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【東森直新聞】
🏀幼稚園花式運球表演 人人都是NBA！？
#吐司切編：太萌了😍我6歲應該還在吃手指👆
👉#快分享 給親朋好友把拔馬麻們 保證會心一笑😊👈
天啊！才6歲6歲6歲欸😳 就能把花式籃球完成這樣，長大人人不都是NBA了啦～
這是大陸幼稚園小朋友的花式籃球表演，每個小朋友動作整齊一致，還有互相交換籃球的花招，還能流暢地一邊運球一邊走位，沒有一個小朋友失誤，大人可能還不一定做得到捏👏👏👏
影片來源：YouTube
#大陸 #幼稚園 #花式籃球 #運球 #默契 #零失誤 #萌 #療癒 #小孩 #幼兒 #東森直新聞
謝謝全明星運動會的邀請，讓我可以現場看到這麼精彩的競賽，在後台的大家都激動到不行🤣☝🏿。
當初接到演出訊息我就想到找 球魁 一起玩，畢竟是運動競賽沒來顆籃球怎麼行🔥。
之前在三重公益賽認識，後來就一直看他很熱血的推廣花式籃球文化，不得不說他真的蠻強的🤣🔥，但推廣並不是件容易的事，要讓別人愛上自己愛上的事，會有多容易呢？
相約了一天聊了一下，也聊了我對這場表演的期待，在心裡寫好了鏡位的腳本，到他的工作室編排，他也很認真的印出了歌詞來，我們就在辦公室一句一句的對動作和調走位，慢慢的磨。
完成後他也要再花很多時間跟小朋友們排練，這些國中生都很強唷！
真的很感謝他們精彩了這場演出，還有太多好玩的沒用，之後還有很多機會！我不擔心～
請大家期待播出～一定精彩的！
因為他們很棒！！
謝謝博皓、Ryan 、耀鈞 、凱倫 、佳興 、秉諺、 球魁。
我準備的7顆Nike簽名籃球都到哪了呀🤣
睡前告知我一聲🙏🏿
晚安💤
剛看完OSU大勝Oakland的比賽...Cade Cunningham真的是個天才。
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半場剛結束時Oakland還緊咬比分、甚至下半場前段一度超前，靠的就是他們輪轉迅速的區域聯防，讓OSU其他的球員很不舒適，外線空檔屢投不進。
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而Cade下半場開場先是按照原本的打法，持球運用老練的腳步磨到罰球線周遭、吸引來協防後分球給wide open的機會，但就像上面說的，OSU當時全隊的手感都走鐘、屢投不進。
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於是Cade轉而試圖自行接管，乘著上半場三分球2投2中的勢頭追了一記三分，但接下來兩次外線都運氣不佳、進去一半又涮出來後，他也沒堅持自己強攻，再度迅速轉變打法。
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接下來幾波進攻他改以接應點的身分，把球權交給隊友，自己則透過走位牽引防守，一接球再立刻吸引協防策應給隊友。在這段期間內OSU其他球員的手感也在持球時間增加下慢慢找回節奏，猛攻了一波11:0。
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等到隊友步上軌道後，Cade又回到他正常的類Doncic模式，持球切穿防線、吸引協防、創造機會，而在隊友集體甦醒之下，最後17分半還落後5分的他們，在到了剩2分鐘時，已經領先到了18分。
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但對我來說，最終終場繳出18分8助攻，完全無法體現Cade的影響力有多巨大。
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他在持球時幾乎找不太到缺點，極佳的身材搭配沉穩的步伐、肢體清出空間、妥善運用隊友的掩護，總是能在對的時機、製造出對的切入角度晃開防守，並且有意識的吸引協防到極致後再分給正確的隊友。
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而倘若協防就是不進來、或是畏懼分球只進來一半，那Cade就會毫不猶豫的在中距離急停或是拋投出手、把兩分放進籃框。
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但這不是他這一場最令人咋舌的地方。他這場展現出兩個讓我非常驚豔的東西。
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第一是他就算不持球也能接管比賽。他能在接應後短短兩三秒內做出最正確的決定，一拍吸引防守直接分球，甚至是直接在三分線外拔起重創對手。
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這樣在轉瞬間做出正確決斷不僅證明了Cade恐怖的空間感，也證明了他極高的籃球智商。就連Doncic都有無球能力不穩定的問題，但Cade卻輕鬆告訴大家拎北就像手上沒球一樣可以屌打你。
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第二是他在場上的大局觀和洞察力。在下半場前段他幾次強攻三分不進後，他馬上意識到節奏完全在對方那邊，OSU完全是處於逆風的狀態，於是他立刻判斷出不該繼續強打，而是要轉變方式、把節奏給拉回來。
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於是，也才有後面他切換成無球、讓隊友們有更多觸球機會的模式。而最後證明他的想法是對的，他切換打法後OSU立刻步上正軌、掌控了比賽節奏、將逆風逐漸轉為順風。
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接著當Cade發現場上情勢逆轉過來後，他又立刻切換為原先的打法、趁勝追擊，直接確保了這場勝利入袋。而這種洞悉場上局勢、並加以應對的能力在年輕球員身上是極罕見的。
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當一名大學新鮮人擁有Cade這樣的天賦時，他們往往無法具備同等級的大局觀，像這場下半場開局的逆風狀態中，多數球員鐵定都會陷入盲目的自行強攻、或是繼續不停分球給隊友打鐵後面露沮喪，諸如此類的負面循環，最後用「這場全隊手感都不好」來替輸球作結。
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最能證明的就是，前面三分火燙的兩名Oakland後衛，在OSU開始掌控節奏後，他們依然不停試圖出手三分來保持領先，甚至其實他們的出手選擇並沒有不好、他們依然在出手那些前幾分鐘他們還能不停把握的機會。
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但事實就是Oakland的節奏已經跑掉了，當他們無法看出這一點、開始串聯隊友，而是依然想自行掌控局面時，一次兩次三次出手沒進，分差就會被OSU一步步蠶食鯨吞，轉為落後兩分、三分、五分、十分，終致無力回天。
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所以Cade這樣能視場上的狀況、隊友的狀態，精準且迅速的切換多種模式，引導場上的局勢慢慢改變，這是非常不可思議的能力。這不只需要全面的技術、體格、體能，更要有極高的球商、大局觀、洞察力。
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而這些他全部都具備了。
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這樣沒有死角、全面性的強大是非常少見的。綜觀過去幾年的高順位側翼，Ben Simmons有個人進攻的問題、Jayson Tatum關鍵時刻的大局觀仍舊不足、Doncic則尚未把無球進攻完全轉移上NBA，足以見得Cade無死角的能力有多可怕。
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當然，他不是已經臻至完美，他的終結把握度還遠遠沒到Doncic的程度，但我個人不覺得這會是大問題。因為他的出手都是非常好的機會，而且都是透過個人能力創造出來、極佳的出手空間和角度，等於是個人進攻最困難的部分Cade早已了然於心了。
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至於把球穩穩放進籃框，這只要更多的練習、更多的實戰，相信他自然能提升上去。就像高中時命中率還不到三成的三分球，在大學至今四場已有13投6中的準度，Cade的學習力這麼好，我想我們沒理由認為他的把握度會轉換不上去。
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所以說這麼多，結論就是...Cade Cunningham真是他媽的天才。他、媽、的、天、才。
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喔對還有，我隨便算一算，要是前面隊友那些空檔能把握多一點的話，Cade這場有15次助攻也不為過。扯爆。
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#CadeCunningham #OSU #2021NBA選秀 #NBA選秀分析 #天才球員
鍾明軒首張個人專輯《LADIES & GENTLEMEN》
數位收聽 🎧: : https://ZMX.lnk.to/LadiesandGentlemenAY
實體購買📀 ：https://zmx.lnk.to/AlbumPurchaseFA
葛大為/陳珊妮/武雄/鄭宜農/蔡旻佑/米奇林/黃宣/黃少雍/佳旺
最IN曲風聯手打造
鍾明軒集訓一年 將屬於自己的故事化成歌曲
鍾明軒個人首張專輯，絕對大聲說出真心話
由各界強大音樂人聯手，多面向的鍾明軒面面俱到
為新世代發聲
集訓一年成就一張真正的專輯
「要就要玩真的，至少要是自己喜歡的音樂。」
於是從今年初開始，為了駕馭Disco 饒舌EDM舞曲到抒情R&B等各種曲風，明軒自行展開一整年的秘密歌唱集訓，每一首歌都練到嫻熟，反覆在家練唱試錄，經由製作人不斷挑惕修正才終於完成，靠的全都是嚴格的自我要求。
今年春天首支單曲「當我說真話的時候我感到自由」，是台灣第一支運用deepfake技術製作的音樂錄影帶，讓2020年的鍾明軒，擁抱了2012年的自己，上線短短數日就突破百萬點擊，動人的畫面與歌聲鼓舞了許多人。而這句來自明軒語錄的歌名，更觸動了亞洲不同國家的人們湧入留言，讓製作團隊更確信明軒的影響力，決心做一張音樂與意識都值得被留下的專輯。
“LADIES & GENTLEMEN“ 打破性別刻板印象
他總有自己的想法，繼由明軒語錄發想出「當我說真話的時候我感到自由」單曲之後，經常以精緻妝容著裙裝出現的他，接下來要挑戰的是這個社會對於性別的刻板印象。
“LADIES & GENTLEMEN“一語雙關，是明軒跨越網路影片的框框，登上表演者舞台的宣示，也帶領大眾探討非男即女的社會性別。
特別邀請葛大為填詞，希望藉由他精巧的文字，讓更多人認真思考性別刻板印象，讓更多人認識“I am They”這重要的年度關鍵字。更由米奇林和黃宣聯手打造融合饒舌的時尚Disco復古曲風。
為了拍攝“LADIES & GENTLEMEN“這支MV，更由歡歡與小南兩位舞蹈老師，分別指導男生和女生的舞蹈動作，這個前所未有的影像嘗試—不僅僅藉由文字，而是直接用舞蹈的形式身體演繹，明軒不同性別特質的表演令人驚艷。全片出動Bolt高速機械手臂拍攝，當天明軒更以驚人的舞蹈實力與過人的毅力，連續跳了十幾個小時，敬業精神令現場所有工作人員深深被感動。
鍾明軒在“LADIES & GENTLEMEN“這支MV當中，一人分飾 鍾明軒 / 男舞者 / 女舞者三個不同的角色，希望以舞蹈的形式身體實踐，讓觀看的人從視覺的衝擊中意識到，打破性別刻板印象的可能性。除了要記熟三個角色的舞步，鍾明軒更要揣摩男女舞者不同的肢體特色，以及細微的臉部表情。
為了要讓三個不同的鍾明軒，同時出現在畫面中共舞，全片更出動Bolt高速機械手臂拍攝。沒有其他舞者能夠協助拍攝，鍾明軒從踏入片場，從早到晚不間斷的重覆跳完三個角色。一開始大家都非常擔心他的體力和能力能否達成，沒想到無論從拍攝前與Bolt高速機械手臂進行測試走位，到拍攝當天半夜演繹女舞者的最後一段舞，即便因為長時間拍攝，不斷纏上層層的繃帶的腳已摩破，鍾明軒直到最後一個鏡頭，都能以優雅神情與完美妝容，驚人的能力與意志力全力配合完成。
這支MV更邀請到今年金鐘獎與台北電影獎雙料得主施筱柔，打造雌雄莫辨的三種明軒造型。清秀黑髮的女生配上貓眼妝，換上特別訂製的短洋裝和銀色長靴，舉手投足都是女人味，然而融合了華麗搖滾與英倫復古，明軒極為少見的男裝造型才登場，更是讓現場每位女性工作人員直呼戀愛了。
#鍾明軒
#首張個人專輯
#LadiesandGentlemen
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■ Ladies & Gentlemen
詞：葛大為 / 曲：黃宣、施森銘、米奇林
Ladies and gentlemen
別再 裝裝裝
你可以不表演
變成他或她
你覺得 合理的 衝突的
全部都是我
我是 男生的 女生的
混搭的傑作
看看你午餐 吃多少
塞不塞得下 那件S號
裙子太短 誘惑誰
Oh my lady, 你太胖也太瘦
雙腿 要併攏
習慣男人 愛嫌又愛看
大熱天 濕漉漉的你
記得內衣要簡單
公眾場合 可別聊
和誰和誰睡過
你的慾望 只有一種叫 從一而終
美麗是罪過
也是最低要求
你滿足了世界只為一個認同
Ladies and gentlemen
別再 裝裝裝
你可以不表演
變成他或她
你覺得 合理的 衝突的
全部都是我
我是 男生的 女生的
混搭的傑作
你一定很愛 打籃球
活潑外向 沒事就 炫耀女朋友
稱兄道弟 只是不會手牽手
喜歡說黃色笑話 永不穿粉紅
Be manly and cool
這個社會 沒准你哭
聲音要低沉 又宏亮
勤保養 但別上妝 那太娘娘腔
黏睫毛畫眼線 豈止女人的特權
練肌肉救世界 不是男人的原罪
今天當先生或小姐
用最稱職的美
I am They.
Ladies and gentlemen
別再 裝裝裝
你可以不表演
變成他或她
你覺得 合理的 衝突的
全部都是我
你也是 男生的 女生的
混搭的傑作
I’ll show you
我的台步 我會走
敢嫵媚 又威風
你看不順眼 我也不會 少幾塊肉
你不必管我
上哪間廁所
能陽剛能陰柔
或許你羨慕我
Ladies and gentlemen
OH Ladies and gentlemen
OH Ladies and gentlemen
OH Ladies and gentlemen
Ladies and gentlemen
別再 裝裝裝
我從來不表演
變成他或她
你覺得 美麗的 醜陋的
動搖不了我
歡迎 好奇的 挑釁的
繼續追蹤我
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作詞 Lyrics｜葛大為
作曲 Composing｜黃宣、施森銘、米奇林
製作 Production｜陳珊妮
編曲 Arrangement｜施森銘Gorden、米奇林MCKY
吉他 Guitar｜徐研培 Eric Hsu
和聲 Harmony｜范品頤 P.I.N
錄音 混音 Recording & Mixing Artist｜ 陳文駿AJ(強力錄音室 Mega Force Studio)
母帶後期處理 Mastering｜王秉皇(洋活音樂SeaSide Mastering)
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Ladies & Gentlement MV
製作公司 Production Studio｜大樂音樂
監製 Executive Producer｜陳珊妮
導演 Director｜談宗藩
副導 Assistant Director｜陳彥儒
製片Producer｜吳容宸
執行製片Line Producer｜陳冠綺
現場製片助理Production Support｜郝翊展、王琦凱、林秉潔
攝影師 D.O.P｜曾崴榆
攝影大助 First Assistant Camera｜林永森、鍾佳育
攝影助理 Assistant Camera｜江睿哲、李煜宬、陳彥名
燈光設計 Light design｜蘇揚庭 May Su
燈光助理 Lighting technician｜陳奕勳 Ian Chen
舞台燈光硬體協力Stage Lighting Crew｜梵宇娛樂設計
美術指導 Art Director｜陳炫劭
造型 Stylist｜施筱柔
造型助理 Styling Assistant｜陳怡如、蔡盈穎
化妝 Make up｜張小依
髮型 Hairstylist ｜Peter Wu @ Coloriste hairstyling
演出 Actor｜鍾明軒
舞蹈設計 Choreography｜Una Chang(歡歡) Sean Lo(小南)
攝影器材 Camera Equipment｜和寬攝影器材
燈光器材 Light Equipment｜梵宇娛樂設計
場務器材 Grio｜力榮影視
片廠 Studio｜鴻臣製片廠
交通 Transportation｜廖桑大車隊
標準字設計 Logo design｜畢展熒
剪接 Editor｜陳珊妮
調光 Colorist｜談宗藩
後期 Post Production｜QFX、談宗藩
後期協力 Roto Artist ｜Irene Chan
特別感謝 Special Thanks ｜陳奕仁、田修銓
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2021選秀大補帖1
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2021選秀大補帖2
https://youtu.be/gsVx_hkp8wo
做這篇真的做到精神耗弱
但對於Cade真的要做就是要做到100%才對得起他
不然真的無法展現出他有多好
他不是最強的球員
當作球隊第一攻堅選擇時效率也不一定會逆天
可是他是最全面、最完美、最好圍繞建隊的球員
拿下他、重建進程直接跳到80%
而且剩下的20%容錯率超高
雖然我說活塞當前陣容相對不適合
但相信我、Cade放進去一定還是會造成巨大質變
因為他就是有如此無死角的影響力
期待他和Killian Hayes的全能組合
Saddiq Bey和Isaiah Stewart應該也能受惠於他的來到
至於Jerami Grant...看他要先改善三分還是改善擋拆走位吧!
不然真的沒那麼看好
雖然防守上他應該也是唯一能掩護Cade的人就是
0:00 開頭
1:14 Cade為什麼一定是狀元?
2:26 單打跳投
7:24 切入腳步 & 低位單打
12:48 各式單打技巧分析
14:58 閱讀防守
18:12 主動創造隊友機會
22:28 傳球直覺
24:33 破解所有防守策略
27:38 無球能力
32:06 進攻總結 (懶人包1)
36:34 進攻缺陷
40:19 整體總結 & 模板 (懶人包2)
42:55 適合球隊 (懶人包3)
45:03 結尾...幹好累
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謝謝你啊，Jason Kidd。
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時間長度： 3:15發布時間： 2014年10月7日籃球術語- 维基百科，自由的百科全书基礎走位與戰術，指的是把球傳給隊友後立刻跑位。 一些專注力或經驗不夠的防守者，很可能會 ... ... <看更多>
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籃球. 2018年11月17日01:18. 小弟我剛加入系籃在進攻的跑位上常常在底角不知道如何 ... 傳，這樣比較看的到球（上籃） 然後進攻跑位的話，你應該是2、3位置，跑三角的 ... ... <看更多>