敬告:請各位務必讀到最後,有好禮要送給各位粉絲!
前天 潘柏霖 寫了一篇〈論自殺〉的文章,結果先後被 Instagram 和 Facebook 的審查機制河蟹,看來我們社會還是不允許公開談論「死亡」,對思想的審查依然無所不在。除了厭世,我無路可走。
為了表示反抗,我們今天也要來論「自殺」。
卡繆在《薛西佛斯的神話》一書,開篇就說:「真正嚴肅的哲學議題只有一個:那就是自殺。判斷生命值不值得活,就等於答覆哲學最基礎的問題。」
卡繆是真正的厭世哲學家。從我們的粉絲專頁開張之後,就一直有粉絲來信,要我談卡繆;我必須說我曾經有一段時間很愛卡繆,那是我還在當憂鬱文青的時期,但是我現在已經過了那個階段,總覺得已經很難進入卡繆的思想中了。所以這篇文章,不是單純介紹卡繆的思想,而是我與卡繆的對話。
每個文青都知道卡繆的主要觀點,就是「世界是荒謬的」,但究竟什麼是「荒謬」?則很少有人可以回答得出來。卡繆在《薛西佛斯的神話》中就特別澄清了「荒謬」這個概念——「世界」本身並不荒謬,荒謬的是人類總要把自己的想法套在世界上。「荒謬」必然發生在這兩個點之間:「理想的狀況」和「實際的狀況」,兩者的差距愈大,荒謬也就愈大。例如我想要拿一把西瓜刀去對抗機關槍,就是一件荒謬的事。
卡繆提出「荒謬」,其實是對西方哲學「理性主義」的批判與反省。什麼是「理性主義」?就是相信這個世界是完全可以被「理性」分析、掌控的,或者說,這個世界發生的一切都是有意義的——但尼采無情地戳破了這個粉紅色泡泡。
尼采說,「理性主義」只不過是構築了一個虛幻的世界,作為人類的避風港。「理性主義」就是一種逃避主義,它讓我們無法面對「世界就是沒有意義的」這個現實;生活在這個虛假的安全世界中,我們每個人都變成了弱者,失去了自我成長的動力。
在尼采之後,卡繆繼續發展這個觀點。卡繆要問的是:如果世界的本質就是荒謬、沒有意義,那我們為何不自殺?
卡繆的結論是:面對荒謬的世界,我們唯一能做的就是「反抗」。「反抗是人對自己持續不停的呈現,它不是渴望,不抱任何希望。這反抗只是坦然面對壓迫著人的命運,卻不因而向它妥協。」所以卡繆最終否定了「自殺」,因為「自殺」恰恰違反了「反抗」的邏輯,「自殺代表的是對命運的妥協、默認」。
—
以下是我對卡繆的回應。
人類都渴望生活在「伊甸園」中,伊甸園就是一個充滿安全感的世界,但人類總有一天會發現這個世界不是伊甸園,這個世界原來跟自己期盼的不一樣,而是充滿了荒謬、苦痛、災難和折磨。所謂的「宗教」跟「理性主義」就像麻醉藥一樣,為人類提供了一個假相的安全,它們告訴人類:只要你努力,這個世界是可以理解的、可以操控的,或是只要把自己交給上帝,就算你沒有任何自主能力,你也可以得救。
在生活中,只要依賴科學理論或是宗教權威,就可以讓人們安心地活著,不去胡思亂想。這也就是為什麼很多人經歷迷惘危機後,又回到宗教的懷抱,成為一位堅定不移的信徒。但只要我們不肯從這種麻醉的依賴中走出來,我們就永遠無法學習為自己負責,永遠無法發展自己的創造潛能,無法找到真正的自己。
對我來說,卡繆的思想要傳達的訊息就是:面對荒謬!面對苦痛!不要逃避!
「逃避」是我們的心理防衛機制沒錯,它能讓我們免於面對充滿混亂的世界;但「面對」是我們無法逃避的功課,只有認識荒謬、接受痛苦、並承認我們確實無能為力,我們才能繼續往前走,進入「探索自我」的狀態。唯有如此,「荒謬」才會成為生命中促使我們繼續成長的贈禮。
在我看來,卡繆認為人類面對「荒謬」,唯一能做的就是「反抗」,這仍然是一種被自己的「理想」勒索的思考模式。卡繆的世界觀被恐懼的情緒主導,他仍然念念不忘自己的理想,他覺得自己就像個無力而受困的人,被迫面對這個不理想的可怕世界;而我們唯一能做的就是拿起手邊的武器,進行反抗,不成功便成仁。
我本來也是個反抗者,但當我有一天終於接受了現實,解消了自己對理想的執念,我就發現自己已經進入下一個人生階段了,再也不需反抗,這個世界的荒謬也已經不再困擾我。然後我才發現,「反抗」原來也是一種迷思,在反抗的過程中,我們好像是一個英雄,變得愈來愈強壯,但其實只是在耗盡我們的精力,因為敵人從來不存在,敵人都是我們自己創造出來的。
—
關於卡繆的主題,我們就暫時討論到這裡了。是不是覺得意猶未盡呢?
厭世哲學家有禮物要送給各位粉絲們,而且完全不是業配。(我們粉絲專頁是良心事業,盡量不做業配啊!沒有資金都快撐不下去了!)這次是搭配出版社的宣傳活動,要送各位卡繆的書:《薛西佛斯的神話》與《反抗者》的新譯本。
🍎 活動辦法:請各位「公開分享」這篇貼文,並寫下你對「荒謬」、「自殺」或「反抗」的想法(主題擇一即可,全部都談到也沒關係),我會一篇一篇看各位的心得文,然後把書送給「我覺得寫得最好」的粉絲。(抱歉,我的標準是很主觀的!)
🍎 特別注意:我的學生一定要參加,如果你有看到這篇貼文的話。(這是暑假作業!)(當然你不寫的話我也沒辦法啦😂😂😂)
🍎 截止日期:星期三(8/9)中午12:00,得獎者會請出版社以「私訊」方式通知。
🍎 獎項:
1. 特獎:《薛西佛斯的神話》+《反抗者》套書:1位。市價680元。http://www.books.com.tw/products/0010759853?loc=P_009_003
2. 佳作:《薛西佛斯的神話》:3位。市價300元。http://www.books.com.tw/products/0010759402?loc=P_asv_001
歡迎大家踴躍參賽爭取~!
粉紅色抗憂鬱 在 Facebook 八卦
看到朋友臉書上的照片,才知道:啊,又到了德國櫻花季的時候了啊~~
每到這時分總是讓我很有感觸,因為第一次看到德國櫻花的時候
剛好就是我留學前期最黑暗的日子。
.
那時,我剛來到這個國家四個多月,
一個人來到異鄉、讀被嫌沒前途的歷史系本來就已經夠慌的了。
還要適應那個天寒地凍、連續好幾個月沒陽光的環境
食物不好吃、但自己又不會煮,我整個人都快陷入到憂鬱的邊緣了。
.
這樣的情況一直持續到4月左右。就在開花前,
我和語言班裡的一對瑞士情侶聊天。
現在想想那段對話其實蠻艱難的:我會講德文英文、女生會法文德文、男生會英文法文
所以我們的對話模式是:我和女生講德文、和男生講英文
他們彼此溝通用法文(好累@@)
.
但我們竟然聊的很愉快。
最後,他們問我一個尷尬的問題:「你來德國打算讀什麼啊?」
根據我的經驗,只要我一回答歷史系
旁邊的人馬上就是一片沈默,然後問:「啊你以後要幹什麼?」
我都已經做好心理準備要用德文講我的生涯規劃時,他們的反應大出我意料之外:
.
兩個人眼睛頓時發亮:「真的?哇,你真的很幸運呢!」
後來我才知道,歐洲人對於文科是很重視的。那一瞬間我突然有一種感覺:
這個世界,真的很大
很多我們以為放諸四海而皆準的東西,其實多半只是台灣人自己的想法而已。
.
我回答:「呵呵謝啦,但我家人可不這麼認為啊。」
「那你家人期待你幹什麼?」
我聳聳肩:「醫生、律師,不然就是公務員,然後成家立業功成名就這樣吧。」
「你有辦法一輩子照著他們的想法過下去嗎?」
我搖搖頭:沒辦法。總有一天,我會告訴他們自己無法達成你們的要求
.
「那麼,就現在吧。」
他們說。
我很難形容我那時候的感覺。一方面既因為遲早得反抗而感到心慌,另一方面又因為遲早得反抗而感到心安。
但既然已經確定自己注定要走上跟別人不同的路了,那就相信自己、相信終究能夠春回大地,然後堅定的走下去。
之後沒過一兩天,我突然在讀書時聞到一股花香
一打開窗戶,我完全愣住----
.
整排櫻花樹好像在一夜之間完全綻放了!
溫暖的陽光懶懶地照在身上,已經絲毫沒有冬天的影子。
市中心的湖泊裡,湖畔墨綠色的垂柳隨風搖曳,中間則夾雜著一株株的櫻花樹。
.
偌大的湖泊滿是粉紅色的樹影,隨著哥德式教堂的尖塔一起倒映在深綠平靜的湖面上。
櫻花被風一吹立刻飄散,花瓣雨緩緩飄落到湖面、
飄落在划船而過的遊船邊、飄落在木造的繫船柱旁。
.
每年的這個時分,我就會想起那段日子。
看著眼前的一片櫻花海,我總會不自覺覺得後面應該要有個鳥居、神社
這種比較日式的風景。
但眼前不是神社、而是哥德式教堂的尖塔,這樣的風景跟我認知中的美景長得不一樣,不過美嗎?
.
坦白說,非常美~
我想這一切揭示給我的是:這個世界如此寬闊。
沒有註定的命運、也沒有非如此不可的事情。
我們不需要小心翼翼的跟隨所謂的必勝法則,因為這世界上,
.
絕對不會只有一種通往幸福的方法。
趁著今天有點時間,趕快把這我的小故事分享給大家
希望大家都能找到自己的一點小小快樂~~XDD
圖片來源:@游至安
#朋友要我一定要tag他XDD
PS: 下面好多留言問我這篇文是收錄在哪一本書,是我的處女作《我是留德華》喔~(現在回頭看這書名真是想一頭撞死....)
附個購書連結來衝一波買氣😆😆
https://www.books.com.tw/products/0010806960
粉紅色抗憂鬱 在 粘拔的幸福碎碎念 Facebook 八卦
#關於孩子叛逆的一則故事
原文網址:
https://ppt.cc/fKduHx
在兒子小一升小二的暑假,
我與孩子一起經歷了,他人生的第一個叛逆期。
整段故事的時間主軸,要拉回到上一個暑假,沒有安親的他因為放長假而玩得很開心,但也開始不斷的為小事而卡關,在幼稚的堅持後,與姊姊爭吵,與阿嬤互瞪,與母親大聲抗議爭執,甚至與我嘔氣,在得不到想要的條件後,脾氣整個大爆發,被罵之後開始想破壞東西,甚至威脅要傷害自己,若暫時被壓抑下來,則是一個人像一隻刺蝟般縮在角落生悶氣,任憑誰都不理,越是關心越遭池魚之殃。
整個暑假,他讓家人看見了他的叛逆
而叛逆,正是一條慢慢覺醒的脫殼之旅,
體驗什麼呢?
第一次與姊姊怒目相瞪的仇恨眼神
第一次叫媽媽滾出房間不准進來的口氣
第一次要我閉嘴不要跟他講話
第一次說想要離家出走再也不回來
第一次對我們大喊想要換掉爸爸媽媽
多少親子之間又痛又辛辣的體驗,
每撕開一次,都是一次痛徹心扉。
由於他從小就是一個循規蹈矩的孩子,這樣突然的轉變,加上惡劣的態度,最年幼的他,當然很快的遭到了壓抑與反擊,能言善道的姐姐往往辯得他有口難言、氣得流淚,威嚴而強勢的阿嬤,則是洗腦式的要他服氣並孝順長輩,至於最火爆的老婆更不用說了,好說歹說再不聽,便要拿愛的小手朝他開扁,這個暑假我在調和鼎鼐爭取緩衝中,過得是精彩非凡!
就在某一個傍晚,又是為了沒快點收拾吃飯的小事,與媽媽又起了嚴重的爭執後,他氣憤地宣示不吃飯而關回房間去,然後結束一天工作疲憊的我,返家打開門迎接的,是老婆女兒連珠式的輪番告狀,聲量之大連樓上生悶氣的兒子恐怕都聽得一清二楚。
➡️ 處理孩子情緒的要訣就是帶孩子一路放鬆
上樓時從走廊旁的窗戶,看見他坐在床頭旁,一邊嘴巴碎碎念,一邊在打枕頭洩憤,見這火勢正旺,我決定讓他發洩一會兒,於是轉身上樓先洗個澡放鬆,接著再下樓處理。
整理好自己後,知道脾氣正倔強的他可能會鎖門拒見,於是我輕輕敲了他房門,並且在走廊大喊:「二兵粘迪舜,請求進入指揮官房間。」這一招太無厘頭,果然讓他不知道該怎麼拒絕,只好連忙來開門請我進來。
一進房門,我先打開冷氣調到26度,然後默默坐在他身旁,試探性地跟他聊幾句,但他拒絕回應有建設性的話語,大約十分鐘後,溫度逐漸降到舒適的二十八度後,於是我開始進入解題模式。
➡️ 讓孩子當自己情緒的主人
我遞了一杯水給他飲幾口,然後說:「你別擔心,我不會要你不生氣,相反的你可以生氣,別壓抑自己的正常情緒反應,即使對象是你最愛的家人,你喜歡生氣嗎?」
他忿忿不平的說:「我不喜歡,可是我阻止不了自己,我就是很愛生氣,我也不曉得最近怎麼搞的,就是一直在吵架,我真的很討厭這樣子的自己。」
兒子一邊說氣得用力抓手,弄得手背上一條條的紅通通,然後氣憤的說::「我剛剛真的很生氣,我氣到希望他們通通去死,然後我要把他們都忘光光,永遠都不要再記得他們。」
他用這充滿力量的挑釁做結尾,告訴我他剛剛的感受,隨即像逐漸洩氣的皮球,慢慢的又感到不知所措,在剎那間,我彷彿看見一隻小鷹,在不斷試圖展開揮動翅膀的同時,又困擾著身上那一身未褪的雛鳥羽毛。
➡️ 教孩子怎麼擁抱自己的喜怒哀樂
仔細看了手背上一條條的痕跡,有點心疼的我,忍不住親了親他的額頭說:「孩子,先讓我來跟你說一個故事。」
關於忘光光這件事,在二十幾歲時,我曾在安寧病房照顧哥哥好長一段時間,我一直陪伴他,直到他走完他人生的最後一哩路,親眼看見從小與我一起長大,總在身旁相互支持的的哥哥,就這麼在眼前這麼去世,曾經~這件事讓我很憂鬱,那過程太痛苦了,那回憶太刻骨銘心,甚至一度讓我每晚站在陽台前無語問蒼天,為何帶走的不是我而是他?
我想,當時的我跟現在的你一樣,你因為憤怒而想把一些人忘光光,我則因為悲傷,而想把那段回憶忘光,當情緒太滿的時候,這些想法都是正常的,但這人生這過程,難道只有憤怒與悲傷嗎?
孩子,情緒並沒有這麼簡單~
你還記得嗎?有一部卡通電影,叫腦筋急轉彎
在樂樂與憂憂重返控制中心的最後一刻,個性島剛好又有一座崩毀,讓思想列車中途斷軌,粉紅色的小彬彬跟黃色的樂樂掉進垃圾區,而藍色的憂憂則掉進長期記憶區,一向樂觀面對的樂樂,想到再也不能回到上頭而難過,她看著手上的核心記憶,隨手輕輕一撥,發現主人萊莉獲得家人關心跟朋友歡呼前,是憂憂先作用,讓萊莉哭了之後,引起別人注意,而召喚大家關心並鼓勵她!
➡️ 體驗不同情緒來接管你心的感受
在那一剎那間,樂樂終於明白,人的情緒不可能永遠都是正向的,而沒有悲傷難過。悲傷跟你的怒怒一樣,生氣並不是一種罪過,而是宣洩負面情緒、讓別人前來關心或鼓勵你的良藥,就像我現在正在做的事,不是嗎?
還記得多年前,在我哥過世前兩天,他在仁愛醫院等待開刀前,擔心身體已經極度虛弱的他,再也走不出開刀房,我跪在床頭哭泣,顫抖到幾乎崩潰,但當時的他做了一件事,他就像卡通裡的小彬彬,在意識到一隻手不見即將逐漸消失前,仍然伸手拉了倒地不起的樂樂最後一把,並大聲唱著歌啟動彩虹火箭,幫助她重返頂端,
當時,哥哥很樂觀的握著我的手,並平穩的對我說:
「弟弟啊!如果這是我們兄弟最後一次見面,答應我一件事,此生不再嘗試自殺了,你要好好勇敢的活下去,不管人生再累再苦,你可以忘了我,但要記得這句交代你的話,然後有一天,你要把這份勇氣再傳給你的孩子,知道嗎?」
如同影片中,小彬彬對樂樂,輕輕地那句叮嚀:
「幫我帶她上月球,好嗎?」
哥哥啟動了彩虹火箭,送我上了岸,
幾天後,他也揮手消失在我的生命中~
這個故事,難道情緒只有憂憂製造的一種痛苦嗎?
不是的!在藍色憂傷的記憶球中,其實混雜了他傳遞給我的黃色回憶,所以至今,這顆球仍然存放在我的核心記憶區,人生很多時候,是你想忘都忘不了的,就像這是我一輩子都忘不了的事。
➡️ 不傷害自己的原則下品嘗你的喜怒哀樂
回憶故事至此,我們父子倆都流下了眼淚,兒子主動趴上來給了我一個擁抱,瘦小的身軀彷彿用盡了全身力氣,緊緊的傳遞了滿滿的愛與關懷,我拍了拍他的背,讓他緊緊靠在我肩膀上,彼此擁抱了五分鐘後,他終於學會靠自己讓情緒過去,冷靜之後他開口說:
「所以,我可以生氣,生氣之後再學習冷靜,然後用怒怒去做更有意義的事,闢如像卡通裡的厭厭那樣,用怒怒頭上的火把,把玻璃燒出一個大洞,把樂樂跟憂憂救進來,而不是讓怒怒坐上控制台,這樣對嗎?」
聽他這麼說,我忍不住親了親這孩子的額頭,我知道他終於略懂如何應對自己的情緒,往後的人生,也許情緒依然不斷輪番上陣,但他終將學會調控情緒製造出的色彩,將畫筆與調色盤握在手心,揮灑自己的故事篇章。
♨️ 孩子沉默可能不代表認同而是代表無法溝通
♨️ 孩子咆哮可能不是挑釁而是試圖爭取認同
♨️ 一起用傾聽與陪伴度過每一個叛逆時期
(圖片摘自迪士尼-腦筋急轉彎)
from 粘迪舜 許宜宸 的親子故事
粉紅色抗憂鬱 在 抗焦慮藥粉紅色在PTT/Dcard完整相關資訊 - 說愛你 的八卦
有一刻痕,. 高效價抗精神病藥物,改善... 散、激動、焦慮不安、失眠... 粉紅膠囊. 治療躁病、預防躁鬱症藥. 物、也可使用於抗憂鬱劑治. 療憂鬱症時,加強抗鬱效果.以下榕 ... ... <看更多>
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粉紅色抗憂鬱 在 Re: [閒聊] 發現朋友的粉紅色藥丸吃了感覺很好- 看板WomenTalk 的八卦
※ 引述《neiltsang (楚留香雞排)》之銘言:
: 如題
: 我有一個跟我很好的朋友 他常常要吃一堆藥
: 去他家的時候看到 真的是琳瑯滿目 好像有一些是維他命 補充品之類的
: 跟他滿熟的 看到有一袋幾乎是多的藥片(粉紅色的)
: 我就有點好奇0.0 吃完之後 一整天心情感覺都還滿順
: 我才知道原來存在有這種神奇的東西 問他之後才知道那叫做讚安諾
: 讓我也想要去找醫生開這個藥來吃了
: 女孩兒也會吃一些幫助的藥嗎
https://star.ettoday.net/news/24947
先看這個新聞
然後我想提供一些關於憂鬱症用藥的一些觀念跟心得
首先你的觀念是錯的
你有什麼不開心的時候,你覺得你需要吃藥
不應該是跟朋友拿藥
而是該去看精神科的醫生
跟醫生講你的症狀
醫生會根據你講的情況,開一些藥給你吃
基本上也不太會是一次就開到適合的藥
真正有精神官能症的人,都是慢慢換藥
換到真的適合的藥,先吃一陣子
再視情況而定去調整
有時會加重藥的劑量,有時會因為你狀況有改善了
然後就會跟你討論要減量
這種藥不能自己覺得怎樣就吃的
因為你不是藥師更不是醫生
你說生病了或身體不舒服吃藥有什麼不對
但一般人都知道身體不舒服應該要去看醫生
畢竟醫生看過的病人多,他會就你的症狀給你比較適合的藥
自己亂吃成藥是不好的
更何況是上來po板問
之前我有一次是因為我的藥不見了,我爸剛好有小史
而我吃的也是小史,所以才跟他拿了幾顆來吃
這都是醫生處方的藥
最好是可以像你這樣亂吃啦
哪天你吃了身體不舒服,你朋友怎麼辦?
追究起來他是有責任的吧?
大家都成年人了,更應該對自己的身體負責任
贊安諾亂吃對身體是不好的
然後我會希望你下次要po這種文時要多想一下
這種文算有點在尺度邊緣了
有正確的用藥觀念很重要
我板務處理到一個段落先去運動了
記住!!!
憂鬱症用藥,抗憂鬱劑,安眠藥
這類都是不能自己亂買或跟朋友拿藥亂吃的!!!
ps 其實其它的成藥也盡量不要自己買來吃比較好
最好是去看醫生,要相信專業!
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愛若卑微 就不再是愛
愛不會讓人變的卑微,只會讓人變的勇敢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.37.146 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1602687758.A.DA8.html
※ 編輯: rukawa514 (27.242.37.146 臺灣), 10/14/2020 23:06:23
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