等了四年多,
等到新版才等到佑佑醫生的推薦序,
果然是我最愛的醫生,好犀利啊,
原來我以前有這麼欠揍,
欠揍的我都忘了!
哈哈
And我竟然成功約到了超級無敵有夠忙,
看診要排好幾個月,
我約她吃個飯約了好幾年,
台灣兒童青少年精神科第一扛壩子~
✨吳佑佑醫師✨
明天晚上8:30來跟我直播對談,
這是一定要把握的啦!
歡迎大家有任何問題可以留言或私訊給我們,
我們會先看過,先準備,
明天會努力回答大家的問題的~
明天晚上8:30準時見!
----
2012年沁婕出了她第一本書,我的過動人生,我沒來得及幫她寫序。2017不到四年的時間,她已經出了五本書,而這過動人生要進入新版,真的很厲害。
注意力不足過動症是一個腦功能發展性困擾,隨著年紀的增加,如果給予適時的協助,讓個案不失信心,找到自己的興趣及方向,絕對會有驚人的表現。
話說認識沁婕是透過王華沛教授的介紹,所以我不是第一個診斷沁婕為注意力不足過動症 (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD)的人,王教授已經做了評估,只是要透過我專業的角色,讓沁婕及家人一起來認識這個診斷。
認識她還真是一個愉快的經驗,第一次見面就因沒帶錢,看診完讓我掏腰包,借她錢去結帳,真是一件不容易的事。她就醫的行為實在是有點傷腦經,從沒有好好遵守醫屬,預約時間不一定會出現,又會因為沒有藥了,十萬火急的打電話要求一定要掛到號,難道她不知我是兒童青少年精神科醫師,門診要跟孩子互動又要跟父母親講解,常常門診一個號碼,兩個以上的就醫對象,需要雙倍的時間,對這大齡青少年,又不依約診時間就醫的她,講實話,要不是看在阿排姨丈的份上,真是點點點。
看著她考試及格或被當掉,死裡求生的一一過關斬將到畢業,要不是她有一技之長 (昆蟲),我還真擔心她耐得住性子,找的到工作嗎? 診間中聽她分享她的戀愛感情故事,生活事件,我認真聽著她說,適時的給予回饋,有時給她一些建議,沁婕說是來找我聊天,我必須澄清這叫做專業談話治療。雖然一直很懷疑她的短暫注意力是否讓她專注在我們的對談,在這些過程中她得到了甚麼,聽了多少,也這樣就過了十幾年。
認真讀完沁婕的書,因為過動衝動,她的童年充滿了驚奇,而她也完全享受於其中。因為過動症的症狀干擾,沁婕失序的求學生涯,讓她走了些冤枉路,也留下深刻的回憶。那難以忍受的衝動,就是不能勉強自己,多麼的自我中心的思考模式。我覺得工藝老師做的完全正確,好手好腳的不認真交功課能怪誰。 但這又何嘗不是過動衝動的孩子們常須面對的問題,他們真的比多數人更需要陪伴、鼓勵及協助。
感受到沁婕母親的規矩清楚,賞罰分明。做不好的一定處罰,嚇的沁婕手腳發軟,但也從來沒少掉給她鼓勵與支持,讓她做一個帥帥的小女生,讓她對自己充滿信心成為一個”小畫家”。
注意力不足過動症,是腦功能的障礙,並非教養上的問題。證據顯示在腦部振子攝影可以看到腦細胞葡萄糖代謝速率在過動症患者上有顯著的差異,核磁共振的研究顯示過動症患者大腦皮質成熟較慢、厚度較薄,隨著年齡的增加,孩子臨床症狀減輕,大腦皮質厚度也與無過動症者無差異。
過動症症狀容易影響孩子的學習成效,及人際關係,孩子容易在自我價值與自信上受到影響,早期學習習慣及成就沒有被提升,到青春期時過動症症狀改善,要再回頭建立習慣,所花的時間可能是加倍的,過動症應早期接受治療。因為主要是腦功能問題,除了行為治療,有時也需輔以藥物,並與家庭、學校三管齊下,協助改善孩子的行為。除此之外,家長要多增加自己的知識,藉此理解孩子、幫助孩子;也可參加支持性團體穩定家長的情緒,唯有家長情緒穩定,才能幫助孩子。
超級正向的就醫觀念,沁婕知道自己有一些"問題"(平常我會用困難),是需要被幫忙的。加上古道熱腸的她,以往只要她覺得朋友間有人可能需要幫助,她就會把我介紹給她的朋友們,如果她還沒介紹我給你認識,一定是她注意力被轉移,忘記這件事。
從沁婕第四本書是與吳媽媽一起合作的,道出許多親子互動的故事,兩人對相同事件的記憶與看法的差異,讓我有更多的機會從不同的角度認識她。從她們的書大賣之後,我常有個案由家長帶來或是看過她們的書,或是聽過她們的演講。我常想我是否應該設一個昆蟲老師吳沁婕和昆蟲老師的媽媽宋老師轉介特約門診,服務受他們影響來找我看診的人,哈哈!
時光匆匆,這幾年我已經很少看沁婕了,聽說她已經完全停藥了,正向的成功經驗,親人的支持,加上她個人的努力,沁婕做她最喜歡的事,教昆蟲,享受於分享個人的生活經驗及價值觀,有著一個精采的生活,繼續發光發亮,還會提醒我要如期完成這篇推薦序。
希望借助沁婕的分享,藉著她輕鬆幽默的文筆、正向的態度,讓大家一起來認識注意力不足過動症,真的是 More than wonderful,比精采絕倫還要更棒的過動人生 !。
----
《我的過動人生》
台灣第一本由過動兒自述寫下成長歷程的經典之作,
2017全新改版!
博客來親子書展75折起 http://bit.ly/2rWtv8X
金石堂 http://bit.ly/2rWjTLL
昆蟲擾西的TEDx演講:http://ppt.cc/jTLf2
壹週刊專訪:http://ppt.cc/CieHZ
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過154萬的網紅白癡公主,也在其Youtube影片中提到,因為誤會所以欺負?校園霸凌,壞學生真的都不應該嗎? 那麼以後職場內就不會有霸凌嗎? 原來霸凌還有分高端跟隱微? 誰都沒資格去懲罰別人! #身心科 #癡驚大發現 #校園教育 ►看更多癡驚大發現:https://87yt.pros.si/MWUFU ►感謝 馨思身心精神科診所 龔毓雯 諮商心理師...
「精神科醫生推薦」的推薦目錄:
- 關於精神科醫生推薦 在 昆蟲擾西 吳沁婕 Facebook
- 關於精神科醫生推薦 在 那些電影教我的事 - Lessons from Movies Facebook
- 關於精神科醫生推薦 在 寶總監的寶之國與他的狗王子 Empire of Director Bao & Niku & Baku Facebook
- 關於精神科醫生推薦 在 白癡公主 Youtube
- 關於精神科醫生推薦 在 白癡公主 Youtube
- 關於精神科醫生推薦 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube
- 關於精神科醫生推薦 在 #問台北、新北推薦精神科身心科醫師 - 心情板 | Dcard 的評價
- 關於精神科醫生推薦 在 我也曾憂鬱:一位精神科醫師用心靈自癒力,不吃藥改善頭痛 的評價
- 關於精神科醫生推薦 在 長庚精神科醫生推薦 :: 現在要去哪裡提錢 的評價
精神科醫生推薦 在 那些電影教我的事 - Lessons from Movies Facebook 八卦
人是否活著,不是看心還有沒有跳,而是看心有沒有在感受。
To see if someone is still alive, check his heart for feelings, not for heartbeats.
崩壞人生 (Demolition), 2015
噪咖專欄:http://bit.ly/2LbSgHV
#解憂電影院 No.209
讀者來信,節錄如下:
“水尢水某你們好,從我大學到現在,我一直都有在關注你們的,還記得第一次在IG看到你們在介紹每部電影時都會有段語錄,經常看到的時候是字字打擊到心頭上的。我是一個研究生,我很慶幸我在大學畢業後能順利往我的夢想前進,
但在求學的歷程當中,我在新學校開始無法入眠和適應。
我在開學時和一群同學很好,但是有天我開始沒有緣由的遠離他們,我開始尋求幫助,我以為我只是親密關係恐懼症,但心理諮商對我的狀況並未改善,我開始愈來愈嚴重,同學對我的態度開始忽略,甚至可能覺得我怪,而教授也課堂上指出我的不認真不努力,但是我知道不是的,我一直都很努力想把每件事做到對。
一位同學和我說,如果我不說出我的困難,同學就會用我沒有問題的方式對待我。
我的情況嚴重到沒有食慾、體重驟降、沒有自信、社交能力喪失,甚至面對人我會不知道如何應對,反應力都下降,我從不願意面對,到去看精神科,從拿安眠藥,到後來醫生診斷出我有重度憂鬱症,我仍舊很崩潰、很負面,我彷彿從一個「耀眼」的自己,變成了現在一個喪失光芒、暗淡的我。
醫生提到了我除了環境帶給我的壓力外,可能還有父親突然逝世的影響,而在過去,整個家庭對我也有相當的影響,我想要請你們介紹一部和憂鬱症有關的電影,我好想脫離現在這樣充滿負面和憂鬱的自己。謝謝你們。“
我們推薦的電影是《崩壞人生》(Demolition)。
<點擊連結可看全文>
精神科醫生推薦 在 寶總監的寶之國與他的狗王子 Empire of Director Bao & Niku & Baku Facebook 八卦
今天晚上要休息不畫圖
上週搬家在忙所以沒回醫院看自律神經
結果這幾天爆開心跳變很快胸口很悶
我已經三四天沒睡好覺了
(都要到凌晨四點多才睡得著)
今天掛了其他醫生結果說什麼
這些藥不吃一個星期很可怕
老人還會出現幻覺幻聽等等
給我換了藥減藥叫我下週回去看
這些精神科的醫生每個開藥都不一樣
不知道到底要聽誰的
然後以前看的中醫現在又掛不到
如果有小粉絲推薦
台北看自律神經的醫生
歡迎在下面留言跟我說
我想換個醫院換個醫生了
今晚先休息不畫圖
非常歹勢請大家見諒
自律神經失調的意思:
簡單來說就是交感神經與副交感神經的紊亂而導致身體的不適
交感神經像車子的油門,而副交感神經像剎車。當交感神經亢奮時,人的心跳會加快、呼吸急促、血壓上升、腸胃蠕動變慢。
傳遞的激素為正腎上腺素,它會讓人肌肉緊繃,隨時保持警覺、提高注意力。
副交感神經的作用則是抑制,當副交感神經在人體踩剎車時,心跳就會減緩、血壓降低、呼吸變慢、腸蠕動增快,讓人鬆弛休息,得以增進消化並保存體力。
一天當中,白天是交感神經較旺盛的時間,讓人體機能可以面對白天忙碌的生活;夜間則是副交感神經活動的時間,減緩心跳、血壓、體溫等節律,為睡眠做準備。
因此若自律神經失調,在白天該有體力工作時卻全身無力、疲倦,到了晚上卻神經亢奮,失眠無法入睡,就會引起各種症狀。
而這些症狀則可能出現在全身上下。
精神科醫生推薦 在 白癡公主 Youtube 的評價
因為誤會所以欺負?校園霸凌,壞學生真的都不應該嗎?
那麼以後職場內就不會有霸凌嗎?
原來霸凌還有分高端跟隱微?
誰都沒資格去懲罰別人!
#身心科 #癡驚大發現 #校園教育
►看更多癡驚大發現:https://87yt.pros.si/MWUFU
►感謝 馨思身心精神科診所 龔毓雯 諮商心理師
►乾0涼風扇購買請洽:https://pieceofcaketaiwan.com/product-category/cooperation/87acup/
【前面的影片】
不要蛤~醫生說人人都有痔瘡!久坐馬桶愛吃辣要注意
https://youtu.be/mrwfWZkwSI4
不是發霉的雲朵麵包!3人一起做更好吃?小資少女不專業自理餐時間 #45
https://youtu.be/6pgSO1komUU
痛感炸裂?妹妹除毛好害羞!雷射vs熱蠟評比全攻略|白癡公主
https://youtu.be/QSHEgnkrAe0
沒有懷孕,但月經3個月沒來!驗完原來是多囊性卵巢症!癡驚大發現
https://youtu.be/LD4chC53Lfk
真的白癡!恐蕉的襲擊공격전이다COVER,洗腦神曲8小時大放送 Official Music Video
https://youtu.be/wHEv6tABBdI
快30歲竟然沒考過機車駕照?馬路三寶會通過嗎?
https://youtu.be/-CbYJ06ghQw
丟臉~史上最簡單甜點,但我失敗的徹底!小資少女不專業自理餐時間 #44
https://youtu.be/go9C-vD1a6w
心臟要強大的殯儀館開箱!原來火化棺材裡不能亂放陪葬品
https://youtu.be/j1JgCQ5Iv3I
沒有在怕!挑戰禁忌,告別式禮生實習體驗
https://youtu.be/bZUutKTkIdQ
【熱門影片 推薦】
心臟要強大的殯儀館開箱!原來火化棺材裡不能亂放陪葬品
https://youtu.be/j1JgCQ5Iv3I
沒有在怕!挑戰禁忌,告別式禮生實習體驗
https://youtu.be/bZUutKTkIdQ
謝謝支持,醫美手術過程無碼放映?!
https://youtu.be/P59WyWX1uyo
噁!5年沒洗的小被被枕頭,竟然洗出...?!
https://youtu.be/61UoDktKGz0
【配音】重現過年的真心話!ft.HOWHOW
https://youtu.be/zo1S-MaUwOQ
經痛?月經沒來?暖男必看的女人知識 癡驚大發現
https://youtu.be/vHFSw2_14zI
我腳受傷了,365天的復健心酸血淚史
https://youtu.be/vccveKZIVpk
*影片無授權於任何上傳喔齁
about痴痴
►Facebook:https://www.facebook.com/BaiChiGongZhu
►Instagram:https://instagram.com/87acup/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/WlSItUIi1RY/hqdefault.jpg)
精神科醫生推薦 在 白癡公主 Youtube 的評價
#強迫症 #癡驚大發現 #精神科
►感謝 精神科 黃國權醫師
►看更多癡驚大發現:https://87yt.pros.si/MWUFU
【前面的影片】
下面很臭?吃蘆筍蘑菇高麗菜會讓尿尿有異味!
https://youtu.be/lt58f-yNQw0
又被不肖廠商盜影片賣豐O產品!要告還是要報警?
https://youtu.be/iN-rV0c_-5A
酷喔姊弟?金曲新人來滷棒棒腿!小資少女不專業自理餐時間#46
https://youtu.be/lS65LZHr9A0
戴隱形眼鏡只能10年嗎?放大片會染色?#癡驚大發現
https://youtu.be/cnehfSvAqGw
傻眼!第一次屏東員工旅遊只吃冰!阿甜娛樂員工首度大公開
https://youtu.be/Pj_Yu64FwVg
霸凌者其實很可憐?!諮商心理師怎麼說 #癡驚大發現
https://youtu.be/WlSItUIi1RY
不要蛤~醫生說人人都有痔瘡!久坐馬桶愛吃辣要注意
https://youtu.be/mrwfWZkwSI4
【熱門影片 推薦】
心臟要強大的殯儀館開箱!原來火化棺材裡不能亂放陪葬品
https://youtu.be/j1JgCQ5Iv3I
沒有在怕!挑戰禁忌,告別式禮生實習體驗
https://youtu.be/bZUutKTkIdQ
謝謝支持,醫美手術過程無碼放映?!
https://youtu.be/P59WyWX1uyo
噁!5年沒洗的小被被枕頭,竟然洗出...?!
https://youtu.be/61UoDktKGz0
破到像狗啃的30年高齡枕頭,小被被能重現美麗嗎?
https://youtu.be/pkDdO4CdGAY
超荒唐XDD捨棄30年的破小被被枕頭,這次要說再見了
https://youtu.be/TiNK2EQV1wg
*影片無授權於任何上傳喔齁
about痴痴
►Facebook:https://www.facebook.com/BaiChiGongZhu
►Instagram:https://instagram.com/87acup/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/amCuImqH7zA/hqdefault.jpg)
精神科醫生推薦 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的評價
與阿滴的另一部合作:https://bit.ly/3iYVNfP
蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦 ▶ https://campsite.bio/bluepigeonn
加入Youtube會員支持科普頻道 ▶ https://reurl.cc/j7lLdn
訂閱LBRY頻道以備不時之需 ▶ https://ppt.cc/fNJ2px
*蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:
輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠!
點我購買▶ https://reurl.cc/N6Mb86
#求診經驗談 #醫生 #看診 #異位性皮膚炎 #憂鬱症 #好醫生 #心理諮商 #精神科醫師 #診所 #心理健康 #紓壓 #在家防疫
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
【蒼藍鴿的熱門影片】
關於『癌症』的真相!
► https://youtu.be/tYKIhSoBIrg
大胃王吃了這麼多為何不會胖?網路真相揭密!
► https://youtu.be/StGteShJaLM
為何早餐店奶茶是「地表最強瀉劑」?網路真相破解!
► https://youtu.be/B37Dek2u1lY
實測挑戰!你看得懂醫生寫的病歷嗎?
► https://youtu.be/mgxRuDbSV88
失眠淺眠怎麼辦?這幾招讓你一夜好眠!
► https://youtu.be/28fdCrV6EKo
念醫學系真的好嗎?一路上的心境歷程有什麼變化?
► https://youtu.be/a9z4YK1qH38
癌症新療法「免疫治療」有多貴?原理是什麼?
► https://youtu.be/TJduprv5uhQ
【追蹤蒼藍鴿】
▶FB粉專 https://www.facebook.com/bluepigeonnn/
▶Instagram https://www.instagram.com/bluepigeon0810/
歡迎蒞臨討論,別忘了按讚跟追蹤!影片也歡迎分享!
【關鍵字】
蒼藍鴿/醫師/醫生/醫學/醫學系/台大醫學系/健康/保健/工作細胞
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Ooz1quwSwFI/hqdefault.jpg)
精神科醫生推薦 在 我也曾憂鬱:一位精神科醫師用心靈自癒力,不吃藥改善頭痛 的八卦
![影片讀取中](/images/youtube.png)
面對生病、生命最無助的時刻,你是唯一能幫助自己的那道光! 當身心破洞的時候,就是你重新修復自己最好的契機! ☆【Present for you】身心自癒聖典 ... ... <看更多>
精神科醫生推薦 在 長庚精神科醫生推薦 :: 現在要去哪裡提錢 的八卦
癌症住院病人由護理師做身心苦痛的篩檢,達標會身心科醫師和心理師,期許病人的身心 ...,杜俊賢.主治醫師,失眠、自律神經失調(壓力症候群)、酒癮、身體因素(含腦創傷)相關 ... ... <看更多>
精神科醫生推薦 在 #問台北、新北推薦精神科身心科醫師 - 心情板 | Dcard 的八卦
問台北、新北推薦精神科身心科醫師. 心情. 2019年12月22日23:32. 幫朋友找適合的身心科、精神科診所/醫院目前狀態:失眠、情緒失控、沒胃口、狂哭、想自殺沒有其餘的 ... ... <看更多>