精神及態度訓練的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

#以色列 #Israel 🇮🇱如何成為 #StartupNation，今次到其 #教育部 Israel Ministry of Education交流了解。近幾年多次到訪以色列，除了接觸創科機構之外，也走訪了數間頂尖大學，而今次旅程更探討其中學教育尤其 #STEM 方面。我覺得其 #MilitaryService #服兵役 是重點：
#全世界嘅家長都一樣過度保護自己孩子
#軍事訓練並非只着重於戰鬥
#孩子從被過度保護到學懂保護他人
#學懂探索問題而運用有限資源具創意地解決
#軍事裝備就是STEM的合成案例
#服兵役後周遊列國及創業
總結，不論服兵役或是STEM教育都是 #精神及態度訓練。
當然他們的 #大學和中學的聯繫及協助，在運作模式和資源帶動上是有策略性的設計。
雖然他們的學生在 #PISA #國際學生能力評估計劃 的分數不及香港，但是觀其畢業生其後的能力發展就比好多國家好，創意更加高。這個不是感受，而是有數據支持的，他們在諾貝爾得獎者、專利數目以及創業數目的人口比例是全球最高之一。
實實在在的說明 #求學不是求分數。

#JasonChan #陳繼宇 #Anyman #iTact #iMake #智源 #智造 #任何人

以下為影片提及的品牌與商品資訊：

1 VC style
高質感台灣本土服飾品牌--- 柔美的肌力曲線
VCstyle 象徵新時代女性,一種生活的態度跟精神，讓你在忙碌工作跟家庭之餘，依舊能透過規律的運動、舒適內著、達到完美體態，在都市叢林中找尋到自我的一席之地與心靈價值

針對東方女性身材去打造 瑜伽、重訓、有氧慢跑 …多樣化的款式選擇

寬鬆短版長袖衛衣love 橄欖綠
https://www.vcstyle.com.tw/SalePage/Index/6015535

大挖背垂墜長袖上衣 暖駝色
https://www.vcstyle.com.tw/SalePage/Index/6015577

運動訓練 高腰九分長褲
https://www.vcstyle.com.tw/v2/official/SalePageCategory/296037


2 Xoffit
Xof 騷。Fit
由內而外散發出的魅力 代表俏皮可愛
FIT
不僅表示「瘦」或「穠纖合度」，
更多的是一種自律；
對自我的重視及肯定，

網紅 張張 ig: @changchang.x
蜜桃臀 強壯 有態度 又 性感
隨心所欲bra 職場女強人bra
https://www.xoffit.com/products/iaintbossybra-spotlesswhite

隨心所欲交叉leggings
https://www.xoffit.com/products/everywhereleggings-ash

折扣碼 「 may8572fit 」滿500元95折

3.AMME
為歐美服飾網拍品牌dressiko副牌
https://www.dressiko.com/categories/amme
粉膚斜肩bra
https://www.dressiko.com/products/am-me-運動內衣-雙肩防震透膚性感運動內衣-氣質粉
5分運動褲 五分高腰速乾透氣高腰短褲
https://www.dressiko.com/products/am-me-運動褲-5分高腰速乾透氣瑜珈短褲-顯瘦黑
時尚立領快乾修身瑜珈運動外套
https://www.dressiko.com/products/am-me-運動內衣-時尚立領快乾修身瑜珈運動外套-顯瘦黑


4. lululemon 瑜珈 心靈 自我 平衡 強壯

1998年創立於加拿大 溫哥華的 運動服品牌
過去的10-20年 快速發展 ，打破了過往我們認定瑜珈褲/緊身褲只能在健身房穿的刻板印象 ---「緊身褲是一個生活方式的象徵」
In Movement Tight (灰粉紫色）
高腰 、包覆感、高彈性 高支撐度 適合重訓、瑜珈、高強度運動
超柔軟觸感、排汗、快乾

Train times （深藍色）
Asia fit 高腰
包覆感、高支撐度 適合做高強度運動、涼、滑順觸感

台灣在東區與信義區各有一間實體店
忠孝敦化店
地址 address: 台北市敦化南路一段187巷41號
新光三越A8店
地址 address: 台北市松高路12號1樓 (新光三越A8館)

5. Ciag shop 小資、爆乳 、性感 、 曲線

喜歡重訓的闆娘 Christine
Ig @ciag_shop
https://ciagshop.com

細肩爆乳運動內衣
https://ciagshop.com/product/細肩爆乳運動內衣/

折扣碼「maywithciag」滿2000 95折

6 Teamjoined 喜歡健身的香港人在台灣創立的品牌 健身裝備起家
強調高品質的訓練，以及運動員堅毅、努力不懈的態度

JOINED女款短版OVER-SIZED上衣【金標白】
全新版型｜新年限定新色
現代街頭元素全新呈現
https://www.teamjoined.com.tw/products/joined-women-over-sized-tee-whitegold?category=5c4dc61796ee69000f8e1b26

JOINED 短版拉鏈帽 TEE【橘紅】
https://www.teamjoined.com.tw/products/joined-women-crop-hoodie-vermillion?category=5c4dc935d4da9d001549f2a0

折扣碼 「 may8572fit 」95折

影片攝影與剪輯 : Amanda Yeh
---------------------------------------------------------------------------------------------------
需要更多樣化網紅課表、健身食譜、部落格文章？ 下載女力健身App(七天免費試用) https://com.nuli.app/may .
MM Booty 初階女性翹臀指南 649$優惠持續中🔥https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant 中/英電子書含增肌原理、肌肉構造、八週菜單模組、動作講解、短影音教學與健身飲食QAs

需要更多健康/健身食譜？
✔️追蹤我的IG:may8572fit follow 我的健身食譜 #mayfitbowl
✔️我的增肌減脂食譜書購買連結(第一本)： 一碗搞定！增肌減脂健身餐https://www.books.com.tw/products/0010801832
✔️第二本(家常中式口味)May力體態：增肌減脂全攻略：健身一碗料理╳燃脂徒手運動
https://www.books.com.tw/products/0010836641?sloc=main

今集港故的主角任明敏(Dora)說出了很多「金句」：

「練球是一隊人齊人的事，一個也不能少，每個人除非入醫院，都要來練習。」

「她們可能下不了場，行動上跟不上進度，但精神上都要跟上進度。」

「做人的態度比任何事情更重要，一個冠軍可能是過眼雲煙，但做人態度會跟著她們一生。」

Dora就是協恩中學籃球隊的教練，她形容每次訓練一班十幾歲的隊員們都是「行入嚟，瞓住出去。」協恩中學籃球隊素有學界女籃「神之隊」的美譽，上星期剛奪得Nike學界籃球精英賽的女子組冠軍，連續第六年稱霸學界比賽。

然而所謂的「神」並非渾然天成，而是全賴日常刻苦的訓練。

Dora中學時期在協恩就讀，當時已是校內的運動健將。初中時，她是乒乓球校隊成員，亦有參加田徑隊，但後來發現最愛的是在籃球隊中與師姐們合作帶來的化學作用。從師姐身上，她學習到每次比賽都要全力以赴，以及為母校爭勝的使命感，令她大學畢業後回到母校，希望將這份「協恩精神」傳承給師妹。

今年已是Dora回到協恩執教的第十八年，帶領籃球校隊是她的主要工作之一，她笑言平日九成時間都與籃球隊隊員相處。

訓練過程，Dora極重視籃球隊隊員的紀律性：「佢哋練波時一散，我就要佢哋罰跑；聽我講嘢嘅時候，佢哋一過嚟，我畀3至5個指示佢哋，佢哋一落場就要做齊嗰3至5個，佢哋淨係做一個都要處罰，因為代表佢哋聽指令時冇集中去聽。」

此外，她也著重球員的團隊精神。

球員在上學日的午膳和放學時間，都要訓練球技和體能，星期六也要回校練習，連長期都不例外：「我唔畀佢哋放假，我話『聖誕節唔可以走、新年假唔可以走、復活節假唔可以走』。」在這些假期裡，球員每天需要在校訓練球技和體能最少七小時，晚上則在學校過夜。

而平日訓練中，即使球員受傷，她都要求她們坐在旁邊觀看，了解球隊的狀況：「練波係成team人嘅事，一個都不能少。佢哋可能落唔到場，行動上跟唔上進度，但精神上都要跟上進度。」

但即使贏波，Dora亦都會大鬧球員。好像去年年尾的學界籃球精英賽八強賽事中，「神之隊」在比賽中段險被對手追平，最後仍反敗為勝，卻被Dora責罵太在意個人表現：「每個球員都會好在意自己喺場上打幾分鐘，或者喺場上拎到幾多分數，但對於我嚟講，球隊勝出先至係應該放喺第一位。一隊波總會有人打多啲，有人打少啲。」

除了籃球技術要精，Dora亦重視學生的學業成績，因她深明讀好書是進入社會的入場劵。任教數學科的她，有時會在校逗留到深夜，幫成績較弱的學生補習。她要求學生在學業上要跟打籃球一樣，每次皆有進步：「我成日同佢哋講，讀書要擺第一，籃球擺第二。每個人讀書能力都唔同，有啲人讀成日都未必考到第一名，但進步係重要嘅，要畀老師睇到佢哋想進步嘅心。」

不過，Dora做這一切，最渴望的始終是想讓學生學懂待人處事的態度：「做人嘅態度比任何嘢更加重要，一個冠軍可能係過眼雲煙，但做人態度會跟佢哋一世。」她希望學生在籃球訓練中，培養與人合作和凡事盡力拼搏的精神。

近年學界籃球的競爭愈趨激烈，Dora坦言擔心協恩球隊成績下滑，但她認為這正正能教曉學生重要的人生一課：「我覺得有時球隊需要一啲衝擊，輸咗都係衝擊，令佢哋再進步，學識點樣面對逆境，訓練到佢哋面對困難時要經歷，經歷之後再跨過，會對佢哋人生有好大幫助。」

《港。故》帶大家窺探「神之隊」背後的辛酸，並了解她們這位「愛之深、責之切」的教練。
-------------
《港。故》：東網每周專題習作，講故事、講香港人的故事，請關注《港。故》fb：https://goo.gl/YJXtcw

「就我自己的解讀，近藤之妻是擁有傳統美德的女性，我所出現的場次全部都是跟家人有關­的部分，也因此能夠一窺近藤教練真正的樣子。在拍下棋的那場戲，也最足以象徵近藤家，­表現出他們家中的上下關係，光是那場戲就足以表示家族成員的構圖，這場戲我也有跟導演­特別聊了一下，因此印象很深刻......KANO是一部很熱血、很溫暖、很溫柔，也­很堅強的電影......」--坂井真紀

《KANO》電影正式預告
【不要想著贏，要想不能輸】

官方臉書粉絲團：https://www.facebook.com/arsfilmprodu...
上映日期：2014年 2月27日
製作公司：果子電影
發行公司：威視電影發行
導演：【金鐘最佳編導】馬志翔
監製：【海角七號】、【賽德克巴萊】黃志明、魏德聖
編劇：陳嘉蔚、魏德聖
演員：【鬼隱神爪】、【惡女花魁】永瀨正敏
【解夏】、【仁醫】大澤隆夫
【人間失格】、【鬼太郎之妻】坂井真紀
【末代武士】、【優雅的刺蝟】伊川東吾
★ 台灣棒球史第一章、默默無聞的嘉農棒球隊打進甲子園決賽的光榮故事改編
★ 【海角七號】、【賽德克•巴萊】億萬票房團隊再造台灣歷史經典
★ 繼【賽德克•巴萊】後，魏德聖、馬志翔聯手打造最熱血、純粹的棒球電影

劇情簡介
這是一群奮戰不懈的野球少年們，朝著夢想，豪邁前進的熱血故事！
【KANO】描述一群奮戰不懈的野球少年們，朝著夢想前進的熱血故事！故事描述192­­­9年台灣誕生了一支由日本人、台灣人和原住民組成的嘉農棒球隊，在新教練以「進軍­甲子園」為目標，用斯巴達式的嚴厲態度訓練球員，原本散漫的球隊在教練一年多的魔鬼訓­練與屢屢落敗的刺激下，漸漸激發了球員的求勝意志與前進甲子園的決心。
1931年，嘉農棒球隊一路過關斬將，打敗由日本人所組的常勝冠軍「台北商業隊」，成­為首支在濁水溪以南並且贏得全島冠軍的野球隊外，更代 表台灣去日本征戰甲子園，在一望無際的甲子園的草地上，五萬五千名觀眾面前，嘉農球員­們奮而不懈的決心與永不放棄的精神感動了現場所有觀眾，不論輸贏，嘉 農已經締造了歷史，不畏懼地勇敢挑戰自我，無形中卻得到真正的勝利。遠遠地，觀眾席上­傳來一陣奮力呼喊：「英雄...戰場...天下...嘉農」。

導演的話～馬志翔～

大家都以為台灣棒球的起源是紅葉少棒，但早在日治時期就有一支來自台灣南部的「嘉義農­­­林野球隊」，在不可能的狀況下打進甲子園、甚至進入冠亞軍決賽，讓當時的日本流傳­著一句話「英雄戰場‧天下嘉農」，但可惜的是，他們的故事卻鮮少人知。在1931年日­本統治台灣時期，嘉農野球隊是第一支打破了過去殖民觀點，首批由大和民­­族、漢民族­、台灣原住民族組成「三族共和」的球隊，說明了「在棒球的世界裡是不分你我的」當一群­人擁有一個共同目標時，便能排除隔閡達到互相瞭解、尊重、與包容的團結­心。
在劇中，我們透過一個前日本甲子園球員對台灣棒球歲月的緬懷，巧妙的牽動台灣棒球史光­­­榮的一章與成長史的感動。內容除了熱血與扣人心弦的棒球競賽之外，在親情、愛情、­友­情­方面的編寫描述，也能勾起大家共同的記憶，與多數人產生共鳴。
「就算比數落後、只剩最後一顆球，都絕不放棄！」嘉農野球隊就用這樣的精神感動甲子園­球場五萬五千名觀眾，更贏得了「英雄戰場、天下嘉農」的美譽。我希望能透過【KANO­】這部電影，能讓觀眾進入戲院後找到最純粹的感動以及驕傲。