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我是 李易LEE YI 易起吃飯吧！
和牛藜麥沙拉佐和風沙拉醬
一般吃和牛都是單煎灑鹽而已，今天我們要利用好的和牛配上均衡的蔬菜跟健康的藜麥，再加上自己調的美味醬汁，真的會讓你一個人把這份和牛吃光光，大腕的和牛真的太好吃了😋😋😋
材料：宮崎和牛肋眼牛排，生菜，藜麥，彩色番茄
醬料製作：
糖一小匙5g
鹽:1/16小匙
白胡椒粉:1/16小匙
芝麻:1小匙
醬油:1大匙(15g)
糯米醋/白醋:1大匙
新鮮萊姆汁：1大匙
味霖:1小匙
㊙超好吃的自製醬汁😋😋😂
作法：和牛乾煎後取出，鋪在沙拉上及點綴紅藜麥放在生菜上佐和風醬即可～～
將所有材料混和均勻佐以生菜即可
哪裡可以買
www.dawan.com.tw
#大腕精肉店
#大腕燒肉專門店
#宮崎A5和牛 #黑毛和種 #BMS12
#小器生活道具
#小器生活料理教室
更多HD影片，請訂閱李易的YouTube頻道
https://goo.gl/2xo6Je
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一般吃和牛都是單煎灑鹽而已，今天我們要利用好的和牛配上均衡的蔬菜跟健康的藜麥，再加上自己調的美味醬汁，真的會讓你一個人把這份和牛吃光光，大腕的和牛真的太好吃了😋😋😋
材料：宮崎和牛肋眼牛排，生菜，藜麥，彩色番茄
醬料製作：
糖一小匙5g
鹽:1/16小匙
白胡椒粉:1/16小匙
芝麻:1小匙
醬油:1大匙(15g)
糯米醋/白醋:1大匙
新鮮萊姆汁：1大匙
味霖:1小匙
㊙超好吃的自製醬汁😋😋😂
作法：和牛乾煎後取出，鋪在沙拉上及點綴紅藜麥放在生菜上佐和風醬即可～～
將所有材料混和均勻佐以生菜即可
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材料：宮崎和牛肋眼牛排，生菜，藜麥，彩色番茄
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芝麻:1小匙
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#品城記 #探店 #客家#魚生#深圳
深圳的股東們，好久不見了！
好久沒來深圳了！非常想念深圳的股東們！這一次，姚大秋是根據其中一位股東的報料，來深圳體驗一家開了20多年的老店的。這家店的招牌是五華魚生。五華魚生屬於客家特色美食，跟我們比較熟悉的順德魚生以及日料魚生的做法不一樣，魚肉切片後，需要用到糯米醋、白醋和花生油各拌一次，再配上蒜蓉姜絲等一起送進嘴巴里，非常有儀式感！用客家人的話來說，“不吃魚生就沒有人生”，可見，他們對魚生是多麼的鍾愛！那麼，這家店是不是真的如傳說中那樣好吃呢？
店鋪：新長樂餐廳
地址：寶安寶農北巷55號（即海雅繽紛城南門廣場旁）
營業時間：週一至週日 10-00-23:00
口味：4.48 環境：3.74 服務：3.83
人均：102元
電話：0769-22219850
1.吳俊城 - Enjoy Party
2.Audio Highs - わけのわからない奴ネ
3.MUJI BGM - Les Triolets
4.佐藤直紀 - Okamochi & Jersey
5.V.A. - Crazy Time
6.V.A. - Oh! Chef
7.Andrea Bocelli - Mai Piu' Cosi' Lontano
8.V.A. - Crazy Time
9.Be One
本次消費：
赤眼魚生——138元
蝦生——138元
釀豆腐——35元
炒時蔬——20元
豉汁蒸排骨——58元
加多寶4瓶——24元
白飯4碗——8元
共計：421元
走，帶你去找好吃的！
我們的夢想，是吃遍世界上每一座城市的美食！
吃遍給廣州，再吃遍全世界！
傳統中華美食，西餐，網紅美食，平民小吃！
只要是好吃的，我們絕不放過！
想要GET更多好吃的食物，跟著我們就對了！歡迎訂閱【https://www.youtube.com/channel/UC5IZoMHDRHV9j7MYMGNO_Ug?sub_confirmation=1】
你的城市哪裡好吃哪裡好玩？全在我們的原創視頻裡！
【飲食籽：識飲惜食】
有好爸爸堅持親手為兒女炮製薑醋時，荃灣也有幾兄弟姊妹，將媽媽拿手薑醋發揚光大。「起初我們是做小食為主，後來再搞些新意思，就想起家中母親煮的薑醋很美味，而且我知道很多人愛吃，但要買就比較難。」味國美食老闆蘇貴強說。八兄弟姊妹中，他排行第二，由哥哥至年紀最小的弟弟出世時，派給親友的薑醋，也是由媽媽炮製。「我們會買同珍甜醋，加糯米醋、白醋及片糖調味。這秘方是媽媽傳下來，我們稍作調校，保持傳統味道。」
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全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
材料：宮崎和牛肋眼牛排，生菜，藜麥，彩色番茄
醬料製作：
糖一小匙5g
鹽:1/16小匙
白胡椒粉:1/16小匙
芝麻:1小匙
醬油:1大匙(15g)
糯米醋/白醋:1大匙
新鮮萊姆汁：1大匙
味霖:1小匙
超好吃的自製醬汁😋😋
作法：和牛乾煎後取出，鋪在沙拉上及點綴紅藜麥放在生菜上佐和風醬即可～～
將所有材料混和均勻佐以生菜即可
