#皮膚黑需要美白嗎
因為有原住民的血統
關於皮膚容易曬黑🤷♀️🤷♀️🤷♀️
白不回來這件事我已經釋懷很久了
但是難道皮膚黑就不需要用美白產品嗎🧐
其實黑本身不是問題
但如果膚色暗沈又不均勻
美白產品多多少少還是要加減用使用
黑肉底的我們要追求的不是白
而是均勻透亮
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體驗了一週可洛迪的✨發光美白精露✨
色素疤的地方有稍微淡些
整體來說光澤感還不錯
有附上素顏照讓大家比照
個人覺得它使用後吸收完不粘膩這點很厲害👏👏👏
本人對於塗抹上去後
難吸收又很粘膩的產品大過敏
不過這罐在使用上特別要注意
內含的美白成分較高
有部分美白成分若沒有做好防曬
容易造成光敏感反而反黑
建議晚上使用🌛
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可洛迪的發光美白精露
在「女人我最大」中有被好評推薦過
這罐裡面除了四種主要美白成份
每瓶還內含上萬顆特殊的透明晶球微胞粒子
倒出來可以明顯看到一顆顆
一罐兩用兼具美白保濕雙功效
對於忙碌的現代人滿友善的
有淡化黑色素、透亮光澤肌需求的女孩們
可以點進連結了解更多產品資訊呦
希望大家都能找到最適合自己的產品
更多產品資訊➡️
https://www.claud.tw/product/detail/366988
((成分參考:七合一亮白複方(芍藥根/黃岑根/虎耳草/乙醯酪胺酸/熊果素/穀胱甘呔/vit c衍生物抽出液)、歐百里香萃取液、傳明酸、熊果素))
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,牛蒡有「東洋人參」的美譽,能通十二經脈、排毒輕身耐老。牛蒡是鹼性食物。現代醫學分析,牛蒡富含β胡蘿蔔素能抗氧化;含鈣量是根莖類蔬菜之冠;還含有綠原酸和鉀離子能改善血糖異常升高;含鎂離子改善焦慮,能預防心臟病、糖尿病、夜尿、結石、手腳顫抖;含菊糖改善腸胃益生菌;又有牛蒡子、精胺酸,代謝後產生一氧化氮,...
精胺酸功效 在 喪彪 ‧ 柳飄飄。 Facebook 八卦
《男人也要香香der!韓國isLeaf男性私密清潔系列》
上次HH的女性私密噴霧發文之後,有許多男生網友也紛紛下單購買。從那次我才發現,其實男生們也漸漸有「私密保養」的意識了。尤其大多數的男生時常因為器官的位置優勢,而忽視清潔及保養,但最後荼毒的都是我們這些女生們。
已經不是第一次聽到有女生朋友抱怨,因為另一半的衛生習慣不好的關係,比如「皮包沒洗乾淨」之類的,而造成女生的私密處在親密關係完了之後,引發了婦科發炎的症狀。
所以男生的私密保養也非常重要!!因為是照顧自己也是保護女生啊!!
於是在接到廠商邀請時,我馬上就跟老劉說了,要請他幫我試用。
我:「哇不錯欸!現在也有男生私密保養的產品了!老公你要幫我試用喔然後跟我講心得感想。」
一邊打魔獸的直男老劉:「這麼麻煩啊?不能你自己試用就好了嗎?」
我:「可是這是給男生用的欸!我是女生怎麼用?」
老劉露出嘲笑的表情:「怎樣?你用了就會變性了是嗎?」
就在被我毒打一頓之後,老劉終於每天乖乖使用它們了,而且每天洗完澡都會跟我報告「老婆我今天有用那個洗居居的,你要不要聞聞看?」,意圖藉這理由染指我。當然聰明如我才不上當。
但不得不說,這系列真的有增進夫妻情趣的功效!尤其我們試用的魅惑麝香,非常具有男性吸引力!每次老劉洗完澡噴完私密噴霧後,我們一起躺在床上打5v5,我都會忍不住被那個沉穩又具有麝香魅力的味道給吸引過去…
●isLeaf男性私密激淨慕絲
擠出來之後是超級細緻的慕絲狀,所以可以深層清潔汙垢及分泌物。成分添加了精胺酸+瑪卡及11種漢方成份的強化,能夠有效的讓搔癢潮濕的部位乾淨清爽!
長期使用能有效的去除,男生因為過去不良的清潔習慣,而造成的異味(居居湊湊)!也可以抑制細菌感染!讓女伴不會因為你的關係而造成婦科問題!
●isLeaf男性私密醒肌抑菌噴霧
通過SGS認證的抑菌噴霧,能24hr有效抑菌!而且可以噴在內外褲上,能立即消除異味,非常適合隨身攜帶啊!以做好任何時刻的戰備狀態哈哈哈哈哈哈!使用方式很簡單,捏好你的第三隻眼,然後往香菇頭跟袋袋的方向,距離大約10公分的位置噴下去,接著用手按摩至皮膚吸收就可以了。因為稍微帶有涼感,所以盡量不要往第三隻眼的地方直射,不然可能會感覺很酸爽。
不過我自己也有試噴過,跟我們女生用的私密噴霧比起來,根本不覺得有涼感啊!老劉第一次噴的時候就大驚小怪的衝出來說他覺得超涼好害怕,但我試噴完之後只罵了他一句「真是沒見過世面」……所以這涼感只能說要看諸君的承受能力了吧!反正我是沒覺得有涼感,也確定噴完沒變性唷請安心使用(喂~)
這裡建議姊妹們一起幫助另一半培養私密保養的習慣,買下來然後逼迫他們使用否則晚上不給__ __(喂~亂教)。一向都是一罐沐浴乳就搞定全身的老劉,一開始真的也因為覺得麻煩而不習慣使用,是我每天在他洗澡前都「提醒」他:老公記得要用那個洗居居的喔!(真的是提醒而已不是恐嚇),他才慢慢習慣了它的存在。
在試用了兩個月後,老劉說現在已經養成每天都要用的習慣了,因為用了之後真的會感覺到很乾爽。尤其天氣比較熱的時候,整個褲襠都會因為流汗而濕熱黏,但是用了這個私密保養之後完全能改善這個問題!
想購買的朋友快來這裡→http://bit.ly/2Oebkcv
#遠離湊居居
#照顧自己也體貼女伴
#也可以拿來噴腋下哩
#康是美寶雅販售中
精胺酸功效 在 謝宜芳老師的營養教室 Facebook 八卦
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人要健康,調理好入眠的體質很重要,若入睡情況理想,就比較不會有白天沒精神,家庭或工作都很難全力以赴的困擾,所以讓自己「好入睡」是維持健康很重要的關鍵。研究指出高糖、高飽和脂肪的飲食會影響睡眠品質,當然咖啡因和茶鹼也是影響入睡的原因。
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所以想要有好的睡眠品質,要注意這些飲食習慣
1.減少咖啡、濃茶及高咖啡因的飲料。
2.睡前避免吃甜食、巧克力或高升糖指數的水果,這些食物甚至有可能會造成半夜肚子餓醒而影響入睡,睡前飲食對消化道也會有負擔,難以一覺到天亮。所以想要吃高升糖指數的食物,一定要在睡前4小時吃,不過還是要衡量一下攝取的份量。
3.多攝取含色胺酸的食物--色胺酸是合成褪黑激素的原料,據說補充色胺酸能幫助入睡,所以從台灣地區食物營養資料庫中幫大家挑選幾種色胺酸含量較豐富的食物,括號內的數字是每100公克食物裡色胺酸的毫克數:
火雞肉(491)、白帶魚(403) 紅肉鮭魚切片(391)、豬後腿瘦肉(314)、旗魚切片(300),台灣白鳳豆(1301)、大紅豆(659)、黃豆(532)、青仁黑豆(466)、腰果(382)。
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雖然色胺酸可以幫助入睡,但是更重要的是色胺酸是否能順利被身體吸收、運用,有些胺基酸會影響色胺酸的吸收率,研究也告訴我們高醣飲食可能會影響讓色胺酸的吸收,所以補充色胺酸同時也要注意高升糖指數的飲食。至於睡前喝牛奶可補充色胺酸和鈣質,但是牛奶目前對消化道健康是正面還是負面又有許多爭論。
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我對於睡眠是非常重視,從年輕時就一直需要睡好睡飽,隨著年紀增長,入睡情況就容易受影響,只要好入睡,就比較不需要擔心第二天會有沒精神,思緒無法清晰,情緒不穩定等困擾,因此只要有能夠幫助入眠的方法,都會試試,當然有很多保健食品都會嘗試,我是比較挑剔的人,會想選擇最合乎人體保健、少負擔的產品。我發現乳酸菌產品—大廠「可爾必思」公司有一款乳酸菌「可欣可雅」,它有獨家研發的「加氏乳酸桿菌(CP2305菌株)」簡稱「C-23乳酸菌」,是「可爾必思」獨家研發的乳酸菌種,也是之前介紹的「阿雷可雅(L-92乳酸菌)」的姊妹商品。
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「C-23乳酸菌」除了我們一般知道的改變菌叢生態的功效外,還被專家認為具有幫助入睡的特性。大家應該或多或少都有聽過,消化道的狀態和心情,兩方面經常會互相影響,例如緊張的時候會覺得想跑廁所等等,這告訴我們消化道有好菌,對於維持健康活力,進而保持好心情都是很重要的。「C-23乳酸菌」是「可爾必思」獨家研發專利菌種,如果你問市面上優酪乳或優格可以取代嗎?答案是否定的,「C-23乳酸菌」並不存在於我們一般攝取的食物中,而且菌株不同對身體保健效果也不同。
因為是百年乳酸菌大廠 「可爾必思」公司研發的乳酸菌品質,所以令人覺得放心有保障,我很滿意「可欣可雅」幫助維持好入睡的體質,發現持續補充「可欣可雅」一陣子後能夠安穩地一覺到天亮,隔天早上起床覺得頭腦思緒非常清晰、幫助我能夠更有精神面對忙碌的工作。要提醒大家,乳酸菌要每天持續吃,長期有耐心吃,效果會慢慢顯現出來,這是安全又健康,又能調整體質的好方法。
了解更多「可欣可雅(C-23乳酸菌)」
https://bit.ly/3egsfFI
精胺酸功效 在 早安健康 Youtube 的評價
牛蒡有「東洋人參」的美譽,能通十二經脈、排毒輕身耐老。牛蒡是鹼性食物。現代醫學分析,牛蒡富含β胡蘿蔔素能抗氧化;含鈣量是根莖類蔬菜之冠;還含有綠原酸和鉀離子能改善血糖異常升高;含鎂離子改善焦慮,能預防心臟病、糖尿病、夜尿、結石、手腳顫抖;含菊糖改善腸胃益生菌;又有牛蒡子、精胺酸,代謝後產生一氧化氮,可擴張血管、降血壓。
牛蒡皮泡水時所滲出的「黑水」是營養所在,而黑水的主要成分是「皂素」。 「皂素」能夠在體內發揮作用,分解脂肪和膽固醇。「皂素」也有抑制油脂分泌過剩的功效,可以縮小毛孔,使肌膚變得光滑細緻;也具有抑制血小板凝血的作用,可以促進血液流通順暢,使血液順利循環至手腳, 能讓身體從體內開始暖和起來,改善手腳冰冷。 此外,儲存於牛蒡皮內的「皂素」,可以抵抗感冒病毒的入侵,達到預防感冒的功效,即使已經感冒,也能發揮治癒、舒緩不適的功能。
為了治癒體內傷口,身體會製造修復細胞,也就是癌細胞進行修復。 牛蒡茶能提高身體修復能力,而且有治癒體內傷口的功能,讓癌細胞沒有出現的機會。牛蒡茶也具有忋善血管氧化的效果,在平常飲食生活中飲用牛蒡茶,可以達到預防心血管疾病的功效。
【牛蒡茶】製作方法
材料:牛蒡 110g、紅棗 3顆、枸杞 1大匙、水 1300ml
1.用刀背將牛蒡表皮輕輕刮乾淨,不要完全去皮。
2.將牛蒡切薄片,與紅棗一同放入水中。
3.放入電鍋,鍋外加入兩米杯水後開始蒸煮。
4.煮好後加入洗淨的枸杞。
稍放涼後即可飲用,夏天時也可以放入冰箱冰鎮後飲用。
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精胺酸功效 在 早安健康 Youtube 的評價
蜆,就是一般我們很常見到的蜊仔,是種滿常見的食材。的營養成分大多是礦物質、維生素及胺基酸,其富含鐵質、鈣質、維生素B1、B2、B12及維生素D,且最重要的,它含有鳥胺酸以及牛磺酸,可幫助肝臟進行解毒作用,有效提高肝臟機能。
蜆中含有的肝醣是最高的,對於肝臟十分有益。平時一天中所進食的食物都需要由肝臟去代謝、解毒,而蜆中豐富的肝醣,能夠為肝臟補充能量,讓肝臟有足夠的能量進行工作。
蜆富含豐富的蛋白質、微生素以及膳食礦物質,其中所含的丙胺酸與穀氨醯胺能夠有效代謝體內的酒精,牛磺酸可促進膽汁排出,幫助肝臟進行解毒作用,而維生素B12更能夠儲存進肝臟,維持神經系統健康,解決貧血症狀,有效提高肝臟機能。鳥胺酸促進氨的解毒作用,促進肝臟內部蛋白質的合成,達到保肝作用。由於體內的氨通常被視為會阻礙能量生成引發疲勞,鳥胺酸的循環能分解體內的氨並加以排除,因此被視為有消除疲勞的功效。
此外,蜆也非常適合不勝酒力者,能夠消除宿醉隔天早上的疲勞感。
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薄荷具有天然的香氣,不但能使口氣清新,更具有抗菌作用。健康媒體《Medical News Today》指出,平時在料理中加入薄荷,可以增添風味並幫助減少鈉攝取。薄荷富含維生素C、 β胡蘿蔔素、葉綠素等成分,是抗氧化物最多的食物之一。薄荷也能夠增加膽汁分泌、促使膽汁流動,幫助提升消化機能、加快消化速度,也因此可能有助於維持健康的膽固醇濃度。腸胃脹氣造成疼痛不適時,喝些薄荷茶可以幫助舒緩。而一項動物實驗則發現,薄荷醇能保護胃壁,有助於預防過度飲酒或吃止痛藥造成的胃潰瘍。
《中藥材養生密碼》一書指出,薄荷的迷迭香酸亦有抗血栓的作用。 薄荷醇是一種天然的減充血劑,可以幫助分解痰和鼻水,使其更容易從體內排出。薄荷醇也有鎮靜的功效,能夠舒緩喉嚨痛,泡茶飲用時效果最好。部分的薄荷種類已被證實,泡成茶飲用時,舒緩疼痛的效果和人工合成的止痛藥相等。薄荷沁涼的天然香氣,可提振精神、緩和情緒,其中含有的色胺酸也能幫助減輕焦慮、改善頭痛。另外,根據《天然排毒養生術:香草療癒魔法書》指出,若有頭暈想吐、暈車、害喜等症狀時,適量飲用薄荷茶都有助於緩解。
【排毒水製作方法】
材料:
新鮮小黃瓜切片3~5片
1/2個檸檬切片
1/4個橘子切片
新鮮薄荷葉數片
冷水700毫升
作法:
將切好片的材料放入水瓶,接著注入冷水,放入冷藏庫冰1個小時,溶出食材的營養成分。早上趕著出門的人可前一晚做好放入冰箱,不過隔天就要儘早喝完。
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