義大利番茄麵醬最經濟划算了! 製作番茄醬建議挑軟一點外表紅通通的,表示...
紅椒肉醬腸 在 Facebook 八卦
【西班牙不只海鮮飯 ~ 美食交流】
伊比利半島的飲食自古受到不同文化的影響,從史前腓尼基人的醬汁、希臘人的葡萄酒、橄欖油、小麥,到羅馬人、迦太基人、猶太人和伊斯蘭教人,都把他們的飲食文化融入西班牙。
哥倫布發現新大陸更影響到全世界的飲食習慣。
可可豆、玉米、馬鈴薯、火雞、紅椒、鳳梨、番茄、菜豆、香草、酪梨、節瓜、藜麥、向日葵、南瓜、花生、木瓜….等因此被引進西班牙,再轉到歐洲各地。
乳牛、豬、雞、檸檬、柑橘、小麥、大麥、蘋果、蜂蜜、稻米、葡萄、甘蔗、香蕉、橄欖油、芒果、山羊、綿羊 ... 等因此被引進美洲。
而十五、十六世紀的西班牙,則是當時的美食交流中心,也因此,現在西班牙飲食中不可或缺的巧克力、馬鈴薯、番茄、紅椒(紅椒粉)等都深深受到美食交流的影響。
巧克力是西班牙最有名的冬季美食,以馬鈴薯、番茄為食材的西班牙佳餚多到數不清,而紅椒粉更是西班牙美食不能少的食材,可以加在肉類製品裡,例如紅椒香腸(chorizo)、紅椒肉醬腸(sobrasada)、紅椒里肌香腸(Lomo)等,可以灑在食物上,例如加利西亞式章魚,也可以加到食物裡面一起烹調。
你在西班牙應該有嚐過這些吧?
想知道更多西班牙美食,請參考《西班牙,不只海鮮飯:跟著官方導遊深入西班牙美味日常》:
https://www.books.com.tw/products/0010856400
#西班牙 #美食 #美食交流
紅椒肉醬腸 在 認識西班牙 ~ 跟著官方導遊走! Facebook 八卦
【感謝】
從 2013 年出版《舊版 巴塞隆納,不只高第》之後,導遊繼續出書,也繼續更新旅遊資料,到現在,導遊的三本書都在一上市就博客來新書榜,《西班牙,再發現》還曾是中小學生優良課外讀物推介評選活動的人文社會類獲選書籍。
感謝大家的支持,希望大家喜歡我的書,更希望大家有個美好的西班牙之旅!
------------《西班牙,再發現》------------
出版日期:2015-04-29
https://www.books.com.tw/products/0010672176
------------《巴塞隆納,不只高第》------------
出版日期:2018/05/09
https://www.books.com.tw/products/0010786066
------------《西班牙,不只海鮮飯》------------
出版日期:2020/05/06
https://www.books.com.tw/products/0010856400
這次新書新書《西班牙,不只海鮮飯:跟著官方導遊深入西班牙美味日常》於五月 6 日上市,因為這一次出新書遇到非常時期:武漢肺炎閉關時期,所以,這次導遊不會回去開新書發表會、簽書會。
寫《西班牙,不只海鮮飯》這本書的動機是因為團員常問的話。
常有私人導覽的團員跟我說:跟你吃都可以吃到好吃的菜,我們自己都不知道該怎樣點菜。
團員因為看不懂菜單、酒單,不認識西班牙飲食,不知道烹調方式,所以不知道該點什麼菜,而且,享用美食要從口味清淡的菜和酒開始,慢慢地加重口味,這樣才能真正享受到每一道美食的滋味,而觀光客不知道哪一道菜是清淡,哪一道菜是濃厚,所以點菜其實也要有點技術。
也有團員問我:為什麼同一家餐廳,我們的西班牙朋友點的菜我們都不喜歡,但是妳點的菜我們都喜歡?
因為,西班牙人點的海鮮飯又鹹又硬,我點的海鮮飯直接要求「不加鹽、把飯煮糊、煮爛」,團員都吃得很高興。
因為,西班牙人點的 tapas 絕對有西班牙蛋餅(tortilla de patatas)、辣味馬鈴薯(patatas bravas)、西班牙式可樂餅(croquetas)及麵包(或番茄麵包),這四樣吃下去就飽了,哪有胃來裝其他好吃的小菜tapas?
就是因為這樣,我才想到用我的經驗和知識,跟大家分享西班牙美食,以及很多不為人知的美食故事。
🥘你知道巧克力是西班牙人從美洲殖民地帶來歐洲的嗎?
🥘你知道巧克力、西班牙沾醬是因為西班牙公主跟法國聯姻,從西班牙帶到法國的嗎?
🥘你知道西班牙有食品食物產地跟製作方式的保護制度嗎? 🥘你知道在西班牙吃麥當勞很不划算嗎?
🥘你知道在西班牙吃麥當勞很不划算嗎?
🥘你知道在西班牙,燉一整鍋「鹹」豆類當飯吃很常見嗎?(我們只有紅豆湯、綠豆湯等 「甜」食才會煮一整鍋吃)
🥘你知道西班牙人一天吃五頓飯、午餐不在12點吃嗎?
🥘你知道除了伊比利亞火腿之外,西班牙還有 Lomo(紅椒里肌香腸)、Salchichon(胡椒香腸)、Chorizo(紅椒香腸)、Sobrasada(紅椒肉醬腸)、Morcilla(血腸)、Cecina(牛腿火腿) ..... 等嗎?
🥘你知道紅椒粉是西班牙名菜很常見的烹飪原料、連許多醃製的香腸都用紅椒粉嗎?
🥘你知道西班牙的午休時間不是拿來睡午覺的嗎?
🥘你知道西班牙有「美食薯片」, 標榜以橄欖油、高級岩鹽或海鹽製作?
🥘你知道西班牙的罐頭是奢侈的美食享受嗎?
🥘你知道在西班牙要怎麼點啤酒、咖啡、素食、牛肉 ....?
🥘你知道美乃滋源於西班牙嗎?
🥘你知道西班牙每個季節的當令蔬果嗎?
🥘你知道在西班牙夏天要點什麼菜?冬天要點什麼菜嗎?
🥘你知道西班牙各地區也有特色各異的美食,就像中國菜有閩菜、粵菜、川菜、 湘菜、淮揚菜、浙菜、魯菜、徽菜一樣嗎?
旅遊不只是拍照、打卡而已,在每個國家的背後,有她的民俗風情,有她的歷史故事,有她的文化背景,而美食,則是非常重要的代表文化之一。
https://www.books.com.tw/products/0010856400
#西班牙 #美食 #西班牙不只海鮮飯
紅椒肉醬腸 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價
【蘿潔塔的廚房】基礎義式番茄醬製作。健康、簡單又美味。
女人一定要吃番茄!!補血、補氣、養顏美容!
最近番茄盛產,價格從之前的一斤90元甚至120元掉到剩下一斤15元,昨天又買了一大袋,3斤才40元。
趁這時候利用牛番茄來製作義大利番茄麵醬最經濟划算了!
製作番茄醬建議挑軟一點外表紅通通的,表示熟度夠,甜度跟味道也會比較好。不過我覺得單獨用台灣牛番茄來製作,比用義大利進口的番茄醬來製作,味道跟色澤稍嫌不足,義大利番茄的品種味道偏酸一點,而且也色澤比較紅,台灣牛番茄做起來就沒這麼紅,所以我通常會搭配玉女小蕃茄跟蕃茄糊、紅椒粉來增加色澤,而玉女小蕃茄帶來很好的自然甜味,加上檸檬的酸味,就可以調出完美的義式番茄醬!我覺得比進口的還要好吃呢!
我喜歡帶有一點番茄的口感,所以我用食物處理機來打番茄,如果用果汁機來打番茄的話,會打得比較細,也是可以的,不過就完全吃不到細微的番茄顆粒了。
✦✦✦這邊提供大家另外一個超簡單的方式來製作。
只要把番茄切大塊,無需去皮,然後直接用調理幾打成最細緻狀態,然後加入檸檬汁跟糖入鍋慢慢煮,顏色會越煮越紅,煮到你喜歡的稠度即可關火。
簡易製作的方法影片,明天會分享喔!
☆那做好的番茄醬怎麼用呢??
以下是蘿潔塔之前拍過跟番茄醬有關的影片,提供大家做參考。
祝福大家週末愉快❤❤❤
自製義式番茄醬,影片中的配菜,檸檬花椰菜做法在這裡!
https://youtu.be/59VfRXq-reA
好吃的櫛瓜炒法在 豆漿美乃滋的教學影片中!!減鹽、減油、減卡路里、幫助腸胃蠕動、還能讓血管變年輕!!
https://youtu.be/TAf3Pcogucg
【蘿潔塔的廚房】番茄海鮮粥與酥烤花椰菜。用蔬菜高湯煮的海鮮粥,自然鮮甜好吃又暖胃。
https://youtu.be/lDcipDZ-2FI
【蘿潔塔的廚房】番茄肉醬麵 ,我做了雞肉加豬肉的組合,清爽好美味。
https://youtu.be/GFlX71FBhTQ
【蘿潔塔的廚房】鮮蝦番茄義大利麵,簡單快速,好味道。
https://youtu.be/pYxS11Z3WBo
【蘿潔塔的廚房】自製番茄沾醬,滿滿的茄紅素,健康又低鈉。
https://youtu.be/hPvALUlHMHw
【蘿潔塔的廚房】異國料理,蕃茄蛤蠣燉雞。★ 作法簡單,美味。
https://youtu.be/nz2d44qv3bo
【蘿潔塔的廚房】辣味橄欖螺旋麵,加了辣椒的 番茄醬汁搭配橄欖、酸豆,味道超棒。
https://youtu.be/0fcsFk86xHs

紅椒肉醬腸 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
飛利浦氣炸鍋《HD9642》| https://goo.gl/FYV3VB
1.培根麻糬捲
材料:
培根 14片 bacon 14 slices
麻糬 7塊 mochi cubes 7
市售烤肉醬 適量 BBQ sauce
熟白芝麻 toasted white sesame seeds
作法:
1. 麻糬一大塊對切成四小塊備用。
2. 培根一條對切成兩片,將麻糬捲起,接著用燒烤串籤串起,放入串燒架下層與上層,設定氣炸鍋溫度190°C、8分鐘。
3. 起鍋時刷上市量烤肉醬、撒上白芝麻即可享用。
2.醬燒海陸雙拼
材料:
透抽 6隻 neritic squid
大熱狗香腸 3根 hot dog sausage 3
市售烤肉醬 適量 BBQ sauce
作法:
1. 透抽將皮洗淨、去除內臟與頭,切成圈狀。
2. 熱狗香腸切段,塞入透抽段裡面,並用燒烤串籤串起,放入串燒架下層與上層,設定氣炸鍋溫度200°C、10分鐘。
3. 起鍋時再刷上市量烤肉醬即可。
3.骰子牛羊串
孜然羊肉材料:
羊肉塊 500g mutton cubes
香蒜粉 1大匙 garlic powder 1tbsp
紅椒粉 1大匙 paprika 1tbsp
孜然粉 1大匙 ground cumin 1tbsp
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp
骰子牛材料:
牛肉塊 500g beef cubes
鹽 1/2茶匙 salt 1/2 tsp
香蒜粉 1大匙 garlic powder 1tbsp
黑胡椒粉 1大匙 ground black pepper 1tbsp
作法:
1.取兩個保鮮盒,分別將牛肉塊與羊肉塊放在兩個保鮮盒中,再將醃料材料與兩種肉混和均勻,醃漬約2~3小時即可。
2.將醃漬好的肉用燒烤串籤串起,將肉串個別放入串燒架下層與上層,設定氣炸鍋溫度200°C、10分鐘即可。
4.鳳梨豬肉片磚串燒
材料:
五花豬肉片 16片 pork belly slices
鳳梨 適量 pineapple
市售烤肉醬 適量 BBQ sauce
作法:
1. 將肉片對半切,鳳梨切成1公分小塊,將肉片放成倒十字交疊,鳳梨放在交疊中央,下方肉片包覆鳳梨、左右肉片包起,再將肉片向上捲起。
2. 將包好的肉磚用燒烤串籤串起,放入串燒架下層與上層,設定氣炸鍋溫度200°C、13分鐘。(如須表面再焦香,可以再烤1分鐘)
3. 起鍋時再刷上市量烤肉醬即可。
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
天天買菜 天菜網
http://www.skycook.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01

紅椒肉醬腸 在 有口福 Youtube 的評價
3個聰明的技巧,這樣烤超簡單 — 烤肉過後,一個溫暖的夏日夜晚才是完美的。幸運的是,有口福從不厭倦地介紹創意的烤肉食譜。今天當然也不例外,要向大家介紹3個完美的烤肉串技巧。為此,你需要一個空的利樂包裝紙盒。然後雞肉串、馬鈴薯培根串以及起司多味香腸圈。開火!
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜:https://www.yokofu.tw/recipes-for-grill-kebabs
******************************************************
1. 雞肉串
所需食材:
7 片 小片的雞胸肉
烤肉調味料(鹽、黑胡椒、紅椒粉和百里香)
6 顆 彩椒(黃色、青椒、紅色各2顆)
2 顆 茄子
1 個大的利樂包裝紙盒(23 x 10 x 7 cm)
4 根 竹籤 請先泡在水裡
美式烤肉醬
作法:
1.1 剪下利樂包裝的蓋子。沖洗剩餘的包裝,然後讓其完全乾燥。
1.2 然後將雞胸肉,彩椒和茄子切小片,以便將它們可以堆疊在利樂包裝中(如下圖所示)。堆疊前,先用美式烤肉醬燒塗抹雞胸肉。
1.3 然後,刺入4根已泡過水的竹籤。若需要可以用槌子幫忙。
1.4 利用竹籤將肉串從利樂包裝中拉出,然後將其切成4分相同大小的肉串。現在可以方便的烤肉串了。
小提示: 如果你已在利樂包裝裡分好食物層,可以將其放在冷凍庫一晚。這樣,第二天可以更容易燒烤。
2. 馬鈴薯培根串
所需食材:
300 g 牛絞肉
鹽
黑胡椒
蛋
2 湯匙 切碎香芹
4 起司條
300 g 冷馬鈴薯泥
約16 片 培根
3 根 竹籤 請先泡在水裡
做法:
2.1 將牛絞肉、蛋、香料和香芹放入碗裡混合攪拌。將起司切成相等大小的條狀,並在每根起司條裡插入一個竹籤。
2.2 用牛絞肉混合物包裹住一半起司條。
2.3 另一半則用馬鈴薯泥包裹住。
2.4 最後,用培根包住整支烤肉串。事先將烤串冷凍約2小時也很有幫助。
3. 起司香腸圈
所需食材:
約 15 條 生香腸
1 顆 大圓形起司
麵包粉
麵粉
蛋液
竹籤 請先泡在水裡
作法:
3.1 將麵粉、蛋液和麵包粉放在盤子上。然後陸續將起司沾上麵粉、蛋液和麵包粉)。將其放置冷凍至少4個小時(最好過夜)。
3.2 將冷凍的起司快速的放入油鍋裡炸一下。然後將其放在工作檯的中間,接著將香腸排放在起司周圍,並用竹籤將其固定。
3.3 將其放在烤肉架上。
小提示:如果使用木炭燒烤,請將其從中間稍微向外移動,以免起司烤的太熟。
******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎? 請訂閱我們的頻道,不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享!
這裡可以訂閱我們的頻道:youtube.com/有口福
Facebook關注我們:https://www.facebook.com/yokofu.tw
有口福網站:https://www.yokofu.tw/

紅椒肉醬腸 在 麵腸換個口味試試軟Q爽口醬香開胃做法教你餐館廚師的拿手 ... 的八卦
這次要來分享的是涼拌做法這是一道美味的家常菜菜名叫做涼拌麵腸要如何拌 ... 人份食材: 麵腸300g 紅辣椒 半根蒜頭15g 香菜末10g (鹽1匙滾水用) 醬汁: ... ... <看更多>