韓先生來敲門EP9【百歲老英雄 憶愛台抗戰血淚】
卜功治先生,超過一世紀的百齡歷史見證者。
當我到桃園拜訪卜功治先生,見他雖已百齡、但體態精神健康如常,卜老先生自述養生之道,在於生活規律簡樸、起居作息正常,每天早晚都在住家附近散步。
我與卜先生家族促膝長談,他瞇起眼睛說起一世紀的故事,他出生於1915年廣西博白縣,民初廣西治安惡劣、土匪猖獗,四處掠殺百姓,卜功治的父親因而不幸喪生,劫後他與兄弟四散,當時才七歲的卜功治只能寄人籬下,直到他青年後投身空軍士校、奮鬥不懈,終於受到重視擔任連長。
卜功治先生參與過抗日石牌保衛戰、湖南常德會戰、湘西會戰等多場近代歷史著名戰役,更在徐蚌會戰與死神交手,他軍戎烽火一生,現在晚年平安圓滿、子孫滿堂,實是近代史的百齡傳奇人物!
【百歲老英雄 憶愛台抗戰血淚】影片點我看
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#韓先生來敲門
#莫忘世上苦人多
#抗戰英雄卜功治
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精神健康 在 林日曦 Lam1Hey Facebook 八卦
很可惜,我們沒有金主,
因為,我們就是金主本人。
2010年,我跟陳強、Bu Iu三個人,每人夾了2000元正港幣,創辦了一張雜誌《黑紙》。2011年,我們把《黑紙》從只有幾個售賣點,推展至全港7-Eleven近千個售賣點。2012年,萬華媒體CEO林先生在7-Eleven透過《黑紙》認識我們,並聯絡我們提出有意入股。我們剛好想要創辦一本「有厚度」的雜誌,於是開始考慮,但同時我們又怕公司會在將來被其他勢力入侵並進一步控制,最後我們決定只會出售其中絕不能影響公司決定的10%股份,以換來100萬作新雜誌的部份起動資金。2013年,《100毛》面世。
有人會粗淺地形容萬華為100毛的大水喉,我每次見到,都啼笑皆非,有冇性暗示先衰鬼?冇嘅話,你知道甚麼叫入股嗎?就是他佔了公司10%,以後公司每賺10元,都要分他1元;你想再從他袋中拿1元嗎?OK,那麼我們要先拿9元出來給公司……
所以說,除了那10%換回來的部份資金,這些年我們花在公司身上的錢,全都只是靠自己和同事努力賺回來,再一點一點儲下來的。(話說回來,就算那100萬,都不是天跌下來不勞而獲的)
就這樣儲下儲下,2015年,我們又搞了毛記電視。
公司的規模是越來越大了,由從前只有小毛五隻,擴展到今天足足有近60位毛毛,雖然比起其他巨型傳媒,我們還是渺小如一粒蟻,可每月支出也要幾百萬。值得高興的是,在這個人人做網媒都要蝕錢的年代,我們每月放血幾百萬之後,竟然依然可以維持到正數…
只以$6000創立出來,直到今天個個月幾百萬上落仲要賺到錢…
我為我們的公司而感到自豪。
香港,是時候改變了。
就是要變得,不一定要由有錢人來當大股東才可以做得起一間傳媒。
就是要變得,由一些不跟你玩傳統輩份的冇錢人做大股東,也可以做得出一間養得起自己的傳媒。
那不一定是我們,也可以是你們。
因為我們隨時都可以失敗。
正如你們隨時都可以成功一樣。
我們都不曾自大,因為我們隨時都會失敗。
近日有些友媒莫名地非常關心我們台慶的贊助費用,
說我們的品牌贊助費用比分獎典禮那時升了三倍,
有友媒仲將我哋畀Agency嘅Proposal成個放咗上佢哋個網當港聞,
對此我只有兩個感想:
第一,由3000人伊館場轉去8000人會展場,搞呢場Show要成幾百萬製作費(如果我有講錯請各同事立刻跳出嚟指正我),而且我哋做得都算幾好,收幾百萬贊助費好平常啫,我哋收得起。
第二,頂,睇嚟真係收唔起喇呢次。除咗收咗個平平地嘅優先訂購客,其他乜嘢Sponsor都Confirm唔到…所以話,點解即使我從來冇迫過我啲Sales同事追數,但我啲Sales同事都爆晒粗咁Q大壓力?…可能因為友媒兜個圈嚟畀壓力佢哋…公開串佢哋開唔到單…
蝕錢好閒,但為咗我Sales同事嘅精神健康著想,
我而家公開呼籲各大品牌贊助我哋511台慶:
Title Sponsor = $3,280,000
Co-sponsor 分為:
超勁Co-sponsor$1,680,000
好勁Co-sponsor$680,000
幾勁Co-sponsor$280,000
其他友媒可以質疑我們收得貴,但不可以質疑我們一直都在努力做事。如果有努力做事,而且是一直幹著自己喜歡的事,可以由$6000經營至今這個面貌,甚至他朝一日憑此成為真正的富豪金主,我們一點都不會覺得羞恥。只有一直在資本市場上自負盈虧,才可以繼續拒絕被其他傳媒富豪金主牽著鼻子走。順便發埋達,應該會好正𠻹。
我平時又唔炒樓又唔買六合彩嘅,要發達,唯有靠努力做起毛記㗎喇。
btw,講堅…
香港01咁多錢,會唔會考慮Title Sponsor我哋?
精神健康 在 Facebook 八卦
【自肅沒得記】
小孩沒出門Day 21
每天都覺得不想寫了但時間一到又開始寫,就跟我每天都不想做飯可11:30和5:30會自動走向廚房一樣,是一種神秘力量的召喚。昨天一堆人貼英國研究指出孩子停課嚴重損害媽媽精神健康,爸爸幾乎不受影響的新聞給我,我是想說這需要研究嗎,英國人的時間多嗎幹嘛要花在研究這種顯而易見的事上。
雖然說我覺得爸爸完全不受影響有點偏頗,我看工程師他也是有感到痛苦(吧),但昨天發生一件事讓我覺得工程師真的不是蓋的,我再告訴自己要放輕鬆也達不到那種境界。事情是這樣的,昨天要錄podcast通常這時候我就會到房間開電視給小孩看,不然怎麼辦(兩手一攤)。結束後我們去房間關電視工程師問我有沒有聞到屎味,我江湖人稱好鼻師耶我都沒聞到他怎麼可能聞到什麼,可我真的沒聞到啊~結果他才娓娓道來說錄音前他看到馬桶有坨屎,他覺得是次子的,他臆測是次子太想看卡通,所以大了便也沒叫我們去擦屁股,就穿了褲子跳上床看卡通這樣。此處的娓娓道來不是形容詞他就真的慢條斯理的講出來,我一聽就崩潰了,你一個爸爸可以覺得兒子大了便沒擦屁股,然後也不去抓來擦,事隔一小時當沒事一般的講出來,這心理素質也太強了吧,我都要洗兒子搓內褲換床單還開蒸氣洗了啊!我馬上說:你,現在把他帶到廁所去檢查褲子檢查屁股! 他回什麼你知道嗎,他回說我看那條大便很乾爽應該不是會黏在屁股上的。你大便系畢業逆可以看到大便就知道它前世今生逆,但不管黏不黏,都應該馬上去檢查啊!!!!!
爸爸似乎真的很不容易受影響呢,屁股有屎都無所謂他冷若冰淡若水了,還有什麼事能影響到他呢。幸而我為了自己的精神健康,昨天飲酒今天下午一口氣吃了一個蛋黃酥三分之一桶哈根達斯,到現在心情都還不錯。願君找到讓寄己放鬆的方法,一起對生父睜一隻眼閉一隻眼一起撐下去吧(搭肩搖)。
#自肅日日記
精神健康 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的評價
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阿滴的影片:在憂鬱症中掙扎了一年,我學到的事:
https://youtu.be/vJanWrA_ZQM
#阿滴 #憂鬱症陪伴
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另感謝「伊甸基金會活泉之家」提供下列資訊,以協助精神疾病照顧者
■ 精神疾病照顧者專線
- 服務對象:疑似或已診斷有精神疾病者(失智、自閉、智能障礙除外)的照顧者或陪伴者
- 電話:02-2230-8830,因應疫情增開二線 02-2230-7730
- 時間:週一到週五 13:30 - 20:30
- 通話費:須支付市話費用,無通話時數限制
- 服務內容:從醫院到社區之精神健康照護及社會福利補助相關資訊與資源連結、照顧技巧、情緒抒發等等
- 專線特色:以家人陪伴家人、由照顧者接聽照顧者,培力具照顧者或陪伴者身分的志工成為接線者,分享經驗,形成同儕支持;然近日因三級警戒尚未解除,基於安全考量,目前皆暫由工作者接線
- 粉絲專頁:瘋靡 https://www.facebook.com/popularcrazy/
- 部落格: dep110.pixnet.net/blog
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各節重點:
00:00 前導
01:07 停止反芻思考1:陪他跳脫思考漩渦
02:17 停止反芻思考2:幫他看到其他面向
03:16 停止反芻思考3:試試平常不會做的活動
04:29 協助建立成就感1:嘗試多種事物
05:57 協助建立成就感2:記錄自己的成長
07:04 透過別人的經驗,重建自信
08:17 把他們當作一般人互動
08:50 最後的雜談
【 製作團隊 】
|企劃:志祺
|腳本:志祺、宇軒
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:歆雅/珊珊
|演出:志祺
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精神健康 在 HIFIVE Youtube 的評價
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非專業剪片部 @草哥 (剪片部又high大咗?大家記住定期關心佢精神健康)
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精神健康 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的評價
辛苦了,對已過去的三月下旬,想必大家都有諸多滋味在心頭,許多變化猝不及防,對事業、健康、伴侶、合作、家庭關係都造成影響,想必有很多苦水要吐,也有諸多不適應吧。
本週,我們仍在警訊期,雖然水逆以「製造麻煩」的姿態,讓我們知道自己缺點、失敗、痛苦何在,但目的不是為了打擊,而是要人們搞懂「必是以前做錯了什麼決策」才會如此,而能積極改變…。而由於水逆尚未過去,所以請做好準備繼續接水逆的招直到四月中,任何失誤都要用「上天又要告訴我什麼?」的心思去應對,尤其那些與「牡羊主題」相關的事,關於衝動、一時不察、粗心,關於孩子、頭臉五官等的事件、傷害……都是反省重點。
水逆的懷舊也以各種形式出現,好比過往的種種被起底,包括好也包括不好,更警惕我們「若要人不知除非己莫為」,凡事不可太自我中心,恣意妄為,因為有朝一日都可能被逆行揭露。此外,也要注意溝通、交通中令人煩躁的反覆,一切都在考驗耐心,與「不得不修身養性」,對本來就活得自我任性的人來說,挑戰尤其巨大。
木星於水象逆行(至七月上旬),水象的「靈性與宿命感」,使世間人們在感應下,對紅塵俗事「感觸良多」,甚至試圖用「前世今生」去詮釋,雖然看似可笑,卻是木星在水象逆行時的感應,因為人們想尋求道理,所以想「從過去汲取意義」。所以,我雖不建議大眾投入前世今生的迷信探討(除非是本體就有感應),但就能量而言,木星今年的逆行期,確然是一段寶貴的「從過去汲取意義」的時期,你會有機會「重拾」「本來就藏在意識深處的、心靈的鑰匙」,不管回憶的是傷害(所以有me too活動),或是一段記憶、某項教誨、某個讓你有感覺的情境,或理論、學問,都有可能「忽然茅塞頓開」、開竅,明白了道理,這就是「得道」。
這段木星逆行時期,也讓水象星座有機會審視情緒的「根由」,好好精進,以擺脫情緒困擾。
冥王星也進入停滯期了,這顆與「強者」有關的行星的停滯、逆行,將帶領我們緬懷過去的「重要人物」,那些改變了人類歷史的、不管是偉人還是獨裁者,或,某些已然「體積龐大」的機構、企業也需要注意,衝著你們來的挑戰即將來臨,末梢神經已因過度龐大而失調的機構,轟然倒下不是沒可能。
金星也回歸到金牛,現在金星、火星都在強勢位上了,對人間事的影響也顯著而力道強勁。金星將帶來「注重享受」的好時光,美食饗宴,頂級的五感追求充斥,也提昇人們對美好事物的品味與嚮往,和價值判斷能力,人們的藝術美感能力能得到提昇,金融、金錢領域也得到舒緩,有能者加薪可期,經費能用在更有效的地方等。
火星魔羯則令「教條」變得更嚴厲,別觸「禁令」,一觸就嚴厲教訓你,後果嚴重,此刻土星與冥王星正愁世人不夠聽話,火星這一來正好幫忙「殺雞警猴」,因此誰敢觸犯就是自己找死,所以這段期間,表現出「守規矩」的樣子,或一切「照規矩來」是必須的,以免過往心血在觸犯規則下「毀於一旦」。
所有開創星座(牡羊、巨蟹、天平、魔羯),與土象星座(金牛、處女、魔羯)人,也在眾星雲集下壓力重重,但請記住,你們就是「障礙賽」中的上場選手,劇情既然集中在你們身上,就代表你們是「被矚目的選手」,別只看到障礙、覺得很苦,而要看到這是「機會」,上天要篩選人,你就要提起勁去證明,自己正是那在障礙中「凸顯能幹、堅強」的天選者,讓障礙成為你的舞台,光芒四射,這是今年你們成為主角的方式。
本週天秤桃花朵朵開,處女健康能大幅進步;誰應親自執行工作才更能體會樂趣,又有誰該當心因意外而造成財物的損失呢?來看唐老師的分析吧~
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◎工作注意:白羊、金牛、巨蟹、水瓶
白羊:當心殺出程咬金,避免意外狀況
金牛:親自執行更能體會樂趣
巨蟹:稍安勿躁,想清楚再前進
水瓶:遇到強勢的女強人,請予以平衡
◎桃花注意:雙子、獅子、天秤、天蠍
雙子:有機會一見鍾情,愛苗在默契裡滋生
獅子:桃花直覺強、進展快,更有異國風情
天秤:桃花朵朵開,當心是誤會
天蠍:能遇到貼心的桃花
◎財運注意:射手、魔羯
射手:應注意理財小細節
魔羯:當心因意外造成損失
◎健康注意:處女、雙魚
處女:拿出自律精神,健康能大幅進步
雙魚:當心忙碌、失眠、亂保養,影響健康
◆ 唐綺陽 Jesse Tang ◆
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