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早安午安🌞
在這個疫情期間
健康、免疫力變得更重要了！！
我周遭常和我相處的朋友都知道ㄅ
我跟我媽是保健王🤣
什麼對身體好的我們都很捨得買

我自己自己很喜歡的保健食品品牌
是 #生命花園
疫情期間分享給大家在生命花園我自己會購入的保健食品有以下這些

首先是疫情期間必須要的 「 #鋅 」
鋅是什麼呢？是人體的一個很重要的成分
他能夠增強你的免疫力💪預防感冒
還能夠幫助減少痤瘡（也就是去青春痘）、幫助傷口癒合、防止太陽曬傷～對皮膚有很強大的功效！
還能夠優化記憶和大腦健康、降低罹患抑鬱症的風險～
但卻很少人知道除了維他命我們還要補充鋅
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接下來是「 #益生菌 」
尤其是女生要選「女性專用的益生菌喔」
益生菌很重要！
愛漂亮想顧身材、女生私密健康都需要！
因為益生菌能夠做到體內環保♻️
排便不順、消化不良或是壓力大、緊張導致不適、體內有害菌過多，可透過補充益生菌，使身體平衡，增加營養吸收！
再來就是為什麼要選女性專用
因為女生有時候忙起來分泌變多、搔癢異味、紅腫等狀況，可以透過補充益生菌，抑制壞菌，減少感染機會！
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最後就是像我一樣有在運動的朋友！
一定不能或缺的 「 #高蛋白飲品 」他們也有喔！
生命花園的跟一般市售的不一樣
他們是純天然有機的高蛋白
更健康營養
我喝的是巧克力口味🍫
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以上三種推薦給你們！
購買連結在我的限時動態
記得結帳輸入梓梓粉絲專屬的優惠碼可以打7折
優惠碼：ZINING
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疫情期間更要好好照顧自己
維持健康喔！

生命花園還有更多的產品
大家可以到他們的頁面去看 @gardenoflifetw
#gardenoflifetw #生命花園 #保健食品 #益生菌 #女性專用益生菌 #鋅 #高蛋白 #健康 #防疫

不是每個謊言都是為了欺騙，畢竟有些真相不忍讓你看見。

Not all lies are meant to deceive; sometimes the truth is just too harsh for anyone to face.

快樂的謊言/再見列寧！(Goodbye, Lenin!), 2003

Alexander 從小在東徳長大，一直嚮往着自由西德。相反，他的母親卻是忠貞東德共產信徒，意外昏迷八個月後奇蹟地在1989年甦醒，此讓孝順的他開心不已；但亦也是一場災難。醫生叮嚀，剛醒來的母親不能承受任何心理上的刺激，為免讓她得知德國已經統一的事實，Alexander只好硬著頭皮撒謊⋯

於是，Alexander決定要將家裡大改造，並且聯手其他親友變裝，繼續營造東德美好生活的假象來欺騙媽媽。但他卻沒想到對自己最親密的家人說謊，竟然充滿了這麼多挑戰，甚至還揭露了一個更令人心碎的真相⋯

這部電影是水某十幾年前看的電影，那時候對於這個城市很陌生，但因為在英國念書的時候，同學們說當時柏林在藝術文化上的成就幾乎可以說是下一個倫敦、下一個紐約，大力推薦水某去那邊看看，於是就安排了一整週的時間待在柏林，並且在出發前找了許多相關的電影來看；到了當地後，也參加了許多導覽行程。在當時就深深地被柏林深厚又具強烈衝突性的文化動能所震撼⋯

也非常推薦大家有機會去柏林感受一下喔！ 從下週一11/4開始到11/17，香港 #大館 #古蹟及藝術館 即將展開 #柏林藝術節，現場除了有公共藝術、燈光秀、舞團表演、音樂會、還會在賽馬會立方舉辦一連七場的 #柏林光影 電影播映會，而其中兩部我們特別推薦的電影：《快樂的謊言/又譯：再見列寧！》之外，另一部就是令人血脈賁張的《疾走羅拉/又譯：蘿拉快跑》了。有興趣的香港朋友，甚至剛好要去香港的讀者，可以順道過去逛逛。

活動資訊：http://bit.ly/2PyEvaO

電影購票：https://www.ticketflap.com/berlincinema…

粉絲專屬八折優惠碼：TKPB20K

#ProjektBerlin
#TaiKwun
#CentreforHeritageandArts
#BerlinCinema

不是每個謊言都是為了欺騙，畢竟有些真相不忍讓你看見。

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快樂的謊言/再見列寧！(Goodbye, Lenin!), 2003

Alexander 從小在東徳長大，一直嚮往着自由西德。相反，他的母親卻是忠貞東德共產信徒，意外昏迷八個月後奇蹟地在1989年甦醒，此讓孝順的他開心不已；但亦也是一場災難。醫生叮嚀，剛醒來的母親不能承受任何心理上的刺激，為免讓她得知德國已經統一的事實，Alexander只好硬著頭皮撒謊⋯

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我這次煮的滷味的醬汁比例是
米酒1:冰糖1:醬油2:水5
但還是覺得太鹹，想吃清淡點醬油可以再少放一些，
另外有醋的話也可以一起加，
放醬汁前先把蔥薑蒜用大火爆香，
接著再依序倒入米酒、冰糖、醬油，
要滷比較久的食材可以在水還沒滾之前就先下，
等水滾了之後再下容易熟的食材，
改開中火，大概再悶煮個15分鐘就可以嘍

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婆婆的露營車已經用了3、40年很舊了，
所以最近有想換新車的打算，
趁這次機會順便來分享德國新型的露營車是長什麼樣子🙂
要花多少錢才能買到🤔
以後大家如果有機會來到德國🇩🇪
也可以租租看體驗歐洲的露營車喔❤
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To Let You In - Volcan Peaks
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